うつ病や人生が辛い方

>> 198 良かったら、うつ病、不眠症など、色々ある私でも仲間に入れて頂けますか❓よろしくお願いします🙇 自由人さん、はじめまして🌼
こちらこそ、宜しくお願いします✨

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鬱も、結婚内定して破談も、借金苦も、瀕死の病気も何もかも苦しいことは経験しました。

今は、神様仏様、観音様お不動様だけを頼りに生きています。

ご飯代を1/3近く、毎月UNICEFやｽｸｰﾙｴｲﾄﾞに寄付することを己に課すようにしたら、つまり毎日一食を我慢して海外に寄付の日課を開始し三年ぐらい続けたら、鬱は完治しました。理由はわかりませんが。

皆さん負けないで！
俺も頑張る！孤独な毎日だけど。

ミクルの管理人様
希望をありがとう。

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>> 202 匿名さん、はじめまして。

食事を一食抜いて、寄付するなんて凄いですね。 とても素敵な行いですね！

私も、神様の存在を信じています。それは、悲しい出来事があった時に、苦しみの中にいたとき、神様の存在を感じました。

鬱が完治したとの事ですが、どの程度の鬱だったのでしょうか？
また、いろいろ辛い事を経験されて、何か気づいた事はありますか？

良かったら教えて下さい😃

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>> 200 犬さん、こんばんは！ ここ数日、悩みがあって落ち込みがひどく寝込んでました💦 結婚や仕事に対して前向きなイメージ持つ事大事なんですね… 私がうつになったのは、６年前です😢

その後は、まともに働いてません。

日雇い派遣で、働いたりしましたが、仕事も人も環境も厳しくて、長続きしませんでした💧

日雇いで働く度に、寝込んだりの繰り返しでした。症状も悪化したりして、一進一退でした😱

今は、季節の変わり目のせいで、体調や気分も良くなく、就職活動が出来てません😫

仕事もそうですが、気持ちの切り替えは、本当に大事なことです。特に、症状が悪い時には、必要なことだと聞きました😔

だけど、そんな事が出来たら、うつになってないよ！と叫びたい💦

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>> 204 犬さん、こんばんは！
台風凄かったですね🌀
大丈夫でした？

職場での派遣の身分は辛いですよね😔
私も仕事できなくなってきて、もう駄目なんかな…なんて思うときあります。
普通の事が出来なくて、コンプレックスです。

気持ちの切り替えは難しいですよね😥運転しているときは気をつけないと…と思うのですが、考えてばかりです。

事故には気をつけないとですね🚗⚠

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>> 205 私の住んでいる場所では、台風🌀の被害はありませんでした😊

自分だけ、やる事が遅かったり、出来なかったりすると、激しく落ち込んでしまいます😭

そのまま、気持ちはマイナス方向に😱

本当に気持ちの切り替えって、難しいです😥

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ネガティブな考えをポジティブに帰るのはとても大変な事ですよね💦

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これからの人生が不安です💦
仕事も自分が働ける職場がないのじゃない…と不安です。

働いても、人間関係や、コミュニケーションが上手く出来なく孤立して悩んでばかりです。
もう、なにやっても駄目なんじゃないか…とネガティブな事ばかり考えてしまいます。
何処にも私の居場所がない😢
過去の事、今苦しい事、未来の事考えると不安で潰れそうになりませんか？
カウンセリング受けたら楽になるのかな？
受けてる方いますか？

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犬さん元気にしてますか？
私はまだ決まってないですが、派遣の仕事の紹介がありそうです。
頑張れば本採用と言われましたが、なかなか上手い話はないですよね？

犬さんは、具合どうですか？

• << 212 久しぶりです、主さん。 派遣の仕事が出来るってことは、体調は良いみたいですね。 無理せずに、身体に気をつけて下さいね。 私は、週に一回面接に行ってます。そして、不採用通知が。 私は、週に一回に面接に行くのがやっとです。精神的につらくて、しんどいです。 また、不採用通知が来ると情けなくて、泣けてきます。 この調子だと、いつ就職できるか。とても、つらいです。 せめて、週に２社ぐらい面接に行きたいです。

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お久しぶりです。
この夏、さらに鬱が進行しました。
睡眠薬飲んでも目覚ましかけた時間まで眠れることはなくなり、毎日明け方4時～5時に目がさめます。
バイト先には『もう辞めたら？』と退職を迫られ、契約が残っている間はクビに出来ないのでとりあえず続けさせてもらってますが、更新はないと思うので退職日をカウントダウン。
バイトと自宅の往復以外ほとんどひきこもりです⤵

