⑨情けない😢バカな私
いつもと一緒です。のんびりと治療を続けてます。昔に比べると 精神的に落ち着いてきてる気がします。が 長続きしない時も有ります。
新しいレスの受付は終了しました
おはよう
今朝は下の子にだけハムエッグを作ったけど、すぐ寝てしまって、上の子が起きてきたのに気がつきませんでした。上の子は自分でコーンフレークを食べたみたいです。
ソファから全然起きれませんでした。今やっとゴミを捨てて洗濯機を回しました。
昨日もおとといもなかなか寝付けませんでした。朝も動けない。
他のお母さんは6時ころには起きて家事してもうパートとかに行ってると思う。
主さんお弁当頑張ったね。お兄ちゃんは喜んでた?
はじめまして
よかったら私も仲間に入れてもらえませんか?
ラッキーと呼んでください。
私は主さん達と違い子供の話は参加出来ないけど
毎日毎日体力気力なしで
動けないです
意欲がわかず困ります
今日も横になって動けません
そして何事にも私はだらしないので自分を責めてます
タバコ最近やめて太りまくり中です
>> 60
ラッキーさん こんにちは
私も片付けが苦手で出来なくて、部屋がぐちゃぐちゃです。
子供もいるのに情けないです。
- << 63 空さん こんにちは! よろしくお願いしますね 私ほんとダメダメ人間です 今も部屋を見ながら溜め息ついてます ほんとに片付け 掃除苦手です と言うか何にでも意欲がわかないんです… 困ったもんです 空さん子供さんいるなら 大変ですよね 御飯食べさせなきゃいけないし栄養面も考えなきゃいけないし… 毎日何を食べてますか?って変な質問してすみません。 レパートリーって みなさんどうなんだろう 私もちろん意欲なしだから料理も作りたくないし 寝てたいです でも最近やけにボーッとしてるので認知症とかなるのも怖いし、なるべく何かしなきゃいけないなと思い始めてます。
>> 61
ラッキーさん こんにちは
私も片付けが苦手で出来なくて、部屋がぐちゃぐちゃです。
子供もいるのに情けないです。
空さん こんにちは!
よろしくお願いしますね
私ほんとダメダメ人間です
今も部屋を見ながら溜め息ついてます
ほんとに片付け 掃除苦手です
と言うか何にでも意欲がわかないんです…
困ったもんです
空さん子供さんいるなら
大変ですよね
御飯食べさせなきゃいけないし栄養面も考えなきゃいけないし…
毎日何を食べてますか?って変な質問してすみません。
レパートリーって みなさんどうなんだろう
私もちろん意欲なしだから料理も作りたくないし
寝てたいです
でも最近やけにボーッとしてるので認知症とかなるのも怖いし、なるべく何かしなきゃいけないなと思い始めてます。
タバコが無くなってしまいました。どうしよう・・・買いに行こうかやめようか。
スーパーには買い物に行けないけど、近くのコンビニには行けます。商品を選ぶことは無いし、すぐに終わるので行くことができます。
ラッキーさんじゃないけど、自分が痴呆にでもなりそうで怖いです。
外に出るようにしないといけないのに、怖くて出れない。
明日も進路の相談に行かなきゃいけないのに、話を理解できるか不安です。
ちょっとパニック起こしてる感じです。
ラッキーさんも 寝ちゃったかな?
私もね 生きてる意味は未だに分からないし 生きてる価値も無いと思ったりしてましたよ。今でも 分からないけど 死ねないから生きてます。これから先の事を考えても落ち込むだけなので考えないようにしてます。私の病名は 慢性うつ病です。数年前に 初めてスレを立てたんだけど その頃が1番病状が酷かったと思います。ラッキーさん アルコールは飲んでませんか?
assさん 元気ですか? 4月からの禁煙続いてますか?
