うつ病や人生が辛い方

似てますね
色々苦労してますが
何か一つでも
ストレス発散や好きな事に時間をさき
対応してますよ

• << 4 ジンんさんはじめまして。 どうしても自分を好きになれません。人がうらやましいです。どんな事でストレス発散してますか？

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私も抗うつ剤を飲み始めて１年５ヶ月になります…薬の影響か、身体が常にだるいのですが、ささいなことでも精神的にきつくなり、つい薬を飲んでしまいます淸

最近では日によりますが、少し薬を飲む回数が減ってきましたが、ひどい時は通常の倍以上薬を飲んでいました…一度うつになるとなかなか治らないと言われますが、いまだに時々死にたい気分になります渹

• << 5 ２さんお返事ありがとうございます！ 薬の副作用って結構ありますよね💦 寝てるときが一番楽だったりします💧

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そうですね。いくら薬を飲んでいても先の見えない状況に、全てを終わりにしたい衝動にかられることもあります。鬱病が知られるようになったとはいっても、理解はまだまだだと思います。でも、１日１日いやでも過ぎていきます。新しい毎日がやって来るのだと信じて負けないようにしたいと思います。

• << 6 ３さんお返事ありがとうございます。 心がいつも曇りぞらみたいな感じですね。いろいろ暗い事ばかり考えてしまいますね😂

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>> 1 似てますね 色々苦労してますが 何か一つでも ストレス発散や好きな事に時間をさき 対応してますよ ジンんさんはじめまして。
どうしても自分を好きになれません。人がうらやましいです。どんな事でストレス発散してますか？

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>> 2 私も抗うつ剤を飲み始めて１年５ヶ月になります…薬の影響か、身体が常にだるいのですが、ささいなことでも精神的にきつくなり、つい薬を飲んでしまい… ２さんお返事ありがとうございます！
薬の副作用って結構ありますよね💦
寝てるときが一番楽だったりします💧

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>> 3 そうですね。いくら薬を飲んでいても先の見えない状況に、全てを終わりにしたい衝動にかられることもあります。鬱病が知られるようになったとはいって… ３さんお返事ありがとうございます。 心がいつも曇りぞらみたいな感じですね。いろいろ暗い事ばかり考えてしまいますね😂

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鬱で入院中です。

何もｷｯｶｹがないのに、急に落ち込んで何もできなくなります。

鬱が治った自分が想像できません、再発の繰り返しでいやになります。

今は何を見ても感情がフラットです、たまに死にたくなります。

友達はほとんどいなくなりました。

でもどうせ生きるしかないから、少しずつ元の状態に戻るしかないかな、と思っています(つ´∀｀)つ

• << 9 めいさんはじめまして。 私もうつである事は友達に言ってません💦 弱い自分が嫌です💦周りにナメられて損な性格です。 落ち込む事も多いですけど、どんな自分でも見捨てないで、命を大切にしましょう。

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鬱病の完治ってどんな感じなのかな。元気だった頃のこと思い出せないな。明るい気持ちで目が覚めて、夜もぐっすり眠れて、何にでも意欲がわいて…なんか、別世界の話みたい。

• << 11 ３さんこんばんは！ 本当朝元気に目が覚めたらいいですね。 毎日、いきいき生活できるなんて日くるのかな… 毎日、やっと生きて動いてる感じです。 未来は明るいと信じましょう✨

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>> 7 鬱で入院中です。 何もｷｯｶｹがないのに、急に落ち込んで何もできなくなります。 鬱が治った自分が想像できません、再発の繰り返しでいやにな… めいさんはじめまして。
私もうつである事は友達に言ってません💦
弱い自分が嫌です💦周りにナメられて損な性格です。

落ち込む事も多いですけど、どんな自分でも見捨てないで、命を大切にしましょう。

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私もうつで治療中です😃

私も薬を飲んでいて７年たちます。私の場合ストレス発散が食べ物になってしまい、過食症も患ってます⤵

私も仕事が長く続かなくて、些細なことに敏感になり、辞めてしまいました😥

夜に特に、『死ぬ事』を考えてしまい、いつ治るか先の見えない真っ暗なトンネルに入ったようで、なかなか眠ることができません💦

私もこういう事を言い合えるお友達が欲しいです🙇

• << 12 １０さんはじめまして☆ いろいろ辛い事、病気の事話ましょう。 私もストレスたまって食べ過ぎてしまう事よくありました💦 夜中に寝れなくて、食べてしまったり… いろんな事悩み過ぎてしまいます。 元気な時と何もしたくない時と並みがあります。 みなさんもありますか？

