病んでます

>> 1 スレッド慣れてなくて…
それにすでに盛り上がってる中には入りづらい😔

>> 3 そう入りづらい😔
分かってくれてありがとうm(__)m
よかったらまたレスして下さいね💖

なんか続けるのに自信なくなった
閉鎖しようかな…😔

>> 6 確かにタイトル暗いよね💦

ただコミュニケーション求めてただけなんだけど
なぁ…

>> 9 主です、ありがとうございます💖
温かい方ですね🍀
こちらこそよろしくお願いします😄

• << 12 新規さんは入りずらい気持ちわかりますよ💧 今日は🏥に行くんで🚃に乗ってました😃

>> 10 昨日久しぶりに銭湯行ってきました😄
昔ながらの古い銭湯、と言っても若い人にはわからないかも💦
すごく気持ち良かったー😄
家はユニットバスだから銭湯の開放感に癒された〜🍀
常連客になって番台のおばちゃんとも気さくにお話できたらなぁって思ってます😄

>> 12 やっぱり私と同じく感じる人もいるんだ😄💦

私は🏥へは🚴で行ってますよ

今は道路沿いに様々なお花が咲いてて癒されてます😄

>> 12 新規さんは入りずらい気持ちわかりますよ💧 今日は🏥に行くんで🚃に乗ってました😃 やっぱり私と同じく感じる人もいるんだ😄💦

私は🏥へは🚴で行ってますよ

今は道路沿いに様々なお花が咲いてて癒されてます😄

🚊からの眺めはどうですか❓

>> 15 はじめまして😄

こちらこそよろしくね😄

心の病は合う薬&医者に会うまで長い長い💦

でも治療は途中で止めたら悪化するのは間違いない！

波があって辛い事もあるよね😔
でも世の中には沢山いるよ、苦しみながらも諦めない人達！

私達も諦めないで先を明るく見ようよ✨

お互い元気を取り戻そう💪

>> 17 こんばんは😄

胃カメラですかぁ😲
私も胃カメラのんだ事ありますよ💦
苦しいですよね↘

私もストレスが胃にくるタイプなので分かります！

今日はゆっくり休んで下さいね🍀

明日、頑張ってね😃

おやすみ〜💤

>> 18 ９さん、こんばんは😄

胃カメラどうでしたか？
実は私も最近胃が時々痛くてガスターDでごまかしてました😔

私は今日も銭湯行ってきました😄
身も心もリフレッシュ✨
気持ち良かったー😄

• << 35 一年振りのカメラで緊張しましたよ(T_T) 私はもうストレスで慢性十二指腸潰瘍になってるので胃カメラのプロです （笑） 主さん銭湯好きなんですね😃 いいですよねぇ☺ 銭湯☺

>> 20 主さんこんばんわ。過去に酷いDVや、人に言えない様な、事をされ、アルコール依存症の、うつ病、人格障害、嫉妬症、不安症で、精神科に入院、した女… 主です、ありがとうございますm(__)m
大変でしたね、その方…
それに比べたら私なんてまだましな方です
でも鬱が重症の時は廃人になり入院もしました😢
気功には以前から興味があります
ガンになった友人も鬱になり気功教室に通い、今は元気になり仕事も復帰して頑張っています
私も勧められましたよ、気功
今、私は💊調整中でわりと元気に過ごせています😄
もっと活動的になったら気功やっている所探してみますね！

気にかけてくれて嬉しかったです😳
ありがとうございます🍀

>> 21 こんばんは。 男ですが、大丈夫ですか。 もちろんです❗
男性も女性も歓迎です😄

>> 22 すみません。 余計なお世話かもしれませんが、無理に明るく振る舞う必要なんてないのではないですか。 余計疲れてしまいますよ。 無理に明るく振る舞う様に感じてしまったのですね💦
カウンセリングうけてた時よく言われてました💦

今は徐々にですがベクトルがプラスの方に向かいつつあります↗

無理な時は休憩しますので大丈夫ですよ😄

お心遣いありがとうございます🍀

>> 26 そうですか。それなら安心しました。 僕も皆さんが盛り上がっている中に飛び込んでいくことができないので、新しく立てていただいてありがとう… ここに来てくれて嬉しいです😄
そして心配してくれてありがとうございます🍀

