うつ病や人生が辛い方

>> 449 おはようございます🙇 雪がちらほら降ってます⛄ 私が住んでいるところは、めったに雪は降りません😣 この間の春🌷の陽気は、なんだったんでして… こんにちわ✨

自分の体調の変化気にした事なかった😱
運気が悪い、いいってわかるの😲？

どんな事我慢したりするの？

• << 453 体調の変化や運気なんかは、何となくな感じ？ 例えば、調子が悪い時は、あんまり気にしないことなんか気にしたり、好きな趣味に集中出来なかったりまたは、興味を失せたり…💧 体調が良くなると、何事もなかったような感じになる✨ 身体が軽くなる感じ😃 よく精神的に参っていると、世界が灰色に見えるって、聞くけど、心身的にマイナスだと私もそんな感じになるよ😣

• 共感0

>> 450 おはようございます😃 お久しぶりです。 本当に、今年の冬は極寒でしたね。 １月２月と体調悪くて辛かったけど、よく頑張った😭 もうすぐ… こんにちわ✨

寒い時期は、冬眠したいよね…。

今日は、暖かい☀

• 共感0

>> 451 こんにちわ✨ 自分の体調の変化気にした事なかった😱 運気が悪い、いいってわかるの😲？ どんな事我慢したりするの？ 体調の変化や運気なんかは、何となくな感じ？

例えば、調子が悪い時は、あんまり気にしないことなんか気にしたり、好きな趣味に集中出来なかったりまたは、興味を失せたり…💧

体調が良くなると、何事もなかったような感じになる✨
身体が軽くなる感じ😃

よく精神的に参っていると、世界が灰色に見えるって、聞くけど、心身的にマイナスだと私もそんな感じになるよ😣

• 共感0

>> 453 教えてくれてありがとう✨

犬さんは、自分の事理解していますね！ 私、自分の病気の事にも、自分のこともよくわかってないよ😥

なんか、考える力がなくて、ハァ～って感じだよ💦

カウンセリング始めて、今度二回目だけど、高くて困った💦 結局、市のカウンセリングでなく、今、通っている病院のカウンセリングを選びました。

カウンセリングで何か変わるかな？

• 共感0

新しい仕事が決まりました。

これからどうなるか不安です😔

今度は、長く続きますように☆＝

• 共感0

>> 455 就職、決まって良かったですね😃


カウンセリングだけど、自分自身に何か変化があればいいなと、思って通うといいと思います✨

私は、カウンセリング専門の病院に通院してないので、よくわかりませんが通院費は高いのでしょ？
私は、💊で不安を抑えるより、不安を誰かに聞いてもらう方が、将来的にはいいと思います。

これから、新しい環境の生活になるなら、なおさらです😣


無理しないで、新しい職場に適応できるといいね🙋

• 共感0

>> 456 こんにちわ🐸
こちらは、雨が降っています。雨の音は、結構好きです。

カウンセリングは、一回に、3000円です😹犬さんは、どんなところのカウンセリング利用されてますか？

薬はやっぱりあまりよくないですよね😥 私は、ｱﾋﾞﾘｯﾄを服用するからなのか、生理が１ヶ月に二回来て悩んでいます😔

犬さん、皆さん、薬により副作用ありますか？

• 共感0

はぁ～。

今日もいっぱい食べちゃいました💦

ﾁｬｰﾊﾝに、ｶｯﾌﾟうどん🐷

• 共感0

こんにちは😃

食べれるほうが良いですよ。食べれないほうが心配です。

• 共感0

>> 459 ありがとう✨

食べてストレス発散させてるから、何か他に見つけないと…💦

ところで、354さんはなんて呼べばいいかな？なんか、数字じゃない呼び方がいいかな～と思いました。

• 共感0

おはようございます🙇
今日は、☔です。
週始めの☔は、気分的に嫌ですね😩

私は、カウンセリングは自治体の無料カウンセリングしか、受けたことがないです。
心の病の１番いい治療法は、カウンセリングと💊の併用なんだそうです。
診療代はかかるけど、働けなくなるよりいいか…。

