綺麗な脚になるには

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匿名（ ♀ valbe ）
12/08/25 14:06(更新日時)

はじめまして。

私は身長157センチ、体重40キロ前後。

計るタイミングで前後しますが、体脂肪が2桁あるかないかです。
まるで男性みたい。

3才から中学生まで水泳を習っていました。
その他にも小さい頃から色んなスポーツをしてきました。

そのためか大人になった今も筋肉質なのが悩みです。

特に脚が太くて悩みです。。

どうしたらもっと女性らしいしなやかな脚になれるんでしょうか？

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No.1828965　12/07/31 06:11(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 12/07/31 07:00
通行人1

もう少し太って、色んな所に脂肪をつけたら💡

足の太いのなんかは、気にならなくなるよ✋

<< 4 ご投稿ありがとうございます。脂肪を蓄えるにはどうしたらいいでしょうか？カロリーの高い食べ物(唐揚げやチーズ、ナッツ、ピザなど)が好きで人一倍よく食べてるためか、血液検査では毎回コレステロール値は普通異常なのですが、なかなか体重には反映されません。これも筋肉質なせいなんでしょうか？筋肉しかなく男性のような身体が本当に嫌です。

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No.2 12/07/31 09:33
匿名 ( ♀ yyf6d )

これ以上の減量は女性として危ないと思います。

脂肪もある程度必要です。

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No.3 12/07/31 13:35
ドライ肌さん3

体で一番痩せにくいのは脚です。

特にふくらはぎ。

毎日マッサージしてむくまないようにするしかない。

体の歪み治すと細くなる場合もある。

その時は矯正に行かなきゃならないからお金かかる。

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No.4 12/07/31 19:10
匿名 ( ♀ valbe )

>> 1 もう少し太って、色んな所に脂肪をつけたら💡 足の太いのなんかは、気にならなくなるよ✋ ご投稿ありがとうございます。

脂肪を蓄えるにはどうしたらいいでしょうか？

カロリーの高い食べ物(唐揚げやチーズ、ナッツ、ピザなど)が好きで人一倍よく食べてるためか、血液検査では毎回コレステロール値は普通異常なのですが、なかなか体重には反映されません。

これも筋肉質なせいなんでしょうか？

筋肉しかなく男性のような身体が本当に嫌です。

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No.5 12/08/25 14:06
匿名さん5

筋肉は、何もしなければ、脂肪に変わる⁉と聞いた事があります。

そうすると、女性らしい丸さが出てくるのでは…。

脚は、ある程度筋肉質の方が、見た目も美しいそうです。
脂肪だらけの脚は、ただのたるんだ『大根足』でしかありません。

私の脚がそうなので、主さんが羨ましいです✨

お互い、ないものねだりですね。