私もおちる時はどんよりした内容になるかお休みしてしまうと思いますが、よろしくお願いします😃

• << 30 はい、いつでも聞きますよ。 もうおやすみですか？

>> 27 再レスです。催眠ヒーリングちゅうに、別人格でたり、前生の霊や生き霊などが出て、納得させて、行くべき所に、送ってやりましたよ。もし、気孔や、催… はてなさんへ

何とも不思議な話ですね

信頼できる気功師かぁ
出会えといいなぁ

ご忠告ありがとうございます🍀

>> 30 ありがとうございます😄

今日は銭湯行って疲れたので、もう寝ますね

おやすみなさ〜い💤😪

• << 33 おやすみなさい。

>> 35 一年振りのカメラで緊張しましたよ(T_T) 私はもうストレスで慢性十二指腸潰瘍になってるので胃カメラのプロです （笑） 主さん銭湯好… 今日は🏥行ってきました🚴
いつも混んでいるので少し遅い時間に行ったらかなり空いてて待ち時間もほとんどなくて良かったです🍀
私の先生はどんなに混んでて超忙しくても、いつも優しく対応しくれ安心して話ができます😄
とても感謝しています😳
こんな先生、今までいなかったから…
経過は順調です😃

所で、ハンドル名変えました💡
何故かと言うと、「主」というのがなんだか違和感があって、なんというか照れ臭い様な私に合わない感じがして
私だけそう感じるのかもしれませんが💦
これからは「蛍」と呼ばせて下さい😃
慣れなくてスミマセン💦

皆さんのレスにとても支えられてます！とても感謝しています😳

これからもどうぞよろしくお願いします😄

>> 35 一年振りのカメラで緊張しましたよ(T_T) 私はもうストレスで慢性十二指腸潰瘍になってるので胃カメラのプロです （笑） 主さん銭湯好… 胃カメラお疲れ様でした
😄胃カメラのプロなんですね（笑）
私は今日🏥行って胃の💊もらってきました💦精神科でも、精神科だから胃の💊だしてくれるのかなぁ？
私の場合は朝起きがけと空腹時に胃が痛みます😩

いつも何処かが病んでます💦

>> 35 一年振りのカメラで緊張しましたよ(T_T) 私はもうストレスで慢性十二指腸潰瘍になってるので胃カメラのプロです （笑） 主さん銭湯好… 突然ですが、ハンドル名変えました💡匿名も主もなんだか違和感あって💦

胃カメラお疲れ様でした
！胃カメラのプロ、笑ってしまいました😄ごめんなさい🙏
私も今日🏥行ってきました。胃の💊ももらってきました💦精神科でも？精神科だから？胃の💊だしてくれるのかなぁ？
私の場合は朝起きがけと空腹時に胃が痛みます😩

私、いつも何処かが病んでるんです😄💦

この世に全くの健康体の人っているのでしょうか？私のまわりにはいません↘

>> 42 蛍さん、9さん ストレスには付き物なんですかね。 僕も夜が一番辛いです。 食欲ないけど、空腹だと痛むし…。 これってよくならない… 胃痛は辛いですよね↘
私は以前、仕事中に急性胃痙攣で、そのまま🏥へ行き、即入院に💦
他には離婚時のすったもんだで急性胃痙攣でまたまた🏥へ💦💦
死ぬ思いしました。

やっぱりストレスですよね😔ストレス解消になる何かを見つければ解決出来るのかなぁ？
友達は仕事帰り毎日ホットヨガに行ってます。
おもいっきり汗かいて体を動かすのが精神的にもよいと勧められてます

