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痩せたい!( 20代 ♀ )
11/08/16 16:32(更新日時)

カーヴィーダンスとインスパイラルとヤーナリズムのうち一番効果のあるものはどれだと思いますか⁉

皆さんの体験談聞かせて下さい~😆👍
ちなみにダンスのセンスは無いけど9年間バスケしてたんで体力には自信はあります!

まぁ2人産んでるので今は体力普通ですが…😅マイナス5キロ目指してます。二の腕と太ももと下腹を重視出来るものが良いですね!

オススメ教えて下さい✨

No.1653849 11/08/16 10:39(スレ作成日時)

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No.1 11/08/16 11:07
名無し ( 30代 ♀ RsM7d )

カービィーダンスおすすめですよ。私はこれだけしかしてないけど3ヵ月で7キロ減りました。ウエストもくびれてキレイに痩せられます☺

No.2 11/08/16 11:29
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

>> 1 お返事ありがとうございます!
カーヴィーは部分用とか全身用があるんですかね⁉
カーヴィーって外国チックですが、日本人の40代の先生がやってるDVDなんですよね⁉

毎日欠かさずですか?
すごいですね~😆辞めたらまた太っちゃうのかな…
どうでしたか⁉

No.3 11/08/16 11:55
名無し ( 30代 ♀ RsM7d )

>> 2 はい。部分用と全身用両方してますョ☆
体調によってやらない日もありますが 1度踊るとすぐまた体重が減るんで 気にしてないです😊 食事制限もないから続いちゃってます。

No.4 11/08/16 12:08
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

>> 3 再レスありがとうございます!
そうなんですか✨
店頭で購入されましたか?ネットでの方が安いでしょうか😲💦
今、色々見ましたが納期が掛かるようで…人気なんですね~💦

No.5 11/08/16 16:23
名無し ( 30代 ♀ RsM7d )

>> 4 今程流行ってなかったから店頭で買えました。

昨日書店に行ったら結構ありましたょ☺
多分書店が早いと…

No.6 11/08/16 16:32
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

>> 5 ありがとうございます☆
さっき書店に問い合わせて在庫あったので、買いに行ってきます✨
少しずつでも効果が出ることを期待してます!

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