⑨情けない😢バカな私
いつもと一緒です。のんびりと治療を続けてます。昔に比べると 精神的に落ち着いてきてる気がします。が 長続きしない時も有ります。
新しいレスの受付は終了しました
空さん assさん 見付けられるかな?
最近 髪を切りたくてしょーがないです。パサパサしてるし 美容院に行きたいけど 行く事が出来ないでいます。ヘルパーさんが言ってた言葉なんだけど『歳とると首の後に汗をかくようになる』 確かに髪をおろしてると首の後がベタベタします。それにツヤがあった髪も今じゃパサパサ。カラーは 薬局で買ってきて自分でしてたけど こうも髪が長くなるとカラー1本では足りない。
私ね 待機募集で部屋探しもしてたんだけど 順番がきたようで連絡があったけど、そこは辞退しました。辞退届を出さなくちゃイケないらしくて 辞退理由の欄に『荷物が入らない・汚過ぎ・狭過ぎ・古過ぎ』ってハッキリ書いてしまいました。その団地に住んでる人達が どう住んでいるのか… 冷蔵庫や食器棚や下駄箱をどう置いてるのか 見せてほしいぐらいでした。その団地で暮らしてる人もいるのに(24棟もある団地) 汚いとか書いてしまって悪かったなと思う。と同時に 部屋を選んでる場合じゃない!引っ越ししないと施設にいる下の子が帰ってこれない!とも思いました。でもイヤでした。上の子の事も考えなければイケない。
待機募集の順番がきた時は 役所の私担当の人は喜んでた。辞退した事は後悔してません。イヤなものはイヤなんです。で 病院の先生 ケースワーカーさん 病院のスタッフさんを巻き込んで民間の部屋探しになりました。市営募集にも申し込みしました(抽選日は今月20日) 県営は今月10日まで受け付け中です。県営も申し込みします(ケースワーカーさんも承諾済)。民間は家賃が高いから市営か県営が当たるといいな。
精神科(クリニック)の先生も そうだけど ケースワーカーさんも 病院のスタッフさんも 役所の私担当の人も 保健士さんも 児童相談所の担当者さんも 心理なんとかさんも 皆優しいし 親身になってくれます。私は恵まれているんだと思う。児相の人は主に下の子の担当なんだけど 私にまでフレンドリーな話し方をしてくれます。
保健士さんは私に分かりやすい感じで ゆっくり優しい口調で話してくれるし 飛び飛びな私の言葉も理解してくれるし 私が言葉に詰まっていると通訳みたいな事もしてくれます。何で皆は私に優しく接してくれるんだろう? いくら仕事と言えども 皆の性格だと思う。引っ越したら 病院以外の人達とは さよならになってしまうよね。担当者さんが変わる事になる。新しく私担当になる人達は どんな人達なんだろう?
>> 3
主さん 早速スレ立ててくれてありがとう。
色々な人に恵まれて良かったですね。主さんが回復してきているのは、そういう人たちのお陰ですね。
あとは、やっぱり主さんの人柄だと思いますよ。努力してることや、子供のことを一生懸命に考えていることが皆に伝わったんだと思います。
きっとこれからは良い運が向いてきますよ。市営か県営が当たるといいですね。
私は、もう随分と人と係わっていません。店をしていた時の人間関係は皆嫌な思いをさせて終わってしまったし、その後引きこもりになったので子供を通した人間関係も無くなりました。水球や学校にもすっかり顔を出さなくなって、離婚して家庭がおかしくなったと思われているでしょう。
私も引っ越したいです。一から人間関係を築くのは大変だけど、元夫の家の親戚などとも縁が無くなったので会いたくないです。
でも、私だけがそう思っていて、子供にとっては祖父母や伯父さん叔母さん従兄弟なので、子供は私のことを可哀そうと思っていても、やはり環境は変えたくないのだと思います。
私一人が悪者なので、早く実家に帰れと元夫の実家では思っているに違いありません。
本当に八方塞です。
>> 4 義理の親の事なんて捨てちゃいましょう。子供は子供で おじいちゃん おばあちゃん 従兄弟 に会うのは仕方ないけど 空さんは 会わなくていいよ。離婚したんだし 会う必要ないと思います。元旦那さんにハッキリと『私は この家から出ていかないから 貴方が出て行って』と言ってみたらどうかな? 空さんの気持ちをぶつけちゃいましょう。あとは無視しよう。五百万もの大金を返してないんだし 月々の返済と言う事で お金を請求したらどうかな? 月々の返済+養育費って事で お金を貰ったら気持ち的に落ち着くと思います。
- << 8 元夫はとにかくお金は私に渡しません。裁判で決まったわけでもないから渡しません。それに今高校を決めてるところなので、高校の入学金や授業料を出さないといって脅すと思います。それに子供にかかるお金はすべて出してるのだから文句のつけようがありません。結局私にかかるお金が無いだけなので。 私がお金を得るには、年金か働くか親から貰うかしか方法が無いんです。 お金の要求をしようものなら大喧嘩になると思います。また暴力を受けるかもしれないし、結局出さなければそれまでなので言えないんです。 とにかく元夫は私にはお金は出しません。 あとは子供を連れて別居すれば養育費は最低限だけ出すと思います。でもそうすると私立の高校には行かせられません。 私だけが辛いのです。下の子は私を可哀そうに思ってると思います。
子供は寝てる!と思ってたら『ただいまー』の声がしてビックリです。出掛けてました。いつから 出掛けてたのか分からない。
話しが変わるけど 小学生 中学生の頃を思い出しました。あれはダメ これはダメ ばっかりのクソ親の事を思い出してムカムカしてます。ソーメンばっかり食べさせられてた。たまに アジの開き。泣きながら肉が食べたいと言った事 洋服も買ってもらえなかった事 穴あきの服を毎日着てた事 中学は制服があって良かったと思った事。実父親に犯されかけた事 いじめにあってた事 実母親の態度の事など沢山思い出して 腹が立つ! 前にも言ったと思うけど私は実親が大嫌いです。
実親も 親戚も いない所に住んで 20年以上経ってます 関わらないから気楽なのかな?
茶碗類は洗ったけど グリルは まだ洗ってません。ご飯も炊いてません。お腹が空いてるのか 空いてないのか分からない。子供に お腹空いてる?って聞いたら 空いてない と返答。子供が食べないなら私も食べなくていい。飲み物だけで お腹いっぱいです。
>> 5
義理の親の事なんて捨てちゃいましょう。子供は子供で おじいちゃん おばあちゃん 従兄弟 に会うのは仕方ないけど 空さんは 会わなくていいよ。…
元夫はとにかくお金は私に渡しません。裁判で決まったわけでもないから渡しません。それに今高校を決めてるところなので、高校の入学金や授業料を出さないといって脅すと思います。それに子供にかかるお金はすべて出してるのだから文句のつけようがありません。結局私にかかるお金が無いだけなので。
私がお金を得るには、年金か働くか親から貰うかしか方法が無いんです。
お金の要求をしようものなら大喧嘩になると思います。また暴力を受けるかもしれないし、結局出さなければそれまでなので言えないんです。
とにかく元夫は私にはお金は出しません。
あとは子供を連れて別居すれば養育費は最低限だけ出すと思います。でもそうすると私立の高校には行かせられません。
私だけが辛いのです。下の子は私を可哀そうに思ってると思います。
高校は今の水球のコーチが先生をしている高校から推薦が来ているそうです。
多分そこに行くと思います。設備が充実しているので学費がとても高いです。
高校のことは全部元夫に任せようかと思います。寂しいけど後で聞いてないとかお金が出せないとか言われても困るので、任せてしまおうかと思います。
上の子に相談してみよう。
- << 11 うん 元旦那さんに任せられるところは 任せちゃおう。私には任せられる人がいなかったから 子供と私で決めました。高校説明会に行きましたか? 説明会も子供と私で行きました。高校指定の制服もバックも全てデパートで揃えて子供と私で行きました。その時 入学祝いで 子供に2万の腕時計を買いました。今も大切にしてくれてます。
明日から学校です。朝起きれるか心配です。
昼間何をして時間をつぶせばいいんだろう。また寝たきり生活なのかな?脱出したいなあ・・・
誰か大人と話したいなあ。ヘルパーさんやケースワーカーさんと話ができる主さんが羨ましいです。子供意外、話す相手がいません。外に出ないから。
そうだ、歯医者の予約をしよう。つめたのがとれたままもう3か月もほったらかしだ。いい加減行かなきゃ。
- << 12 空さんは偉いね、ちゃんと朝起きようとしてる。私も朝起きたい 朝食も作ってあげれたら良い お母さんになれるのかな…。病院でしてるデイケアに入ってる人は 朝起きて夜寝るの訓練もしているとケースワーカーさんが言ってました。
>> 9 高校は今の水球のコーチが先生をしている高校から推薦が来ているそうです。 多分そこに行くと思います。設備が充実しているので学費がとても高いで… うん 元旦那さんに任せられるところは 任せちゃおう。私には任せられる人がいなかったから 子供と私で決めました。高校説明会に行きましたか? 説明会も子供と私で行きました。高校指定の制服もバックも全てデパートで揃えて子供と私で行きました。その時 入学祝いで 子供に2万の腕時計を買いました。今も大切にしてくれてます。
- << 14 高校の説明会は行ってません。土日にあるから元夫に頼もうかどうしようか悩んでます。 ああ、着ていく服が無いんだ・・・・やっぱり元夫かなあ なんか、現実的なことを考えると落ち込んでくる。 以前の私なら、説明会に行くことなんてなんでもないことなのに・・・・;
>> 12
決まった時間に起きたり寝たりするのも訓練なんだってね。私も昼間起きていられるようになりたい。
私は偉くないよ。朝起きても、朝食にコーンフレークやパンを出して、そのままリビングのソファに寝てるんだ。ただ「いってらっしゃい」しか言ってない。
何かをきっかけに起きないと一日中ベットの中になっちゃうし、暑いからリビングでエアコンかけるために起きるようなもんです。
来週は病院に診断書を貰いに行くんだ。自分で書く用紙も全然みてないから読まなくちゃ。
高校は制服の準備とか色々あるなあ。平日の用事もあるだろうから私が行くこともあるだろうなあ。出来るか不安です。年金の話もそうだけど、最近人の話がちゃんと理解できてない気がする。病気はひどくなってるのかなあ。
>> 17
年金事務所で渡された書類をみようと思ったけど、落ち込んで眠れなくなるといけないのでやめます。
来年になったら主さんは引っ越してるんだろうなあ、良い所にきまるといいなあ、下の息子さんが帰ってくるのが楽しみだね、高校も決めなきゃね。
私は来年もここに居るんだろうなあ、何か変わってるかなあ、仕事でも始めない限り何も変わってない気がする、無理して履歴書書いてみようかなあ、何の仕事ならできるかなあ、働く自信が全くない。
色々考えて頭がいっぱいです。今日も昼間寝てるんだけど、頭はどうしようって色々考えてて寝てないんです。そんな毎日です。
ここから逃げたいなあ、でも子供を置いて逃げたらもっと酷い人生だろうなあ、
考え疲れました。
- << 20 来年は お互い今の状況から変わってると思うよ。なかなか前向きにはなれないけど 状況は変わってるはず。
上の子の大学の事 下の子の高校の事 考えなければイケない事が沢山ある。考えて どうにかなるのかな? どうにもならないのかな? でも どうにかしなきゃ。引っ越しが決まれば 親子三人で住めるようになる。取り敢えず三人で暮らす事が目標。
- << 21 引っ越しは本当に目標だよね。環境が変わるのは主さんにとっても下の子さんにとっても絶対にいいことだと思います。 大学はお兄ちゃんがしっかりしてるから大丈夫だよ。奨学金を借りよう。 高校は定時制でも色々な人に出会えるからよいこともあるだろうし、きっと施設の人とも相談してるんじゃないかな?公立で行けるところが見つかるかもしれないし、試験までは日があるからゆっくり考えたらいいよ。 きっと主さんは良い方向に行くと思います。 おやすみなさい
おはよう 今日は朝起きれた。自然とではなく 子供が学校に行く用意をバタバタとしていて目覚めました。『行ってらしゃい、気をつけてね』が言えました。今日は買い物に行こうと思ってます(お弁当のおかずを買いに)。行くか行かないか分からないけど今は行こうと思ってます。
- << 26 主さん、空さん おはようござい ます。 何もかもが、いい 方向へ進んでる 様な気がして こちらまで幸せ な気持ちになり ます。 これまでを 例えるなら とても暗く長い トンネルを 何年間も 親子3人で歩いて こられ、やっと 出口に差し掛かり晴れて 誰に憚ること なく、真の自由を 手にいれられた。 そんな主さん 親子を空さんと 共に、これからも応援させて下さ いね。 新境地では 沢山の幸せが 主さん親子に おとずれます 様に祈ってます。
>> 23
おはよう 今日は朝起きれた。自然とではなく 子供が学校に行く用意をバタバタとしていて目覚めました。『行ってらしゃい、気をつけてね』が言えまし…
主さん、空さん
おはようござい
ます。
何もかもが、いい
方向へ進んでる
様な気がして
こちらまで幸せ
な気持ちになり
ます。
これまでを
例えるなら
とても暗く長い
トンネルを
何年間も
親子3人で歩いて
こられ、やっと
出口に差し掛かり晴れて
誰に憚ること
なく、真の自由を
手にいれられた。
そんな主さん
親子を空さんと
共に、これからも応援させて下さ
いね。
新境地では
沢山の幸せが
主さん親子に
おとずれます
様に祈ってます。
- << 28 assさん ありがとう。 とても心強いです。assさんと娘さんの幸福も お祈りしてます。
買い物に行ってる時も買い物中も 誰が同じ団地の人なのか私は分からないけど、私の顔を知ってる人は多いと思う。イヤだな。団地から遠い場所に買い物に行きたいけど 時間がかかるから行けない 遠くに行ったとしても皆は車があるから会ってしまうかもしれないし どうせ会ってしまうなら、わざわざ遠くに行く必要ないしね。遠くても近所も同じだよね。
主さん assさん 本当に私たちの子供たちが幸せになってくれるといいですね。
うちはまだ将来のことまで考えられないようですが、いつか自分の夢を見つけて納得のいく仕事につけたらいいなと思います。
今日はご飯だけかけました。おかずは買ってきます。
今、上の子に推薦が来ている高校のコーチから連絡があり、明後日会うことになりました。
上の子はすっかりその高校に行くつもりですが、本当にそこでいいのか私は悩んでいます。学費も高いですし、水球を続けることになるのでバイトも出来ません。
元夫がどう思っているのかわかりませんが、スポーツだけを目的に高校を選んでいいのしょうか?