やっぱり体動かすのがいいのかなぁ？
でも運動苦手だしなぁ😔
散歩🚶は何も考えず無になれるから良かった！って、続かないんだけどね😉

私の💊は３食後安定剤等、寝る前は睡眠薬等４種類飲んでます💡
今は徐々に💊減らしてます！

何か回答なってなくてスミマセン💦

• << 46 遅くなってすみません。 そうですね、辛いです。 僕も前かなり出血して、血圧上が60まで下がった時は死ぬのかと思いました…。 運動、最近全然してませんね…。移動に自転車こぐ程度です。ストレス解消には程遠いですね…。 運動しろとは言われてないのですが、やっぱり少しはした方がいいのかなぁ。体力も全然ないし。 そうですよね…。徐々に減っていくのが普通ですよね。入院治療してた時は、大分減ってたんですが、今はもう増えていく一方です。少しずつなんですが…。効きづらくて。

>> 45 すみません、バイト行ってました。 まだ学生なんです。 家族は母親だけです。 姉がいたんですが、数年前に自殺しまして。 ピロリ… レス遅くなってごめんなさい🙏
バイト、おつかれ様でしたm(__)m
人にはなかなか言いづらい話、ここで打ち明けてくれてありがとう…私、号泣してしまいました
ちょうどカウンセリングうけてた頃のノート読んでてレス気づくの遅くなってしまって…

私は過去に馬鹿な事をする寸前に医者から「死んだらまわりに迷惑かける！」と怒られました。迷惑かける？その時は意味がわかりませんでした。
私なんていなくても世の中変わらない。そのうち皆も忘れてしまうと、自分の事しか考えられなかった…
私は入院、４回してます。去年は２回、約半年間です

今、こうしてスレッド立てて人とコミュニケーションとるなんて、以前の私には考えられないことです

だから、ここにきてくれる皆に感謝しているんです

「ノルウェーの森」読んだことありますか？
私は何度も何度も読みました
病んでる私には気付きや心の支えになってました

💊はこれでもか！と言うくらい沢山試しに試してやっと最近になって落ち着いてきてます
病名は大学病院で去年はっきりとわかり💊もがらっと変わりました。私は一生💊を飲みつづけなければいけない病気です。波もあります

カウンセリングうけてみようと思いますか？私は途中でやめてしまったけど学んだ事はいろいろあります
私の場合は、先ずは感じること、考えるのはその次。自分の感覚が土台になる。自分の感情を無視しない等
普通の人はそれが当たり前に出来ているのかもしれないけど私には大きな気付きでした

ここで心を開いて少しでも心が軽くなれたらいいな🍀

私もそうしたいと思ってます😳

乱筆、長文、失礼しましたm(__)m

• << 49 旅人15番さん、その後気分はどうですか？ 辛い時は無理にレスしなくていいんだけど、一人で悩んでるのでは？と気になってしまって… また来てくれたら嬉しいです💖

>> 47 レス遅くなってごめんなさい🙏 バイト、おつかれ様でしたm(__)m 人にはなかなか言いづらい話、ここで打ち明けてくれてありがとう…私、号… 旅人15番さん、その後気分はどうですか？

辛い時は無理にレスしなくていいんだけど、一人で悩んでるのでは？と気になってしまって…

また来てくれたら嬉しいです💖

>> 48 こんにちは😃 蛍さん２１さん 気分よく１日頑張ってますか😃 ここんとこ昼夜逆転ぎみで、午前中寝てつぶしてしまい自己嫌悪😔

天気いいのになぁ🌀

• << 52 私も最近、午前中寝てます😥 と言っても１時間ほどですけどね😃 眠剤のんでも、夜中に目が覚めたりで 寝不足がたまってきたら午前中に２～３時間寝てます😥 ほんといい天気ですね😃 後で少しだけ散歩に行こうかな😃

>> 52 天気がいい日は何故か気分が滅入ってしまいます😔外出がすごく億劫になってしまうんです😔

でも、今日は思い腰を上げ買い物行けました😄

きっとプラスのエネルギーもらえたからだと思います😄ありがとうございます❗

毎日散歩🚶してるんですか❓
素晴らしい✨見習いたいものです😄

• << 55 ところで２１さん、自立支援は受けてますか❓ 保健所で簡単に手続きできます 精神科だけですが一割負担になりますよ👆 💊はジェネリックでさらに安くなります😃 私は自立支援受けているのでかなり助かってます😄

