ぐーたら日記🐷

私もダイエット中ですが、特に
生理前になると食欲が異常に増えてしまいます。
それで体重も増加してしまい
本当に困ってます。
お互い大変ですが、頑張りましょうね。

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>> 1
こんばんは🐱🌃
ﾚｽありがとうございます💓

分かります～😣
生理前って何故か
異常にお腹空きますよね💧

しかーし‼
あたしの場合
生理前じゃなくても
食べ過ぎなのです😍💔

お互いﾀﾞｲｴｯﾄ
頑張りましょうね😄✊

良ければまた
覗きに来て下さい✨

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02月11日(土)☀


07時30分🐷
＊ﾌﾟﾁｹｰｷ03個
＊ﾃﾞｶﾋﾞﾀ
炭酸大好きなのです😣💓


12時00分🐱
＊白いごはん
＊野菜の煮物
＊山芋の磯辺揚げ
＊もずくきゅうり
＊豆腐のお味噌汁
＊冷たい麦茶

昼食は職場で
定食が食べれるので
健康的です✌


仕事中に
ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞｸｯｷｰ02個食べ
さっき帰って来て
ﾓﾅ王のｱｲｽ(箱売りの奴)
食べてしまった😱

初日から食べ過ぎや😖

ちなみに睡眠時間は
昼間寝過ぎたせいで
全然眠れなくて
05時間くらいでした💡
夜中の03時頃まで
眠れず起きてた💦

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今洗濯物中💡

終わったら彼氏🏠
行って来まーすxF0���

あたしは
明日仕事だけど
彼氏は休みなので
お泊まりして来ます🐱

てかおなかすいた～😫

会ったら一緒に
何か食べようっと🐷🍴

あ、洗濯機終わった♥

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結局食べたもの🐷
＊CoCo壱番屋のｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚー(ﾁｰｽﾞﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ♥)
＊ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのｿﾌﾄｸﾘｰﾑ半分
＊ﾜｯﾌﾙ01個
＊柿ﾋﾟｰ少し


…なんなんだこれは…😱

半分とか少しとか
さりげなーく
言い訳をしてますが
かなり食べました😞

そして食べ過ぎなのか
冷えてしまったのか
腹痛を起こしました😫😫

なんてばかなんだ…


彼氏がめっちゃ
食べる人だから
一緒にいると
食べ過ぎちゃう💔

…とまた言い訳を
してみましたあ😆💔💔

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02月12日(日)☀


07時30分🐷
＊白いごはん
＊大根のお味噌汁
＊豚肉&もやし炒め


12時00分🐷
＊かつ丼
＊じゃがいもとﾜｶﾒのお味噌汁
＊なすの漬け物
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華和え
＊みかん
＊温かい緑茶


仕事中🐷
＊ﾐﾆｹｰｷ
＊ｱﾛｴﾄﾞﾘﾝｸ


仕事してると
夕方頃お腹が空いて
何かしらお菓子を
食べてしまう…😞


まあ肉体労働を
してますから‼
…と更に言い訳を
してみる今日この頃✋

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21時30分🐷
＊白いごはん
＊炒飯ちょこっと
＊ﾜｶﾒと卵とｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ
＊麻婆豆腐
＊ちきんかつ
＊お水


今日も彼氏🏠
お泊まりになりました🐱♥

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＊ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ


書き忘れました🐷💦

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やばーい😱
このｽﾚの存在自体
すっかり忘れてました😓

しかも
三日坊主どころか
まさかの二日坊主‥💔

あたしの精神力は
二日しかもたんのかーｯｯ‼


明日からまた
更新して行くか✊✨

次はせめて
三日坊主目指して‥😒✨

目標ひくすぎｯｯ😱😱

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02月19日(日)☀


07時30分🐷
＊ﾌﾟﾁｹｰｷ03個
＊ﾃﾞｶﾋﾞﾀ


12時30分🐷
＊白いごはん
＊照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
＊切り干し大根
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
＊白菜としめじの味噌汁
＊麦茶


