いつかは行きたい♨寸又峡温泉🐱part✋✌

★各ﾁｬｸﾗの状態ｾﾙﾌﾁｪｯｸ法★


[第1ﾁｬｸﾗ] 低いﾄﾞの音階で｢ﾑｰ｣と声を出す

[第2ﾁｬｸﾗ] ﾚの音階で｢ｳｰ｣と声を出す

[第3ﾁｬｸﾗ] ﾌｧの音階で｢ｵｰ｣と声を出す

[第4ﾁｬｸﾗ] ｿの音階で｢ｱｰ｣と声を出す

[第5ﾁｬｸﾗ] ﾗの音階で｢ｴｰ｣と声を出す

[第6ﾁｬｸﾗ] ｼの音階で｢ｲｰ｣と声を出す

[第7ﾁｬｸﾗ] 高いﾄﾞの音階で｢ﾝｰ｣と声を出す


そうやって第7ﾁｬｸﾗまで全て声を出してみたとき､中でも声が長く続かなかったり､声が出にくかったりしたところがあれば､そのﾁｬｸﾗが他のﾁｬｸﾗに比べて弱っているということになるんです｡




弱っているﾁｬｸﾗが見つかったら､他のﾁｬｸﾗとﾊﾞﾗﾝｽを取るためにそのﾁｬｸﾗを活性することをお勧めします｡


各ﾁｬｸﾗの活性方法を､次に簡単に挙げてみますので､気が向いたら試してみてくださいね｡

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★各ﾁｬｸﾗの活性法★


[第1ﾁｬｸﾗ] ｳｫｰｷﾝｸﾞや散歩をする

[第2ﾁｬｸﾗ] 朝日を浴びる

[第3ﾁｬｸﾗ] とにかく声を出して笑ってみる

[第4ﾁｬｸﾗ] 自分のことも他人のことも赦してあげる

[第5ﾁｬｸﾗ] 相手が言って欲しいだろうと思うことを言うのではなく､相手の反応を恐れず自分の意見を言うようにする

[第6ﾁｬｸﾗ] なるべく思考に凝り固まらないように､気分転換したりﾘﾗｯｸｽをしてみる

[第7ﾁｬｸﾗ] 光をｲﾒｰｼﾞしながら瞑想する

以上､かなり簡単ですが､ﾁｬｸﾗのｾﾙﾌﾁｪｯｸの仕方と活性法でした｡

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>> 2 いつもお世話になります😅

チャクラは明日にして今日はおやすみなさい💤

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>> 3 はぁい😄

おやすみなさ～い✨

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>> 4 BVDのｾﾐﾋﾞｷﾆとＴシャツは新品だよ～✌

フミ呼んで来るね～

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またもや…気づかず…

湘さんに呼ばれて…やって来ました…渹

遅くなりました昉

湘さんありがとう戓

かぷにゃんもありがとう戓

チャクラ？は私も明日やってみる兊

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おはよ🐱

フミさん起きてるかな？😄



チャクラやってみたよ⤴⤴

第３チャクラが弱ってるらしい😄

『とにかく声を出して笑ってみる』

主人と撮りだめしたDVDを観て、少し笑ってみた🐱


妙に眠たいからか、笑いのツボにはハマらず😁



花粉症の薬も飲んでるし、余計に眠たいんかなぁ？😒




今日は午後から、職場に復帰手続きをしてくるわ⤴⤴





湘さん今日は健康診断やんね( ´艸｀)🎵

• << 9 おはよう😄 いま問診終わって帰るとこ 脂肪肝だって💦 メタボ？

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>> 7 おはよ坥

起きてるよ🐚🐚🐚兊

お昼寝刕を作ってます昀
ラーメンだけど淲

チャクラは午後にでもやってみる！

かぷにゃんは午後から仕事のお話かぁ～
いい方向に進むといいね溿
待ってるよ～

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>> 7 おはよ🐱 フミさん起きてるかな？😄 チャクラやってみたよ⤴⤴ 第３チャクラが弱ってるらしい😄 『とにかく声を出して笑ってみる』 … おはよう😄