• << 213 ８５さん、こんばんは。 毎日頑張っているのですね…。周りに、「辞めたら」と言われても続けているなんて凄いです。 あまり眠れていないのですね…私は、逆に、寝てばかりです。嫌な事あると寝てばかりです。 契約更新って事は、派遣のお仕事ですか？

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私も鬱を経験しました。
治らなかったらどうしよう？と不安になりました。

意欲がわかないことがこんなにもつらいとは。

浅草寺や大宮氷川神社や各有名な神社でも必死に助けてーと神様に哀願しました。

二年間、死にたくなるほどつらかった。
まさか治るとは思わなかったけど、必死に耐えた。

無理矢理、山や自然にも触れた。野山も歩いた。
歩く意欲は皆無だったけど頑張った。

富士山にも登りました。
白山や阿蘇山にも行った…

鬱との闘病がどんにつらいかよくわかります。

しかし良くなった
信じられません

医者のアドバイスは効いたのか？だけど相談に乗ってくれたのは時間を費やしているのだし、ありがとうとは思っています。

投薬は果たして効いたのか？

鬱病を経験して悟ったことは
食欲、意欲、睡眠欲、異性に対する欲、キャバクラ行きたいとか美人なお姉さん素敵ぃ！とか、居酒屋行きたい、飲みたい、パチンコしたい、スロット打ちたい、買いたいなど欲ぜんぱん、当たり前だと思ってました。
それが全く興味わかなくなったから、廃人になるかと焦りました。

食欲性欲労働欲趣味欲のどんな意欲も、天から与えられているものなんだと感謝できるようになりました。

鬱と戦っている皆さん、いつか必ずよくなることを信じて、あきらめず、焦らず、私はひたすら良くなることを願います。

• << 214 治すためにいろんな努力をされたのですね。 私も、自然の中で運動する事を心がけています。 神様は、答えてくれたのですね。匿名さんの、努力と、気持ちを観ていてくれたのですね。 私の心は覚めきってます⤵ 病気が治っても幸せになれるわけではなく、辛い事は続きますね。

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>> 209 犬さん元気にしてますか？ 私はまだ決まってないですが、派遣の仕事の紹介がありそうです。 頑張れば本採用と言われましたが、なかなか上手い話はな… 久しぶりです、主さん。

派遣の仕事が出来るってことは、体調は良いみたいですね。
無理せずに、身体に気をつけて下さいね。

私は、週に一回面接に行ってます。そして、不採用通知が。
私は、週に一回に面接に行くのがやっとです。精神的につらくて、しんどいです。
また、不採用通知が来ると情けなくて、泣けてきます。

この調子だと、いつ就職できるか。とても、つらいです。
せめて、週に２社ぐらい面接に行きたいです。

• << 215 犬さん、こんばんは。 派遣の仕事は、無しになりました。 短い時間のところに面接を申し込みました。 少し動くと疲れてしまいますよね💦週一で面接受けているなんて頑張っていますね。 少しづつでも前に進んでいるので、凄いですね✨ あたしは、落ち込みが酷く寝ている事が多いです。引きこもって人と接することがほとんどないので、先の人生が心配です。 面接いい結果が貰えるといいですね。自分を責めないでいきましょう✨

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>> 210 お久しぶりです。 この夏、さらに鬱が進行しました。 睡眠薬飲んでも目覚ましかけた時間まで眠れることはなくなり、毎日明け方4時～5時に目がさめ… ８５さん、こんばんは。 毎日頑張っているのですね…。周りに、「辞めたら」と言われても続けているなんて凄いです。
あまり眠れていないのですね…私は、逆に、寝てばかりです。嫌な事あると寝てばかりです。
契約更新って事は、派遣のお仕事ですか？

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>> 211 私も鬱を経験しました。 治らなかったらどうしよう？と不安になりました。 意欲がわかないことがこんなにもつらいとは。 浅草寺や大宮氷川神社… 治すためにいろんな努力をされたのですね。

私も、自然の中で運動する事を心がけています。
神様は、答えてくれたのですね。匿名さんの、努力と、気持ちを観ていてくれたのですね。

私の心は覚めきってます⤵
病気が治っても幸せになれるわけではなく、辛い事は続きますね。

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>> 212 久しぶりです、主さん。 派遣の仕事が出来るってことは、体調は良いみたいですね。 無理せずに、身体に気をつけて下さいね。 私は、週に一回面… 犬さん、こんばんは。

派遣の仕事は、無しになりました。
短い時間のところに面接を申し込みました。

少し動くと疲れてしまいますよね💦週一で面接受けているなんて頑張っていますね。
少しづつでも前に進んでいるので、凄いですね✨
あたしは、落ち込みが酷く寝ている事が多いです。引きこもって人と接することがほとんどないので、先の人生が心配です。