お仕事中🐷
＊ｺｰﾋｰ☕
＊ﾃﾞｶﾋﾞﾀ
＊きなこ最中


今日は会議でした😞

でもその後あたしの
送別会でした🍺

ｲﾀﾘｱﾝのお店行って
ﾋﾟｻﾞ、ﾊﾟｽﾀ、ｸﾞﾗﾀﾝ、
ﾎﾟﾃﾄ、ｻﾗﾀﾞなどなど
とにかく食べた😋💓

珍しいﾋﾞｰﾙ飲めたし
ﾃﾞｻﾞｰﾄまで食べられたし
満足満足なのだ😍

しかも全部奢り♥
最後には花束まで
頂いちゃいました😫😫

嬉しかったけど
あたし今月中まで
いるんですけど‥😒

明日出勤しづらい(笑)

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そして今
いろはす(温州みかん)
飲んでまーす✌

どうしてもｼﾞｭｰｽは
やめられません😣


送別会で飲んで
🚍で帰って来たから
明日(今日?)の朝も
🚍で行かなきゃ😫

めんどくさー😒💔💔

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02月20日(月)☀
睡眠時間:04時間


07時30分🐷
＊ﾐﾆあんぱん03個
＊ﾃﾞｶﾋﾞﾀ


12時30分🐷
＊木の葉丼
＊鶏じゃが
＊ごま豆腐みそだれ
＊野沢菜
＊とろろのすまし汁
＊麦茶

お仕事中🐷
＊味しらべ02枚
＊ｺｰﾋｰ☕


お仕事終わって
彼氏とｺｽﾄｺに
お買い物🐱💓

お買い物の後
中華料理ｻﾝで外食😋


20時00分🐷
＊かに炒飯
＊すーぷ
＊麻婆豆腐
＊回鍋肉
＊ｶﾙﾋﾟｽ

彼氏と仲良く
半分こして食べました😁
おなかいっぱい✌♥

明日はお互い
お休みなので
彼氏🏠お泊まりですxF0���

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02月21日(火)☀
睡眠時間:12時間


おはようございます✨
今日はお休みなので
たーっぷり寝ました🐱♥

ちなみに今日は
02年09ヶ月記念日💍

なんだかんだ
長続きしています🐱

これからもよろしくです✌


12時30分🐷
＊ﾁｷﾝｶﾂｶﾚｰ
＊ｱｸｴﾘｱｽ
＊ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ(苺)


おなかいっぱい🐷💓


この後出掛けるか
お昼寝たいむか💡

悩んでおります💨

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結局お昼寝を
選んだあたしたち😅

04時間くらい
寝てしまいました😣

起きてｵﾚｵをﾊﾟｸﾊﾟｸ😋

お休みはほんとに
食っちゃあ寝生活だ😫😫

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21時00分🐷
＊白いごはん
＊じゃがいもの煮物
＊ちきんかつ
＊大根のお味噌汁
＊明太子
＊ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
＊お水
＊味噌ﾗｰﾒﾝ少し


一服しながら
三ツ矢サイダー🐷


あたし何故か
ﾀﾊﾞｺ吸う時は
飲み物が必要なんです🚬

みんなはどうですか??🐱

…ってこのｽﾚ
見てる人いないか😅笑

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02月22日(水)☁
睡眠時間:05時間半


07時15分🐷
＊白いごはん
＊ちきんかつ
＊ｷｬﾍﾞﾂ少し
＊大根のお味噌汁
＊三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ


12時30分🐷
＊白いごはん
＊豆腐はんばーぐ
＊付け合わせの
　ｷｬﾍﾞﾂ&ﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ
＊かぼちゃの甘煮
＊ｶﾘﾌﾗﾜｰのｶﾚｰﾏﾖ和え
＊豚汁
＊麦茶


お仕事中🐷
＊おせんべい02枚
＊ｵﾚｵ02個


20時00分🐷
＊うどん
(白菜、えのき、もやし入り)
＊ﾐﾆあんぱん01個
＊いろはす(温州みかん)