私は 相変わらず吸ってます。タバコ代が勿体ない気もするけど やめる気になりません。やめる!という強い意志もなくて 片身の狭い喫煙者です。
明日 3年に1度のヘルパー更新の為の人が 二人 家庭訪問で来ます。もう3年も経つんだ って驚きました。
- << 87 主さん、空さん おはようございます。 4月13日から 始めた禁煙は 今も続けていま す。 他の禁煙成功者 の方々は分かりませんが、喫煙 願望は今でも あります。 なのでひたすら 我慢をする 孤独な戦いです。 そして禁煙は 続けているもの の体重は増え 以前、喫煙に よって得られた 気晴らしも なくなり 良かったことと 言えば毎月12710 円の節約が出来 ることぐらいで す。 味覚が改善され るため太ると 言われてますが 一概に言えない そうです。 喫煙の影響で 基礎代謝がある 程度、盛んになる らしく 禁煙を始めたこ とによって 本来の代謝 に戻り、それで 結果的に太る こともあるそう です。 しかし、私の場合 太りすぎだ。
>> 84
assさん 元気ですか? 4月からの禁煙続いてますか?
私は 相変わらず吸ってます。タバコ代が勿体ない気もするけど やめる気になりません。…
主さん、空さん
おはようございます。
4月13日から
始めた禁煙は
今も続けていま
す。
他の禁煙成功者
の方々は分かりませんが、喫煙
願望は今でも
あります。
なのでひたすら
我慢をする
孤独な戦いです。
そして禁煙は
続けているもの
の体重は増え
以前、喫煙に
よって得られた
気晴らしも
なくなり
良かったことと
言えば毎月12710
円の節約が出来
ることぐらいで
す。
味覚が改善され
るため太ると
言われてますが
一概に言えない
そうです。
喫煙の影響で
基礎代謝がある
程度、盛んになる
らしく
禁煙を始めたこ
とによって
本来の代謝
に戻り、それで
結果的に太る
こともあるそう
です。
しかし、私の場合
太りすぎだ。
- << 89 assさん 禁煙を始めてもうそんなになるんですね。 頑張っていますね。 多少太っても、私に比べれば大丈夫ですよ。 鬱になって30キロ太りました。今90キロ体重があります。 2年前と全くの別人です。人に会うのが苦痛です。 人生すべて捨ててる感じです。こんなんじゃいけないと思うのにどうにもなりません。母親は運動しろと言いますが、外にも出られません。 家の中でストレッチと思っても膝や肩が痛くて続きません。 自分が嫌で嫌で仕方ありません。 子供に申し訳ないです。
- << 90 禁煙成功おめでとう(*^▽^)/ 続いてる事が嬉しいです。私…禁煙はまだ無理だけどね。 太りすぎって どれくらい太ったのかな? うちには体重計という物が無いから自分の体重が分かりません。が お腹と二の腕と内ももに 肉がついてます。
>> 86
おはよう。
いまから お弁当作りです。残さず食べてくれるから嬉しいです。なるべく毎朝作ってあげたい。
主さん、assさん おはよう。
今日も昨日と同じです。
子供には「行ってらっしゃい」しか言えませんでした。
主さんお弁当作り頑張ってますね。私はお弁当作りも苦手です。たまに運動会などの行事で作るお弁当も同じものばかりです。主さんはどんなお弁当を作ってますか?
体が重いです。いつも緊張してる感じで肩コリが酷いです。
今起きてタバコを吸いました。
洗濯物を干さなくちゃ。
- << 91 私が作る お弁当は 主にレンジでチンの物が多いです。 そろそろ お客さん二人が来るから また後で返信するね。
>> 87
主さん、空さん
おはようございます。
4月13日から
始めた禁煙は
今も続けていま
す。
他の禁煙成功者
の…
禁煙成功おめでとう(*^▽^)/
続いてる事が嬉しいです。私…禁煙はまだ無理だけどね。
