ダイエットは簡単
私は過去に4人の女性のダイエットを手助けしました。
ある女性は1年で体重-18キロ。
またある女性は半年で体脂肪率が-20%。
努力?そんなのいりません。欲しいのはワクワクするような挑戦心です。楽しくない努力はしなくていいのです。
辛い?そもそも辛いって何でしょう?他人基準の頑張りと努力の押し付けは辛いですね。そんなのやらなくていいんです。所詮、ダイエットなんですから😄
自分の体力・筋力の無さに辛い思いをするかもしれません。でも、それは素晴らしい事なんです。
今は出来なくても必ず出来るようになります。「あきらめ」なければ❗
体は必ず変わります。引き締まります。絶対に変わります。
私はこれから、世の中のダイエット幻想を壊していきます。情報氾濫の犠牲になってる女性があまりに多い。
楽しくないダイエットはダイエットじゃありません❗
楽しくないダイエットはするな❗が私の提唱するダイエットです😄
やってみますか?
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あき先生⤴
この一週間 楽しく運動ができたのは あき先生のおかげです
運動大嫌いな わたしでした⤴
でも ダイエットは簡単
って なんて ありえないと
でも 一週間で 目にみえて 成果もでて
感謝してます
いままで その気持ちが足りなかったですね
教えてもらうのが当たり前
って 思ってました
先生⤴
一緒にがんばりたいです
おはようございます。
今ここみてびっくりしました👀
あきさんは親身になりすぎなのではないでしょうか⁉レス一つ返すのも 大変な作業ですもんね⤵
なんか 細かく指導してくれてて 大丈夫かな 疲れないかな⁉
と いつかこうなるような気はしてました。
私も含めて、皆さん
ある程度 疑問は自分で検索して それでも答えが出なければ あきさんに聞くべきでしたね⤵
確かにやり方は すでに書いてくれてるので
あとは各自の意識の問題かなと思いました。
あきさんには お世話になりました。 ありがとうございました✨
- << 213 あき先生 こんにちは😄 ダイエット中121さんの おっしゃる通りだと思いました。 本業がお忙しく、その合間のダイエットご指導お疲れさまです😌 教えて頂いたこと実践していきたいです。お世話になり有難うございました😌🌸
>> 199
あきです。
こんばんは。
ちょっとつぶやきます。
このスレッドを閉めようかと思う。
誰も「お疲れ様です」の一言も…
変なの。
感謝してもらいたくてやってるの?
勝手にスレ立ててダイエッターを煽って…挙句の果てにそれ?
最初から偽善的なことやらなきゃいいのに。
ダイエットは自分との戦い。
一週間やそこらなら誰でもできるでしょ。
スレ立ててボランティアするなら最後まで責任持ちなよ。
中途半端なことするなら最初からスレなんか立てなきゃいい。
前回も今回もダイエットに目がない女性にちやほやされたかっただけに見えるけどね。
- << 222 あなたみたいな自己ちゅーの人がいるから やめたくなるんじゃないですか??
17さんは自分勝手でしょ。
要点だけ言ってとか文句言ったり、最後まで責任だの何だの。
十分知識は与えたんだしいつまでやろうが主の勝手じゃん。
自分との戦いっていうんなら後は自分で頑張りゃいい話。
主のやり方が気に入らないなら最初から見なけりゃいいだけでしょ。
まぁあきさんも、誰もお疲れ様とか言わないとかでなぜそこまで気にするかも分からないですけど💦
感謝してる人もいるじゃないですか。
仕事じゃないんだし、身勝手な人やめんどくさい事は無視しちゃって軽くやればいいと思います。
勉強したいんで楽しみにしてます😊
- << 227 もとい、『そうですね』 じゃなくて 『そうですか』と言いたかったんです、失礼🙇
無料相談が増えてきつくなったんでしょう。
閉めたいなら閉めればいいと思いますよ、スレッド主なんだから、勝手でしょ。
私は目からウロコの知識を教えていただけて大変感謝してます。
今日ビリーの中古を初めて買い腹筋プログラムやってみました。そうとうなキツさです。
スレ主さんに出会わなければ絶対買うこともなかっただろう。
体重ばかり気にしても一向に腹が凹まない状況に絶望してましたが、光明が射した気分です。
あきさんありがとうございました
お礼レス書こうかと思ってたんだけど…
…なんだか読んで行くうちに
重複した質問が多くて
読みにくいし😫
と思ってたら💧
主さんのスレ😨
最後までの話がないなら
どぅでもいいわ💨
がっかり💨
お邪魔しました。
アキ先生。こんばんは。
スレッドは閉鎖はしなくてもいいですよ。
私まだレスポンスもしたいです。
あと…。
自分はスレッドを建ててる(下半身は痩せない、背が伸びたい旨のスレッド二本です!)ので、良かったら、宜しくお願い致します。
自分でも努力はしますよっ!
早く結果は出したいんだもんっ!
なんてったってネ(フフン)。
それでは、お休みなさい🌉。
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