今日は忙しくて
めちゃめちゃ
疲れましたー😫‼

でも明日はお休み💓

夕方から教習所に
行く予定だけど
昼間は予定なし✌

溜まってる用事を
片付けたいっす💡

とりあえず今
目の前にｵﾚｵがあって
誘惑と戦ってます😣

最近ｵﾚｵが
ほんと大好き過ぎる😍

今日お仕事頑張ったし
自分へのご褒美として
食べちゃおっかなー😒😒

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結局食べてしまいました😓

おいしかったからいいのだ♥

まんぞくまんぞく😌💓

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02月23日(木)☔
睡眠時間:たくさん


今日はお休みで
しかも雨という事もあり
ぐーたらしまくって
01日が終わりました😱

溜まってる用事なんて
全然片付けられませんでした😢

01日を無駄にした気分🌀


13時00分🐷
＊黒糖ﾌｰｸﾚｱ02切れ
＊ｵﾚｵ(09枚入り)
＊ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ


21時00分🐷
＊白いごはん
＊ﾄﾑﾔﾝｸﾝﾗｰﾒﾝ
＊まぐろﾌﾚｰｸ
＊白身魚ﾌﾗｲ02個
＊お水


ﾄﾑﾔﾝｸﾝﾗｰﾒﾝ→ｲﾝｽﾀﾝﾄ
白いごはん→ｲﾝｽﾀﾝﾄ
まぐろﾌﾚｰｸ→缶詰め
白身魚ﾌﾗｲ→冷凍食品


見事なまでの
手抜き料理😓

買い物行ってないし
仕方ないわ😞💔

さて💡
お風呂♨入って来ますxF0���

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02月24日(金)☀


07時30分🐷
＊黒糖ﾌｰｸﾚｱ03切れ
＊ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ


12時30分🐷
＊白いごはん
＊白菜と鶏肉の煮物
＊里芋のごまよごし
＊豆腐りんぐ
＊茄子のお味噌汁


お仕事中🐷
＊ｺｰﾋｰ☕
＊おせんべい02個


20時30分🐷
＊お寿司08貫
＊春ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
＊きのこのお味噌汁
＊ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ


今日も01日
お疲れ様でした✌

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ちなみに睡眠時間は
04時間くらい💡

昼間寝過ぎると
夜眠れなくなる😞🌀

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22時00分🐷
＊ｵﾚｵ
＊ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ


ﾄﾞﾗﾏを見ながら
ぱくぱく😋💓

至福の一時✌


明日はお休みっ😍

でも雨らしい😱

あたしがお休み日
雨が多い気がする😒

まあ雨の中
出勤するの大変だから
嬉しいけれども💡

明日もぐーたらして
終わりそうな予感💔


てかなんか今日は
異常に眠い‥😖💤

というわけで
おやすみなさーい✋

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久々に参上✌


🍀明日やること🍀
①下着、手帳を購入
②前の職場に顔を出す
③近所の薬局に行く
④歯医者に予約の電話
⑤入院している
　彼氏の飼犬🐶の
　様子を見に行く


よし、頑張ろう👍‼

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03月04日(日)☁


気付けば03月(´･ω･｀)
早いもんだ👍★



…って
早いもんだ👍★
じゃなくて
ちゃんと更新しなさい‼
ばかたれ‼‼


10時30分🐷
＊白いごはん
＊焼き肉
＊ｷｬﾍﾞﾂごまどれ
＊ｼﾞｬｽﾐﾝ茶


彼氏🏠でだらだら🌀

彼氏は今車を
修理出しに行ってる🚗💨

早く帰って来ーいっ😒

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16時00分🐷
＊鍋焼きうどん
＊ｼﾞｬｽﾐﾝ茶
＊ｵﾚｵ


お昼寝してました💤

さっき彼氏が帰宅し
一緒にうどん食べた😋

ｵﾚｵは相変わらず
うますぎる😍

これから彼氏と
飼い犬の03人で
またお昼寝します🐱

寝過ぎやっ(￣□￣;)!!