主さんのお兄ちゃんは学力の推薦で高校に行ったのですよね?
学資保険は旦那が握っています。
実家にはくれぐれも出さないように言います。
旦那はケチだけどお金の計画は立てれないので、私の実家では下の子の心配をしています。下の子はいつもお兄ちゃんの犠牲になっていて可哀そうです。
とっても穏やかで優しい子なんです。
おはよう
今朝は下の子にだけハムエッグを作ったけど、すぐ寝てしまって、上の子が起きてきたのに気がつきませんでした。上の子は自分でコーンフレークを食べたみたいです。
ソファから全然起きれませんでした。今やっとゴミを捨てて洗濯機を回しました。
昨日もおとといもなかなか寝付けませんでした。朝も動けない。
他のお母さんは6時ころには起きて家事してもうパートとかに行ってると思う。
主さんお弁当頑張ったね。お兄ちゃんは喜んでた?
はじめまして
よかったら私も仲間に入れてもらえませんか?
ラッキーと呼んでください。
私は主さん達と違い子供の話は参加出来ないけど
毎日毎日体力気力なしで
動けないです
意欲がわかず困ります
今日も横になって動けません
そして何事にも私はだらしないので自分を責めてます
タバコ最近やめて太りまくり中です
>> 60
ラッキーさん こんにちは
私も片付けが苦手で出来なくて、部屋がぐちゃぐちゃです。
子供もいるのに情けないです。
- << 63 空さん こんにちは! よろしくお願いしますね 私ほんとダメダメ人間です 今も部屋を見ながら溜め息ついてます ほんとに片付け 掃除苦手です と言うか何にでも意欲がわかないんです… 困ったもんです 空さん子供さんいるなら 大変ですよね 御飯食べさせなきゃいけないし栄養面も考えなきゃいけないし… 毎日何を食べてますか?って変な質問してすみません。 レパートリーって みなさんどうなんだろう 私もちろん意欲なしだから料理も作りたくないし 寝てたいです でも最近やけにボーッとしてるので認知症とかなるのも怖いし、なるべく何かしなきゃいけないなと思い始めてます。
>> 61
ラッキーさん こんにちは
私も片付けが苦手で出来なくて、部屋がぐちゃぐちゃです。
子供もいるのに情けないです。
空さん こんにちは!
よろしくお願いしますね
私ほんとダメダメ人間です
今も部屋を見ながら溜め息ついてます
ほんとに片付け 掃除苦手です
と言うか何にでも意欲がわかないんです…
困ったもんです
空さん子供さんいるなら
大変ですよね
御飯食べさせなきゃいけないし栄養面も考えなきゃいけないし…
毎日何を食べてますか?って変な質問してすみません。
レパートリーって みなさんどうなんだろう
私もちろん意欲なしだから料理も作りたくないし
寝てたいです
でも最近やけにボーッとしてるので認知症とかなるのも怖いし、なるべく何かしなきゃいけないなと思い始めてます。
タバコが無くなってしまいました。どうしよう・・・買いに行こうかやめようか。
スーパーには買い物に行けないけど、近くのコンビニには行けます。商品を選ぶことは無いし、すぐに終わるので行くことができます。
ラッキーさんじゃないけど、自分が痴呆にでもなりそうで怖いです。
外に出るようにしないといけないのに、怖くて出れない。
明日も進路の相談に行かなきゃいけないのに、話を理解できるか不安です。
ちょっとパニック起こしてる感じです。
ラッキーさんも 寝ちゃったかな?
私もね 生きてる意味は未だに分からないし 生きてる価値も無いと思ったりしてましたよ。今でも 分からないけど 死ねないから生きてます。これから先の事を考えても落ち込むだけなので考えないようにしてます。私の病名は 慢性うつ病です。数年前に 初めてスレを立てたんだけど その頃が1番病状が酷かったと思います。ラッキーさん アルコールは飲んでませんか?
assさん 元気ですか? 4月からの禁煙続いてますか?
私は 相変わらず吸ってます。タバコ代が勿体ない気もするけど やめる気になりません。やめる!という強い意志もなくて 片身の狭い喫煙者です。
明日 3年に1度のヘルパー更新の為の人が 二人 家庭訪問で来ます。もう3年も経つんだ って驚きました。
- << 87 主さん、空さん おはようございます。 4月13日から 始めた禁煙は 今も続けていま す。 他の禁煙成功者 の方々は分かりませんが、喫煙 願望は今でも あります。 なのでひたすら 我慢をする 孤独な戦いです。 そして禁煙は 続けているもの の体重は増え 以前、喫煙に よって得られた 気晴らしも なくなり 良かったことと 言えば毎月12710 円の節約が出来 ることぐらいで す。 味覚が改善され るため太ると 言われてますが 一概に言えない そうです。 喫煙の影響で 基礎代謝がある 程度、盛んになる らしく 禁煙を始めたこ とによって 本来の代謝 に戻り、それで 結果的に太る こともあるそう です。 しかし、私の場合 太りすぎだ。
>> 84
assさん 元気ですか? 4月からの禁煙続いてますか?
私は 相変わらず吸ってます。タバコ代が勿体ない気もするけど やめる気になりません。…
主さん、空さん
おはようございます。
4月13日から
始めた禁煙は
今も続けていま
す。
他の禁煙成功者
の方々は分かりませんが、喫煙
願望は今でも
あります。
なのでひたすら
我慢をする
孤独な戦いです。
そして禁煙は
続けているもの
の体重は増え
以前、喫煙に
よって得られた
気晴らしも
なくなり
良かったことと
言えば毎月12710
円の節約が出来
ることぐらいで
す。
味覚が改善され
るため太ると
言われてますが
一概に言えない
そうです。
喫煙の影響で
基礎代謝がある
程度、盛んになる
らしく
禁煙を始めたこ
とによって
本来の代謝
に戻り、それで
結果的に太る
こともあるそう
です。
しかし、私の場合
太りすぎだ。
- << 89 assさん 禁煙を始めてもうそんなになるんですね。 頑張っていますね。 多少太っても、私に比べれば大丈夫ですよ。 鬱になって30キロ太りました。今90キロ体重があります。 2年前と全くの別人です。人に会うのが苦痛です。 人生すべて捨ててる感じです。こんなんじゃいけないと思うのにどうにもなりません。母親は運動しろと言いますが、外にも出られません。 家の中でストレッチと思っても膝や肩が痛くて続きません。 自分が嫌で嫌で仕方ありません。 子供に申し訳ないです。
- << 90 禁煙成功おめでとう(*^▽^)/ 続いてる事が嬉しいです。私…禁煙はまだ無理だけどね。 太りすぎって どれくらい太ったのかな? うちには体重計という物が無いから自分の体重が分かりません。が お腹と二の腕と内ももに 肉がついてます。
>> 86
おはよう。
いまから お弁当作りです。残さず食べてくれるから嬉しいです。なるべく毎朝作ってあげたい。
主さん、assさん おはよう。
今日も昨日と同じです。
子供には「行ってらっしゃい」しか言えませんでした。
主さんお弁当作り頑張ってますね。私はお弁当作りも苦手です。たまに運動会などの行事で作るお弁当も同じものばかりです。主さんはどんなお弁当を作ってますか?
体が重いです。いつも緊張してる感じで肩コリが酷いです。
今起きてタバコを吸いました。
洗濯物を干さなくちゃ。
- << 91 私が作る お弁当は 主にレンジでチンの物が多いです。 そろそろ お客さん二人が来るから また後で返信するね。
>> 87
主さん、空さん
おはようございます。
4月13日から
始めた禁煙は
今も続けていま
す。
他の禁煙成功者
の…
禁煙成功おめでとう(*^▽^)/
続いてる事が嬉しいです。私…禁煙はまだ無理だけどね。
太りすぎって どれくらい太ったのかな? うちには体重計という物が無いから自分の体重が分かりません。が お腹と二の腕と内ももに 肉がついてます。
- << 96 私の想像する 主さんは スレンダーで可憐な 心証を抱いてま す。 娘を産んでから 魔女に呪いを かけられたので しょうか? 1度も体重が 元に戻ったこと がありません。 現在の体重は 臨月の時より 重いです。 私は元々筋肉質 なので、ぽちゃっ とした感じでは なく女子プロレスラーの様な風貌です。 身長157cmで 体重70kgなんて もう終わってま すよ。 娘が言うに顔が 男顔だから 後ろから見ると 小さいおっさん なんです。
店をやってた頃、お金が無くなって電気を止められて、夜子供と3人で蝋燭をつけて夕飯を食べたことがあります。
あの時上の子が「今が一番大変な時で、こんな経験はもうできないぞ」と明るく言ってくれました。私もあの時は元夫との離婚が成立して、養育費や財産分与が貰えるまでの辛抱だと思って明るくいられました。
今が人生の底で、これ以上悪いことにはならないと思っていました。
でも、もっと悪い今があります。電気は止まってないけど仕事も希望もなく精神病になりました。
これから先はもっと悪くなることしか考えられません。何が待ち受けているのか怖くて仕方ありません。
ごめんね吐き出してみました。
洗濯物だけ干したけど・・・もう他に出来ることがありません。
洗った洗濯物を畳んでしまうとか、流しの洗い物片付けるとか、やらなきゃいけないことは分かるけど、出来ません。
ただの怠けかわがままですよね。自分が嫌です。でも出来ません。
寂しいです。今日は夜進路相談に行かなきゃいけないし、今のうちに安定剤を飲みます。また現実逃避です。
主さん、assさん、こんな私にカツを入れてください。
- << 95 悩みを解決する のが一見困難に 感じられるのは 悩んでしまう 癖がついてるか らです。 この悩み癖の 正体は思考癖で す。 具体的に述べる と ・周りを気にしす ぎる。 ・自分の気持ちを 抑えてしまう。 ・自分の気持ちを 無視して相手の 方を優先してし まう。 ・無意識のうちに ◯◯◯しなけれ ばならないに 囚われている。 実際に行動する よりも 解決出来る方法 はないかと あれこれ思考 を巡らし、今の 苦しみから何と か脱出する方法 はないだろうか と悩む。 これが正に思考 に囚われている 状態です。 心理カウンセラー 石原加受子 「自分中心心理学」より 自分中心と自己 中心は違います。鼓舞しあえる 相互関係に触れ た心理学です。 是非、検索して 詳細を御自身で お読みになって 下さい。 実際、主さんは 行動にうつして から以前と比べ 生き生き なさってると 思いませんか?
>> 93
洗濯物だけ干したけど・・・もう他に出来ることがありません。
洗った洗濯物を畳んでしまうとか、流しの洗い物片付けるとか、やらなきゃいけないこ…
悩みを解決する
のが一見困難に
感じられるのは
悩んでしまう
癖がついてるか
らです。
この悩み癖の
正体は思考癖で
す。
具体的に述べる
と
・周りを気にしす
ぎる。
・自分の気持ちを
抑えてしまう。
・自分の気持ちを
無視して相手の
方を優先してし
まう。
・無意識のうちに
◯◯◯しなけれ
ばならないに
囚われている。
実際に行動する
よりも
解決出来る方法
はないかと
あれこれ思考
を巡らし、今の
苦しみから何と
か脱出する方法
はないだろうか
と悩む。
これが正に思考
に囚われている
状態です。
心理カウンセラー
石原加受子
「自分中心心理学」より
自分中心と自己
中心は違います。鼓舞しあえる
相互関係に触れ
た心理学です。
是非、検索して
詳細を御自身で
お読みになって
下さい。
実際、主さんは
行動にうつして
から以前と比べ
生き生き
なさってると
思いませんか?
- << 98 そうですね。 assさんにはいつも、行動に移すように言われますね。 自分でも思います。悩んでる暇があったら動け!って。 悩み癖も分かります。 けど、動けないんです😭 動いてもいいことなんて無いって思っちゃうんです。ダメですよね。 損得で動いちゃ、何も変わりませんよね。 私は167㎝90㌔です。もう終わってます。巨漢ですよ😨
>> 100
ヘルパー更新できてよかったですね。費用はかからないのですか?