私は、💊の副作用はあんまりないです。
ただ、睡眠薬を飲んでいるので、朝起きる時がしんどい😫

• 共感0

>> 461 犬さん、お疲れさまです☔🐸

カウンセリングと薬でがうつにはいいのですね⁉知らなかった😲

薬の副作用がないのはいい事ですね✨

仕事を新しくはじめることになって、私は、「六時間」の勤務を希望したのですが、働き初めて、「若いのにあまり働かないね」とか馬鹿にされたり嫌み言われたりするのが辛いです😔

だけど、親も若くないし、頑張らないとだよ😭

犬さんは、仕事慣れました😃？

• 共感0

>> 462 なんとか、慣れてきました。
でも、慣れてきたから、仕事が速く出来るかと言われると違います😔
私の場合は…💧

私も、「独身で両親と同居なのに、なんで４時間勤務なの？」って感じで、変な目で見られてます😢

でも、転職回数が多いのとブランクがあるのと、資格や経験がないのと重なり、雇ってもらえません。

精神的にフルタイムや残業は無理だし…💧

主治医やハローワークの人に相談して、今の職場になりました💦

主さんも、自分の身体を大事にして、頑張って下さい🙋
いつか、フルタイムで頑張って働けるように、お互い頑張りましょう😃

• << 465 犬さん、こんにちは✨ 仕事頑張って続いてるんですね😃 あまり自分を追い込まないで行きたいね！ 私も、フルタイムや、残業はしんどくて、続かなかった😭だけど、『出来ない』って認める事ができなくて…😔出来ないって認めないと上手くいかないのかな。 お互い不安はあるけど、少しづつ前に進んでいけたらいいね✨

• 共感0

おはようございます。

主さん、私は匿名で良いですよ。

今日は仕事休んでしまいました。

• << 466 こんにちは。 最近、胃が痛いです💦 匿名さんと呼びますね✨

• 共感0

>> 463 なんとか、慣れてきました。 でも、慣れてきたから、仕事が速く出来るかと言われると違います😔 私の場合は…💧 私も、「独身で両親と同居なのに… 犬さん、こんにちは✨

仕事頑張って続いてるんですね😃
あまり自分を追い込まないで行きたいね！

私も、フルタイムや、残業はしんどくて、続かなかった😭だけど、『出来ない』って認める事ができなくて…😔出来ないって認めないと上手くいかないのかな。

お互い不安はあるけど、少しづつ前に進んでいけたらいいね✨

• << 467 仕事や人間関係に対して、自信を持つことが出来れば、フルタイムで働けるし、残業だって出来るはず🙋 仕事はともかく、人間関係は耐えられない…💧 怒られたり、悪口を言われたり、聞き流すことが出来ない😔 それが出来たら、どんな仕事も頑張れるのにな😣 お互い、身体に気をつけよう😃

• 共感0

>> 464 おはようございます。 主さん、私は匿名で良いですよ。 今日は仕事休んでしまいました。 こんにちは。

最近、胃が痛いです💦

匿名さんと呼びますね✨

• 共感0

>> 465 犬さん、こんにちは✨ 仕事頑張って続いてるんですね😃 あまり自分を追い込まないで行きたいね！ 私も、フルタイムや、残業はしんどくて、続か… 仕事や人間関係に対して、自信を持つことが出来れば、フルタイムで働けるし、残業だって出来るはず🙋