太りすぎって どれくらい太ったのかな? うちには体重計という物が無いから自分の体重が分かりません。が お腹と二の腕と内ももに 肉がついてます。
- << 96 私の想像する 主さんは スレンダーで可憐な 心証を抱いてま す。 娘を産んでから 魔女に呪いを かけられたので しょうか? 1度も体重が 元に戻ったこと がありません。 現在の体重は 臨月の時より 重いです。 私は元々筋肉質 なので、ぽちゃっ とした感じでは なく女子プロレスラーの様な風貌です。 身長157cmで 体重70kgなんて もう終わってま すよ。 娘が言うに顔が 男顔だから 後ろから見ると 小さいおっさん なんです。
店をやってた頃、お金が無くなって電気を止められて、夜子供と3人で蝋燭をつけて夕飯を食べたことがあります。
あの時上の子が「今が一番大変な時で、こんな経験はもうできないぞ」と明るく言ってくれました。私もあの時は元夫との離婚が成立して、養育費や財産分与が貰えるまでの辛抱だと思って明るくいられました。
今が人生の底で、これ以上悪いことにはならないと思っていました。
でも、もっと悪い今があります。電気は止まってないけど仕事も希望もなく精神病になりました。
これから先はもっと悪くなることしか考えられません。何が待ち受けているのか怖くて仕方ありません。
ごめんね吐き出してみました。
洗濯物だけ干したけど・・・もう他に出来ることがありません。
洗った洗濯物を畳んでしまうとか、流しの洗い物片付けるとか、やらなきゃいけないことは分かるけど、出来ません。
ただの怠けかわがままですよね。自分が嫌です。でも出来ません。
寂しいです。今日は夜進路相談に行かなきゃいけないし、今のうちに安定剤を飲みます。また現実逃避です。
主さん、assさん、こんな私にカツを入れてください。
- << 95 悩みを解決する のが一見困難に 感じられるのは 悩んでしまう 癖がついてるか らです。 この悩み癖の 正体は思考癖で す。 具体的に述べる と ・周りを気にしす ぎる。 ・自分の気持ちを 抑えてしまう。 ・自分の気持ちを 無視して相手の 方を優先してし まう。 ・無意識のうちに ◯◯◯しなけれ ばならないに 囚われている。 実際に行動する よりも 解決出来る方法 はないかと あれこれ思考 を巡らし、今の 苦しみから何と か脱出する方法 はないだろうか と悩む。 これが正に思考 に囚われている 状態です。 心理カウンセラー 石原加受子 「自分中心心理学」より 自分中心と自己 中心は違います。鼓舞しあえる 相互関係に触れ た心理学です。 是非、検索して 詳細を御自身で お読みになって 下さい。 実際、主さんは 行動にうつして から以前と比べ 生き生き なさってると 思いませんか?
>> 93
洗濯物だけ干したけど・・・もう他に出来ることがありません。
洗った洗濯物を畳んでしまうとか、流しの洗い物片付けるとか、やらなきゃいけないこ…
悩みを解決する
のが一見困難に
感じられるのは
悩んでしまう
癖がついてるか
らです。
この悩み癖の
正体は思考癖で
す。
具体的に述べる
と
・周りを気にしす
ぎる。
・自分の気持ちを
抑えてしまう。
・自分の気持ちを
無視して相手の
方を優先してし
まう。
・無意識のうちに
◯◯◯しなけれ
ばならないに
囚われている。
実際に行動する
よりも
解決出来る方法
はないかと
あれこれ思考
を巡らし、今の
苦しみから何と
か脱出する方法
はないだろうか
と悩む。
これが正に思考
に囚われている
状態です。
心理カウンセラー
石原加受子
「自分中心心理学」より
自分中心と自己
中心は違います。鼓舞しあえる
相互関係に触れ
た心理学です。
是非、検索して
詳細を御自身で
お読みになって
下さい。
実際、主さんは
行動にうつして
から以前と比べ
生き生き
なさってると
思いませんか?
