燃え尽き症候群です…。

人生の負け組…。
｢ぐさっ｣ってくる言葉だね。

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私は今燃えています

数ヶ月前までは抜け殻でした

一生懸命頑張りすぎてしまう癖は、自分に大きな負担になって返ってくると分かっていても、つい頑張り過ぎてしまいます

視野が広がるような趣味（読書など）や、気持ちが優しくなる趣味（自然の中を散歩）や、仲間を増やす趣味など、いろんな事に手を出してバランスとりながら生きるってどうですか？


長々とすいません

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①さん
レスありがとうございます。
もしかして…
同じ様な境遇ですか？
ですが、やる気が有れば起死回生の望みが有りますよね…。
僕にはその気力が全く湧いて来ません…。

②さん
励まして下さり、ありがとうございます。
情熱をお持ちの様子、羨ましく思います。
幸い、自然環境には恵まれており、休日は自然に触れ、気分転換を図っています。
又専ら、趣味の世界(熱帯魚)にも没頭しております。
しかし、思えば、僕には友人がおりません…。
社会人となり、学友とは疎遠。
結婚後、幾度か転職するうち、同僚との付き合いもしなくなりました…。
気付けば一人ぼっち…。
痛い処突かれました…。
さて、どうやって友人を得ましょうか…？

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>> 3 どうやって仲間を増やすか


例えば、釣り
例えば、料理教室

なんでもいいと思います
地域のカルチャーセンターに問い合わせて、何か始められては如何でしょうか？

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>> 4 何かボランティア活動に参加してみては？

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④さん⑤さん…。
レスありがとうございます。

カルチャーセンターやボランティアですか…？

若干の関心はありますが…経済的余裕が有りませんので…。(苦笑)

取り敢えず、休日は水槽ばかりいじってないで、外に出る様心がけます…。(笑)

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無理に出かける必要あるのかな？
気分が乗らないのに何かやっても
虚しくなるばかりなんだけど……

最近は友達ね～、友達って何？
どこまでが友達？
みたいに思えることが多くて。

でも、誰とも接点がないのも
さみしすぎる…

かと言って
気が合うフリをするのも疲れる…


すみません。
何の励ましにもなってないですね。

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>> 7 ⑦さん…。
ありがとうございます。

何だか僕より、重症ぽいですよ…。
大丈夫ですか？
(^_^;)

一人じゃ寂しいくせに、二人でも煩わしい時って有りますよねぇ…。

でも、お日様に当たるだけでも、家の中にこもっているよりかは、健康的な感じがしますもんね…。

外に出たら、何か良い物が落ちていて、拾って得するかも知れないし…。
ハハ…(^。^;)

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>> 8 重症みたい？ほんと？
どうしようo(T□T)o

ある意味心の叫びみたいなものなので
大丈夫ですよ。
なんとかうまくやれてるとは思います…

なんだか立場が逆になってしまって申し訳ないです…

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>> 9 ⑦さんへ…。
度々ありがとうございます…。o(^-^)o

ご自分で大丈夫だと思ってらっしゃるなら、問題は無いでしょう…。

但し、私の診断？はこうです…。

考え方が悲観的、消極的になってらっしゃるし、人間関係に疲れ、孤独感を抱いてもいらっしゃる…。

常に、他人に言えない悩みを抱えていらっしゃるか、変化の無い単調な日常の繰り返しによって、心が膠着状態になっているご様子…。

最近、感激や感動を味わったのはいつ頃ですか？

たまには、気分転換が必要ですよぉ～(笑)

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>> 10 こんばんわ。
ほんとに立場が逆転してる。いいのかな？

感激………ない。
感動………ない。
何もな～い。日々、淡々とドライに過ごしてる。
引きこもりではないですよ。
よく出かける方だと思います。
でも、何をしても、あまり楽しいとは思えないかも…

でも、でも、ちゃんと笑えてます。

悲観的？ん～こんなもんかな、と。
孤独…それは皆当たり前のことで悩むことではないかな。


心がなに着状態って読むのですか？

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>> 11 ⑦さん…。
こんばんゎ…。o(^-^)o

レス嬉しいですよ…。

スレ立ててもレス無いと、無視されたみたいで寂しいし…。(-o-;)

あれ「コウチャク」状態って書いたんですよ。

あくまで、僕の勝手な解釈ですけど…。
運動しないと、躰がなまるのと一緒ですよ。

運動不足になって肥ると、運動しなきゃと思っても、運動する事自体億劫になるんよね…。

心も似た感じで、変化(感動)が無い生活に慣れちゃうと、それが心の平安になっちゃって、変化(ワクワク･ドキドキ)を無意識に避ける様になっちゃうのよ。

ま…そう言う状態かな…。

例えば、瞼を閉じたまま太陽に顔を向けるでしょ…。

目の前真っ赤で眩しいのよこれがっ！

「太陽って凄いっ！」「太陽のおかげで多くの命が…」って色々感激できる訳。

些細な事でも幸せを数えられる…。

「はぁ…何それ？バッカじゃないの…」じゃ…身近な幸にも気付かない…。

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>> 12 なるほど。

運動もしないから
心も体もこうちゃく状態なのかな？

実は燃え尽き症候群？は私なのかも？ですね！

アクセル…主ｻﾝにする。長い(笑）
些細な事で幸せを数えられる人はすばらしい
みたいなこと、
この前三輪さんが言ってました。
ｵｰﾗの泉で。
私は
そりゃそうだけども…
って感じで聞いてました。
うん。
失くしてはじめて大事なものに気付くのはあるよね。
あるのが当たり前だから、
当たり前すぎてわからない。
わかってるんだけどな………