昼間は主さんとミクルだけが話相手です。他のスレを何となく見て時間をつぶしています。そんなことする暇があったら片付ければいいのにね。出来ません。
自分で出来ないって決めつけてるんでしょうか?分かりません。
前に自己破産の書類を作るのも出来なかったんだ。みかねて弁護士さんがほとんど作ってくれたの。
誰かの助けがほしいです。一緒にガラクタの片づけをやってほしいです。
掃除は耐えられなくなって子供がやろうと言ってくれて、やっと掃除機かけれます。子供が沢山手伝ってくれます。
- << 106 保健士さんがヘルパーさんを頼んでくれました 最初は週2だったけど 週3にしてもらって… 費用は多分保健所が出してくれてます。私自身は払ってません。 因みにボランティアも保健士さんから役所の福祉課に連絡を入れてくれて 福祉課からボランティアさんの会に連絡を入れてくれました。 保健所か役所の福祉課に聞いてみるのも良いかも。
>> 97
嬉しいー😃 assさん ありがとう😃 お礼に飴玉をあげたい。
胸よりも お腹が出てます。いくつも自然の浮輪があります。
飴玉を
上げようなんて
約40年ぶりに
言われ喜んでい
ます。
私が1番チビでし
たね。
空さんのイメージが
元タカラジェンヌに
変わりました。
主さんは元アイドルで私は、やっぱり
レスラーかな(TДT)
流しもいっぱいだけど寝ます。
煙草も吸いたいけど、上の子がまだ起きてるから嫌がるのでこのまま寝ます。
明日は病院です。行く前に年金申請の書類を見ておかなくちゃ、分からないところを病院で聞けるようにしておかなくちゃ、
おやすみなさい
おはよう
お金は元夫が準備するので、私は何もしません。
今朝は本当に子供が起きるときに一度起きただけで、すぐにソファで寝てしまいました。
昨夜はなかなか寝付けなくて、夜中にも目が覚めました。
ちょっと具合が悪い感じです。
昨日、進路の相談の時に高卒での就職状況をききました。凄く厳しいそうです。
成績がトップクラスの子でも化粧品会社の試験に受からなかったり(5回も試験があったらしい)、スポーツジムなんかは正社員ではなく契約などで、実際、正社員で就職できる子はいないようでした。
大学や専門学校に進学することをすすめられました。
元夫も、高卒の就職は本当に厳しいと言ってました。
心配はつきませんね。上の子の学力では高校での偏差値もそれほど期待できないので、大学に行くときも大変だと思います。
今日の夕飯は実家で唐揚げを作ってくれました。診断書代や病院費も出してもらっていて母親には感謝しきれません。
最初に心療内科にかかったのは、もう10年も前でした。私は本当に躁鬱病なのでしょうか?分かりません。いつも将来のお金のことで悩んでた気がします。
今、鬱状態から抜けれないのも将来を不安に思っているからだと思います。
仕事は大事だと思います。ずっとお給料が貰える、年金が貰える、ということがどんなに安心材料になるか。つくずく考えます。
今となっては人生をやり直すことはできないので、将来の不安をずっと抱えて鬱状態が続くのかもしれません。
年金の申請書は明日書いてみます。
今日 ケースワーカーさんから電話がきて(物件の話し) 仲介の不動産屋が 大家さんを説得するのに時間がかかるそうです。そりゃそうだよね 母子家庭で働いて無くて生保で家賃を福祉枠で…と聞いたら大家は嫌がるよね。私だって家賃は高いくせに部屋は狭い所(民間)には入りたくないよ でも引っ越さないとイケない理由があるし 市営 県営を申しこんでも落選ばかりなんだもん。仕方ないじゃん。
>> 197 お兄ちゃんが帰ってこない・・・・ 電話で「今更、保護者ずらすんじゃねえ」って言ってた。 でも、夜に友達と学校に自転車を取り返しに行こう、… お兄ちゃん 帰ってきたかな? ミクルどころじゃ無いだろうけど 心配になっちゃって。
- << 204 主さん 返信遅くなってごめんね。 お兄ちゃんは、昨夜11時前には帰ってきたけど、すごく怒ってて、私は殴られたり、蹴られたり、モップで叩かれたりしました。 額が殴られて腫れています。 自転車のことは何も言ってなくて、上の子と下の子に借りたお金を返して、さっさとこの家を出ていけ、離婚したんだから出ていけ、と言われました。 行くところがないから出ていかない、と言いました。 勝手に学校に電話したのは悪かったけど、ちゃんと謝って月曜日に自転車を取りに行こうと言ったら、学校には行かないと言われました。 この家を出ていけ、お前が出ていかないなら自分が出ていくと、荷物をまとめて出て行きましたが引き留めるのにも、殴られて、一度は出て行ったけど、間もなく、お前が出て行けと言いながら帰ってきました。 自分の部屋に行けと言われて、結局そのまま私は寝ました。 寝る間際に元夫が帰ってきました。元夫には電話で上の子とケンカして子供が出て行ったとだけ言ってありました。 今日朝もソファで寝ていたら、上に子に自分の部屋へ行け目障りだと言われました。その後上の子は出かけてしまいました。 さっき、元夫に昨夜何か言ってなかったか聞いたら、私が何もしなくてウザイと言ってたそうです。相当私に対してイラついているみたいです。 上の子は水球は頑張ってるけど、ばれなければ何をしてもいい、みたいに思ってるところが時々あるので、今回は正直に言わせようと思ったんです。 でも、上の子は日ごろの私に対する不満が爆発したみたいです。 私がこの家を出ればすべてうまくいくのでしょうか?私が死んで居なくなればいいのでしょうか? 落ち込んでいます。上の子とちゃんと話がしたいけど、元夫はしばらく、気に障ることは言わないほうがいいと、言われました。
>> 200
お兄ちゃん 帰ってきたかな? ミクルどころじゃ無いだろうけど 心配になっちゃって。
主さん 返信遅くなってごめんね。
お兄ちゃんは、昨夜11時前には帰ってきたけど、すごく怒ってて、私は殴られたり、蹴られたり、モップで叩かれたりしました。
額が殴られて腫れています。
自転車のことは何も言ってなくて、上の子と下の子に借りたお金を返して、さっさとこの家を出ていけ、離婚したんだから出ていけ、と言われました。
行くところがないから出ていかない、と言いました。
勝手に学校に電話したのは悪かったけど、ちゃんと謝って月曜日に自転車を取りに行こうと言ったら、学校には行かないと言われました。
この家を出ていけ、お前が出ていかないなら自分が出ていくと、荷物をまとめて出て行きましたが引き留めるのにも、殴られて、一度は出て行ったけど、間もなく、お前が出て行けと言いながら帰ってきました。
自分の部屋に行けと言われて、結局そのまま私は寝ました。
寝る間際に元夫が帰ってきました。元夫には電話で上の子とケンカして子供が出て行ったとだけ言ってありました。
今日朝もソファで寝ていたら、上に子に自分の部屋へ行け目障りだと言われました。その後上の子は出かけてしまいました。
さっき、元夫に昨夜何か言ってなかったか聞いたら、私が何もしなくてウザイと言ってたそうです。相当私に対してイラついているみたいです。
上の子は水球は頑張ってるけど、ばれなければ何をしてもいい、みたいに思ってるところが時々あるので、今回は正直に言わせようと思ったんです。
でも、上の子は日ごろの私に対する不満が爆発したみたいです。
私がこの家を出ればすべてうまくいくのでしょうか?私が死んで居なくなればいいのでしょうか?
落ち込んでいます。上の子とちゃんと話がしたいけど、元夫はしばらく、気に障ることは言わないほうがいいと、言われました。
- << 206 えっ!? 大丈夫ですか? 中3だと 力もあるし 子供に殴られたり蹴られたりしてショックも大きいでしょう。何も出来ないのは病気のせいなのに…。
今までお兄ちゃんは私に手を挙げたことはありません。
下の子は良くいじめられます。
どうしていいかわかりません。
何もできない私がいけないのか、学校に告げ口されてキレているのか分かりません。
- << 208 部屋に行け! と言われたら お前が行け!と言う。殴られたら 『あんた(長男さん)親に向かって何するんだ』と言って殴り返す。蹴られたら蹴り返す。お兄ちゃんとは話しをしない。 私が長男と口喧嘩した時に『バーカ』といわれて 私は『ちょっとアンタ、今、親に向かってバーカと言ったでしょ?』と聞いたら 言ってない と返答されました。次男とは蹴りあいしたし 手は お互いがお互いの手を持ってたから 蹴りあいになって その後 私は次男に物を投げ付けました。死ね!出てけ!ウザイだよ!とも言いました。 空さんの長男さんが これ以上暴力をしなければ良いけど 元旦那さんに暴力された事も言っといた方がイイよ。
>> 205
今までお兄ちゃんは私に手を挙げたことはありません。
下の子は良くいじめられます。
どうしていいかわかりません。
何もできない私がい…
部屋に行け! と言われたら お前が行け!と言う。殴られたら 『あんた(長男さん)親に向かって何するんだ』と言って殴り返す。蹴られたら蹴り返す。お兄ちゃんとは話しをしない。
私が長男と口喧嘩した時に『バーカ』といわれて 私は『ちょっとアンタ、今、親に向かってバーカと言ったでしょ?』と聞いたら 言ってない と返答されました。次男とは蹴りあいしたし 手は お互いがお互いの手を持ってたから 蹴りあいになって その後 私は次男に物を投げ付けました。死ね!出てけ!ウザイだよ!とも言いました。
空さんの長男さんが これ以上暴力をしなければ良いけど 元旦那さんに暴力された事も言っといた方がイイよ。
- << 210 元夫には殴られたことを言いました。「一応、暴力はダメだよ」と言ったと、言ってました。 私は「親に向かって・・・・」とは言えません。親らしいことは何もしてないし、離婚する前に元夫が私にお金を渡さなくなったのも、店に家計費を使っていたからです。(その時は、理由もなくお金を切られたので、店のせいだとは思いませんでした)自己破産したのも私だし、子供のお年玉さえ借りて店の経費を払ってました。本当に今考えると、恐ろしいです。 母親失格なんです。 でも、ストーカーから子供は必死に守ったし、息子たちは大好きです。 どうしたら穏やかに暮らせるんだろう・・・ 涙出ます
>> 208
部屋に行け! と言われたら お前が行け!と言う。殴られたら 『あんた(長男さん)親に向かって何するんだ』と言って殴り返す。蹴られたら蹴り返す…
元夫には殴られたことを言いました。「一応、暴力はダメだよ」と言ったと、言ってました。
私は「親に向かって・・・・」とは言えません。親らしいことは何もしてないし、離婚する前に元夫が私にお金を渡さなくなったのも、店に家計費を使っていたからです。(その時は、理由もなくお金を切られたので、店のせいだとは思いませんでした)自己破産したのも私だし、子供のお年玉さえ借りて店の経費を払ってました。本当に今考えると、恐ろしいです。
母親失格なんです。
でも、ストーカーから子供は必死に守ったし、息子たちは大好きです。
どうしたら穏やかに暮らせるんだろう・・・
涙出ます
- << 214 親らしい事は私もしてないよ。高校に入学したら落ち着いてくるからね。
正直何であんなに上の子が怒ってるのか分からない。
多分、親面して学校に電話して・・・普段は親らしいこと何もしてなくて、色んなことを自分でやってるのに、何で口出しするんだってことだよね。
でも、言いなりはダメだよね。
元夫は弱く手当てにならないし・・・
なんか、やっぱりショックだなあ・・・・安定剤飲んで寝てしまいたい気分だけど逃げないで起きてなきゃ。
主さんやassさんは、一人で子供育てて、すごいなって思います。
私は人に頼ってばかりです。鬱になってから自身がなくて、何も自分で決められません。誰かに相談しないと何もできないんです。
まるで子供みたいで情けなくなります。強くなりたいです。
主さん おはよう
私も同じ気持ちです。
死にたい気持ちが襲ってきます。
今スグには怖いし、下の子が優しくしてくれるし、両親も居るから生きてるけど、両親は高齢だし、下の子もいつまでも私にくっついていない、自分の人生がある。
その先を考えると怖くて怖くて死にたくなる。
年金を貰ったら変わるだろうか?年金じゃ一人で生活できない。
今日は怖くて仕方ありません。
午前中から安定剤を飲んで横になりました。
お昼にうどんとオクラを食べました。自分でオクラを茹でて鰹節と和えました。
少し気分が落ち着きました。
下痢気味です。今の抗鬱剤に変えてからいつも下痢です。薬の量が増えたので更に調子が悪いです。
こんな毎日で仕事などできるはずがありません。家の中で私だけが出来ることがなく寝たきりです。寂しいし情けないです。
家に物がいっぱいなのは私の責任なので、元夫に申し訳なく思います。
元夫はいますが、リビングには私一人なので居られます。子供たちはそれぞれ出かけました。
お兄ちゃんに言ってみたけど、「お前が言ったんだからお前がいけ」だって。
何度言っても、一緒に取りにいくとは言わない。
私が言わなけばばれなかったのに、って思ってるんだね、やっぱり。
一人で放課後取りに行くしかないかな
占いは信じないけど、今年も来年も大殺界で運は悪いんだよね。
離婚もしたし、自己破産もしたし、躁鬱病だし、確かにこの二年は最悪なんだよね。これ以上悪くなるんだろうか?
病気が悪化して、この家を出ることになるのかな・・・・一人になるのかな・・・
悪いことしか考えつかないや。
眠れるかな・・・・腰も痛いなあ
お久し振りですラッキーです
調子悪く、うつ症状が出てました。
不安もすごく酷くて苦しんでいました。今もです。
そんなとき音も画像もダメだし文章もダメで…
最近薬も増やしました。
調子悪くなってるとき以外に たまにお邪魔するかもしれないのですが
大丈夫ですか?
不安がひどくて苦しいラッキーでした。
おはよう
空さん assさん ラッキーさん 良く眠れましたか?
私は なんだか眠れなくて、ずっと起きてました。今日は通院日です。眠剤の数を減らしてもらう気です。眠剤を飲むと スッキリ目覚めません。ボーっとしてしまうしダラダラしてしまう。二度寝までしてしまいます。眠剤を飲まないと すぐに昼夜逆転してしまうから 少しだけ眠剤を減らす予定です。
主さん おはよう
昨夜は眠れなかったんですね。私もあまりよく眠れませんでした。
上の子は「ばばあ、3時に来い」と言って、学校に行きました。
きっと先生に怒られても私のせいだと思うかもしれないけど、学校に行ってくれてよかったです。いつか分かってくれるかなと、思います。
昼間、歩いて学校に行くのは大変だけど、行ってきます。
主さんも病院、気をつけて行ってきてください。
ねえ 主さん、やっぱり思い切って片付けをしないとダメなのかなあ。
部屋いっぱい山になった洋服や雑貨をみると、躁状態だったときの自分が思い出されて、罪悪感と、あの頃は元気だったのに、って思いと、色々押し寄せてきて、その部屋に居られなくなるんです。
誰かが一緒にやってくれれば出来そうな気もするけど、手伝ってくれる人はいません。
今の家に6年前に引っ越してきて、片付けが出来なくて妹に二回くらい来てもらったことがあるけど(鬱状態で)、全然それでは終わらなくて、一人だとできないから、妹も呆れて、片づけは手伝わない、って言われてます。
よく、部屋の状態が心の状態だって言うよね。主さんの部屋は片付いていますか?
主さん 昨日はコメントありがとうございました!
寝れないのは辛いですよね(涙)私も睡眠障害なんで気持ちわかりますよ
睡眠薬は強めのものですか?
