貧血だった娘に鉄分いっぱいの離乳食。
9ヶ月の女の子の離乳食について相談させてください。
新生児の頃に貧血を指摘されてお薬を処方されてました。
薬をずっと飲みながら定期的に検査して改善されたので今はお薬は出ていません。
でも今後も定期的な検査はあります。
離乳食で鉄分摂取にいいメニューや食材とか、工夫できることはありますか?
同じような境遇のお子さんをお持ちのお母さんから、実践のお話も聞けたらと思って質問させていただきました。
ほうれん草とか小松菜とかお野菜で摂るようにはしています。
私は妊娠中にはよくプルーンを食べていたのですが、子供と大人じゃやっぱり違いますよね。
9ヶ月になったので、ミルクはフォローアップミルクに切り替えようと思います。
確か、フォローアップは鉄分が多く含まれるんですよね。
少しでもおいしく鉄分を摂らせてあげたいなと思っています。
よろしくお願いします。😳
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うちも9カ月に入りました。9カ月から赤ちゃんは鉄が不足しだします、不足したままだと脳の発達に障害がでる、と保健師が言ってました。レバーの粉末などベビーフードを使い離乳食に混ぜてます。ドラッグストアに行くと鉄分のベビーフードが売ってます。以前に比べ、種類が増えてます。それだけ鉄分が大事だということですよね。レバーだけベビーフードを使ってます。
優しいママさんですね😊
赤ちゃんも主さんみたいなママのところに産まれてさぞかし幸せと思います😊
最近のベビーフードはかなり進化してますよね😃
冷凍食品が以前よりとても美味しくなったように😊
赤ちゃん用のおやつにもカルシウムや鉄分入りのお煎餅やクッキーが売ってますよ😃
もう9ヶ月ということなので食べれると思います😊クッキーはちょっとモフモフしちゃうかもなので…口どけのよい赤ちゃん用お煎餅がオススメです😊
ウエハースもあるのですが…うちの子は食べるのが下手くそで喉にくっ付いてしまったようです(笑)
フォローアップミルクに是非替えてあげて下さい😊沢山の栄養素が豊富ですから😊
プルーンをすり潰してヨーグルトと混ぜでも良いと思います😊
手作りの美味しい離乳食…ママの優しさが伝わりますね😊
- << 6 お返事くださってありがとうございます。 ベビーフード、一度いろいろと見に行きたいと思います。 どんなメニューがあるか楽しみです。 ベビーフードも上手に取り入れながらより栄養バランスのとれた離乳食をあげたいと思います。 これを機会に自分自身の食事も見直そうかな?と思います。 プルーン、すり潰してあげれば食べやすいですね。 お菓子とかのおやつはまだあげたことがありません。 でも、栄養強化されてるものがあるんですね。 おやつ類からも鉄分摂れると嬉しいです。 娘がおいしそうに離乳食を食べてくれる作りがいがあります。 これからも工夫しながら作ってあげたいです。😄
>> 3
優しいママさんですね😊
赤ちゃんも主さんみたいなママのところに産まれてさぞかし幸せと思います😊
最近のベビーフードはかなり進化して…
お返事くださってありがとうございます。
ベビーフード、一度いろいろと見に行きたいと思います。
どんなメニューがあるか楽しみです。
ベビーフードも上手に取り入れながらより栄養バランスのとれた離乳食をあげたいと思います。
これを機会に自分自身の食事も見直そうかな?と思います。
プルーン、すり潰してあげれば食べやすいですね。
お菓子とかのおやつはまだあげたことがありません。
でも、栄養強化されてるものがあるんですね。
おやつ類からも鉄分摂れると嬉しいです。
娘がおいしそうに離乳食を食べてくれる作りがいがあります。
これからも工夫しながら作ってあげたいです。😄
私が聞いたのは、飲ませるのの他に、
離乳でも、牛乳の代わりにフォローアップにすると良いと聞きました。
私は、蒸しパンや、シチューを作るときに、フォローアップを使っていました。
ママの栄養補給にもコーヒーなど飲む時にクリープの代わりにフォローアップにすると、お肌ツルツルになりますよ!
鉄分はほうれん草やひじきなどの野菜にも含まれてますが、レバーなど動物性の鉄分の方が吸収されやすいそうですよ。
また、一緒にビタミンCを摂ると吸収力🆙。
うちはフォロミは嫌がって飲んでくれませんでしたが、フォロミは鉄分強化されているので飲めると良いですね😃
うちは離乳食後期~完了期だったので、レバーはパテにしてパンに塗ったり、ハンバーグに混ぜたり、焼鳥にして食べさせてました。
あとはフライパンを鉄製に変えました🍳
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