いま問診終わって帰るとこ

脂肪肝だって💦

メタボ？

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>> 9 お疲れさま🐱



湘さんメタボッティやん😆


ちなみに私も、副作用で昨日『脂肪肝』って診断されたよ💧



ちょっと📖お勉強✏

脂肪肝は 本来､食事が過食や偏食になっているために起きる病気であり､過食や偏食を正すことが最も重要になります｡

最近の日本では､食事自体の摂取ｶﾛﾘｰが高すぎる傾向があるので､ﾊﾞﾗﾝｽのよい食事を心がけていても､ついｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰしてしまうわけです｡

摂取ｶﾛﾘｰの目安としては､1日に標準体重当たり25～35kcal/kg/日と言われています｡

これはどれくらいかというと､
身長160cmで1400～2000kcal/日
身長170cmで1600～2200kcal/日くらいです｡

急激な体重減少は反動も起きるため､まずは月に1kgくらいの減量にとどめるほうがいいでしょう｡

脂肪量は総ｴﾈﾙｷﾞｰの20～25％以下にするのがいいと言われています｡

食事で意識するとすれば､肉やﾊﾞﾀｰなどの動物性脂肪を減らして､中性脂肪を下げる作用がある青魚を摂取したりするのがいいでしょう｡

炭水化物としては､砂糖･菓子･果物･ｼﾞｭｰｽなどはある程度制限したほうが､脂肪肝を増悪させにくいですね｡

食物繊維は不足がちになりますので､ﾋﾞﾀﾐﾝCやEを補給する意味でも｡野菜､海藻類､きのこ類の摂取を増やす方がいいです｡



次に、運動療法について💡

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■運動療法

食事で摂取ｶﾛﾘｰを減らせば､もちろん脂肪肝にとっても､肥満にとってもいいことは間違いありません｡

しかし､極端な食事制限のみで運動をしなかった場合は､体脂肪が減少せず､むしろ筋肉などが減ってしまい､ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群には効果がないという報告もあります｡

そのため､適切な食事に加えて､有酸素運動を継続することが､最も効果が高いと考えられます｡

ここでの有酸素運動は､簡単に言えば､ｳｫｰｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､ｻｲｸﾘﾝｸﾞなどある一定時間継続することが可能な運動です｡

腹筋､背筋､ｽｸﾜｯﾄなどの筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは無酸素運動といって､体脂肪減少には有酸素運動ほどは効果が得られません｡

有酸素運動としては､上に挙げた以外にも散歩､ﾗｼﾞｵ体操､水泳などがいいでしょう｡

大まかにはおよそ脈拍が100～120/分くらいになる強度の運動です｡

具体的にはこういった運動を1回10～30分､週に3～5回するのが理想的です｡


もちろん､普段仕事をしている人がこれを継続するのは大変かもしれません｡

その場合は､週1回から始めていけばいいのです｡

さらには日常の生活におけるｴﾈﾙｷﾞｰ消費も肥満防止にいいといわれていますので､ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ､ｴｽｶﾚｰﾀｰを使うところを階段に変える､通勤帰りにひとつ前の駅で降りて､歩いて帰るなども有効な手段です｡