面接いい結果が貰えるといいですね。自分を責めないでいきましょう✨

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>> 215 主さん、こんにちは。

昨日、倉庫内作業の面接に行きました。だけど、断られました。
そこは、特定の日が忙しいこと、仕事量もまちまちで、勤務時間が特定してないらしい。

私は、フルタイムの週５日勤務、希望なので、断られました。
私は、それでもいいと言おうと思いましたが、面接官は雇いたくなさそうだったので、帰りました。

難しいなと思いました。

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>> 216 犬さん、こんばんは。
最近、落ち込みが激しいです😔
周りの人達が羨ましく見えてしまいます。

履歴書は職務経歴書ですか？普通ので書いていますか？
今は、不景気なので、仕事受かるのも大変ですよね💦
不採用だとめげてしまうけど、諦めないで受けていればきっと見つかりますよ😃

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>> 217 最近、自分が何がしたいのか、よくわからなくなってきた💦

履歴書は、普通に書いてます。職務経歴書も適当に。
今のところ、職務経歴書を提出するところはないけど。

でも、書類や面接対策を見直さなければならないな～😔

やっぱり、ブランクが長すぎるのがネックになっている。

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>> 218 こんばんは。
仕事してないと、起きるのも遅くなりました💦

何がやりたいかわからない時ありますよね。
そんなときは、仕事意外の事してリフレッシュしたら、また新しい答えが見えてくるかもです。

職務経歴書、書いたなんて凄いですね✨

私も、ブランクが何年かあります。

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>> 219 仕事してないと、体力が落ちてしまい、困ってしまいます😔
気分がいい時などウォーキングしてますが、薬のせいか眠たくてたまりません😪

体力をつけてないと いざ仕事する時、しんどくて身体が持ちませんから、出来るだけ昼間は起きて、身体を動かすようにしてます。

でも、最近は気分が良くありません。
季節の変わり目だからかな。

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こんにちは。
先の事考えて早く起きて身体努力してるですね！私も、見習わないとです。
私は、朝は、嫌な事ばかり考えてしまい、現実から目をそらすように寝ています。
確かに、薬を飲んでいると、身体がだるくて眠いですよね💦

昼間は、どんな事で身体を動かしてますか？

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明日は面接で、職務経歴書、書こうか迷い中です。
もし、仕事受かっても、人間関係が一番悩みです😔
弱いから、周りにナメられるし、嫌な事押し付けられて…人との関わりが苦手です。
弱い人は、我慢して生きて行くしかないのかな。

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公園で、ウォーキング👟
でも、頭がもやがかかっているような感じの時は、外に出ません🙅

私は、今週の月曜日は、郵便局の年賀状の仕分けのバイトの面接に行きました。
土曜日も、別の支店の面接です。
どちらか採用されるといいのですが💧

バイトは１２月からなので、それまでに就職できたらいいのですが💦

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公園でウォーキングしてるんですね！
私は、夕方一目を避けてウォーキングしてます💦 昼間のほうが明るくていいですね！

郵便局の仕事家にも来ました。沢山、面接受けてますね。私は、今日の面接遅刻のためキャンセルしました💦

自分の馬鹿さに驚きを通りこし、何も感じません💦

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私は、面接に行く時すごく緊張して行きます。
実は、前日から緊張してます。
そのため、面接終わったあとは、ひどい疲労感が残ります。
だから、次々面接を受けれない。

経験がある職種を探して、面接に行ってますが、主さんは色々な職業の会社の面接に行ったりしてますか？
不景気だから、職種を選んでる場合じゃないけど、ちゃんとその仕事が出来るか不安で、たまりません。
だからと言って、経験があるから、ちゃんと出来ると言う自信はないけど。

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>> 225 犬さん、こんにちは✨
昨日、健康診断を受けました。人と接することに緊張し、疲れました。
私も、面接で緊張します。また、何処か出かける前の日、人と接するのも緊張します。
緊張すると疲れますよね💦
「生きて行くのが困難な人」と以前言われました。ショックでしたが、納得しました。

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つづきます

仕事は、自分のやりたい仕事、続けて行けそうな仕事を選んで探しています。不景気でも、自分のやりたい仕事のほうが、面接でも仕事でもちょっとは頑張れるかな…と。 それで、決まらない場合は、やりたくない仕事を我慢して探します。