>> 53 天気がいい日は何故か気分が滅入ってしまいます😔外出がすごく億劫になってしまうんです😔 でも、今日は思い腰を上げ買い物行けました😄 … ところで２１さん、自立支援は受けてますか❓
保健所で簡単に手続きできます

精神科だけですが一割負担になりますよ👆
💊はジェネリックでさらに安くなります😃

私は自立支援受けているのでかなり助かってます😄

>> 54 そうなんですか💧 プラスのエネルギーだなんて☺ 暗いスレにならないように、その日その日で気分の良い人が明るくレスして、ここに来る人が少… そうですね、ゆっくりのんびりいきます😄

割り切って、こんな日もあるさ！とやり過ごす時もあります。

出来ることからコツコツとですね🍀

>> 57 夜行性の蛍です😄

昨夜も銭湯行ったよん🎵

なんと番台に犬が２匹いた🐶
私はド近眼だから最初は人がいると思ってたら犬🐶（笑）

可愛いかった〜💖
私も犬が欲しいー😍

でも、先ずは自分の面倒をみなきゃ😉💦

皆は何か動物飼ってる❓

>> 58 サッカー、日本の勝利だね❗

興奮冷めらやらず😄

>> 60 暗い内容だなんて、気にしてないから大丈夫だよ😃
ただ自分の過去を思い出したりして…
入院した時、ナースに私は感受性が強い、と言われてるし💦

自立支援受けられないんだ🌀
でも裕福だらか心配いらないか😄

私は裕福とはいえないらなぁ💦

まっ、いろんな人いるからね、いっか😉

>> 62 すみません、思い出させてしまって。 僕は父を家族だとは思ってませんから。 母が別れないでいるだけです。 僕は父にお金なんかもら… そうかぁ…

嫌なんだね、お父さんのこと？

私が🏥で知り合った人はお母さんが大嫌いだけど、子供がいるから上手く利用してるよ

家族といっても個人個人考え方違うからね

私も実家には寄り付かないようにしてるよ👆

いろいろあるさ💦

• << 68 そうですね。 色々あったので…。 その時の感情は思い出せないのですが、出来事自体は所々覚えているので、会うのも思い出すのも辛いです。 よくパニックになります。 そういえば、蛍さんは治らないって言ってましたよね。 僕は治ると言われてますが、不安でしょうがないです。眠れないのがつらくて…。

>> 63 皆様 初めまして、 心療内科に通ってます。 良かったら ﾏｲﾍﾟｰｽですが お仲間に入れて下さい m(💮_ _)m はじめまして😄
ようこそ、大歓迎ですよ😃
いつでもいらして下さいな😄

>> 66 ﾏｲﾏｲさんって名前でいいのかな？

苦手なもの沢山あるね💦
日常生活大変だぁ😲
徐々にｺｸﾌｸできるといいね！
私もいまだに人混みは苦手🌀
以前は引きこもってたよ😔
今も土日は苦手だな💦

• << 69 はい ﾏｲﾍﾟｰｽなので🐌ﾏｲﾏｲで お願いします。 私も 基本引きこもりです💧 食器の音 時計の音も苦手です💧 入院を勧められてますが…まだ 悩んでます💧

>> 68 そうですね。 色々あったので…。 その時の感情は思い出せないのですが、出来事自体は所々覚えているので、会うのも思い出すのも辛いです。 … 辛い記憶なんて消えてしまえばいいのに！と私は思う😔

嫌な事って避けて通れないよね🌀

私も不安だよ
波がいつ襲ってくるか分からないから…
仕事はドクターの許しまだ出てないし😔

💊は眠剤が一番多くて７錠💦
私もなかなか💊効かなくて段々量が増えた💦
今は、むしろ寝すぎ😉💦
徐々に減らしてるのは眠剤だよ

>> 69 はい ﾏｲﾍﾟｰｽなので🐌ﾏｲﾏｲで お願いします。 私も 基本引きこもりです💧 食器の音 時計の音も苦手です💧 入院を勧められてます… 了解👍ﾏｲﾏｲさんね❗
よろしくです〜😄