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>> 8 鬱病の完治ってどんな感じなのかな。元気だった頃のこと思い出せないな。明るい気持ちで目が覚めて、夜もぐっすり眠れて、何にでも意欲がわいて…なん… ３さんこんばんは！ 本当朝元気に目が覚めたらいいですね。 毎日、いきいき生活できるなんて日くるのかな…
毎日、やっと生きて動いてる感じです。
未来は明るいと信じましょう✨

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>> 10 私もうつで治療中です😃 私も薬を飲んでいて７年たちます。私の場合ストレス発散が食べ物になってしまい、過食症も患ってます⤵ 私も仕事が長く… １０さんはじめまして☆
いろいろ辛い事、病気の事話ましょう。
私もストレスたまって食べ過ぎてしまう事よくありました💦 夜中に寝れなくて、食べてしまったり… いろんな事悩み過ぎてしまいます。
元気な時と何もしたくない時と並みがあります。
みなさんもありますか？

• << 14 お返事ありがとうございます🙇 落ち込むがひどく、寝込んでました。 この７年間、何をやっても良くならず、毎日、不況･物価値上げ･税金値上がり等、不安なことばかりで辛いです💦💦 マイナスばかり考えます⤵

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はじめましてo(^-^)o ﾁｮｳﾄﾞ自分も鬱病で(一年くらい)今は波があって、いいときと悪い時が混在してる時期でお話ししたくなりました😄ちなみに今日は落ちてしまいました よくなったとおもうと悪くなるので辛い病気ですね でも治る病気だから希望はもてていいですよね
返信大変だとおもうので無理しないでくださいね

• << 15 １３さんはじめまして。昨日元気でも明日元気かは解らないから辛いですよね！ 気遣いありがとう😃

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>> 12 １０さんはじめまして☆ いろいろ辛い事、病気の事話ましょう。 私もストレスたまって食べ過ぎてしまう事よくありました💦 夜中に寝れなくて、… お返事ありがとうございます🙇

落ち込むがひどく、寝込んでました。

この７年間、何をやっても良くならず、毎日、不況･物価値上げ･税金値上がり等、不安なことばかりで辛いです💦💦

マイナスばかり考えます⤵

• << 16 １０さんこんばんは！ 具合はどうですか？ 私もマイナスな事ばかり考えます。人に言われて不快に思ったこと、過去にあった嫌な事暗い事ばかり考えます。そして、１日が暗い気持ちで目が覚めます。 そんな自分ですが、たまには、今日あった嬉しいかったこと、自分を誉めてあげる事、一つでも見つけて行けたらと思います。そしたら、少し、元気になるかもですね。

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>> 13 はじめましてo(^-^)o ﾁｮｳﾄﾞ自分も鬱病で(一年くらい)今は波があって、いいときと悪い時が混在してる時期でお話ししたくなりました😄ち… １３さんはじめまして。昨日元気でも明日元気かは解らないから辛いですよね！ 気遣いありがとう😃

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>> 14 お返事ありがとうございます🙇 落ち込むがひどく、寝込んでました。 この７年間、何をやっても良くならず、毎日、不況･物価値上げ･税金値上が… １０さんこんばんは！
具合はどうですか？
私もマイナスな事ばかり考えます。人に言われて不快に思ったこと、過去にあった嫌な事暗い事ばかり考えます。そして、１日が暗い気持ちで目が覚めます。

そんな自分ですが、たまには、今日あった嬉しいかったこと、自分を誉めてあげる事、一つでも見つけて行けたらと思います。そしたら、少し、元気になるかもですね。

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こんばんは。起きてる方いますか？
悩みが沢山あってここに来てみました。 私は、友達に今仕事をしてない事が言えません。仕事嫌な事辛い事があると逃げて仕事に行けなくなり辞めてしまいます。友達だから、何でも話せるわけではないですよね…？なかなか自分を変える事が出来なくて、ありのままの自分を隠したくて、辛いです。 友達に話した事もあります。でも、馬鹿にされるだけです。馬鹿にされるの嫌なのに、馬鹿にされる事してる自分が悪いのかな…。あたりまえの事が出来ない自分にコンプレックスを感じて、ありのままの自分を好きになれません。