朝が残らないのがいいですよね(>_<)
私は最高で一週間ガンガン目が冴えて寝れない日々を過ごした事がありました。
寝ないと人格が壊れて行くのを自分なりに確信したり…辛かった。
今は途中途中に目が覚める眠りが浅い睡眠障害です。
朝に残るのが嫌で漢方薬で不眠 不安 神経症とかに効きそうなのをGETして二日目…
今いちわかりません。
主さん少しずつ自然に眠りにつける身体に戻していきたいですね(>_<)
お互いに(涙)
私は午後から簡単な仕事してます。
怠いけど…
- << 277 仕事をしている ラッキーさんは偉いね。見習いたいです。仕事は ずっと前からしてるの?
空さん
空さんも部屋大変な事になってるんですね
大丈夫ですよ一人じゃないから。
私の部屋を見せたいくらいです。
確かに部屋は心を表すらしいです(^-^ゞ
私の心はガチャガチャ乱れてるんですよね
空さんと同じです
私も手伝ってもらったりした事も何度かありました。
でも基本、片付け掃除が得意ではないみたいです私。
テーブルなんて みんな何も乗せないで綺麗じゃないですか
私テーブルの上ゴッチャゴッチャですし
部屋中大変なんです
嫌になります。
空さんも同じなら私は少し気が楽ですよ(^^)
- << 278 空さんじゃないけど 私もテーブルの上や 隣の部屋は ゴチャゴチャしてます。私がいる この部屋も 段ボールごと 置きっぱなしになってます。
>> 274 主さん 昨日はコメントありがとうございました! 寝れないのは辛いですよね(涙)私も睡眠障害なんで気持ちわかりますよ 睡眠薬は強めのもので… 仕事をしている ラッキーさんは偉いね。見習いたいです。仕事は ずっと前からしてるの?
- << 280 それが仕事と言えるほどのものではなく… でも仕事は仕事ですね (^-^ゞ 仕事は私正社員とか無理だし、体調悪くて休む事が多いから… だから短時間の簡単なのしか出来なくて 今の職場は三年くらいです。 三人の職場で、一人としか話しません 一人はモラハラで受け付けないから(>_<) 仕事とか本来できないタイプですよ私… 主さんも片付けは得意じゃないんですね? この何もしたくない片付けられないって、鬱の時は みんなこうなんですかね… 私昔っから こうです(涙)
うちに 来てくれてるヘルパーさんは 掃除機をかける時 丸く掃除機をかけてます。テーブルの上は 触らず そのまんまです。そこが人間らしくて良いんだけどね。それに私ピカピカにされるよりも落ち着くからね。
>> 282
私も 鬱の鬱だと思う。
今は夏場だから毎日シャワーを浴びてるけど 冬場になると お風呂嫌いが始まります。
化粧もしないで スッピンで過ごしてます。出掛ける時も下地すら付けないで出掛けてます。女である事を忘れてます。よっぽどの事がない限り化粧はしません 昔は 化粧してたんだけどね 今じゃ 何処の誰?って感じですよー。
- << 290 主さん やっぱりそうですか 化粧とかに気が向かないようになりますよね… 本当は、これじゃいかん!って思うけど、やっぱりオシャレに意欲がわきません。 ヘビースモーカーだったんで部屋中 ヤニで黄色いですよー エアコンなんて…元々白なんですけどね(>_<) 今は何色?です
ちょっと横になってる間にいっぱい書き込みがあってびっくりしました。
ラッキーさんありがとう。私も元々片付けや掃除が苦手です。
主さんも、みんな片付けや掃除はなかなか出来ないんですね。安心しました。
私も服装や化粧に気が回らなくなりました。女も人間も捨ててます。前はお洒落も化粧も好きだったのに。着物も好きでしたよ。太ったから何も着られなくなりました。
ラッキーさん、仕事してるなんてすごいです。どんな仕事ですか?
>> 287
主さんは、いつか子供に感謝されると思いますよ。一人で一生懸命育ててきたんだから。病気になったり鬱になったりしても頑張ってきたんだから。
私はダメです。子供が小さい時は一生懸命に育ててきました。でも、子供にお金もかかるし、何か仕事をしなきゃって店をはじめて失敗したんです。それに店をしたのは躁状態で異常だったからだと思います。(元夫はそうは思っていません。私が好きなことをしたいから店をしたんだと思っています)
私は子供が結婚した後も一緒に暮らしたいです。誰かに依存してないとダメなんです。
でも、そしたら子供が結婚できませんよね。いつか一人になるんですよね。耐えられそうにありません。
- << 291 空さんわかります 私は子供いないけど元々がACって言う機能不全家族って環境だったので 変なふうな要素があるみたいですよ私の場合。 なので誰かに依存なしでは生きて行けない それに最終的には孤独死するのかな とか先の先を考えては胸が苦しくなり息が荒くなりそうな感じさえしますよ。 経済能力が全くないので 老後を考えては苦しくなります。 どうにかなるさ で生きていかないと辛いだけなのに… 主さんみたいに一人が楽だと私も言える強さが欲しいです。 私は簡単な雑用と言うか コーヒー出したり、少しの掃除や、コピーをたまにしたり 電話出たり… 雑用過ぎますよね
>> 288
感謝されるような事は何もしてないよ。虐待してたんだよ。じゃけにしてたしね。勝手に育ってくれた感じです。
夫婦でも喧嘩するのに 姑までいたら 余計に揉めそうで 私はイヤだなぁ。私の場合 一人暮らしが長かったから 平気なのかもね。一人だと気楽だもん。
- << 293 一人は気楽ですか・・・ 私は経験がないので何とも言えません。 母親がちょうど45歳くらいからリウマチになったのね。それで痛くていつも「死にたい」って言ってたのを覚えています。そんなわけで母親は着替えや買い物など、誰かの助けがないと生きていけないので、そんな母を見てるせいか、人間、病気や高齢で、だんだん出来ないことが増えてくって、いつも思ってるんだ。健康な年寄りは結構一人暮らししてるのに、私には想像できなくてね。 確かに夫婦でも難しいのに姑は負担かな・・・私は母がリウマチになるまで祖父母も一緒に住んでいたから・・・でも、そういえば嫁姑の苦労はすごくあったな。母親はそれがストレスでリウマチになったのかも。 やっぱり一人暮らしに慣れるしかないですかね。それなら健康でいないとだめですね。 午前中は不安と怖くて落ち着かなかったんだけど、こうして主さんが返事をくれて、話してたら少し落ちついてきました。 やっぱり私は誰かいないとだめだなあ
>> 288
主さんは、いつか子供に感謝されると思いますよ。一人で一生懸命育ててきたんだから。病気になったり鬱になったりしても頑張ってきたんだから。
…
空さんわかります
私は子供いないけど元々がACって言う機能不全家族って環境だったので
変なふうな要素があるみたいですよ私の場合。
なので誰かに依存なしでは生きて行けない
それに最終的には孤独死するのかな
とか先の先を考えては胸が苦しくなり息が荒くなりそうな感じさえしますよ。
経済能力が全くないので
老後を考えては苦しくなります。
どうにかなるさ
で生きていかないと辛いだけなのに…
主さんみたいに一人が楽だと私も言える強さが欲しいです。
私は簡単な雑用と言うか
コーヒー出したり、少しの掃除や、コピーをたまにしたり
電話出たり…
雑用過ぎますよね
- << 296 さっきの文章、↓ 私は簡単な雑用と言うか コーヒー出したり、少しの掃除や、コピーをたまにしたり 電話出たり… 雑用過ぎますよね このレス文章繋げてしまってました ↑が私の簡単な仕事内容です(^_^;)
>> 290 主さん やっぱりそうですか 化粧とかに気が向かないようになりますよね… 本当は、これじゃいかん!って思うけど、やっぱりオシャレ… うちのエアコンも白かったんだけど 今は 埃とヤニとカビ?で何色か わからない(゚ω゚?) エアコンを掃除したとしても リモコンをなくしたから 使えない。
- << 298 主さん 主さんは友達との付き合いどうしてますか? 中々 億劫になって疎遠に近い感じになったりしませんか? 私は段々誰とも会わなくなってしまいました 話しもしなくなった。 一番なんでも話せた友達も私の精神状態が悪化してる時に電話で話した以来、離れて行ってる感じに思えて… 人付き合いって難しい。 精神疾患のある人が周りにいないから相談したり 会っても中々うまい事 話が噛み合わなかったり。 だから最近は誰とも付き合いしてないです 主さんどうですか
>> 289
感謝されるような事は何もしてないよ。虐待してたんだよ。じゃけにしてたしね。勝手に育ってくれた感じです。
夫婦でも喧嘩するのに 姑までいたら…
一人は気楽ですか・・・
私は経験がないので何とも言えません。
母親がちょうど45歳くらいからリウマチになったのね。それで痛くていつも「死にたい」って言ってたのを覚えています。そんなわけで母親は着替えや買い物など、誰かの助けがないと生きていけないので、そんな母を見てるせいか、人間、病気や高齢で、だんだん出来ないことが増えてくって、いつも思ってるんだ。健康な年寄りは結構一人暮らししてるのに、私には想像できなくてね。
確かに夫婦でも難しいのに姑は負担かな・・・私は母がリウマチになるまで祖父母も一緒に住んでいたから・・・でも、そういえば嫁姑の苦労はすごくあったな。母親はそれがストレスでリウマチになったのかも。
やっぱり一人暮らしに慣れるしかないですかね。それなら健康でいないとだめですね。
午前中は不安と怖くて落ち着かなかったんだけど、こうして主さんが返事をくれて、話してたら少し落ちついてきました。
やっぱり私は誰かいないとだめだなあ
>> 292
うちのエアコンも白かったんだけど 今は 埃とヤニとカビ?で何色か わからない(゚ω゚?) エアコンを掃除したとしても リモコンをなくしたから…
主さん 主さんは友達との付き合いどうしてますか?
中々 億劫になって疎遠に近い感じになったりしませんか?
私は段々誰とも会わなくなってしまいました
話しもしなくなった。
一番なんでも話せた友達も私の精神状態が悪化してる時に電話で話した以来、離れて行ってる感じに思えて…
人付き合いって難しい。
精神疾患のある人が周りにいないから相談したり 会っても中々うまい事
話が噛み合わなかったり。
だから最近は誰とも付き合いしてないです
主さんどうですか
- << 301 私はね 何でも話せる友達は、いません。昔からイジメられてて リアルでは 人を信じられなくて昔からの友達は いません。が 年に 1~3回会う友達?知り合い?が 二人います。うつ病の事とか 精神科に通院してる事は隠してます。 ミクルで 空さん assさんと仲良くしてもらってます。もちろんラッキーさんもだよ😃。 リアルの二人よりも空さんとassさんの方が 私の事を知ってます。
主さん まだ病院かな?
学校に行ってきました。
やっぱり金曜日に電話して良かったです。うちの子の一台だけ持ち主が分からなくて、防犯登録シールが貼ってあったので、もう少しで警察に届けるところだったそうです。
息子は担任と学年主任の先生に結構、叱られたというか、話をされたけど、今後は乗らないということで終わりました。息子は学校での態度は積極的に活動する良い子なので、驚いたと言われました。
私との関係はどうなるかわからないけど、とりあえず一つ片付いて良かったです。
それと、悪いニュースは、私が灰皿を置きっぱなしにしてしまって子供に煙草がばれてしまいました。仕方ないね。
ただいま。やっと帰ってきました。
ラッキーさん イジメって された側は 覚えていても した側は覚えてないんだよね。私ね イジメにあってる時 泣きもしないし 怒りもしないで 笑ってた。小学校から ずっとイジメにあってたし 家に帰っても 私の居場所がなかったの、だから子供達には居場所を作ってあげたいの。
空さん 一段落して良かったね。タバコは まあ 見つかったなら しょーが無い。今まで よく見付からずに済んでたね。
>> 304
病院お疲れ様です主さん。主さんもイジメで辛かったですね…
笑ってたのは無意識に? もうどうでもいいよ
って気持ちからだったのかな…
私は毎日なんか凄かったなぁ
忘れかけた頃にもまた何かされたり。
私は当時、暗く暗くなってたと思う。
毎日辛くてたまらなかった。
わざと泥棒の犯人にされた事だってあったよ。
恐ろしい…
家は普通の家庭環境じゃなかったから孤独だった。孤立してた。
イジメ…今も昔もイジメって無くならない。
イジメしてる側って すぐ忘れてしまうのかな…
イジメされた方はずっと心に残ってしまう。
家庭環境も学校生活も
何かしら後々トラウマになるもので生活に影響してしまうと思う。
主さんはそんな経験されてるから、子供の居場所をとくに考えてやれるんですね。居場所ってホントに必要ですもんね。
今日は身体中が痛いです。全体的に怠いです😢
今日は冷凍食品を食べます
>> 308
主さん こんばんは☆
そうですか。アルコールですね。
私は全く呑まなくなりました。
昔は呑みまくりの日々でした。主さんと同じで泣いたり イライラしたり
落ち込んだりしてました。
子供の頃からビックリするくらいのヒステリーでイライラしすぎてて色んな人を不愉快にしてた事もあったろうなと思います。
異常なまでのヒステリー持ちだったんです😔
全く治らなかったんですけど、ここ半年近く飲んでるイライラを鎮める漢方薬を飲み始めてから? 昔ほどカーッとヒステリーも出なくなりました。
子供の頃から飲んで精神状態が安定してたら
こんな訳のわからん人生を送らずに平穏無事に過ごせてたんだろうな…
と思うと悔しい気もします。
主さん 本は集中できませんよね😳💦私は 鬱病の本とか読みたくても開いても読む気にならなくなります(笑)困ったもんです
- << 311 一緒だね 今は私もアルコールを全く呑まなくなりました。アルコールから精神科の薬に変わりました。 私もヒステリーだったのかな? 怒るとわけわかんなくなります。怒ってなくても 考え過ぎると わけわかんなくなります。 本はダメでも 携帯で検索なら読めるかもよ。
>> 309
主さん こんばんは☆
そうですか。アルコールですね。
私は全く呑まなくなりました。
昔は呑みまくりの日々でした。主さんと同じで泣…
一緒だね 今は私もアルコールを全く呑まなくなりました。アルコールから精神科の薬に変わりました。
私もヒステリーだったのかな? 怒るとわけわかんなくなります。怒ってなくても 考え過ぎると わけわかんなくなります。
本はダメでも 携帯で検索なら読めるかもよ。
- << 313 主さん一緒だぁ〜(^^) 私も怒るとキレにキレまくり訳わかんなくなってました💦 考えすぎ悩みすぎても訳わかんなくなります😰 昔は血の気が荒かったから、付き合ってた彼氏の毎日暴力に合ってた時期も負けるもんか!って根性がありました。 私は、やられたままなんてせず、蹴られ殴られても、気絶しない限り刃向かって行くタイプでした。今は気力体力なくなりました… でも、今思えば精神状態って、やっぱり大切ですよね。穏やかに安定してたいですよね😢 その当時は良い事なんて 何一つなかったです。 遠い遠い昔の話ですけどね。 うん。イライラしてる時って良い事なかったなぁ。 主さんチャッチャとシャワー浴びたんだ😄 私も思い腰を上げなきゃ💦 怠いなぁ😣
>> 311
一緒だね 今は私もアルコールを全く呑まなくなりました。アルコールから精神科の薬に変わりました。
私もヒステリーだったのかな? 怒るとわ…
主さん一緒だぁ〜(^^)
私も怒るとキレにキレまくり訳わかんなくなってました💦
考えすぎ悩みすぎても訳わかんなくなります😰
昔は血の気が荒かったから、付き合ってた彼氏の毎日暴力に合ってた時期も負けるもんか!って根性がありました。
私は、やられたままなんてせず、蹴られ殴られても、気絶しない限り刃向かって行くタイプでした。今は気力体力なくなりました…
でも、今思えば精神状態って、やっぱり大切ですよね。穏やかに安定してたいですよね😢
その当時は良い事なんて
何一つなかったです。
遠い遠い昔の話ですけどね。
うん。イライラしてる時って良い事なかったなぁ。
主さんチャッチャとシャワー浴びたんだ😄
私も思い腰を上げなきゃ💦
怠いなぁ😣
おはようございます
みなさん
気分、体調はどうですか
眠れましたか?
