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体重増えすぎ？

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プレママ（ ♀ ）
12/07/19 14:16(更新日時)

こんにちは！私は今妊娠６ヵ月２２週に入ったところです(^^)ここ最近徐々に体重が増え、妊娠初期から＋４.５増です(>_<)初期の頃に看護師さんにＢＩＭは普通だから増えていい体重はだいたい８～１０キロだね！と言われました☆運動も朝夕３０分毎日してるし、食も野菜や汁物から食べたり果物やヨーグルトなど気をつかってます。
食べ過ぎたときは３食どれかを軽食にしたり、お腹空かない時は抜いたりしてますが体重は増えます(>_<)

やはり増えすぎでしょうか？

皆さん妊娠６ヵ月頃は何キロぐらい増え、運動の時間やどんな運動をし、食はどんな風にしてますか？

詳しく教えていただけると助かります☆

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No.1819759　12/07/11 16:16(スレ作成日時)

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No.1 12/07/11 18:56
通行人1

21週です。
体重は2㌔増です。

妊娠発覚からトラブル続いて入院したり…今も安静中なので買い物さえも行けません。
カロリー消費してないのに食べるものはセーブしてません…いえ、できません💦おやつも食べます。

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No.2 12/07/11 20:47
♀ママ2

６ヶ月で４.５㌔だったらちょっと増えすぎかもしれないですね😞
けど、こども産んで母乳あげたりしたら自然に痩せてきますよ😄
あまり、気にしない方がいいですよ🎵

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No.3 12/07/11 21:43
♂♀ママ3 ( 20代 ♀ )

６ヶ月だと１キロちょっとくらいでした💦
今臨月で８キロ増加しました💧
１０キロまで増えても大丈夫と言われていますが後期の体重増加のスピードは凄いですよ😱

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No.4 12/07/11 21:48
♂ママ4

10ヶ月だから単純計算で１ヶ月１キロということになりますが、後半はもっと増えやすくなりますよ😪
私は13キロ増で、最後誕生日、クリスマス、正月があり、せっかくのイベントをセーブどころか減らす方向でキツかったです。
今油断すると後半もっとキツくなりますから、今のペースを維持する感じで頑張って下さい！
あと、後半は歩いたり軽い運動しなきゃと思っても、お腹重いわ、張りやすくなるわで大変ですから、食事を中心に頑張ってみては😃
でも出産後、必ず減りますから、無理はしないで下さいね☺

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No.5 12/07/11 22:30
プレママ0 ( ♀ )

コメントありがとうございます！先程体重計乗ったら５１.６に落ちてました☆＋４.５に増えたのは昼食べてすぐ計ったからだと思います(^O^)
でも、これからも気を抜かず今の体重をキープするように頑張ります！

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No.6 12/07/11 22:34
♂♀ママ6 ( ♀ )

そこまで気にしているなら上出来だと思いますよ😃

私は食事も気にせず運動も特にしてなくて
６ヶ月の最後辺りで＋７.５kgでした😂

臨月では＋９kg

私の場合はツワリで８kg減っているので
減った所から考えたら17kgも増えてます😱

ですが妊娠中何も問題無く
出産も安産😊

産後は自然と体重減って
産後５ヶ月には妊娠前より減ってました😉

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No.7 12/07/11 22:37
プレママ0 ( ♀ )

体重だけは妊娠前から常に気にしてました(笑)太りたくない！って気持ちばかりで‥

本当にですか！戻ることを期待しつつ今のまま頑張ります☆

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No.8 12/07/19 14:16
cmp ( 20代 ♀ Tp4pe )

現在20ｗで2kg増えました。

BMIではやせ形で太ると普通の人より余計にしんどくなるから5kgまでと言われたのに…(；∇；)/~~

妊娠後期は一気に増加するだろうしピンチです><

主さん食生活に運動に素晴らしいです！

私は元々少食なので周りの人に「赤ちゃんに栄養がいかない！」と食べさせられ、散歩しようとすると「お腹が張る！」と止められ甘やかされています(笑)

私も主さんを見習い体重管理頑張ろうと思います！

お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♪