仕事はともかく、人間関係は耐えられない…💧
怒られたり、悪口を言われたり、聞き流すことが出来ない😔
それが出来たら、どんな仕事も頑張れるのにな😣

お互い、身体に気をつけよう😃

• << 471 こんにちは☔ 自分の弱い部分をわかっていれば、少しづつ強くなれるね😃 私も、聞き流したり出来ない😥 少しづつ克服していていきたいね✨

• 共感0

>>466

こんばんは😃

体調いかがですか？

私は仕事復活しました。でも毎日、仕事でいっぱいいっぱいです。
なにか癒しが必要だと思ってます✨

• 共感0

はじめまして 程度はわかりませんが私もうつ病です。仲間に入れて下さい🙇

• << 472 小悪魔さんはじめまして✨ よろしくです😃

• 共感0

おはようございます🙇

昨日、歓迎＆送迎会がありました。
私は、🍺もあんまり飲めないし、🍴もあんまり食べません。
口下手なので、しゃべらないし…💧

だから、私だけなんか浮いた感じで、居心地が悪かったです😣
私だけ、短時間勤務で、作業内容も人と関わることがあんまりないので、未だに職場の人と仲良くならないし😔

今回も、私だけ自宅が遠いので、早く帰宅を勧められました💨

早く帰宅できたことは、嬉しいけどなんだか複雑な気分でした。

私自身、周りの人にどうしてもらいたいのか、よくわからなくなりました😠

• 共感0

>> 467 仕事や人間関係に対して、自信を持つことが出来れば、フルタイムで働けるし、残業だって出来るはず🙋 仕事はともかく、人間関係は耐えられない…💧… こんにちは☔

自分の弱い部分をわかっていれば、少しづつ強くなれるね😃
私も、聞き流したり出来ない😥

少しづつ克服していていきたいね✨

• 共感0

>> 469 はじめまして 程度はわかりませんが私もうつ病です。仲間に入れて下さい🙇 小悪魔さんはじめまして✨

よろしくです😃

• 共感0

今日は、苺大福を作ってみました✨

市販のようにはいかないけど、美味しくできました🙋


ちょっとした気分転換になりました😃

• 共感0

>> 473 こんにちは🙋

苺大福って、どうやって作るの？

白玉なら作ったことがあるけど…💧

お菓子作り、好きですか❤

私は、以前クッキーなんかよく作ってました✨

• 共感0

>> 474 犬さん、こんばんは✨

お菓子作りや、料理好きです。

苺大福は、凄く簡単です🎵

犬さんは、クックパッドって言うネットの料理レシピを知っていますか？

クックパッドは簡単で人気の料理やお菓子のレシピが載っています。

• 共感0

>> 475 おはようございます☀

今日は、久しぶり寒いです😣

主さん、お返事ありがとう🙇
ネットには、手軽に出来る料理のレシピがあるんだね✨

料理本とは、また違うよね😃

• 共感0

こんにちは➰

梅の花が咲いてきましたね😃
春になるとちょっと嬉しい感じです。

仕事はじまって数日…。
もう、行くの辛い💦

• 共感0

皆さんこんにちは✨
春は、うつになりやすく体調を崩しやすいみたいだね💦

朝日を浴びたり、昼間の太陽がいいみたいだね。

やっぱり、自然に沢山元気をもらっているんだね😃

• 共感0

こんばんは！

皆さん、具合はどうですか？

• 共感0

おはようございます☀

新年度になりましたね😃
私には、あまり関係ないけど、気分を一新して頑張りましょう🙋

• 共感0

>> 480 こんにちは✨
新年度だね。

仕事辞めてしまいました💦

薬のせいなのか、年齢のせいのなか…最近、働ける時間が前より短くなりました💦

短時間で限界きちゃいます(>_<)