• << 19 はじめまして🙇 その気持ちすごくわかります。 私も同じだから･･･。 私も、仕事が辛くなると(精神的に)相談無しに辞めてしまいます。 社会にとって、迷惑な存在です。そして、私も人に今仕事していないことが言えず、電話してきてくれた方にも仕事見つけて格好がつくまで会うことなんてできません。 プライドが高いのかなぁ。 やはり心の病は理解しがたい部分が多いから、人によっては『怠け者』ととる方もいるので。 今思えば、大変失礼ではありますが、『手術して治る病気の方がよかった』とバカなこと考えてしまいます。 一体、いつ治るのか。何かあるとまたすぐうつに引きずりこまれるのではと不安でたまりません。 出口が見えない。

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うつとはちょっと離れてしまったけど書いてみました。
こんな夜中に読んでくれてありがとう✨

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>> 17 こんばんは。起きてる方いますか？ 悩みが沢山あってここに来てみました。 私は、友達に今仕事をしてない事が言えません。仕事嫌な事辛い事がある… はじめまして🙇

その気持ちすごくわかります。

私も同じだから･･･。

私も、仕事が辛くなると(精神的に)相談無しに辞めてしまいます。

社会にとって、迷惑な存在です。そして、私も人に今仕事していないことが言えず、電話してきてくれた方にも仕事見つけて格好がつくまで会うことなんてできません。

プライドが高いのかなぁ。

やはり心の病は理解しがたい部分が多いから、人によっては『怠け者』ととる方もいるので。

今思えば、大変失礼ではありますが、『手術して治る病気の方がよかった』とバカなこと考えてしまいます。

一体、いつ治るのか。何かあるとまたすぐうつに引きずりこまれるのではと不安でたまりません。

出口が見えない。

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>> 19 こんにちは！
匿名10さんお返事ありがとうございます。
今日は、仕事の面接に行ってきました。 仕事は辛いですよね💦私は、うつ病があっても、なくても、社会人として不適切な人間です。
本当のことを言って人に馬鹿にされるのも辛いですよね💦プライドは子供にもあると本に書いてありました。
どこかで頑張っていかないとですね💦 人生が不安です。

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はじめまして。私も鬱と不安神経症で毎日を過ごしています。子供も3人いますが仕事も出来ず毎日病院から出される大量の薬を服用してますが一向によくなる気配もなくもうかれこれ4年目です。
死にたいと思った事は数えきれないくらいありましたが子供達の事を考えると出来ませんでした。入院も2回しましたがあまり意味もなく…
こんな私でよければお仲間に入れて下さい。

• << 23 遅くにすいません。 21さん、辛い思いをされているのですね。こちらこそ良かったら、お話しましょう。話すことで少しでも楽になれたらいいですね！

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はじめまして🙇

私は、鬱病14年です。

ここ４年自宅療養中です。

最近、だいぶ回復してきたのでﾊﾞｲﾄを始めようと昨日面接しました。

４年のﾌﾞﾗﾝｸがあるので自信はないですが、頑張ってみようと思います。

宜しくお願いします🙇

• << 24 ゆみさん、はじめまして。 私も、働いてない期間が長いです。 この前、面接に行ったのですが、時間帯が合わずお断りしてしまいました。 また、昨日も面接に行って来ましたが手応えは微妙です💦 ゆかさんは、どんなお仕事を選びましたか？ 受かるといいですね！

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>> 21 はじめまして。私も鬱と不安神経症で毎日を過ごしています。子供も3人いますが仕事も出来ず毎日病院から出される大量の薬を服用してますが一向によく… 遅くにすいません。 21さん、辛い思いをされているのですね。こちらこそ良かったら、お話しましょう。話すことで少しでも楽になれたらいいですね！

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>> 22 はじめまして🙇 私は、鬱病14年です。 ここ４年自宅療養中です。 最近、だいぶ回復してきたのでﾊﾞｲﾄを始めようと昨日面接しました。 … ゆみさん、はじめまして。
私も、働いてない期間が長いです。
この前、面接に行ったのですが、時間帯が合わずお断りしてしまいました。
また、昨日も面接に行って来ましたが手応えは微妙です💦
ゆかさんは、どんなお仕事を選びましたか？
受かるといいですね！