参考資料📄をそのまま載せちゃった😄


湘さん一緒にがんばろう‼✨




フミさんは健康診断ちゃんと行ってる？🐱

• << 21 お勉強ありがと 明日から砂浜ｳｫｰｷﾝｸやる かぷにゃんもｳｫｰｷﾝｸやる？

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>> 11 おかえり～坥

遅かったね昉

復帰の話は無事に終わったかな？
良い方向に進んだかな？



チャクラやってみたよ！
私は第５と第６がダメっぽかった🌀



健康診断ね…
30過ぎてから毎年簡単な健康診断と子宮ガン･乳ガンの検診はやってたけど…去年は何もやってない渹昉
今年はやろうと思ってる昉
市の集団検診だけど昉

あっ大腸の検査だけは去年やったんだ！
出血して
でも大丈夫だった淲



血液検査とかちゃんとした検診は病院じゃなきゃダメだよね？

• << 14 いや💡 帰ってきたんは夕方やねん😄 復帰は、とりあえず病棟なんやけど、担当してる外来があるから、そこを中心にシフト組んでくれはることになったよ🐱 あと、重いものとか持ったらあかんから、患者さん抱えたり出来ひんから業務軽減も🆗してくれはった✌ でも多分…患者さん抱えちゃいそうやけど😅 また復帰して支障があったら、外来に配属してもらうか、病院を移るかしなあかんかな🐱💦 フミさんに必要なんは💠 [第5ﾁｬｸﾗ] 相手が言って欲しいだろうと思うことを言うのではなく､相手の反応を恐れず自分の意見を言うようにする [第6ﾁｬｸﾗ] なるべく思考に凝り固まらないように､気分転換したりﾘﾗｯｸｽをしてみる なんやね😄 実行してみてや⤴⤴✨

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>> 12 一般的な健康診断は、市でやっても病院でやっても一緒やで😄



特別なんか調べたかったら、人間ドック行ったら良いと思うけど💡




フミさん偉いなぁ✨

ちゃんと行ってるんや⤴⤴




出血あって大腸の検査してもろたん？

大丈夫で良かったね😉




チャクラやったんやな😁

• << 15 大腸検査は…出血があって病院に行ったら…先生に｢大丈夫だと思うけど…何かあったら怖いから一度検査してみましょう｣って言われて…渹 結果はキレ痔？サケ痔？でした淲 大量出血だったから…私もうダメだ🌀と思って病院に行ったんだけど昉 単なる痔でした(笑) 一応さ…30過ぎてから急に色々と不安になったし…やっぱり自分のカラダだからと思って検診受けてたよ坥 去年は行かなかったから今年は行こうと思って淲 集団検診でも大丈夫なんだね～昀 なんか安心した溿

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>> 12 おかえり～坥 遅かったね昉 復帰の話は無事に終わったかな？ 良い方向に進んだかな？ チャクラやってみたよ！ 私は第５と第６がダメっ… いや💡
帰ってきたんは夕方やねん😄



復帰は、とりあえず病棟なんやけど、担当してる外来があるから、そこを中心にシフト組んでくれはることになったよ🐱

あと、重いものとか持ったらあかんから、患者さん抱えたり出来ひんから業務軽減も🆗してくれはった✌

でも多分…患者さん抱えちゃいそうやけど😅


また復帰して支障があったら、外来に配属してもらうか、病院を移るかしなあかんかな🐱💦




フミさんに必要なんは💠

[第5ﾁｬｸﾗ] 相手が言って欲しいだろうと思うことを言うのではなく､相手の反応を恐れず自分の意見を言うようにする

[第6ﾁｬｸﾗ] なるべく思考に凝り固まらないように､気分転換したりﾘﾗｯｸｽをしてみる


なんやね😄

実行してみてや⤴⤴✨

• << 17 復帰するにしても色々と制限があるみたいだから大変そうだね…埈 でも無理はしないでね埈 徐々に慣れて行くしかないもんね埈 ある程度のコトは融通してくれるみたいだから… 多少は甘えてさ坥 応援してるからね淼兊 チャクラ… なんか当たってるような気がする…淲 実践してみるけど… 出来るかな昉 女の人はキレ痔だかサケ痔になりやすいのかな昉 私は生まれて初めてなったんだけど… 今は大丈夫だけど… またいつキレるかサケるか

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>> 13 一般的な健康診断は、市でやっても病院でやっても一緒やで😄 特別なんか調べたかったら、人間ドック行ったら良いと思うけど💡 フミさ… 大腸検査は…出血があって病院に行ったら…先生に｢大丈夫だと思うけど…何かあったら怖いから一度検査してみましょう｣って言われて…渹
結果はキレ痔？サケ痔？でした淲
大量出血だったから…私もうダメだ🌀と思って病院に行ったんだけど昉
単なる痔でした(笑)