今までしてきた仕事は難しいかったですか？
仕事が出来なくても、自分なりに努力したり、頑張っていれば、少しづつ成果がでますよ✨周りでも、協力してくれる人が出てくると思います。 それよりも、人間関係が上手い行かない事が辛いです。自分が変わらなければ…と思うのですが、難しいです😔
犬さんは、人間関係で悩んだりしますか？

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>> 227 私は、仕事も人間関係もうまくいきません😭
私、要領が悪いし、速く作業できないんです💦
例えば、何人かで初めてやる作業があるとして、他の人達は午前中にコツを掴むけど、私は１日かかる😱
それで、周囲から仕事ができない人と邪険にされる😔
また、余計な一言で人間関係が悪化したりします。短気な性格な人は、性格がのんびりしている私に、イライラするみたいで、仕事が出来て もつらくあたります。
要領が悪いと人間関係にまで、悪くなるのでつらいです。

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>> 228 こんばんは✨
寝すぎて具合悪いです💦
強い人、キツイ人には勝てないですよね😔
私も、強い人に負けてしまいます。
逆に、仕事では、嫌な事押し付けられて、利用されたりします。
余計な一言を私も言ってしまいます。今度は、気をつければ大丈夫ですよ😃
意地悪な人もいるけど、見方になってくれる人もいたような気がします。
なかなか、自分を変えるのは難しいですよね。

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生きていくのって大変ですね…
誰かにすがりたい😔


無理しないで前向きにいきましょ。

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仕事は短期で探していますか？それとも、長期で探してますか？

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最近は、朝晩の気温差があるので、ついに風邪を引いてしまいました😷
主さんは、大丈夫ですか？

求人広告を見ていると、この間面接に行った会社があると、「なんで、私、不採用😱になったの」と思ったりする。
その会社とは、縁がなかったんだけど、なんか感じ悪いなと思う😔

本当に、企業の選びたい放題なんだなとつくづく感じた😣

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>> 232 こんにちは。今日はいい天気です☀

会社側は、不景気で人を選べる側なので強気ですよね。自分が不採用だとがっかりしますよね😔だけど、会社側も生活がかかっているので必死なのかもしれませんね💦

ハローワークを通してのほうが、仕事みつかりやすいかもです✨

私は、短期の仕事応募しましたが、通勤に一時間近くかかる事が不安です。

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>> 233 風邪大丈夫ですか？

お大事にして下さい🍀

ゆっくり休めばきっと元気になれますよ。


私は、胃腸の調子が悪いです。

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今日の夕方、郵便局の年賀状の仕分けの面接結果が来ました。
やっぱり、不採用でした😭

一応、別の郵便局の面接も受けましたが、多分不採用でしょう😔

心療内科の先生に、深夜勤務は辞めておいた方がいいと言われているので、深夜勤務は出来ないと言ってます😣

多分、そこがネックになっているのでしょう😥


一応、長期で面接を受けられる会社を探してますが、短期も視野に入れないといけないでしょう。
あと、派遣で送迎バスで行く会社とか。

風邪は、だいたい治ってきました。
だけど、郵便局も不採用になり、すごく悲しいです。
今週は、就職活動する気力がありません。
だけど、そんなこと言っている場合じゃないのにね。

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>> 235 こんにちは。

病院の先生はいろいろアドバイスしてくれますか？
私が通っている病院の先生はあまりアドバイスしてくれません💦

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仕事がなかなか決まらないと辛いですよね😔


風邪良くなって来て良かったですね！

焦ってしまう気持ちわかりますけど、体調良くなったらまた、探せば大丈夫ですよ✨

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こんばんは🌙

11月になりました🍂
年末年始向けの短期バイトの募集は、ありますよね💧

私は、正規で雇ってほしいけど、なかなかありません😔

今年は、正規での就職は無理かな😢

私、接客業できない💦
人見知りが激しくって😣
でも、そんなノンキなこと言っている場合じゃないんですよね😱

主さんの就職活動どうですか？
私は、自治体の就職相談に行ってみます。ハローワークでも、やっているけど、今度行くところは、ブランクがあって、何したいのかわからなくて、困っている人向けのところかな🙋

色々なところの就職相談に行こうと思います。去年も行って、一応就職したし😊

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>> 238 こんばんは🌱

私は、短期の仕事の面接に行きました。採用になったので、来週から働きます。短期の仕事は、誰でも受かるみたいです😃💧その職場で、やって行けそうなら、長期でやってみようとも考えています。
私は、凄く弱いし、人間が怖いから、すぐに逃げだしたくなります。家にすぐ引きこもっちゃう😢 こんな自分が嫌いで、変わらなきゃいけないですよね😔
悲しかった過去も、思い出したら暗くなる思い出も、みんな少なからずあるますよね😢