主ｻﾝ自分よりﾋﾄﾞｲのに会って
ﾋﾞｯｸﾘしてたりする？
気持ちが変わったりした？

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>> 13 いいえ⑦さん…。
大抵人は、理屈では進むべき道を知っています。
でも感情がその道を拒みます。
このギャップに苦しむ事が悩みと言うものです…。
それを承知で他人には、当たり前な事でも真顔で言えます。
が、自分の事となると…。
もう仕事に生き甲斐は見い出したくない。
仕事に多くの時間を奪われるのは御免だっ！
低収入でも、自由な時間が欲しい。
重い責任も嫌だっ！
信頼も期待もしないでっ！
本当は愛が欲しいけど、この歳になれば男は金が無ければモてません。
愛されたいばかりで、愛する事がヘタクソな男だから…。
愛される資格もありません。
僕は女性が好きです。
女性の胸に甘える事で、社会のストレスから逃れ、癒しを得て来たから…。
でも、もう女性も諦める。
諦めざるを得ない。
自殺なんて怖くて出来ない…。
寿命が尽きるのが待ち遠しいだけ…。
けど、女性？のあなたと会話出来た事は幸せの一つ…。(^_^)v

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>> 14 あのさぁ
あれこれ考えずにスカッと行けないかな？
カッコ良く気持ち良く男らしく行けないかなぁ？男なんだからさ

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>> 15 ⑮さん…。
レスありがとうございます。

確に、仰る通り、此処でネガティブな感情を吐露していても、みだりに第三者を不快にさせるだけですね…。

でゎ、このスレはこれで終りにしましょう。

苛々させて、済みませんでした。

皆さん、どうもありがとうございました。

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もうやめましょう・・・と書いてらっしゃるのに書いてます。ごめんなさい。でも書かずにおられませんでした。
私も旅館業に２３年従事しています。お客様の笑顔を見ることが自分自身の喜びであり お客様と接するのが楽しくて楽しくてなりませんでした。
しかし４年前に高３年の娘に突然死され 仕事にもいろいろな問題が起き 信じていた人間に裏切られ あれほど好きだったお客様との笑顔でのふれあいができなくなってしまったのです。お客様のお顔をみるのもお声を聞くのもダメになり ただ泣くだけの生活になってしまいました。主人・・・同業ですから・・・も心配はしても仕事上は甘い顔できませんし助けてはもらえませんでした。
ただ手を差しのべ私の話を聞いてくれる人がいたことと　精神科で受診し薬を飲むことで 波がありますが仕事に復帰でしました。
でもこの９月からまた仕事ができなくなり休業してます。そして一昨日の受診の時に医師に一番いいのは仕事を辞めること できないなら仕事の見えない所にたとえ数日でも過ごしなさいと 要するに仕事を全く忘れなさいと言われました。だから少し家をあけようかと思います。でも この世の中 外に出れば何かしらサービスを受けるわけですし つい自分ならと思い　休みにならず逆に意地やけます。でもどこかで頭をからっぽにしてくるつもりです。

辞めましょうというスレ主さんの言葉に逆らい長文を書いてしまいました。ましてや自分のことばかり。ごめんなさい。

でも私は主様はまだまだお客様に接することがお好きに違いないと思いましたし ふと何かのきっかけで切り替えができるのではと思い書かずにはいられませんでした。

見当違いのつまらぬことを書いて本当にごめんなさい。

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主さんへ

このレスは読んでいただけないのだろうなと思いつつまた書いてます。

どうしても主さんと自分を重ねてしまうからです。

私の勝手な思い込みです。主さんはまだ接客業が好きなのに違いありません。何かのきっかけさえあれば以前の主さんに戻るに違いありません。今はその充電時間。

掲示板なるものに投稿するのも久しく またレスを書くにも期限があるかどうかわかりません。ましてや主さんがもう辞めるとおっしゃっているスレです。でも書ける限り書かせて下さい。そしていつの日か 主さんに私のレスを見てもらえたら嬉しいなと思います。

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>> 18 匿名17様…。

拝読させて戴きました。

お嬢様の御逝去を悼み、謹んでお悔やみ申し上げます。

旅館業とは当にホスピタリティー産業の最前線。

「歩み入る人に安らぎを」
「去り行く者に幸せを」

今でも好きな言葉です…。

何とお言葉をお返しして良いのやら…。
言葉が見つかりません…。

ただ、感謝です…。

「ありがとう」

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>> 19 アクセルロディ様

あ返事ありがとうございました。また娘にご丁寧なるお悔やみの言葉をおかけていただきまして心より御礼申し上げます。

くどくて申し訳ありませんが　アクセルロディ様のスレッドを読ませていただいて以来 私などは足元にも及ばぬサービス業の従事者ですが思わず自己を重ねてしまっております。

私も今一歩足が出ずに苦しくてなりません。自分でも何故かわかりません。職場と住居と一緒ですから今もパジャマ姿というのにスタッフが誰もいないため お客様のご要望をお聞きいたしました。このような姿で表舞台に出るというお客樣に対し自己を許せない思い　お客樣と言葉交すことへの拒絶感　自己の存在を消してしまいたい気がいたします。サービス業を天職と思い つけ上がっていた私への罰かもしれません。

でもよかった お返事をいただけて。

まだまだこれからです。必ず以前のような心を取り戻すことができます。今は休息の時。時にあらがうことなく ゆっくりいたしましょう・・・ 自分にもいい聞かせてます　ごめんなさい。

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