一応さ…30過ぎてから急に色々と不安になったし…やっぱり自分のカラダだからと思って検診受けてたよ坥
去年は行かなかったから今年は行こうと思って淲



集団検診でも大丈夫なんだね～昀
なんか安心した溿

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>> 15 病院ですると高いから、市の健診でする方がいいよ⤴⤴



引っかかったら、病院での再検査薦められると思うし😄





やっぱり痔やったか😁

まぁ、痔でよかった😌


私も痔やで( ´艸｀)

副作用で便秘ヒドくて なっちゃった😁💦

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>> 14 いや💡 帰ってきたんは夕方やねん😄 復帰は、とりあえず病棟なんやけど、担当してる外来があるから、そこを中心にシフト組んでくれはることに… 復帰するにしても色々と制限があるみたいだから大変そうだね…埈
でも無理はしないでね埈
徐々に慣れて行くしかないもんね埈
ある程度のコトは融通してくれるみたいだから…
多少は甘えてさ坥
応援してるからね淼兊



チャクラ…
なんか当たってるような気がする…淲
実践してみるけど…
出来るかな昉



女の人はキレ痔だかサケ痔になりやすいのかな昉
私は生まれて初めてなったんだけど…
今は大丈夫だけど…
またいつキレるかサケるか

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>> 17 うん🐱

無理はせんように気ぃつけるわな😄




私は繰り返してるなぁ😁

一応 薬は出してもらってるからマシやけど、すぐ忘れるねん(笑)

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>> 18 痔って…ﾁｮ～痛いのね渹
もう無理昤ってｶﾝｼﾞ昉|(￣3￣)|

私は仕事に出ると便秘になりやすいかな渹



今日は疲れちゃったでしょ？
早くに寝ちゃうかな？

お風呂入ってくるね淼

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>> 19 ホンマ痛いよね😱



野菜ジュース飲むと良いよ😄


私は便秘予防に１日３～４本(紙パック200ml)飲んで快調やった✌

↑これは飲みすぎやけど😆




はーい(≧∀≦)

温まってきてね⤴⤴✨





今日は主人が研修で23時くらいに帰ってくるから🍴せなあかんし、がんばって起きてるわ😄


…って言いつつ、眠くなってきてベッドに向かってます😁

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>> 11 ■運動療法 食事で摂取ｶﾛﾘｰを減らせば､もちろん脂肪肝にとっても､肥満にとってもいいことは間違いありません｡ しかし､極端な食事制限の… お勉強ありがと

明日から砂浜ｳｫｰｷﾝｸやる
かぷにゃんもｳｫｰｷﾝｸやる？

• << 23 ビックリした～ 私もレスしようと思って打ってたら…みんなからレスが入った淲 明日からウォーキングやるの？ 頑張って🐚🐚🐚兊

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>> 21 がんばる🐱💦



今日 白衣を試しに着てきたら…ﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝやったし⤵⤵


仕事を休んで約１年で15kg増😱



元の体型に戻ってから♨行くからね✨

• << 24 また仕事復帰したらすぐ戻るよ～坥 だからすぐ寸又峡行けるよ～昀
• << 25 １年で15㎏はすごいね😄 俺は４年で１㎏太った💦 体脂肪23％ 去年は毎日１時間くらい歩いてたんだけど今年になってサボっちゃった 砂浜は足が疲れるし夜は怖い😱 ２人共痔だったの？😁

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>> 21 お勉強ありがと 明日から砂浜ｳｫｰｷﾝｸやる かぷにゃんもｳｫｰｷﾝｸやる？ ビックリした～

私もレスしようと思って打ってたら…みんなからレスが入った淲

明日からウォーキングやるの？
頑張って🐚🐚🐚兊

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>> 22 がんばる🐱💦 今日 白衣を試しに着てきたら…ﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝやったし⤵⤵ 仕事を休んで約１年で15kg増😱 元の体型に戻… また仕事復帰したらすぐ戻るよ～坥

だからすぐ寸又峡行けるよ～昀

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>> 22 がんばる🐱💦 今日 白衣を試しに着てきたら…ﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝやったし⤵⤵ 仕事を休んで約１年で15kg増😱 元の体型に戻… １年で15㎏はすごいね😄

