貧血だった娘に鉄分いっぱいの離乳食。

うちも9カ月に入りました。9カ月から赤ちゃんは鉄が不足しだします、不足したままだと脳の発達に障害がでる、と保健師が言ってました。レバーの粉末などベビーフードを使い離乳食に混ぜてます。ドラッグストアに行くと鉄分のベビーフードが売ってます。以前に比べ、種類が増えてます。それだけ鉄分が大事だということですよね。レバーだけベビーフードを使ってます。

>> 1 お返事くださってありがとうございます。

レバーのベビーフードがあるんですね！

離乳食はなるべく手作りでと思ってやってきたので、ベビーフードとかあまりゆっくり見たことなかったです。

品目はなるべく多めに摂りいれてきたのですが、鉄分を…ってなったら何が効果的なのかな？と思ってしまって…。

大人でも貧血になるとレバーがいいって言いますもんね！

ベビーフードでだったら手軽に摂り入れられますね！

鉄分の大切さも教えていただいてありがとうございました！

頑張ります！

優しいママさんですね😊

赤ちゃんも主さんみたいなママのところに産まれてさぞかし幸せと思います😊

最近のﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞはかなり進化してますよね😃

冷凍食品が以前よりとても美味しくなったように😊

赤ちゃん用のおやつにもカルシウムや鉄分入りのお煎餅やクッキーが売ってますよ😃

もう9ヶ月ということなので食べれると思います😊クッキーはちょっとﾓﾌﾓﾌしちゃうかもなので…口どけのよい赤ちゃん用お煎餅がｵｽｽﾒです😊
ｳｴﾊｰｽもあるのですが…うちの子は食べるのが下手くそで喉にくっ付いてしまったようです(笑)

ﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸに是非替えてあげて下さい😊沢山の栄養素が豊富ですから😊

ﾌﾟﾙｰﾝをすり潰してﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜでも良いと思います😊

手作りの美味しい離乳食…ママの優しさが伝わりますね😊

• << 6 お返事くださってありがとうございます。 ベビーフード、一度いろいろと見に行きたいと思います。 どんなメニューがあるか楽しみです。 ベビーフードも上手に取り入れながらより栄養バランスのとれた離乳食をあげたいと思います。 これを機会に自分自身の食事も見直そうかな？と思います。 プルーン、すり潰してあげれば食べやすいですね。 お菓子とかのおやつはまだあげたことがありません。 でも、栄養強化されてるものがあるんですね。 おやつ類からも鉄分摂れると嬉しいです。 娘がおいしそうに離乳食を食べてくれる作りがいがあります。 これからも工夫しながら作ってあげたいです。😄

私が貧血気味なので、鉄瓶でお湯を沸かしてお茶を飲むようにしてます😃。 お茶は毎日必ず飲むので、自然に鉄分がとれますよ😃

• << 7 お返事くださってありがとうございます。 鉄瓶でお湯を沸かすと鉄分が摂れるんですか？ いつもポットで沸かすので、気にかけたことありませんでした。 どんな物があるか日用品売り場とかで探してみますね！😄

甥っ子が貧血気味でした

おやつは鉄分入りのを食べてました

あとヒジキとかよく炊いてましたよぉ

ご飯の後の緑茶は鉄分の吸収を邪魔するみたいです

麦茶ならだいじょうぶみたいですが💦

• << 8 お返事くださってありがとうございます。 甥っ子さんも貧血気味だったんですね。 おやつで鉄分摂れるといいですよね。 お茶はまだあげたことがありません。 ひじきの炊いたのは私も好きなんで、これからは娘の為にも作ってあげるようにします！😄 いろんなもの混ぜて、栄養満点のひじき煮にしてあげたいです。

>> 3 優しいママさんですね😊 赤ちゃんも主さんみたいなママのところに産まれてさぞかし幸せと思います😊 最近のﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞはかなり進化して… お返事くださってありがとうございます。

ベビーフード、一度いろいろと見に行きたいと思います。
どんなメニューがあるか楽しみです。
ベビーフードも上手に取り入れながらより栄養バランスのとれた離乳食をあげたいと思います。

これを機会に自分自身の食事も見直そうかな？と思います。

プルーン、すり潰してあげれば食べやすいですね。

お菓子とかのおやつはまだあげたことがありません。
でも、栄養強化されてるものがあるんですね。
おやつ類からも鉄分摂れると嬉しいです。

娘がおいしそうに離乳食を食べてくれる作りがいがあります。
これからも工夫しながら作ってあげたいです。😄

>> 4 私が貧血気味なので、鉄瓶でお湯を沸かしてお茶を飲むようにしてます😃。 お茶は毎日必ず飲むので、自然に鉄分がとれますよ😃 お返事くださってありがとうございます。

鉄瓶でお湯を沸かすと鉄分が摂れるんですか？

いつもポットで沸かすので、気にかけたことありませんでした。

どんな物があるか日用品売り場とかで探してみますね！😄

>> 5 甥っ子が貧血気味でした おやつは鉄分入りのを食べてました あとヒジキとかよく炊いてましたよぉ ご飯の後の緑茶は鉄分の吸収を邪魔するみた… お返事くださってありがとうございます。

甥っ子さんも貧血気味だったんですね。

おやつで鉄分摂れるといいですよね。

お茶はまだあげたことがありません。

ひじきの炊いたのは私も好きなんで、これからは娘の為にも作ってあげるようにします！😄
いろんなもの混ぜて、栄養満点のひじき煮にしてあげたいです。

私が聞いたのは、飲ませるのの他に、
離乳でも、牛乳の代わりにフォローアップにすると良いと聞きました。
私は、蒸しパンや、シチューを作るときに、フォローアップを使っていました。

ママの栄養補給にもコーヒーなど飲む時にクリープの代わりにフォローアップにすると、お肌ツルツルになりますよ！

>> 9 お返事くださってありがとうございます。

パン粥をよく作るので、その時にフォローアップミルクを使ってみるのも良さそうですね。

私は一度クリープがなかった時に粉ミルクを入れたら、甘すぎてダメでした。

フォローアップなら大丈夫かな？
ちょっと試してみたくなりました。😊

鉄分はほうれん草やひじきなどの野菜にも含まれてますが、レバーなど動物性の鉄分の方が吸収されやすいそうですよ。

また、一緒にビタミンCを摂ると吸収力🆙。

うちはﾌｫﾛﾐは嫌がって飲んでくれませんでしたが、ﾌｫﾛﾐは鉄分強化されているので飲めると良いですね😃

うちは離乳食後期～完了期だったので、レバーはパテにしてパンに塗ったり、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞに混ぜたり、焼鳥にして食べさせてました。
あとはﾌﾗｲﾊﾟﾝを鉄製に変えました🍳

>> 11 レスをくださってありがとうございます。

野菜よりレバーのが吸収が良いのですね！
教えていただいてありがとうございます。

いろんな活用法も教えていただいて助かります。

レバーについて何人かの方から教えていただいているので、レバーは是非取り入れたいと思います。

実はフォローアップミルクを飲んでくれるか心配でもあります。

でも、ミルクとして飲んでくれなくても調味料的に使っても良いですよね。

フライパンも鉄製にしたりするのも効果あるんですね。😄