キトサンアフターダイエット

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サプリメントは薬じゃなくて食品だって💧

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サプリメントもたくさん飲んだりしたら肝臓壊しますよ

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食品ならたくさん飲んでも大丈夫ですよね。

• << 7 私のレスを読んでいますか？ 大丈夫じゃありません

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>> 3 好きにすれば💧

あんなの飲んだだけじゃ痩せないから💧

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ほんの少し食べるだけでも不安で飲みすぎてしまいます。大丈夫なら良かったです

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誰か教えて下さい
サプリメントは食品なら毎回80錠近く飲んでも大丈夫ですよねODじゃないですよね
サンドイッチひとつでも食べれなくて吐きそうで不安で飲んでしまいます
食べるのが怖いそれとも食べて吐いたほうがいいでしょうか

• << 8 怖くてろくに栄養接種してないんですね ということは肝臓が栄養不足起こしています そこに大量のサプリメント、余計肝臓壊しますよ 肝臓障害になって病院のベッドの生活がよいならどうぞ

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>> 3 食品ならたくさん飲んでも大丈夫ですよね。 私のレスを読んでいますか？
大丈夫じゃありません

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>> 6 誰か教えて下さい サプリメントは食品なら毎回80錠近く飲んでも大丈夫ですよねODじゃないですよね サンドイッチひとつでも食べれなくて吐き… 怖くてろくに栄養接種してないんですね
ということは肝臓が栄養不足起こしています
そこに大量のサプリメント、余計肝臓壊しますよ

肝臓障害になって病院のベッドの生活がよいならどうぞ

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>> 8 何度もありがとうございます。
肝臓…胃じゃないんですね。それは考えませんでした。
サプリメントは食品だとレスにあり大丈夫なのかと…飲みすぎはよくないんですね…

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>> 9 そうですよ
サプリメントの販売元の相談室に問い合わせしてみてね
たくさん飲んだら痩せるか、また体に害はないのか

たくさん売りたければ問題ないと言えばいいはずでしょう
でもそんなの勧められないですよ


ちょっと心配
毎日どんな食事してますか？体重はどれくらい？
食べては吐きなんて接食障害になってミイラみたいなｶﾞﾘｶﾞﾘになるか
反動で過食症の巨体になります

怖がるよりも知識をつけてゆっくりダイエットや運動しましょうよ

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>> 10 ありがとうございます…嬉しいです。
販売元に…それも考えませんでした。かかってる医者にも聞いたほうがいいですかね…


食事は…朝と昼はマイクロダイエットみたいなドリンクを半分にわけて飲んでます。夜は旦那のおつまみを横から少しもらうくらいです。
体重は子供生んで今人生で最高に太ってます。それが許せないんです

運動も考えましたが薬の副作用かめまいや無気力感、だるさが酷くなにをする気にもなりません。家事育児で精一杯で…

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>> 11 特に言わなくてもいいけど何かで通院 お薬飲んでるんですね
私の経験ではお医者さんてサプリメントに詳しい人は少なくて、聞いてもわからないみたい だから『僕達医師は医薬品しか信じません』とか言うんです
でもサプリメントを大量に飲んで痩せるかなんて明らかに反対されますよ

人生で最高体重
今の私と同じです(笑)💧
嫌だよね何をしても何を着ても楽しくないし
でも私はサプリメントの大量摂取なんて考えないです、具合悪くなるもん


主さん 食べなさ過ぎ
体重は減って来ると思いますが、めちゃくちゃリバウンドしやすい体作りしちゃっていますよ

そんなに食べなかったら気力もやる気も湧きませんよ
もしかして夜のｵﾂﾏﾐは揚げ物とかですか？
薬の副作用なんかでも体重増えたんでしょうか

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>> 12 おつまみは…豆腐とか漬物とかですね…

こうなったのも突然なんです…今までちゃんと食べれてたのに

医者に聞いてもわからないですか…そうですよね。
そうなんですよ！自分がすごく醜くて許せないんです…元から綺麗ではないけど(笑)

そういえば薬の副作用に食欲不振あった気がします
それに加えて痩せたい気持ちで食べられなくなったんでしょうか…

でもなんでサプリ大量に飲もうと思ったのかよくわからないんです。痩せるかな…と思うだけなら規定量でいいのに…夢中で飲んで気が付いたら160錠近く飲んだ時もありました。いろんな種類のサプリを…
ぶっちゃけ飲むとき吐きそうになります。でも飲まなきゃいけない気がするんです

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>> 13 じゃあ 副作用での体重増加については先生に相談してみましょう

今は焦って大量サプリメントとか思ったんでしょうね
私は急いでいて食べないで出かけたりした時に、規定量のビタミンなんかを飲むだけで胃が気持ち悪くなります
主さん そりゃあおかしくなりますよ
本当に辞めましょう
確かビタミンＡの過剰摂取の異常とかあったはず、サプリメントの大量摂取は危険ですよ

昨日見たスレにいた男性が、朝食はバナナ 野菜ジュース ヨーグルトを続けたら痩せたそうです
マイクロダイエットを朝昼に分けて(少ない😫)いるよりヘルシーで効果あると思います
それで昼はマイクロにするとかは？