だけど、前向いて生きていかなきゃいけない。

辛いときに、支えあえる仲間や人がいたらいいなぁ。

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自治体で、お仕事の相談してくれるのですね。

相談する事って大事ですよね！自分にはない知識や情報で視野が広くなりますね😃

犬さんは、自治体の仕事相談の情報どうやって、知ったのですか😲？

犬さんは、人見知りって言うけど、面接や、仕事の相談など、人と接していて、凄いです。

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短期の仕事、決まっておめでとう🙌

収入も得るし、短期で頑張れば、必ず次に繋がる😉

朝晩と昼間の気温差が激しいので、体調には気をつけて下さい💦

私は、面接時の対応のどこがいけないかよくわからない😔
わからないと直しようがないし、どんな職業の面接を受けても不採用だと思うので、就職相談で話してみようと思います😃

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>> 241 こんばんは🌠

初日から、残業でした。早速、意地の悪いおばさんと同じ班になりました😔

就職の相談して何かいいアドバイスや、いい職場見つかるといいですね✨

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こんばんは🌠主さん。そして、お疲れさまです🙇
仕事は、どうですか？今週は、しんどかった💦と思います。
仕事、慣れるといいですね🙋

私は、キャリアカウンセラーの人に、とりあえず短時間の仕事を探した方がいいとアドバイスされました😔
だけど、思うようにないんだよね😥

年齢と独身と言う理由で、色々聞かれるのでは、懸念している💧

あと、志望動機ははっきり言った方がいいって言われました😣
今までの社会経験を活かして、何の経験を活かすって、企業に思われるからって💦

志望動機って、考える難しい…。今までの仕事って、どちらかと言うと雑用に入るから😠
本当に、どうしよう～。

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>> 243 こんばんは✨
今日は、友達の結婚式に高速に乗って行ってきました㊗
私は、30歳なので、友達も結婚を焦っていました💦だから、結婚出来て良かったなぁって思います。そして、友達の友達も皆さん結婚していました😭
友達と私は凄く仲がいいわけではなく、向こうは正社員なので、バカにされている時期もありました。

私と、友達は違い過ぎて、友達ってなんだろうって思います。

長くなりましたが続きます

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犬さんも、結婚は考えてますか😃❓

短時間のお仕事勧められたのですね。カウンセラーの方には、病気の事はお話されたのですか❓

面接で、いろいろ質問されるのですね💦正直に答える方もいるみたいですね✨ご病気を受け入れてくれる職場で働きたいみたいで…。

やる気を見せたら受かるんじゃないでしょうか😃

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仕事は、苦手な人がいて避けぎみになっているのが悩みです💦
あと、上司とのコミュニケーションが上手くとれなくて、悩みです💦

長文でごめんなさい😃💧 読んでくれてありがとう✨

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>> 246 私の友達も、結婚👰してます。
結婚する前は、正社員で同じ会社で何年も働いていました🍀
私は、その頃からパートだったので、なんか１人浮いていた感じ？💧

結婚👰は、考えたことがないかな🌼
真面目に人生設計、考えてない…。ヤバイな私…💧

今週は、書類選考で落とされました😢
志望動機に、問題あり❌
ただ、働きたいだけじゃダメなんだよね。何ができるかと言うと何もないし😥


主さん、私も苦手な人は避けてしまう方で、すぐ表情に出てしまう😱
困るよね💦やっぱり、その人とちゃんと話す方がいいんだって。話すと言っても、世間話だけど。
でも、難しいよね😔
そういえば、主さんはフルタイムで、働いているの？

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>> 247 お疲れさまです🍁✨

私は、週④で⑧時間働いてるよ。
週⑤より全然働きやすいです。無理して頑張っても、続かなかった😣


将来の事は、親もいつまでも生きてないし、だからって、一人で生きて行く力もなくて…。
結婚して家族をつくるか、仕事頑張って自立するしかないかな…って考えるよ。

誰とも接したくなくて、辛かったとき、掃除の仕事してたよ。トイレ掃除、モップがけ…若い人があまりいないから、必要とされたよ！
人がやらない仕事なら受かったよ。

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苦手な人とも話せるように、やってみるね😁

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お仕事、お疲れさまです🙇

そうか、週４日だったら、精神的に楽だよね😉


以前、掃除の仕事に応募したら、断られたよ😱

なんでも、年金暮らしの人とか、朝が早いから近所の人とかを希望しているとかで、断られた😔

どんなところを、掃除していたの？
朝早くて、近所だったの？

• << 251 朝は、早くないよ💦 なんで受からないの😫？ 本当に？

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