入院勧められて悩んだ事私もありましたよ
結局入院したけど、良かっと思ってる
環境変えて治療に専念出来るし治りも早いかと…
決めるのは自分だけど、私は入院勧めるよ😳

• << 75 入院…家族のことを考えると💧 でも 今の状態から抜け出せるなら 入院も考えてます。 時計の音 みんな苦手なんですね。 私 一人が 変なのかと思ってました😢

>> 70 マイマイさん、はじめまして。 僕はタクミです。宜しくお願いします。 時計の音は僕も苦手です。 だから音のしない時計を置いてます。 ﾏｲﾏｲさんにタクミ君ね😃
あらためて、よろしくです〜💖
なんか名前で呼び合うのっていいなぁ😃

皆、時計の音苦手なんだね！
私も😔

私はテレビの時計と📱で時間確認してる💦

>> 76 起きてますよ😄

眠剤大分前に飲んだんだけどね😄💦

眠剤は試しに試して今にいたる
先生に、眠れないんです！とキレ気味にいった事もあるよ😉

💊は沢山種類があるから増やすより変えた方がいいかもね👆

💊増やしたくないと言うとか…
話しやすい先生なら聞いてくれると思うな😄

>> 78 眠れないのは辛いよね😔

私は２〜３時間位しか寝れなかった時、精神的にも肉体的にも下降して、しまいには入院したよ😔

寝れると良いね❗
眠れるよう祈ってます😳

おやすみなさ〜い💤

>> 81 蛍です

今🏥にいます

このところ、体調がすぐれません😓

いつもこの時期から体調崩れます😔

去年入院したのも今時期、不安😩

>> 83 ﾏｲﾏｲさん、こんにちは！

🏥に行くまで疲れるよ😔

まわりの人達は皆、私より元気そう

入院意識しだして…
あーイヤだイヤだ😣

>> 85 ﾏｲﾏｲさん、ありがとう😊

今、帰宅💦

疲れの原因は不規則な生活だそうです😔

入院してるつもりで９時就寝６時起床が理想的だとか…
自宅だから１０時就寝でも構わないとも

先ずは一週間、お試しです😔

不規則な生活での疲れは栄養ドリンクでは効果ないらしい💦

体の為だ！規則正しい生活、頑張るぞ💪

>> 88 こんばんは。 皆さんあんまり元気じゃなさそうですね。 僕は最近不眠がひどいです。昨日は一時間も寝れませんでした。すごくだるいです。 … 寝ないで学校やバイト疲れて当然だよ💦

私は不眠不急で倒れたんだから😣

本当、無理しないでね❗

>> 91 バイトお疲れ様でした😄

私は早く寝ようとしたけど、寝付けない😔

追加の頓服のんで寝直します

おやすみなさい😄

>> 99 くぅちゃん…
前に飼ってた犬🐶と同じ名前😢

くぅさんならなんとか呼べそうです

ごめんなさい🙏
可愛い名前なのに、私の悲しい思い出のせいで…

• << 103 蛍ちゃん 思い出させて ごめんなさい🐌⤵ くぅちゃん 撤回しましょう。 気分⤴⤴な感じで、 🎵ハッピーちゃんはどうかしら?

>> 101 本当！お久しぶりです😃

また来てくれてとても嬉しいです😄

また、いつでもいらして下さい。
待ってま〜す😄

お久しぶりですm(__)m

暫くお休みしてました

今も心身共に本調子とは言えないけど…
今はゆっくりですが最悪の状態からは抜け出しつつあります

皆も調子すぐれない様ですね

お互い無理せずご自愛下さい

また休みつつ来たり来なかったりすると思いますが宜しくですm(__)m

タクミさん
こんばんは
まだ起きてますか？

ずっと音沙汰なしで、心配です

体、大丈夫ですか？
倒れちゃってませんか？

とても心配です

頑張り過ぎてませんか？

落ち着いたら…

待ってますね

• << 115 しばらくすみません。 あれからODをしてしまい、少し入院してました。手足が動かない状態で…。今は痺れと震えだけです。 睡眠薬は一度減らすことになりました。まだあんまり効果でてないですが、なんとなく少しだけ眠れるようになった気がします。