あと ご飯の一口でも食べないと、炭水化物不足で脳に栄養いかないから、無気力になって人間おかしくなりますよ

しばらくこんな感じにして後は先生に相談してみたらいかが？

• << 16 遅くなり申し訳ありません 詳しくありがとうございます。 実は依然この方法で30kg台まで落としたことがあるので容易にまた手を出してしまったのかもしれないです 今は食べる=太るという思いが頭から離れずどうしても食べ物をうけつけません。 サプリメントは少しずつ減らしていきたいです。ありがとうございます

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主さんは拒食症気味なのでは？😥

ですがダイエット中でも、ある程度は食べないと

脂肪が燃焼しにくい身体になって、かえって太りやすい体質になってしまいますよ？😥

1日最低でもコレだけは食べましょうよ？😃
⬇⬇
🍅野菜は好きなだけ。(芋類は除く)
ご飯100g
納豆1パックか豆腐100g
卵1個
肉や魚等の蛋白質200g
牛乳200ccかヨーグルト100g

ちなみにキトサンは
【油脂の吸収を抑制する】作用のあるサプリメントですので、

揚げ物等の油の多い食事の時に利用しないと何錠飲んでも意味がないと思います😥

他に、ご飯や糖分等の炭水化物にはファセオラミン？が良かったかな？😃

脂肪や炭水化物を摂らない時の食事と一緒に摂らない時の食事には

総合マルチビタミンと脂肪燃焼効果のあるカルマグ(カルシウム＋マグネシウム)の方が効果的だと思います。

ダイエット中でも
1日1200～1500kcal位は摂取した方が時間はかかりますが、リバウンドしにくく、ダイエットが長続きすると思いますよ？😃

甘い物が食べたくなったら1日200kcal以内の市販のお菓子を食べるか、低カロリー甘味料等で手作りのおやつを作りましょう😊

ちなみに私は身長150cm、体重45kgですが、あと2～3kg落としたくて、のんびりペースでダイエット中です😃

• << 17 遅くなり申し訳ありません サプリメントについてもこんなに詳しくありがとうございます。参考にします 拒食症…考えたことありませんでした。 ただ今は食べる=太るという思いが頭から離れずどうしても食べ物をうけつけません。甘いものすら食べられません。 マイクロダイエットみたいなドリンクも全部飲んだらだめな気がして薄めてのんでいます。 多分…１日1000カロリーも摂れてないと思います…500は摂れてるかな 頑張って食べるようにしたいですが吐きそうで… いろいろありがとうございます。

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>> 14 じゃあ 副作用での体重増加については先生に相談してみましょう 今は焦って大量サプリメントとか思ったんでしょうね 私は急いでいて食べないで出… 遅くなり申し訳ありません
詳しくありがとうございます。


実は依然この方法で30kg台まで落としたことがあるので容易にまた手を出してしまったのかもしれないです

今は食べる=太るという思いが頭から離れずどうしても食べ物をうけつけません。
サプリメントは少しずつ減らしていきたいです。ありがとうございます

• << 19 主さん お返事ありがとう どうしたかとちょっと気になっていました １日に５００kcalなんて危険です、生理止まったり骨がｽｶｽｶになっちゃう 西城秀樹が前に脳疾患になった原因は、１日にそれくらいしか摂らなかったからと聞いたことがあります 慌てないで ゆっくりと太りにくい体を作りましょう １５さんがレスの中で、ご飯１００ｸﾞﾗﾑとか納豆１パックとか…とても分かりやすく必要なアドバイスされています 私も参考にさせてもらおうっと😃

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>> 15 主さんは拒食症気味なのでは？😥 ですがダイエット中でも、ある程度は食べないと 脂肪が燃焼しにくい身体になって、かえって太りやすい体質にな… 遅くなり申し訳ありません

サプリメントについてもこんなに詳しくありがとうございます。参考にします

拒食症…考えたことありませんでした。
ただ今は食べる=太るという思いが頭から離れずどうしても食べ物をうけつけません。甘いものすら食べられません。
マイクロダイエットみたいなドリンクも全部飲んだらだめな気がして薄めてのんでいます。
多分…１日1000カロリーも摂れてないと思います…500は摂れてるかな
頑張って食べるようにしたいですが吐きそうで…

いろいろありがとうございます。

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主さん、おはようございます😊

もうひとつ、最近、私が買った本ですが、

幻冬社「食べてもやせる魔法の体」(税込580円)

は、目からウロコ😲
主さんの【😱食べて太る恐怖】が多少は和らぐかもしれませんよ😊

価格も、お手頃ですし、よろしかったら参考にしてみて下さいね☺


P.S.私も昔、食べると太ると思い込んで、無茶で不健康なダイエットで30kg代になった事があります…(^_^;)

主さんのダイエットが
✨楽しく⤴健康的に続けられますように…☺🍵

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>> 16 遅くなり申し訳ありません 詳しくありがとうございます。 実は依然この方法で30kg台まで落としたことがあるので容易にまた手を出し… 主さん
お返事ありがとう
どうしたかとちょっと気になっていました

１日に５００kcalなんて危険です、生理止まったり骨がｽｶｽｶになっちゃう
西城秀樹が前に脳疾患になった原因は、１日にそれくらいしか摂らなかったからと聞いたことがあります

慌てないで ゆっくりと太りにくい体を作りましょう
１５さんがレスの中で、ご飯１００ｸﾞﾗﾑとか納豆１パックとか…とても分かりやすく必要なアドバイスされています
私も参考にさせてもらおうっと😃

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