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彼氏と彼氏ﾏﾏと
ﾄﾞﾗｲﾌﾞ行って来た😍

ﾄﾞﾝｷで買い物した後
ｱｸｱﾗｲﾝまで行ったのだ💓

寒かったけど
夜景がめっちゃ
きれいでした🌃✨

そして
あさり丼食べた😋

千葉ってあさり
有名だったっけ??😓

熊本が有名なのは
知ってるんだが✋💦

まあおいしかったから
よしとします🐱笑

帰り掛けに
TSUTAYAでDVD借りて
彼氏🏠に帰宅🚗

ﾄﾛﾝ借りた✌

明日起きたら
彼氏と見るのだ😁

ちなみにﾄﾞﾗｲﾌﾞ中
食べたもの🐷
＊あさり丼定食
＊ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ
＊ｸﾞﾐ
＊ｵﾛﾅﾐﾝC
＊ｶﾚｰひとくち
＊ﾗｰﾒﾝひとくち

↑下のふたつは
彼氏からもらった(笑)

その彼氏は今
隣で爆睡中💤

長時間の運転
お疲れ様でした😌♥

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そういえば
睡眠時間
書き忘れました😓

たくさん寝て
お昼寝もしたので
計り切れません(笑)

食っちゃあ寝生活
全然改善出来てない😞

あっ💡
そういえば
色々とありまして
先月いっぱいで
お仕事辞めました🐱✨

今求職中(ﾆｰﾄ)です
(｀･ω･´)

仕事してないと
食っちゃあ寝生活に
余計拍車が掛かる😱

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寝れない😒✋

一服したいけど
布団から出るのだるい😞

壁側で寝てるから
あたしが動くと
彼氏が起きちゃうしな☁

暇過ぎて
本日05回目の更新です(笑)

更新しない時は
何日もしないくせに
ほんと極端😅


あ、そうそうっ💡
明日から
その日出来たこと
(掃除とか買い物)も
更新しようと思います🐱

これはﾐｸﾙである方が
書いていたのを見て
いいなと思いまして
真似する事にしました😆

どれだけぐーたら生活か
目安になりそうだし🐷

頑張った日は
明日も頑張ろう‼って
気持ちになれそう✊★

続くといーなー🐷笑


うわっ💦
もう03時やん😱
そろそろ本格的に
寝る努力をしよう😖😖

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03月05日(月)☔


結局朝方うとうと💤

11時頃に
無理矢理起こされ
DVD鑑賞会しました🐱💡

夕方見終わり
やっとお昼寝💤

んで、さっき起床なのだ👍


全然寝足りず
めっちゃ眠い😖💤

でも今寝たら
また夜寝れなくなるので
頑張って起きてます😣


13時00分🐷
＊ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ半分
＊CCﾚﾓﾝ


さすがに
おなかすいたなー😞

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21時00分🐷
＊白いごはん
＊うどん
＊ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞごまどれ
＊ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
＊麦茶



🍀今日出来たこと

＊DVD鑑賞会

以上!!

えぇぇぇっ(￣□￣;)!?

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03月06日(火)


07時30分🐷
＊白いごはん
＊うどん
＊お水


13時00分🐷
＊ﾋｰﾊｰ!!(ﾎﾟﾃﾁ)
＊CCﾚﾓﾝ


未だに彼氏🏠で
だらだーら🐱🌀

買い物行きたいし
そろそろ帰ろう‼xF0���

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20時00分🐷
＊納豆巻き
＊鮪のお寿司
＊胡瓜とｸﾗｹﾞの中華ｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
＊缶ﾁｭｰﾊｲ


何故かｽｰﾊﾟｰで
缶ﾁｭｰﾊｲに手が
伸びてしまった‥😱

そして食後に
ﾗﾑﾈをﾎﾟﾘﾎﾟﾘ😋

なのに食べ足りない😓
異常な食欲です💔


🍀今日出来たこと
＊お買い物
＊洗濯物片付け
＊ｶﾊﾞﾝの整理

🍀購入品
＊下着
＊iPodのｲﾔﾎﾝ
＊新しい手帳(ﾍﾟﾝ✏)
＊ﾋﾟｱｽ



明日こそは
前の職場に
荷物取りに行くぞ‼xF0���

ではでは
おやすみなさい😌💤

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