セノビック（成長期応援飲料）

ごめんなさい。
高校生はわからないんですが、高学年の小学生男子は結構伸びてました。

• << 3 ありがとうございます。中3の一学期の時から身長が止まったままなので、心配になりました。実例をありがとうございました。

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高校なら背がこれから男の子は伸びますよ。
ラグビーにしてもスポーツやっていれば大丈夫だと思います。
女の子は中学である程度成長は止まりますが、男の子は高校でも伸びている子いましたよ。
安易にサプリを利用するより、しっかり運動、食べて、良く寝る!!
これが一番良いと思います。
思春期だから気にしますよね。

• << 4 ありがとうございます。一年以上、この身長なので、心配になってます。筋肉質のために身長が伸びないのかな？とかも思うんですよね。 部活とチームとラグビーやってるんで、体は動かしてる方なんですが、睡眠が6時間ぐらいです。（夜12時～7時）ぐらいです。普通ですかね？

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>> 1 ごめんなさい。 高校生はわからないんですが、高学年の小学生男子は結構伸びてました。 ありがとうございます。中3の一学期の時から身長が止まったままなので、心配になりました。実例をありがとうございました。

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>> 2 高校なら背がこれから男の子は伸びますよ。 ラグビーにしてもスポーツやっていれば大丈夫だと思います。 女の子は中学である程度成長は止まりま… ありがとうございます。一年以上、この身長なので、心配になってます。筋肉質のために身長が伸びないのかな？とかも思うんですよね。
部活とチームとラグビーやってるんで、体は動かしてる方なんですが、睡眠が6時間ぐらいです。（夜12時～7時）ぐらいです。普通ですかね？

• << 7 いや、もっと睡眠をとるべきです。 体も休まるし、寝ている時に成長します。 参考までに…中学の男の子は夜中、朝方までテレビをみていて学校いって睡眠不足、同年代に比べたら普通以下です。 やはり睡眠は大切です。 出来れば八時間以上はとってみてはどうでしょう？

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セノビックに関しては存じてなく申し訳ありません
（セノビックの存在は知っていて、小学生の息子が身長が低く気になっています）

気休めですが、実例を

同級生の男子は高校入学まで１４５くらいしかありませんでしたが、高校後半でにょきにょきと伸び、成人した今では１８５センチあります

成長ホルモンは睡眠時に出ますが、その際に豆電球などつけずに真っ暗にするほうが更に活発に分泌するそうです
確かに同級生はよく寝る子でした…

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カルシウムは牛乳プラス小魚で。成長ホルモンのゴールデンタイムは12時から2時に熟睡すること。つまり10時に寝ると成長ホルモンがたくさんでますよ。身長は骨の伸びが関係してます。筋肉のつけすぎは、骨の伸びを妨げます。身長は遺伝もあるけど、高校一年ならまだまだ伸びると思います😃

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>> 4 ありがとうございます。一年以上、この身長なので、心配になってます。筋肉質のために身長が伸びないのかな？とかも思うんですよね。 部活とチ… いや、もっと睡眠をとるべきです。
体も休まるし、寝ている時に成長します。

参考までに…中学の男の子は夜中、朝方までテレビをみていて学校いって睡眠不足、同年代に比べたら普通以下です。
やはり睡眠は大切です。
出来れば八時間以上はとってみてはどうでしょう？

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何年か前にお医者さんから聞いたんですが

身長を伸ばすためにはカルシウムだけじゃなくて、亜鉛が必要らしいです。

牛乳とピーナッツがいい組み合わせらしいです。

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息子が中学時セノビックを愛用してましたが気休めかと😥友達もこっそり飲んでた事が判明したけどあまり効果見られず💦
あくまでも補助食品として考えた方がいいです。
息子は現在高一で野球部。173㎝64ｷﾛです。高校生の平均伸びしろであと3㎝は伸びて欲しいかな😥まだ成長期なので筋トレはさせてないようです。
セノビックを飲ませるならミロで十分だと思いますよ。
うちにまだセノビックが一袋残っています😂

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私の弟が主さんみたいな体型なんですが、
全然伸びなかったです。

朝起きたら、つるんじゃないくらい寝たまま背伸びのがききそうですよ♪

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