私はやっぱり何回も目が覚めます。
嫌になります
落ち込んでます
今日病院に行くべきか悩んでます。
かかりつけか、最近気になっている精神科…
でもまた最初からなんでもかんでも話すのも しんどいです。
おはよう 主さん
昨日は夕方から頭痛で夜も良く眠れませんでした。
ショックです。昨日あんなに叱られたのに、また上の子が自転車で学校に行きました。どうしてだろう。
私が朝ごはんも作らずに、朝ソファで寝てたからかな?私が悪いんだよね母親らしくないから。
どうしよう、何とかしなきゃ
>> 319
夕飯を作ってあげたいと思うのに、何を作っていいかわからない。
お兄ちゃんはまだ小さい頃、私が元気な時があったから何でも食べます。でも下の子は野菜が嫌いで食べません。
何を作ればいいのか考えられません。
一人でいると死にたい気持ちが襲ってきます。
今朝、お兄ちゃんのことを心配して実家の母が電話をくれました。でも何も出来ません。
誰か助けて
- << 322 子育ても 何かと大変だけど 自転車は学校で止められているんだよね? 自転車通学には ならないんだよね? 本人(お兄ちゃん)が 気付かないと 空さんが いっくら言っても効かないと思います。防犯登録もしてある自転車だし 昨日 怒られてるから 暫くの間は 大人しくしといた方が 本当は良いんだろうけどね。
- << 330 主さんをはじめ 皆さんこんにちは 今晩の夕食は ホットプレートを囲ん で、お子さん達と鉄板焼など如何 でしょうか? 全ての行いは 息子さんからの SOSかもしれませ ん。 親に悪態をつき ましてや暴力を 振るい それらに対して 何も感じない 子供なんていま せん。 精々虚勢を張っ てるだけでしょ う。 ただ、母親の 卑屈な言動や ネグレクト、口を開け ば死にたいと 言う日々の暮ら し。 身体は大人並み でも、現況を受け 入れられる程の 度量は持ってい ません。 品行方正な 御長男が起こし た校則違反が 問題ではなく これから空さん が母親として どう生きていく のかを問題提起 されていると 私は考えます。 あなた以外に 息子さん達を 己の命に代えても守れる人が 果たしてこの世 にどれだけいる でしょう? 特に御長男は 精神的な限界に 達しているの かもしれません。 あなたが産んだ 子供です。 何も恐れず、また 卑下なさらずに 立ち向かって下 さい。
おはよう って もう お昼だね。寝過ぎました。今日は お弁当も作れませんでした。
ラッキーさん 病院を変えるのは面倒だと思うけど 今通院している病院が合ってないようだったら 変えることも必要だと思います。
空さん 私だったら『また 取りに行くのは面倒だから 気をつけなよ』と言うと思います。私こそ親らしくないでしょう?
>> 320
夕飯を作ってあげたいと思うのに、何を作っていいかわからない。
お兄ちゃんはまだ小さい頃、私が元気な時があったから何でも食べます。でも下の子…
主さんをはじめ
皆さんこんにちは
今晩の夕食は
ホットプレートを囲ん
で、お子さん達と鉄板焼など如何
でしょうか?
全ての行いは
息子さんからの
SOSかもしれませ
ん。
親に悪態をつき
ましてや暴力を
振るい
それらに対して
何も感じない
子供なんていま
せん。
精々虚勢を張っ
てるだけでしょ
う。
ただ、母親の
卑屈な言動や
ネグレクト、口を開け
ば死にたいと
言う日々の暮ら
し。
身体は大人並み
でも、現況を受け
入れられる程の
度量は持ってい
ません。
品行方正な
御長男が起こし
た校則違反が
問題ではなく
これから空さん
が母親として
どう生きていく
のかを問題提起
されていると
私は考えます。
あなた以外に
息子さん達を
己の命に代えても守れる人が
果たしてこの世
にどれだけいる
でしょう?
特に御長男は
精神的な限界に
達しているの
かもしれません。
あなたが産んだ
子供です。
何も恐れず、また
卑下なさらずに
立ち向かって下
さい。
- << 333 assさん assの言う通りだと思います。assさんの書き込みを何度も読みました。その通りだと思います。長男は限界をとおに超えているはずです。 高校に入る前に、離婚して同居していることをはっきり決着付けるように、前に言われました。その時は、母さんが元気になって働いてここを出ようと言いました。 今はそんな自信は無く、障害者年金まで申請してのうのうと生きようとしています。長男が障害者手帳や年金のことを知ったらどう思うでしょう。ショックを受けるしもう私から離れたいと思うでしょう。 長男が障害者として生きる私を理解できると思えません。 ネグレクト、死にたい、そんな母親耐えられるはずがありません。 assさんに何度も言われているのに、立ち直ることができません。 何とかしなきゃ、子供がダメになる。 assさん、ごめんなさい。私は何をすればいいのですか?
>> 330
主さんをはじめ
皆さんこんにちは
今晩の夕食は
ホットプレートを囲ん
で、お子さん達と鉄板焼など如何
でしょうか?
…
assさん assの言う通りだと思います。assさんの書き込みを何度も読みました。その通りだと思います。長男は限界をとおに超えているはずです。
高校に入る前に、離婚して同居していることをはっきり決着付けるように、前に言われました。その時は、母さんが元気になって働いてここを出ようと言いました。
今はそんな自信は無く、障害者年金まで申請してのうのうと生きようとしています。長男が障害者手帳や年金のことを知ったらどう思うでしょう。ショックを受けるしもう私から離れたいと思うでしょう。
長男が障害者として生きる私を理解できると思えません。
ネグレクト、死にたい、そんな母親耐えられるはずがありません。
assさんに何度も言われているのに、立ち直ることができません。
何とかしなきゃ、子供がダメになる。
assさん、ごめんなさい。私は何をすればいいのですか?
- << 336 空さん、あなたが 障害者を差別 する様な人間に お子さん達を 育てたと私には 到底思えない。 単にそれが他人 若しくは実母の 違いだけです。 きっと負の スパイラルから抜け 出せます。 但し、あなたが お子さん達の 手をしっかり 握ったと同時に 前を見据え あなた達 親子が目指す 目的地まで 空さんが誘導 するのです。 とにかく年金を 受給したら タンス預金をして 下さい。 ある程度、お金が 貯まると具体的 なビジョンが見え る筈です。 現在、子供達が 苦しんでいると 理解出来たなら 先ず生活習慣を 改善してみませ んか? そうすることで 誰も傷付くこと はありませんし 寧ろ空さんの 無くしかけた 自尊心を取り戻 せるかもしれま せん。 薬だけでは 絶対病気は回復 しません。 この病気は 自分対自分の 戦いですから 薬は、あくまでも 補助的なもので す。 主さんも私も 目的を達成する 為に戦ってます。 私達が特別 強靭な精神力の 持ち主だという 訳ではありませ ん。 ただ、子供達を 育てる義務を 個々に果たそう としています。 あなたは 1人じゃないです 私達がいつも 応援し見守って います。
>> 333
assさん assの言う通りだと思います。assさんの書き込みを何度も読みました。その通りだと思います。長男は限界をとおに超えているはずです…
空さん、あなたが
障害者を差別
する様な人間に
お子さん達を
育てたと私には
到底思えない。
単にそれが他人
若しくは実母の
違いだけです。
きっと負の
スパイラルから抜け
出せます。
但し、あなたが
お子さん達の
手をしっかり
握ったと同時に
前を見据え
あなた達
親子が目指す
目的地まで
空さんが誘導
するのです。
とにかく年金を
受給したら
タンス預金をして
下さい。
ある程度、お金が
貯まると具体的
なビジョンが見え
る筈です。
現在、子供達が
苦しんでいると
理解出来たなら
先ず生活習慣を
改善してみませ
んか?
そうすることで
誰も傷付くこと
はありませんし
寧ろ空さんの
無くしかけた
自尊心を取り戻
せるかもしれま
せん。
薬だけでは
絶対病気は回復
しません。
この病気は
自分対自分の
戦いですから
薬は、あくまでも
補助的なもので
す。
主さんも私も
目的を達成する
為に戦ってます。
私達が特別
強靭な精神力の
持ち主だという
訳ではありませ
ん。
ただ、子供達を
育てる義務を
個々に果たそう
としています。
あなたは
1人じゃないです
私達がいつも
応援し見守って
います。
長男が帰ってきました。自転車は友達の家まで乗って行ったそうです。
それでも、乗っていくのはやめなよ、と言ったら、また死ねと言われました。
親友の所に行って楽な死に方を聞いてこい、と言われました。
ミネストローネ作ったんだ、と言ったら。だから何?と言われました。
何を言われても自業自得ですよね。急には何も変わりませんよね。
水球が休みで家に居るのが嫌みたいです。
息子も辛いと思います。私も辛いです。
- << 341 私はずっと母親 に精神的、肉体的 暴力を振るわれ 育ちました。 あれは中学1年の 頃、学校から 戻るとお前の顔 を見てたら 苛々すると突然 座椅子を投げ 付けられました。 暫くぼぉーっと していると これまで受けた 数々の仕打ちが 頭の中でグルグル 回り始めギャーッと 奇声を発しなが ら母親を座椅子 で何度も殴打し ました。 その日から立場 が逆転しました。 母親に暴力を 振るい 罵声を浴びせ 続けている内に 殴らせる母親が 悪いという 気持ちと 何とも言えない 切なさが 入り交じった 複雑な感情に 駆られると 苦しみ泣き喚い てました。 御長男と私が 全く同じ心境 だと言いません が親に暴力、暴言 を振るったとて 状況は自身で 変えるしかない と気付く筈です。 私も中学卒業後 それに気付き 自活しました。 今でも母親に したことを心底 悔やんでいます。
>> 339
私はずっと母親
に精神的、肉体的
暴力を振るわれ
育ちました。
あれは中学1年の
頃、学校から
戻るとお前の顔
を見てたら
苛々すると座椅子を投げつけら
れました。
>> 339
長男が帰ってきました。自転車は友達の家まで乗って行ったそうです。
それでも、乗っていくのはやめなよ、と言ったら、また死ねと言われました。
…
私はずっと母親
に精神的、肉体的
暴力を振るわれ
育ちました。
あれは中学1年の
頃、学校から
戻るとお前の顔
を見てたら
苛々すると突然
座椅子を投げ
付けられました。
暫くぼぉーっと
していると
これまで受けた
数々の仕打ちが
頭の中でグルグル
回り始めギャーッと
奇声を発しなが
ら母親を座椅子
で何度も殴打し
ました。
その日から立場
が逆転しました。
母親に暴力を
振るい
罵声を浴びせ
続けている内に
殴らせる母親が
悪いという
気持ちと
何とも言えない
切なさが
入り交じった
複雑な感情に
駆られると
苦しみ泣き喚い
てました。
御長男と私が
全く同じ心境
だと言いません
が親に暴力、暴言
を振るったとて
状況は自身で
変えるしかない
と気付く筈です。
私も中学卒業後
それに気付き
自活しました。
今でも母親に
したことを心底
悔やんでいます。
- << 345 また、長男は帰ってきたら、下の子と私を凹すと言って出て行きました。 多分走りに行ったのだと思います。マラソンに下の子が付き合わないと言ったので機嫌が悪いようです。 assさん、そのときお母さんがどんな態度だったら良かったと思いますか?