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>> 24 主さん、ありがとうございます🙇

仕事は、倉庫内の軽作業です。

今日、一時間ぐらい作業してみて、採用か不採用かを決めるみたいです。

ちゃんと出来るか不安ですが、頑張ります👊

主さんも、早く仕事が見付かるといいですね✨

昨日の面接では、鬱病の事を話しましたか❓

私は、話しました。

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>> 25 ゆみさん、お返事ありがとうございます。

うつ病の事、面接で話していません。 話すの勇気いりませんか？

一時間頑張って働いたのですね！凄い😃
私は、病気と自分の性格のせいで友達ともヒビが入り悲しいです😢

• << 32 主さん、皆さん、こんにちは🌻 ﾊﾞｲﾄ、採用されました🙌 良かった(*^_^*) 面接で「鬱病」の事を話すのは勇気がいりますよね😣 私の場合は、４年もﾌﾞﾗﾝｸがあり履歴書の職歴も４年空欄なので、正直に話してます💦 入社は８月からたので、それまでに体力を付けたいと思います💪 仕事や人間関係に不安がありますが前向きに頑張ります👊

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鬱でも
仕事頑張っています…
たまに休みますが💧

周りの人は気づいてません…子供二人いて主婦も
してますが…

たまに潰れます💔

気持ちはどんよりしちゃうけど 頑張りましょ

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>> 27 ２７さんありがとうございます😃

周りに気づかれないようにしてるのですね！
私は、職場で気づかれ「うつ？」と聞かれますが答えません。
人それぞれですね。 本当、どんよりです😔
明るく行きましょ😃

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>> 28 明るいイロの服を着ると
気持ちも顔イロも
良く見えますょ

笑っていきましょ😄

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>> 29 いい事聞きました✨
明るい色着てみます😃
ライトアップしながら面接したら受かっちゃいますかね😁

何色が好きですか？

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>> 30 オレンジかな？
夏だしねっ😆
オススメだよ～

• << 39 ２７さん、オレンジいいですね！ 着られそうなオレンジがあったら着てみようと思います。

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>> 26 ゆみさん、お返事ありがとうございます。 うつ病の事、面接で話していません。 話すの勇気いりませんか？ 一時間頑張って働いたのですね！… 主さん、皆さん、こんにちは🌻

ﾊﾞｲﾄ、採用されました🙌

良かった(*^_^*)


面接で「鬱病」の事を話すのは勇気がいりますよね😣

私の場合は、４年もﾌﾞﾗﾝｸがあり履歴書の職歴も４年空欄なので、正直に話してます💦

入社は８月からたので、それまでに体力を付けたいと思います💪

仕事や人間関係に不安がありますが前向きに頑張ります👊

• << 40 ゆみさん、面接受かって良かったね！ おめでとう😃 私は、今仕事決まってなくて不安です。 ゆみさんは、一歩踏み出した訳なので自分を誉めてあげてね✨ 人と比べないで、今日の自分を誉めてあげたいですね😃

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>> 32 おめでとう(*^▽^)/💕

ﾖｶｯﾀね。
気長にのんびり前向きに

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>> 33 名無し27さん、ありがとうございます😃

ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ります😺

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主さん、皆さん、こんばんは🌠

今日、少し仕事をしてみて、手が震えた(>_<)

大丈夫かな、私。


ちょっと、不安になって来ました(>_<)

話せる友達も居ないし、

夜になると、一層、寂しさ感じます(涙)。

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>> 35 手の震えは気のせいょ💨

大丈夫
全部気のせい😌🆗

緊張して当たり前💨
仕事ができて上出来⤴

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>> 36 ありがとうございます🙇

今日は、体験で１時間しか仕事してません💦

仕事よりも、人に接するのが疲れました😥

来月から本格的に始まります。

不安だらけですが、頑張ります！

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>> 37 仕事って人間関係なんだ
よねぇ、
でも会社はゆみﾁｬﾝを撰んでくれたんだから
自信もっていいと思うよ
前向きに笑って😄⤴

• << 41 ありがとうございます😃 自信を持つようにします🙇 前向きに笑顔ですねo(^-^)o

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>> 31 オレンジかな？ 夏だしねっ😆 オススメだよ～ ２７さん、オレンジいいですね！
着られそうなオレンジがあったら着てみようと思います。

• << 45 主さんっ (°∀°*)オレンジは 黄色人種には もってコイ⤴と思ぃﾏｽ きっと似合いﾏｽ💕

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>> 32 主さん、皆さん、こんにちは🌻 ﾊﾞｲﾄ、採用されました🙌 良かった(*^_^*) 面接で「鬱病」の事を話すのは勇気がいりますよね😣 … ゆみさん、面接受かって良かったね！ おめでとう😃