- << 98 そうですね。 assさんにはいつも、行動に移すように言われますね。 自分でも思います。悩んでる暇があったら動け!って。 悩み癖も分かります。 けど、動けないんです😭 動いてもいいことなんて無いって思っちゃうんです。ダメですよね。 損得で動いちゃ、何も変わりませんよね。 私は167㎝90㌔です。もう終わってます。巨漢ですよ😨
>> 99
ありがとうー。 空さん。 空さんにも飴玉をあげるぅ。
寝ちゃ 食い を繰り替えしてたら ペルパーさんから『太ったねー』と言われて 毎日飲んでたサイダーをやめて お茶を飲むようにしたら、今度は『痩せたねー よく太ったり痩せたり出来るねー忙しいなぁ』と言われた事があります。身長は 159です。体重は 体重計が無いので分かりません。
ヘルパー更新出来ます。
- << 101 ヘルパー更新できてよかったですね。費用はかからないのですか? 昼間は主さんとミクルだけが話相手です。他のスレを何となく見て時間をつぶしています。そんなことする暇があったら片付ければいいのにね。出来ません。 自分で出来ないって決めつけてるんでしょうか?分かりません。 前に自己破産の書類を作るのも出来なかったんだ。みかねて弁護士さんがほとんど作ってくれたの。 誰かの助けがほしいです。一緒にガラクタの片づけをやってほしいです。 掃除は耐えられなくなって子供がやろうと言ってくれて、やっと掃除機かけれます。子供が沢山手伝ってくれます。
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
日記掲示板のスレ一覧
携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
もう駄目だな2レス 62HIT 匿名さん
-
お気に入りなもの0レス 48HIT 匿名さん
-
生と死…真実について6レス 141HIT 匿名さん (♂)
-
どうすればこの地獄から抜け出せるのでしょうか?2レス 101HIT 匿名さん (30代 ♂)
-
生きるしかないじゃないないじゃない2レス 92HIT 匿名さん
-
🔥🔥続き(44)、いきなり書けなくなったから・・(45)💀💀
まぁ、あとはどうせ窒素が足りていないからゴースト毛細血管も出来る部分が…(匿名さん0)
87レス 707HIT 匿名さん -
第三臓記
つーかマジで眠れねー(第三臓器)
330レス 3904HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
駄目だ
メガネのショートカット【お喋りさん】。8さん。 相変わらず、お嬢様だ…(マニュアル使い)
368レス 6960HIT マニュアル使い (50代 ♂) -
性同一性障害のわたし、ミクルブログ
待ちますか。(匿名さん66)
66レス 3485HIT 主婦 -
6月8日
もぅどのくらいになるだろう。 ほとんど毎日考えてる... 私が毎日…(匿名さん0)
11レス 335HIT 匿名さん (♀)
-
-
-
閲覧専用
何したらいいと思いますか?2レス 49HIT 匿名さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
40代以降の主婦の方2レス 162HIT 友情不滅さん (40代 ♀)
-
閲覧専用
実験1レス 83HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
閲覧専用
指銃Q嵐脚愷鳥月歩鉄塊輪19レス 154HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
閲覧専用
指銃嵐脚月歩鉄塊剃77レス 570HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
閲覧専用
吐き出したい
レンチン、そうですよねぇ! 断捨離してもいいと思う位です💦 確かに…(匿名さん0)
2レス 215HIT 匿名さん (♀) -
閲覧専用
40代以降の主婦の方
主婦の方いませんか〜❓ お話ししたいけどなぁ…💦(友情不滅さん0)
2レス 162HIT 友情不滅さん (40代 ♀) -
閲覧専用
何したらいいと思いますか?
疎遠になってしまった友人に連絡を取った方がいいですかね?(匿名さん0)
2レス 49HIT 匿名さん (30代 ♂) -
閲覧専用
実験
おいぬ(第三臓器)
1レス 83HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
閲覧専用
指銃Q嵐脚愷鳥月歩鉄塊輪
作中最強カップルは竜とフィンと言い続けて早15年(第三臓器)
19レス 154HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
マイナンバーカードを持ってない人へ
マイナンバーカードって任意なのに、マイナンバーは?と聞かれて作ってないという、作ってないの?なんで?…
54レス 1943HIT ちょっと教えて!さん -
自分は47なのに、29の私に女として終わりと言う彼
付き合って4ヶ月になる彼氏なのですが、話していて ん…?となることがよくあります。 ・一般常識…
33レス 1349HIT 聞いてほしいさん -
彼氏と同棲し始めましたが嫌になってきました
3月から一緒に暮らし始めて3ヶ月が過ぎて、毎日実家に帰りたい。彼氏と一緒に住んでる家に帰りたくないっ…
13レス 432HIT 通りすがりさん (20代 女性 ) -
一夜限りの関係のはずが妊娠
相手は3年前に付き合ってた元カノで、1ヶ月前に「1度だけで良い」「そしたらこれから頑張れるから」と言…
15レス 397HIT 相談したいさん -
なぜ小学生はタバコを買えないのか不満がある子供
喫煙者の数が増えると日本政府の税金収入も増えるのになぜ日本政府は小学生がたばこを買えないのか?体に悪…
15レス 341HIT おしゃべり好きさん -
合鍵をわたすのはだれ?
彼氏が家の合鍵を誰かに送るみたいです。 1番安く送れる方法あるかな?と言われて なんで送るの?…
10レス 235HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) - もっと見る