>> 345
母親は頭を手で
覆い身体を丸く
屈めヒィヒィ泣き声
とも呻き声とも
とれる様な声を
あげていました。
私が手加減
せずに殴る蹴る
を繰り返した
ので、足元に
縋り付き命乞い
をしてきました。
くそばばぁー
死ねやぁーっと
横っ腹を蹴り
上げると転がり
ながら苦しんで
いました。
無茶な因縁を
吹っ掛けたり
夜中に薬局まで
点鼻薬を買って
来いと命令した
こと等、色々あり
ましたが
次第に
奴隷に成り下がり毎日ビクビク
している母親を
見続けていると
怒られることが
怖くて堪らなか
った筈なのに
叱って欲しいと
考える様になり
ました。
最後は何を
すれば叱ってく
れるか意地にな
ってました。
今から振り返る
と例え掴み合い
の喧嘩になっても妹と同様、私も
大切な我が子の
1人だと
手を握りながら
切々と訴え
掛ける様に伝え
て欲しかった。
とにかく最初は
復讐のつもりで
した。
家を出ると
決めた頃は
とても寂しかっ
たです。
確か御長男が
幼い頃、僕なんて
死んじゃえば
いいんだよねと
言われたことが
あると随分前に
空さんのレスに
記されていた事
を覚えてます。
感受性が鋭い
お子さんですから彼の苦悩は
筆舌に尽くしが
たいものがある
のではないでし
ょうか?
これは
憶測ですが
いい子でいた
のは空さんの
笑顔が見たかったことから始まり
そして
大好きな
お母さんが僕を
認めて(存在意義)くれたから色々
頑張ってこられ
たのでしょうね。
assさん 私のために、辛いことを思い出させてしまって、ごめんなさい。
長男は帰ってきましたが、何もしません。下の子は、帰ってくる前に寝てしまうと言って自室に行きました。
私も今度長男が暴力を振るう事があったら、立ち向かいます。暴力はいけないことで、私は息子を愛していると伝えます。びくびく逃げるのはやめます。
生活は少しづつ変えていきたいです。何もできないかもしれないけど、変えていきたいです。病気のこともいつか説明出来たらいいと思います。
assさんからのアドバイスを無駄にしないように頑張ります。
- << 350 娘に私から 精神疾患だと 聞かされ当時 ショックを受けたか 尋ねました。 すると不可解な 点があると 病気だから仕方 ないと納得が 出来たので 知らせてくれて 良かったと 申してます。 確か娘が小学校 2年生でした。 私、娘にご飯を 作る様になって 約3年です。 それまでは、近所 の弁当屋に毎日 宅配を頼んでま した。 ご飯を作る様に なってから娘が 明るくなりまし た。 空さんも毎日 だと大変でしょ うから作れる時 は是非お母さん の手作りご飯を 食べさせてあげ て下さいね。 あとミネストローネの レシピを教えて下さい。_(..)_
>> 348
assさん 私のために、辛いことを思い出させてしまって、ごめんなさい。
長男は帰ってきましたが、何もしません。下の子は、帰ってくる前に寝て…
娘に私から
精神疾患だと
聞かされ当時
ショックを受けたか
尋ねました。
すると不可解な
点があると
病気だから仕方
ないと納得が
出来たので
知らせてくれて
良かったと
申してます。
確か娘が小学校
2年生でした。
私、娘にご飯を
作る様になって
約3年です。
それまでは、近所
の弁当屋に毎日
宅配を頼んでま
した。
ご飯を作る様に
なってから娘が
明るくなりまし
た。
空さんも毎日
だと大変でしょ
うから作れる時
は是非お母さん
の手作りご飯を
食べさせてあげ
て下さいね。
あとミネストローネの
レシピを教えて下さい。_(..)_
主さん立て続け
に投稿して
ごめんなさい。
普段はROM専用
であまり対話に
参加致しません
が、空さんが
窮地に追い込ま
れお困りの様子
だったので
ついこの場を
お借りしました。
そして御挨拶が
遅れましたが
ラッキーさん
はじめまして
アンラッキーです。
おはようございます
主さん昨日は寝れましたか?
鬱病と睡眠の関係について色々と病院の待合室で見てきました…
一年くらい話してなかった友達から連絡あって、夜中まで話して…
そして前向きになる言葉を色々言ってもらいました。
薬に逃げていいじゃん
何が悪いの 今の苦しみを乗り切るのにボーッとしてた方が楽なら
自分の楽な方法で自分を維持できれば気にしないでいいじゃん
ただ無理は絶対にしないように
何でもゆっくりね
と言われました…
ありがとうって気持ちです。昨日また何度も目が覚めてしまって
熟睡したい。
主さん何時から何時くらいまで寝てますか?何回か目が覚めるならそれも教えてください。
それとassさん
ありがとうございます。
アンラッキー…
私もそう言いたいのですが…
名前だけでもラッキー♪と名付けて自分を明るく持って行こうと思ってラッキーにしました…
よろしくお願いします。
>> 355
その友達は飛行機使ってしか会えないとこに住んでて、何年も長いこと会ってなく、年に二回くらいの電話と、数ヵ月に数回のメールをしてます。優しいし強くて前向きな友達です。
私もなんでも話せる身近にいる友達もいないし、なんか友達についても
ふと、たまに考えてしまいます。
眠剤を使わないと寝れないのすごくわかります。
身体に合ってると自分で感じるなら全然飲んでいいと思います。
私の場合は朝が怠くて怠くて眠くて…
で、朝の怠さを軽減出来るかな?と、眠剤ではなく安定剤で寝てました。
でも安定剤でも朝に残ってきつくて怠さもあって。
結局は漢方薬を試し始めたんですけど…
まだまだ期間をおかないと効果は…😰
頭がボーッとしてて
自分で怖くなってきてたたので
なるべく軽めの物に薬を切り替えて行きたいと私なりに強く思ってます✊
でも人それぞれ合う薬で対処するのが一番ですよね
主さん私も今眠くて眠くて…
でも頑張って起きます
今日もどうにかこうにか
で、マイペースでいきましょう!
おはようございます。皆さん昨日は色々とありがとうございました。
昨夜は長男と二人でいることが出来なくて、9時前に自室に引き揚げて寝ました。といっても、なかなか眠れずに悶々としました。
今朝は起きて子供を送り出しました。長男は朝ごはんに卵を焼くと言ってもいらないと言い、自分で元夫が昨日買ってきたらしい菓子パンを食べて行きました。
ちゃんと自分で起きてきて歩いて学校に行きました。
朝、起きているのがこんなに大変だと思いませんでした。子供が行った後今まで横になっていました。
店をする前から不規則な生活で、朝子供をきちんと送り出したことがない自分に気づきました。店を始める半年前までも一年くらい鬱状態だったのを思い出しました。
洗濯物をこれから干します。
午後は下の子の授業参観と修学旅行の説明会に行ってきます。
普通のお母さんのふりをするのが疲れます。
頑張らなきゃという気持ちで焦っています。頭がいっぱいです。
- << 359 主さん、空さん、 ラッキーさん おはようござい ます。 どうせ完治しな いなら生きてる 限り治ったふり を続けるしか ないと思います。 治ったふりを 一生涯続けると それは、もう 治ったになりま すからね…。 そして空さん 作ろうか?と 作ったは違いま す。 前者は何だった ら作ってもいい になります。 すると、どうせ 面倒臭いの だから作らなく ていいよになり ます。 後者は お前の健康の 為に作った。 朝食はしっかり 食べて 行きなさいという母親の愛情です。 利口で感受性の 鋭い子供は 瞬時に親の言動 を分析します。
>> 357
おはようございます。皆さん昨日は色々とありがとうございました。
昨夜は長男と二人でいることが出来なくて、9時前に自室に引き揚げて寝まし…
主さん、空さん、
ラッキーさん
おはようござい
ます。
どうせ完治しな
いなら生きてる
限り治ったふり
を続けるしか
ないと思います。
治ったふりを
一生涯続けると
それは、もう
治ったになりま
すからね…。
そして空さん
作ろうか?と
作ったは違いま
す。
前者は何だった
ら作ってもいい
になります。
すると、どうせ
面倒臭いの
だから作らなく
ていいよになり
ます。
後者は
お前の健康の
為に作った。
朝食はしっかり
食べて
行きなさいという母親の愛情です。
利口で感受性の
鋭い子供は
瞬時に親の言動
を分析します。
>> 363
何年かごとに消えて行くのかもですね。
今日は みずおち辺りの気持ち悪さがあります。
精神的な不安定さからグウッと捕まれてるような
気持ち悪さが みずおちに感じます😢
ムカムカ気持ち悪いなぁ
歯も調子悪いですー
主さん気晴らしって何ですか?
- << 366 ②情けない も出てこなかったですか? 何年も前のだから きっと消えているのかもね。 私の気晴らしは…何もないです。部屋でゴロゴロしてます。布団は押し入れにしまえたけど 掃除 洗濯は まだしてません。ケースワーカーさんからのアドバイスで TVはつけてるけど あまり気晴らしには ならないし TVを見る事もほぼないけど 深く考え込む事がなくなってきてます。
>> 364
何年かごとに消えて行くのかもですね。
今日は みずおち辺りの気持ち悪さがあります。
精神的な不安定さからグウッと捕まれてるような
気持…
②情けない も出てこなかったですか?
何年も前のだから きっと消えているのかもね。
私の気晴らしは…何もないです。部屋でゴロゴロしてます。布団は押し入れにしまえたけど 掃除 洗濯は まだしてません。ケースワーカーさんからのアドバイスで TVはつけてるけど あまり気晴らしには ならないし TVを見る事もほぼないけど 深く考え込む事がなくなってきてます。
- << 368 はい。出てきませんでした😢 そうですかTVはつけてた方がいいんですね。私はTVを最近全く見てないです。つけてるけど見てないです。 ボーッとしてる間に時間が過ぎて行きます。 深く考え込む事がなくなってきてよかったですね😄 それが一番の理想です 私もそうなりたいです
>> 373
私は携帯からPCページを開いて見ました😣💦
普段なら楽しみにしているテレビの番組があっても、全然見る気がしない。テレビはつけたままで見ない。いつも楽しみにしていることが面白くない。
睡眠障害
全然寝付けない(入眠障害)、寝ても途中で何度も目が覚めてしまう(途中覚醒)、毎朝4時になると必ず目が覚めてしまう(早朝覚醒)。
日内変動
朝目が覚めると気分が悪く、絶望的な感じすらする(朝の不快)。朝目が覚めても起き辛い。無理に起きても身体が全然動かない。午前中は身体が動かない。調子が悪い。午後になると少しづつよくなってきて、夕方になるとやっとすこし動けるようになる。
とか、まだまだ他も…
私は色々あてはまりました😣
>> 377
だいぶ全体的に落ち着いて来たんですね😊
よかったですね。
私イライラが半端じゃなくて特に生理前は…もう殺意剥き出し?!
ってくらい怒りまくりでした。
自分でも訳が何でここまでなるのか わからなかった。
でもそれが鬱も影響してたんだろうな
と思うと事で、少し楽になりました。
あぁ…でも怠いです。
とにかく怠くてゴロゴロ と、すぐ横になります。
イライラはやっぱり生理前が余計にひどく感じてましたか?
- << 380 そう 全体的に少しずつ落ち着いてきたけど まだ完璧になりません。 イライラは 1日に何回も襲ってきてました それと同時に凹みも襲ってきてました。その頃は 薬(乳癌の補助療法)で生理を止めていたので 生理前とか関係無かったです。 お風呂というか シャワーですませました。サッパリしたよー😃 昼間は ゴロゴロしてました。
>> 380
主さん 昔のスレを見る事が出来なかったので色々と知りませんでした。
乳癌の手術をされてたんですね。
主さん辛かったですね
乳癌から鬱病が発症されたのではないですか?
うちの母親が元々 鬱病持ちでした。
乳癌になりました。
全摘はしませんでしたが
手術後、鬱病再発しました。
鬱病になる頻度が高くなりました。
何年かに一度きていたのが年に何回か鬱が出るようになりました。
今も乳癌のほうの、薬も飲んでますし、定期的に検査に行ってます。
主さん怠いのは乳癌の手術もされてますし、鬱からだけではないと思います。
私は子宮の方を手術しました。
今も定期的に検査をしてます。
死ぬかと思ってましたが
死なずに生きてます。
主さん身体は無理は禁物です。
ゆっくりとゴロゴロとして過ごされていいと思いますよ😊
- << 383 退院して 一度は仕事復帰したんだけど 検査や抗がん剤治療で 休みが多くなったら 肩たたきにあいました。パートだったからね。
>> 381
心配してくれて ありがとう。乳癌は全摘して その後 抗がん剤治療 そして ノルバとゾラをしました。今は 半年に1回の検査だけになってます。
私自身は いつ うつ病になったのか分かりません。家裁調停の時は図書館から借りた離婚の本をビール片手に読んでたし 離婚して直ぐぐらいから 食べ物を一口 二口食べると咽につかえた感じで 息が出来なくなって 吐いて…って繰り返してました。あの頃は昼夜働いてたし睡眠時間が 3時間とか4時間だったりだからね 生活は出来てたけど 子供の面倒を見てない事に気付いてから 急に何もする気が出てこなくなって… 落ちぶれていきました。家賃の安い住宅が当たって 私の仕事も決まって、やっと親子三人での生活を新たに始めれると思っていた矢先に 乳癌発覚 手術 入院中に生保になりました。
- << 385 今までの事を色々思い出させる事を聞いてしまってごめんなさい 主さんは昼夜働いて睡眠時間も それだけで頑張りすぎて…精神的にも身体的にも負担が大きすぎたんじゃないですか😢 やっぱり色んなストレスが知らず知らずのうちに 頑張りすぎてるうちに 負担になってたんだと思います。鬱病になったのが いつからかわからないってくらい がむしゃらに一生懸命で、気付く暇もなかったんですね。 色んな事が重なってほんとに大変だったと思います。 本来、主さん頑張り屋さんだから、今の体調とか を責めて凹んだりも余計にあるんじゃないですか? 頑張り屋さんは特に自分を責めてしまうと思います。子供さんが二人いるなら余計に… でも子供さんは主さんの子供さんを思う気持ちは必ず伝わってるはずです。 半年に一回の検査なんですね。無理をせずゴロゴロ過ごしてれば、このまま順調です! 半年の検査の次は一年ごとの検査に伸びます! お互い無理のないように日々暮らしていきましょう! 頑張りすぎないように…
>> 382
心配してくれて ありがとう。乳癌は全摘して その後 抗がん剤治療 そして ノルバとゾラをしました。今は 半年に1回の検査だけになってます。
…
今までの事を色々思い出させる事を聞いてしまってごめんなさい
主さんは昼夜働いて睡眠時間も それだけで頑張りすぎて…精神的にも身体的にも負担が大きすぎたんじゃないですか😢
やっぱり色んなストレスが知らず知らずのうちに
頑張りすぎてるうちに
負担になってたんだと思います。鬱病になったのが いつからかわからないってくらい がむしゃらに一生懸命で、気付く暇もなかったんですね。
色んな事が重なってほんとに大変だったと思います。
本来、主さん頑張り屋さんだから、今の体調とか を責めて凹んだりも余計にあるんじゃないですか?