そうだね😣💦
季節柄、皆さん体調崩し易いもんね🌀

心身ともに健康になりたいわ

私もゆっくり、いきますわ👍

心配してましたよ

何かあったの？

私も最近OD考えてた
でも気持ち悪くなるだけだし薬の量が足りなくてやめたけど…

私は今、鬱で入院も考えてます

お互い早く良くなるといいね

まずはお大事にね

>> 116 タクミ君

少しは落ち着いた？

一人で抱え込んで辛くないか、心配です
おせっかいかもしれないけど、何でも話し聞きますよ！
毒抜きは必要かと思います

私は💊増えて今は少しづつ落ち着いてきてます

私も相談や悩みがあったら聞いて下さいね！？

では、またね。
お大事にね

>> 118 こんばんは、タクミ君

一体どうしたの？
何があかんの？
何でもいいから、ひとつづつはいて楽になろう！

>> 120 疲れた…かぁ…

どうしたらいいか分からない時は先ずはゆっくり休むことだと思うよ

鬱がひどくなると心身共疲れてマイナスに引っ張られるから、やはり休養が必要なんだと思うよ

私はそうだったから

私はタクミ君の味方だから、いつでもｶﾓﾝ👍

>> 123 そうですね…

私もはい上がろうとして何度も途中で倒れました

気合いだけで何とかならないのが、精神病なんだと医者にも言われ自分でも納得せざるをなく何度も泣きました
将来に絶望したり…

でも、今こうして生きてるのは柳の様に折れなかったんだと思う

限界を超えるまで頑張れない人もいるし、頑張らない人もいるのは確かにあります

家業でも手伝い出来るなんて素晴らしいと思いますよ

私は早く社会復帰したい

>> 125 はじめまして、蛍です
こちらこそ、よろしく！

仕事頑張ってるんですね
凄いと思います

会社で嫌味言われながら頑張っているなんて強いですね

私は母が病気で実家の手伝いに行ったり来たりしてますが、途中で具合が悪くなって帰って来たりしてます

母には私の病気は理解出来ず、手伝いに行けないのを責められ、日々自己嫌悪です

今は自分の面倒で精一杯

早く元気を取り戻したい！

>> 127 今🏥から帰ってきました

分かる！
私も次の日仕事だと気が滅入ってた

それに家族に理解されないのも辛いよね

仕事は少し手を抜く位が調度いい、皆そうしてるって、カウンセリング受けてた時言われたよ
でも、それが出来ないから苦しいんだけど…

>> 129 夏さん、ですね♪
よろしくね😉

少しでも落ち着いてくれて良かった良かった😃

気持ち分かち合える仲間が出来て嬉しいよ！

また気が向いたらレスってね😄

>> 131 毎日暑いねー😲💦

みんな、体調大丈夫❓

私は今🏥
🏥来るだけで汗だく💦
ほんと参るー😣

みんな、熱中症に来をつけようね❗

>> 133 皆さん、お久しぶりです✋

私は、お盆帰省してぐったり😔

友達(私の病気を知ってる)に｢気分転換に飲みに行こう！｣と誘われ断ったら何か気まずくなった😔
はぁ〜疲れる↘
友達って何なんだろ？
疎遠になって自然消滅した人は多々
自分から連絡しないと消えてしまう関係なんて、本当の友人じゃないよね😔

>> 134 皆さん、大変お久しぶりぶりですm(__)m

皆さん、元気ですか？

私はずっと不安定で何も手につかなくてこんなにも時間が過ぎてしまいました。

主不在のスレッドなんてまるで廃墟のようで近よりがたいですよね💦

これからも、また皆さんとお話しできたらいいなぁ…っと思ってます。

暇な時でもフラッと立ち寄ってくれたら嬉しいです😄

• << 136 主さん、お久しぶりです(^-^) 体調は大丈夫ですか？ 私は一年前と変わらずです(;_;)