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脚が太すぎて悩んでます

レス13 HIT数 3397 あ+ あ-

ダイエット中
12/09/04 21:17(更新日時)





ダイエットしてる者です。

下半身が痩せずに悩んでいます！
ふくらはぎが一番太いところで
35センチもあります。
ふとももは52センチです。
身長は148センチしかないのに…

ふくらはぎは
マッサージでも細くなりますか？

特に脚痩せの方法で
最も効果的なものを
教えていただきたいです。

ふくらはぎ重要です(;_;)

おねがいします！

No.1843986　12/09/02 16:14(スレ作成日時)

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No.1 12/09/02 16:20
ダイエット中1 

主さん、こんにちは！
私もダイエット中ですが、
ウォーキングや自転車通勤してるため
上半身より下半身の方が痩せていってます。なので、ウォーキングや自転車オススメです。頑張って下さい！

No.2 12/09/02 16:28
ダイエット中0 



ありがとうございます！

自転車通勤なら
中学のときからずっと
やってます♪

なんとかがんばります！

No.3 12/09/02 16:41
メタボ予備軍3 

きつめのジーンズをはく
ベルトもきつめにする
ダブダブのズボンは太るよ

No.4 12/09/02 16:46
ダイエット中0 




あ、そうなんですか！

やっぱ骨盤辺りで
ベルトをきつめたほうが
いいんですかね？

ありがとうございます！

No.5 12/09/02 17:28
匿名さん5 ( ♀ )

ダイエットすると、足を動かしたりして、下半身が筋肉でガッチガッチになってませんか？
私はプールでダイエットしました。泳ぐのではなく、歩くんです。
自転車では、筋肉が付いてしまうので、歩くにしてみて下さい。

No.6 12/09/02 19:15
一般人 ( ♀ refE8 )

高いヒールはいて歩く。

No.7 12/09/02 22:14
ダイエット中7 

便秘を防ぐ
ｼｮｳｶﾞ紅茶で代謝を🆙させる
歩く
かくいう私も下半身が太いので主さんと一緒に私も頑張ります👊

No.8 12/09/03 18:26
ダイエット中0 



プールにいくじかんなくて
きびしいですね(泣)

No.9 12/09/03 18:27
ダイエット中0 




結構高いヒールはきますが
細くなったことなくて(泣)

No.10 12/09/03 18:28
ダイエット中0 




やっぱショウガはいいですよね！

飲んでみるようにします！


がんばりまひょ＼(^o^)／

No.11 12/09/03 22:50
匿名さん11 ( ♀ )

結構高いヒールはいてるんですか～

ひょっとしてむくんでない⁉

No.12 12/09/03 22:56
ダイエット中0 


毎日マッサージしてますよー！

それにむくみもあるんですが、ふくらはぎのセルライトがすごいんです…

No.13 12/09/04 21:17
匿名さん13 

筋肉付ける事でメリハリがついて引き締まって見えるよ。

自宅で下半身のエクササイズやりな💃

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