頑張り屋さんは特に自分を責めてしまうと思います。子供さんが二人いるなら余計に…
でも子供さんは主さんの子供さんを思う気持ちは必ず伝わってるはずです。
半年に一回の検査なんですね。無理をせずゴロゴロ過ごしてれば、このまま順調です!
半年の検査の次は一年ごとの検査に伸びます!
お互い無理のないように日々暮らしていきましょう!
頑張りすぎないように…
- << 387 ありがとう。 今は 出来る時に 出来る事をするようにしてます。 のんびり治していきます。
>> 388
嫌いでも弱ったら仕方なく親に頼る人は多いと思う。
主さんどんなに辛くても 親を頼らないで一人で頑張ってきたんじゃないですか😢きっと…
私も小さい頃から親が大嫌いでした。
父親は一生無理です
今だに避けます。話しません。
一緒の空間無理です。
目もあわせない。
母親は段々と少しずつ話すようになりました。
それでも、ここ数年だけど。
荒れに荒れて家庭だったのが関係してるだろうけど、私の人生ハチャメチャですよ。
人生色々ありますよね
島倉千代子の歌の題名が頭をよぎりました😉
今はボーッとしながら久々にお菓子を食べてます
これからの人生どうにかのんびり生きて行きたいなと思ってます。
薬は手放せないけど…
薬がないと私なんて死なないといけないんだよな
とか思い始めるから
薬でボーッとする生き方しか出来ません
でもいいんだ😳👍
明日になればまた凹んでしまうかもだけど
>> 389
島倉千代子の唄 覚えてるよ☝。人生いろいろ♪🎵
私もね 薬に頼らないと死んでしまうと思います。いつ死んでも構わないんだけど 自殺は出来なくて 今日まで生きてます。リスカや薬を大量に飲んで死のうとしたけど生きてます。癌の再発もしてないからね。
- << 392 癌も再発してないんだから自ら死を選ぶなんて もったいないですもんね😣✊ これからも頑張りすぎない生活を心掛けてください。再発なんて絶対近寄りませんよ✊ 私も子宮、再発してないし生きてます👍 やっと一年健診になりましたよー😄 長かった〜二度と手術なんてしたくない 今まで色々ありすぎて、気が狂ったし、自殺を考た事も何度もあったけど私も出来なかった。 出来ないから殺してくれと頼んだ事も何度かあった。苦しすぎて。 生かされてる。主さんも私も😄👍 鬱の薬だって、いつまで飲み続けないといけないかはわからない。 飲んでないと鬱が出たり出なかったりを繰り返すから飲み続けるのが一番みたいだけど… 実際どうなるやらです でも大丈夫。今日はやけに私の精神状態が安定してます。 もしかしたら嬉しい事に、新しく飲み始めた薬のお陰かも😳 主さん寝る前の薬は飲みました? あっ今日少しだけテレビ見ました。 ピカル? 明菜ちゃんの歌が流れる番組😃🎵 渡辺直美が出てて小さい 小料理屋さんの設定だったんだけど 久々に笑えたよ😃 渡辺直美おもしろいなぁ〜 久々に笑ったから気持ちが良い。私もテレビ見て笑える事が出来た〜 主さんも最近テレビを見て笑ったりしますか? もう寝てたら🙏ごめんなさい
>> 390
島倉千代子の唄 覚えてるよ☝。人生いろいろ♪🎵
私もね 薬に頼らないと死んでしまうと思います。いつ死んでも構わないんだけど 自殺は出来なく…
癌も再発してないんだから自ら死を選ぶなんて
もったいないですもんね😣✊
これからも頑張りすぎない生活を心掛けてください。再発なんて絶対近寄りませんよ✊
私も子宮、再発してないし生きてます👍
やっと一年健診になりましたよー😄
長かった〜二度と手術なんてしたくない
今まで色々ありすぎて、気が狂ったし、自殺を考た事も何度もあったけど私も出来なかった。
出来ないから殺してくれと頼んだ事も何度かあった。苦しすぎて。
生かされてる。主さんも私も😄👍
鬱の薬だって、いつまで飲み続けないといけないかはわからない。
飲んでないと鬱が出たり出なかったりを繰り返すから飲み続けるのが一番みたいだけど…
実際どうなるやらです
でも大丈夫。今日はやけに私の精神状態が安定してます。
もしかしたら嬉しい事に、新しく飲み始めた薬のお陰かも😳
主さん寝る前の薬は飲みました?
あっ今日少しだけテレビ見ました。
ピカル? 明菜ちゃんの歌が流れる番組😃🎵
渡辺直美が出てて小さい 小料理屋さんの設定だったんだけど 久々に笑えたよ😃
渡辺直美おもしろいなぁ〜
久々に笑ったから気持ちが良い。私もテレビ見て笑える事が出来た〜
主さんも最近テレビを見て笑ったりしますか?
もう寝てたら🙏ごめんなさい
おはよう。朝一度起きたけど また寝ちゃいました。やっぱり朝は苦手です。
空さん ラッキーさん 安定剤を飲みましょう そうしたら少しは楽に成るかもしれません。足がつるのは 先生に言うと 漢方薬を出してもらえますよ(私がそうだったから)。寝てる時に足が吊って 目が覚めちゃう時もあるよね。
アゴに 吹き出物ができてて気になる。触るとザラザラしてる。
子供は高校生だけどバイトしていて それを所得申請してなかったから 全額 生保に返さなくちゃいけないらしい。生保をやめれば良いんだろうけど 生保がないと 現実 生活ができない。子供が働いたお金をもらう気にはなれない。だから毎月 私の生保から削ってもらうしか無い。
>> 402
ケースワーカーから
その様な指示が
なかった場合
100%主さんに
過失があるとは
言えません。
担当の精神保健
福祉士と福祉事
務所若しくは福
祉課課長へ
あなたの部下が
一挙手一投足を
惜しんだ故に
この事態が生じ
た。これについて
そちらの見解を
お聞かせ下さい
と掛け合うべき
です。
何なら役所の
弁護士無料相談
に赴き状況を
説明なさって
下さい。アルバイト料
全額返償からは
免れると思いま
す。
私の娘は高校が
アルバイト禁止の
学校で働いてま
せん。
因みに今もね。
筋金入りのニート
です。(-公-;)ハァー
- << 419 ねーえ assさん ニートの方が 面倒臭くなくて良いと思います。assさんも生保ですよね? 必死になって働いて体を壊したら何にもなりませんよね。給料が 毎月 30万位貰えるなら良いけど 中卒 子持ち 母子家庭 治療中 年齢的にも パートぐらいしか働けませんよね。有名大学を出た訳でもなくて 資格(手に職)もないなんて 正社員で雇ってくれる会社があるとは 思えません。PCも ろくに扱えません。仕事は諦めるしかないんでしょうか? 今の私に何が出来るのか分かりません。
>> 403
無料弁護士に聞いてみます。23年度の分と24年度のを合わせると結構な額になります。子供から引くのは止めて下さい と言いました。明日午前中に役所へ行く予定です。
今日は 下の子の面会日だったので行ってきました。
- << 408 お兄ちゃん元気 そうでしたか? 今日は疲れたで しょ? ゆっくり休んで 下さい。 担当ケースワーカーから 一切アルバイトに ついて触れて こなかったと 必ず主張して下 さいね。 使途は修学旅行 積み立て金、 クラブ活動の遠征 試合の交通費、 とにかく 学校生活で 足らないお金は 息子自身が 準備するものだと 思い込んでいた。 なぜなら、ケースワーカーから学校生活で 足らないお金に 関して、どう工面 しているか一切 触れられたこと がなかったと 主張してさい。 主に遊興費に 使っていたと 話してはいけま せんよ。 無料弁護士相談 は予約制で与え られる時間が 短いです。 それまで日数が あるので 箇条書きにして 伝えたいことを 予め簡潔にメモ しておくといい ですよ。
>> 404
無料弁護士に聞いてみます。23年度の分と24年度のを合わせると結構な額になります。子供から引くのは止めて下さい と言いました。明日午前中に役…
お兄ちゃん元気
そうでしたか?
今日は疲れたで
しょ?
ゆっくり休んで
下さい。
担当ケースワーカーから
一切アルバイトに
ついて触れて
こなかったと
必ず主張して下
さいね。
使途は修学旅行
積み立て金、
クラブ活動の遠征
試合の交通費、
とにかく
学校生活で
足らないお金は
息子自身が
準備するものだと
思い込んでいた。
なぜなら、ケースワーカーから学校生活で
足らないお金に
関して、どう工面
しているか一切
触れられたこと
がなかったと
主張してさい。
主に遊興費に
使っていたと
話してはいけま
せんよ。
無料弁護士相談
は予約制で与え
られる時間が
短いです。
それまで日数が
あるので
箇条書きにして
伝えたいことを
予め簡潔にメモ
しておくといい
ですよ。
- << 410 ありがとう。無料相談の事とか明日役所に行くついでに探してみます。全額返金は 一括では払えないし ローンみたく毎月払う形になると思います。
>> 407 昨日、学校に行ってすっかりばてて、ほとんど寝てたんですよ。 でも、病院から連絡が来たので無理して行ってきました。 下の子さんに会えて… まだ残暑で暑いもんね 普段から体調がすぐれなくてフラついてるのに 外出すると疲れるよね。今 家でゴロゴロしてます
- << 411 主さんの働きたい気持ち、良くわかります。 私も働ければ長男との関係も少しは改善されるのではないかと、いつも思います。年金を貰って、ますます自分が働けなくなるのではないかと・・・ どんどん、自分を甘やかしてしまうのではないかと・・・・ 強くなりたいです。落ち込むことばかりだけど、正常な時は強くなって働きたいと思ってしまうんです。
今日は上の子が先輩と外食だと言うので、私と下の子の二人でラーメンを食べてきました。昨日はマーボー豆腐を作りました。
夕飯をなるべく作るようにしたいと思うけど、昨日はスーパーでも吐き気、マーボー豆腐は子供だけで、私は食べれませんでした。
上の子に気を遣いつつ、少しずつやって行きたいと思います。
土曜日は上の子の運動会です。少しでも見にいければいいなと思います。
>> 403
ケースワーカーから
その様な指示が
なかった場合
100%主さんに
過失があるとは
言えません。
担当の精神保健
福祉…
ねーえ assさん ニートの方が 面倒臭くなくて良いと思います。assさんも生保ですよね?
必死になって働いて体を壊したら何にもなりませんよね。給料が 毎月 30万位貰えるなら良いけど 中卒 子持ち 母子家庭 治療中 年齢的にも パートぐらいしか働けませんよね。有名大学を出た訳でもなくて 資格(手に職)もないなんて 正社員で雇ってくれる会社があるとは 思えません。PCも ろくに扱えません。仕事は諦めるしかないんでしょうか? 今の私に何が出来るのか分かりません。
おはようございます。
上の子が学校に行くまでは起きていようと思って家事をしました。
洗濯もゴミ捨ても終わりました。
昨夜の主さんの悩み・・・とても身につまされます。私だって同じようなものです。いまの生活をいつまで続けるのか、今のままでは定職が無いからアパートも借りれないし、公団も申し込めないと思います。
年金を受給しても独立できるわけではありません。
読んでいて、先のめどがたたないから私も主さんも鬱から抜け出せないのでは?と思ってしまいました。
>> 423
私の手違いで
生活保護法第78
条に基づいて
費用返償通知が
届いたことが
あります。
主さんの場合
ケースワーカーから
アルバイトについて
の説明が一切
なかったので
全面的に主さん
に非があるとは
考えられません。
まず決定通知書
を受け取った日
の翌日から起算
して60日以内に
行政不服審査法
の規定に則り
愛知県知事に
対して不服の
申し立てをする
ことが出来ます。
パソコンで愛知県
知事 異議申立(第2号様式)を検索してから
用紙をプリントアウト
して必要事項を
書き込み知事宛
に郵送して下さ
い。
恐らく弁護士も
その様に指示
してくるでしょ
う。
これらに掛かる
費用は切手代のみなので安心
して下さい。
- << 426 assさん ありがとう。切手代だけで済むなら安心しました。無知は損しますね。 子供がバイトを続けるなら 生活保護を切ったほうが良いか役所でたずねたら 切らない方が良いと言われました。私が通院している、働ける状態では無い、生保を切ると 国民健康保険やら 県民税などの税も払わなくてはいけなくなる 障害者年金だけでは暮らしていけないでしょう と言われました。
役所に行ってきました。自立支援と障害者手帳の申請です。
自立支援は2500円まで自己負担になるそうです。手帳は、病院の診断書が高かったので、メリットは無いかもしれません。
病院も役所も車で行ってるので、手帳のメリットはありませんよね。
主さん 励ましてくれてありがとう。
何だかすっきりとはしません。自分で払った医療費を記入して管理するようにとか、面倒なことが増えた気がします。
私ね、書類とか管理するのが苦手です。何処においていいかわからずに、あちこちに行ってしまいます。
昔はそんなことなかったのに、病気のせいでしょうか?