犬さんは、どうですか？

• 共感0

>> 481 私も、４時間だけの仕事だけど、帰宅したら疲れ果てて、眠ってしまいます😱

この調子だとフルタイムで、しかも残業なんか出来そうにもありません😥

ちょっと将来的に不安…💧

• 共感0

>> 482 犬さん、こんにちは😃

頑張って続いてるんだね。

焦らないで、ゆっくりでも前に進んでいれば、きっと力になってるね✨

私も見習わないと…

• 共感0

こんばんは😃
お久しぶりです。
内服しながら仕事に行ってましたが、先月、遂に身体動かなくなって、お仕事休んでます。

• 共感0

>> 484 354さん、お久しぶりです。

私は、お仕事お休みしてしまい、行きづらくなってしまいました💦

354さんの職場は、お休みしてもあまり厳しくないですか🌱？
無理しないで続けて行きたいですね😃

• 共感0

>> 485 こんばんは😃

体調いかがですか？
私も休んで行きにくい状態です😥

恐怖すら感じる時あります。

• 共感0

>> 486 こんにちは✨

体調は、肩こりや、立ちくらみが気になります💦

体調良くなりました😃？

お休みした次の日は、仕事行きづらいですよね😱

• 共感0

>> 487 こんにちは😃
私は不安感と外に出たくなくなり引きこもりがちになります。
会社に診断書を出して休んでます。

• 共感0

>> 488 そうなんですね～

会社に病気の事伝えているのですね。

私は、伝えていません💦

• 共感0

>> 489 こんにちは。
会社に伝えてなかったけど、診断書は自律神経失調症って書いてくれました。
今日、辛くて泣いてしまいました。
強くなりたいです。

• 共感0

>> 490 こんばんは。
今日、知り合いの女の子に誘われて、職場の面接に行きました。あまり、気乗りしません💦迷ってます…。

泣きたいときありますよね。きっと、強い人も人にはみせない涙があるのですね。
大丈夫ですか？

• 共感0

>> 491 こんばんは😃
もう少し強くなりたいです⤴
仕事は気乗りしなかったら、やめておいては？

• 共感0

>> 492
強くなりたいって思っていれば、きっと行動もちょっと変わるからなれますよ😃
気乗りしないけど、他にやりたいことないし、他が受かるかわからないのでまだ悩み中です💦

仕事選ぶときって何優先する？

• 共感0

>> 493 こんにちは。

私の仕事は専門職なので、職場を選ぶ時は通勤距離と人間関係ですね。
人間関係は実際に入って働いてみないと分かりませんけど。

• 共感0

>> 494 そうなんですね～。
通勤距離が長いと疲れちゃいますよね💦
人間関係は、みなさん重要っていいますね✨
雰囲気で感じてしまうときもありますね💦
もう、桜が満開で、すごく綺麗です (*^_^*)そちらは、どうですか？

• 共感0

こんにちは✨
今日はいい天気です (*^_^*)

だけど、休みの日以外は特にやりたいこともなく毎日、寂しいです💦

寂しさはどうやってまぎらわしていますか？

• 共感0

>> 496 こんばんは🌠

久しぶりです🙋

私は、好きなことをして過ごします😃
私の場合、本を読んだり、音楽を聴いたりです✨

だけど、それすら出来ない時もありますよね😠

外へ出掛けて、更に落ち込むこともありますよね…💧

何やっても、気が晴れない時、すごく嫌になる😣

気分の切り替えは、難しいね😩

• 共感0

はじめまして😄

２年前にパワハラ、サービス残業で体を壊し、行く先々の病院でうつ病と診断され会社を解雇されました。

まだ社会復帰まで時間がかかりそうで将来の事、現在の事、体調の事で不安になりネットで同じような病気で闘ってる方がいないかな？と思っているうちに、ここに辿り着きました🌱

少し前から以前、お世話になってたバイト先で短時間のバイトを週２回、月に６～８回リハビリのつもりでやっています。

• 共感0

はじめまして。ぽんたと言います。

(先程、名前を記載するのを忘れてました)

２年前に会社ぐるみのパワハラ、サービス残業、友人の裏切り等で体と心を壊し、行く先々の病院でうつ病と診断され会社を解雇されました。

まだ社会復帰まで時間がかかりそうで将来の事、現在の事、体調の事で不安になりネットで同じような病気で闘ってる方がいないかな？と思っているうちに、ここに辿り着きました🌱

少し前から以前、お世話になってたバイト先で短時間のバイトを週２回、月に６～８回リハビリのつもりでやっています。

うつの薬による副作用、喉の乾き、攻撃性、記憶障害、落ち込みなどがありますが日々、前に進むように上を向くようにして毎日を過ごしています。

良ければ仲間にいれてもらえませんか？🌸

• 共感0

ﾎﾟﾝﾀさん、はじめまして。

お返事遅くなってすいません💦
落ち込みが激しいときは、メールもしないので、返事は早かったり、遅かったりになってしまいます。

うつの副作用で、攻撃性があるのは知りませんでした💦
また、記憶障害はどんなものなのでしょうか？
自分は、記憶障害のような気がします。
これるときに、ここに来てください。

• 共感0