私は、今仕事決まってなくて不安です。 ゆみさんは、一歩踏み出した訳なので自分を誉めてあげてね✨
人と比べないで、今日の自分を誉めてあげたいですね😃

• << 42 ありがとうございます🌻 そうですよね、自分を誉めてあげたいと思います☺ 主さんも、早くお仕事決まるといいですね🙏

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>> 38 仕事って人間関係なんだ よねぇ、 でも会社はゆみﾁｬﾝを撰んでくれたんだから 自信もっていいと思うよ 前向きに笑って😄⤴ ありがとうございます😃

自信を持つようにします🙇

前向きに笑顔ですねo(^-^)o

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>> 40 ゆみさん、面接受かって良かったね！ おめでとう😃 私は、今仕事決まってなくて不安です。 ゆみさんは、一歩踏み出した訳なので自分を誉めて… ありがとうございます🌻

そうですよね、自分を誉めてあげたいと思います☺

主さんも、早くお仕事決まるといいですね🙏

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>> 42 こちらこそありがとう✨

自分を誉めるのって難しいですよね💦 私は、いつも自分をけなしてばかりです。だけど、誉めることって大事だと思います。

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昨日は、気晴らしにお祭りに行ってきました。
なんか、人がちょっと怖いって思ってしまいます。
強い言葉言われると気にしちゃう😂

人と接するのって疲れますよね⤵

なかなか強くなれないなぁ…

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>> 39 ２７さん、オレンジいいですね！ 着られそうなオレンジがあったら着てみようと思います。 主さんっ
(°∀°*)オレンジは
黄色人種には
もってコイ⤴と思ぃﾏｽ

きっと似合いﾏｽ💕

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>> 45 オレンジは、気持ちも明るくする色ですよね♪

明日からオレンジ生活(^O^)

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昨日は、ちょっとした集まりがありみんなで食事しました。 その中の一人の人に、ｽﾞﾊﾞｽﾞﾊﾞ欠点を言われました。なんかいつも言われます。 本当は、ショックですが何もいい返せない自分がいます。納得したりしちゃいました。どこかで、自分が自分を卑下しているから、相手にも馬鹿にされるのかな…？解決法はありますか？
ちょっとスレ違いでしたらすいません💦

• << 50 こんばんは😊 自分の欠点をｽﾊﾞｽﾊﾞ言われたら辛いですよね😔 その人とは、お友達なんですか？ 主さんがうつ病なのを知ってて、ｽﾊﾞｽﾊﾞ言うんですか？

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久しぶりにみなさんの読ませていただきました 主さん優しい方ですね。私は相変わらず欝の回復期気分波乗りサーファーです😢 気分が良ければご近所さんなどとも話普通にできて私もよくなってるじゃん⤴と調子に乗ると疲れで落ち込みます(笑)調子に乗らなくても落ちますが。同じ悩みの方のお話しきけるだけで気持が楽になります 三歩すすんで二歩さがる～🎵ですね 私は復職はまだまだ先そうです ﾄﾎﾎ

• << 52 １３さんお久しぶりです。 気分の波を感じますよね…💦 悩み読む事で気持ちちょっと楽になるなら良かったです😃 上手く病気と付き合っていきたいですね☆

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寿命が決まっているならばきっと鬱になる人なんていないだろう。きっと先が見えないから鬱になるのだと思う。明日世界が終わるなら鬱になってる場合じゃないから。明日世界が終わればいい。

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>> 47 昨日は、ちょっとした集まりがありみんなで食事しました。 その中の一人の人に、ｽﾞﾊﾞｽﾞﾊﾞ欠点を言われました。なんかいつも言われます。 本… こんばんは😊

自分の欠点をｽﾊﾞｽﾊﾞ言われたら辛いですよね😔

その人とは、お友達なんですか？

主さんがうつ病なのを知ってて、ｽﾊﾞｽﾊﾞ言うんですか？

• << 51 ゆみさんこんばんは。 その人とは、パソコンの学校に通っていて話するようになりました。解らない事けっこうその人に聞いていて、嫌だったのかな…と思ったりしました。 私は、馬鹿にされキャラなので言われちゃいます。友達ではないと思います💦 私が、うつの事は知りません。 多くの人が、自分より弱い人には言って強い人には言わないですね。私は、そんな人達が嫌いです！ ゆみさんも大変なのに愚痴言ってしまってごめんなさい🙆

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