上の子と お金の事を話してたら 毎朝学校に行く途中にあるコンビニで おにぎりを2個買って朝食として食べているそうです。育ち盛りだもんね。朝食を作ってあげる事は今の私には難しいです。お弁当つくりでさえ 作ったり作らなかったりです。
何だか落ち着きません。
スーパーで買い物してる時も、ご飯食べてる時も、子供の送迎してても、不安な気持ちが消えません。
先のことは考えちゃいけないのに、考えてないけど不安感が襲ってきます。
そわそわした感じです。イライラはしてないけど落ち着かない感じです。
抗鬱薬は寝る前にまとめて3錠飲みます。
それ以外に、不安時にのむ精神安定剤を頓服で貰ってます。
今、お風呂に入ってきたけど、それだけで疲れてしまいました。
鬱のせいで疲れるのか、体力が無くて疲れるのか分かりません。
今日は眠剤を飲まないで 自然に眠ろうと挑戦したけど やっぱり眠れない。
今日 上の子の服を2着買いました。下の子が施設を卒業する時には 服も靴も全て買わなければイケない。この前の面会日の時に身長 体重を測ったら 身長が 167 でした。服のサイズを聞いたら Lでした。施設に入って朝ご飯もきちんと食べれてるし規則正しい生活を送れるようになって下の子にとっては施設の方が、ちゃんとご飯も食べれて良かったんじゃないかなと思います。子供の体重は忘れたけど 私の体重は55でした。お腹の肉と 内股の肉と 二の腕の肉が ぷるんぷるんしてる。思い出したけど 昔お腹と太ももにサランラップを巻いて寝た事がある。あまりにも苦しくて目が覚めたら お腹に巻いてたラップが 1本になっててハサミで切った覚えがある。そういえば 若い頃、旅館に泊まって浴衣で寝た時も 紐1本になってた。余程 寝相が悪いんだろうな~
11月に また四者懇が施設である。それまでに引っ越しが終わってたら 下の子は外泊許可が出るようになる。この前の面会日の時 下の子は 今いる施設で卒業したいと言っていた。中途半端に転校生になるよりも 今の施設の方が良いらしい。高校の話しもしたけど イマイチだった。
施設の先生から 引っ越しの件は まだ黙っててほしいと言われました。多分 また私がドタキャンしたら ぬか喜びにしてしまうからだと思う。下の子から『引っ越しはいつするの?』って聞かれて私は『早ければ来月 遅ければ年内』って返答した。施設の中では 1番古株になってしまって 野球部のキャプテンをしている。先月も今月も面会が終わって(時間が決められている)帰り際に あの子は私に向かって淋しい と言った。お兄ちゃんにも会いたいから連れて と言われた事もある。
お兄ちゃんにも会いたいから連れて来て と言われた事がある。
お兄ちゃんに その事を一応言ったけど『そんな暇ねえ』って返答されたような気がする。
引っ越しか… 引っ越ししないと先に進めないから仕方無いよね。引っ越しの時 ケースワーカーさんが手伝いに来てくれるらしい。そこまで病院のケースワーカーさんが出てくれるなんて思ってなかった。感謝。きっと私は 恵まれているんだよね。年金申請の時も病院のケースワーカーさんが下書きをしてくれてたから 書き写すだけで済んだ。自分一人では 書けなかったと思うし 申請事態できなかったと思う。障害者手帳や障害者年金を貰う立場になるなんて数年前までは思ってなかった。未だに分からないんだけど 私は いつ精神を病んでしまったのだろう?自分ではハッキリわからない。病院の先生やケースワーカーさんが 私の話しを聞いて 飛び飛びの話しを繋げていくと 平成15年頃に うつ病を発症したらしい。平成15年頃に私は何をしていたのか?思い出せない。
主さん おはよう。
夜に起きていると考えることが色々あるよね。でも下の子さんとも仲がよさそうだし、野球部のキャプテンをしてるなんてすごいね、頑張ってるんだね。
淋しいって言ってるし、お兄ちゃんにも会いたいなんて、やっぱり主さんの所は3人仲がいいんですね。
うちはダメです。上の子は下の子をすぐにかまっていじめるし、仲が悪いわけじゃないけど良くもないです。私は上の子に何度も出ていけ金返せ(お年玉も借りて返してないから)って言われてます。
主さんが羨ましいです。きっと良いところに引っ越しが決まりますよ。祈ってます。
私は今日も不安感で目が覚めました。これから洗濯干します。
- << 463 子供が小さい頃は お年玉を使ってたよ。大きくなってからは それが出来なくなったけどね。 ありがとう。うちって仲が良いのかな…? 三人での生活が長かったからだと思うよ。
私はいつまでここに居ていいのか、子供の入学卒業式に着る服が無いとか、年金申請にはいけるのか、色々不安が押し寄せてきて耐えられません。
何がこんなに恐ろしいのか自分で分かりません。
病気が酷くなってるのでしょうか。見た目は冷静でも頭の中はパニックを起こしています。鳥肌が立つ感じです。
私は何でこんな生活しか送れないんだろう。
少し歩いただけで疲れてしまう。
何かを考えていると、そのあと疲れてしまう。
洗濯物を干して、犬の散歩に行くだけの役立たず。
なんでこんな人生になったんだろう。
明日は何をすればいいんだろう。
主さん 私は過去に何度か鬱になってるけど、今回は離婚して自己破産することになってからです。
鬱病というより(病院では店をして借金を作ったのは躁状態だから、躁鬱病と言われました)環境が変わって、落ち込んで立ち直れないという感じですね。
夕飯が作れるようになったり、片付けが出来るようになったら変わるかもしれないという思いと、私の荷物が片付いたら部屋を元夫に取られて、追い出される気もします。
分かりません。
子供と3人で幸せに暮らすことは、もうできないでしょう。子供はどんどんお金がかかってくるのが自分で分かるはずだから元夫と暮らすでしょう。
ちょっとパニックみたいになっていて吐きだしました。
気にしないでください。
以前 空さんが言ってた 丸亀製麺?だったか丸亀食堂?だったか…が愛知にも有りました。やっぱり私が知らなかっただけみたいです。まだ行った事は無いです。
明日は 午前中に役所と今日行った総合病院へ行って 午後からは私の通院です。
そうそう、考えちゃうよね~。
私もここに吐きだすと気が多いけど、主さんと普通の会話も嬉しいんだよね。
元夫とは会話が無いし、大人と話すことが無いからさ。
本当はリアルに話す相手を見つけないといけないんだけどね。
おはよう。
私は、すぐに人を信じてしまいます。そのせいで怖い思いもしました。気をつけないといけないと今は思います。知らないところで悪口も言われてたし。
今朝は起きて下の子を送り出せませんでした。行ってらっしゃいしか言えませんでした。おきて顔を見ていってあげればよかった。明日は頑張ろうと思います。
上の子は体育祭の振り替えで休みです。
これからごみすとかをします。
障害者年金の話を妹にしたら、同居してるのだから元夫に話したほうがいいと言われました。後で受給してることが分かったら揉めると言うか、心情的に悪くなるから、と言ってました。
言ったほうがいいのかな・・・・
私も言わないつもりだった。
色々先のことを話しあわないといけないのかもしれない。
今日は元夫は帰りが遅いらしいから、明日以降でないと話せない。
色々考えてたら疲れてしまった。薬飲んで寝ようと思います。
洗い物もしてないや。
主さんありがとう。おやすみなさい。
おはよう。新スレを立てるか迷ってます。私は どうしたら良いのか分かりません。空さん assさん 見守ってくれてるだろう皆さん 私は新スレを立てた方が良いんでしょうか? 私が吐き出せるのはココだけですが 空さんの悩みに アドバイスも出来てません。こんなんで 新スレを立てる意味が あるんでしょうか?
>> 490
ラッキーです
こんにちは。ずっと読むだけにしてました。
主さん空さんにアドバイスしてやれない もどかしさ…私だったら同じように悩んだかもしれません。
でも空さんは、ここを残してもらいたいと言われるんじゃないかな
聞いてもらえるだけで落ち着いたりもあるかもだから…
でも主さんは主さんの吐き出し場所も必要だと思います。
自分を責めたりしてませんか?もしそうなら、吐き出しだけにしばらくしてみるか
情けない…とは違うスレをしばらく建てるか…
で、主さん自身の気持ちのバランスを取ってみてもいいかなと思いました。
でしゃばってすみません
- << 493 ラッキーさん ありがとう。 単純な私は ラッキーさんの言葉で新スレを建てよう!と思い初めました。建てるとしたら 分かりやすいように 今まで通りに情けない…にしようと思います。ありがとう。
>> 492 私は最近重症の不眠症です。 鬱病は寝ないと、どんどん酷くなるとか聞きますし不安です😢 寝れなくて主さんのスレ見たりとかしてました。 … 私は勝手に眠剤を減らしたら 昔の事を考えてしまうように なりました。処方されてる分をきちんと飲まないとダメだね。いつに なったら働けるようになるのかな?
- << 496 仕事って私みたいに雑用で短時間でも大変です 何をするにもキツイです。いくら短時間でも健康な身体と心がきちんと整っていないと、いざ始めてもキツイから続かず、 辞めるとなれば迷惑をかける… 色々と新しい悩みが出てきます。 自分の心と身体が安定してからゆっくり考えて行ってはどうですか? でも実際、息子さんの事もあるから仕事せねば!って思ったり、焦る気持ちも出てきたりもあるでしょう… 難しいですよね 私も精神的に調子が良くないなぁ 不眠症のせいです😢
>> 494
私は薬飲んでも必ず何度も起きます。
昔は起きらず寝れてたのに…
不安な内容を寝ぼけながら あれやこれやとソワソワ考え出してしまい…
グーッとミゾオチが痛み気持ち悪くなる毎日です。
私の場合、なるべく薬は少な目に…を希望してるから先生からしても中々面倒な患者でしょうね😢
重度の不安障害と鬱病で
何もかもやる気なし。
不眠症。
これを治したいと訴えながらも薬は少な目に
なんて面倒な患者です😢
- << 497 大丈夫ですか? ラッキーさんは仕事してるよね。障害者枠で働いてますか? 障害者枠だと給料が少ないんだよね? 普通の人だと まともに給料が貰えるよね? 子供が車の免許を取りたい・車が欲しいと言ってます。生活保護を断ったら どうなるのか 役所の担当者さんに聞いてみました。住民税やらの税金や 国民健康保険とか色々払わなければいけないのと 私の今の状態からして 生活保護を切る事は出来ないと言われました。生活保護を切る事事態は簡単らしいです。
>> 494
私は勝手に眠剤を減らしたら 昔の事を考えてしまうように なりました。処方されてる分をきちんと飲まないとダメだね。いつに なったら働けるように…
仕事って私みたいに雑用で短時間でも大変です
何をするにもキツイです。いくら短時間でも健康な身体と心がきちんと整っていないと、いざ始めてもキツイから続かず、 辞めるとなれば迷惑をかける…
色々と新しい悩みが出てきます。
自分の心と身体が安定してからゆっくり考えて行ってはどうですか?
でも実際、息子さんの事もあるから仕事せねば!って思ったり、焦る気持ちも出てきたりもあるでしょう…
難しいですよね
私も精神的に調子が良くないなぁ
不眠症のせいです😢
- << 498 睡眠は 大事だそうです。ラッキーさんは 寝ても 直ぐに起きてしまうんだよね? それだと寝た気がしないでしょう? 私ね 一時期 眠剤として飲む薬の数が 21錠になった事があります。今は 7錠です。ラッキーさんは 何錠飲んでますか?
>> 495
私は薬飲んでも必ず何度も起きます。
昔は起きらず寝れてたのに…
不安な内容を寝ぼけながら あれやこれやとソワソワ考え出してしまい…
…
大丈夫ですか?
ラッキーさんは仕事してるよね。障害者枠で働いてますか? 障害者枠だと給料が少ないんだよね? 普通の人だと まともに給料が貰えるよね? 子供が車の免許を取りたい・車が欲しいと言ってます。生活保護を断ったら どうなるのか 役所の担当者さんに聞いてみました。住民税やらの税金や 国民健康保険とか色々払わなければいけないのと 私の今の状態からして 生活保護を切る事は出来ないと言われました。生活保護を切る事事態は簡単らしいです。
- << 499 私は障害者枠で働いてないです。 何か働かないといけない。でもまともな仕事なんて精神状態が良くない私には無理に思い、 自ら短時間で簡単で私にも出来そうな内容だった今の職場を決めました。 短時間だし、それなりの額にしかなりません。 でもそれでも良いかなと 思ってます。 私はとにかく精神的な病気を持ってるようにまず 見られません。 だから仮にも人に打ち明けたら嘘つき呼ばわりされる可能性もありますよ💦 見た目はバレないように 普通に明るくそれなりに 人に合わせてるのかな その無理が余計にストレスになり悪循環ですが… 息子さん車免許 車も買うとなると、今の状況だと どうする事が一番の方法になるのですか? 私は知識がなくすみません。 生保だと車を持ったらいけないと聞いた事があるような… でも生保を断るとなると 税金関係があるから、仕事出来る状況にない主さんは税金関係負担するのは無理ですもんね 生保は主さんが治療を続けて そろそろ大丈夫かなと思えた時に断る事にしていいんじゃないですか でも息子さんのバイト代から引かれたり何か書いてありましたね 少し前のレスで見ました。 すみません私、色々知らずにコメントしました
>> 497
大丈夫ですか?
ラッキーさんは仕事してるよね。障害者枠で働いてますか? 障害者枠だと給料が少ないんだよね? 普通の人だと まともに給料が貰…
私は障害者枠で働いてないです。
何か働かないといけない。でもまともな仕事なんて精神状態が良くない私には無理に思い、
自ら短時間で簡単で私にも出来そうな内容だった今の職場を決めました。
短時間だし、それなりの額にしかなりません。
でもそれでも良いかなと
思ってます。
私はとにかく精神的な病気を持ってるようにまず
見られません。
だから仮にも人に打ち明けたら嘘つき呼ばわりされる可能性もありますよ💦
見た目はバレないように
普通に明るくそれなりに
人に合わせてるのかな
その無理が余計にストレスになり悪循環ですが…
息子さん車免許 車も買うとなると、今の状況だと
どうする事が一番の方法になるのですか?
私は知識がなくすみません。
生保だと車を持ったらいけないと聞いた事があるような…
でも生保を断るとなると
税金関係があるから、仕事出来る状況にない主さんは税金関係負担するのは無理ですもんね
生保は主さんが治療を続けて そろそろ大丈夫かなと思えた時に断る事にしていいんじゃないですか
でも息子さんのバイト代から引かれたり何か書いてありましたね
少し前のレスで見ました。
すみません私、色々知らずにコメントしました
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