俺は４年で１㎏太った💦
体脂肪23％

去年は毎日１時間くらい歩いてたんだけど今年になってサボっちゃった

砂浜は足が疲れるし夜は怖い😱


２人共痔だったの？😁

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4年で1kg増はスゴイ🐚昀
維持してるんだから立派だよ昀
体脂肪も23％なんて昀昀昀

私も痩せなくちゃ🌀🌀🌀





かぷにゃん…
今日はもう来れないかな…
かぷにゃんにも話して…やっぱり…ニックネーム変えようかな焏
また京都のフミと…違う人の足跡があった…。
私が変えたかどうか確かめてるのかな…
気持ち悪い昉
ヤモメはアクセスブロックしたから来れないだろうけど淸

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>> 26 奴らミニメでやり取りしてるからね

片っ端からアクセスブロックするかニックネームかえるかだな

フミ姫？😄


シカトでもいいけどぬ

多分かぷにゃんにも👣付けてると思うよ

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>> 27 かぷにゃんにも？！渹

ってコトは…

湘さんにも？！

私のニックネームでみんなに迷惑かけてるなら…
変えた方がいいね…焏

シャクだけど…炅

変えたらロ〇友承認申請っていうのもやり直すよう？

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おはよ～(^O^)


みんなお昼刕中かなぁ～溿


私も食べよう～っと兊


さっき地震あったね🌀
ユラユラと横揺れだった～渹
地震怖いっ((ﾟДﾟll))昉

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>> 29 地震あったの⁉

結構 揺れたんかな？

怖いからかなんね💦




私は🏥に行ってたよ😄

仕事復帰用に使うサポーターみたいのを注文してきた🐱

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>> 30 😓行ってたんだ？

復帰するにあたって
色々と支度とか大変だね昉

4/1から復帰するの？

• << 33 そう😄 ４月１日から復帰🐱 勉強もしなあかんねんけど、📖買いに行かなきゃ⤴⤴💦 近くに専門書を扱ってる本屋さんがないから、行くのめんどくさくて😁 もともと勉強嫌いやし😆

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地震感じたよ

長かったね

休み明けは雑用が多くて大変💦

今からお出かけだよ😁

お腹すいた

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>> 31 😓行ってたんだ？ 復帰するにあたって 色々と支度とか大変だね昉 4/1から復帰するの？ そう😄
４月１日から復帰🐱



勉強もしなあかんねんけど、📖買いに行かなきゃ⤴⤴💦


近くに専門書を扱ってる本屋さんがないから、行くのめんどくさくて😁



もともと勉強嫌いやし😆

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>> 33 無理しないてがんばれ～😄

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>> 34 はーい(*´∀`*)

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湘さんは
これから外回りかな？
気をつけて∵昻


かぷにゃんも
本屋さんに行くのかな？


私は…私は…う～ん…竑
岐阜の勉強でもしようかな昉
私も勉強キラ～イ渹昉

• << 38 本屋さん…今日は行かない😁 土曜日に本棚が届くから、まず整理してからにしよっかな⤴⤴💦 とことん自分に甘い私です(ﾉ∀`)💦

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>> 36 どうやって勉強するの？
参考資料とかあるの？

• << 39 教科書はあるけど、１０年前のやから基本は変わらんけど、治療や処置内容とか新しくなってるし、買わなあかんのよな🐱💦 仕事を休んでる間に、科が増えちゃったから、今まで買ってきた参考書だけじゃ足らんねん😁 一冊一冊が💰高いし、重いし、かさばるからネット購入してもいいんやけど、ある程度は中身を見てから買いたいしなぁ😄

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>> 36 湘さんは これから外回りかな？ 気をつけて∵昻 かぷにゃんも 本屋さんに行くのかな？ 私は…私は…う～ん…竑 岐阜の勉強でもしようか… 本屋さん…今日は行かない😁



土曜日に本棚が届くから、まず整理してからにしよっかな⤴⤴💦




とことん自分に甘い私です(ﾉ∀`)💦

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>> 37 どうやって勉強するの？ 参考資料とかあるの？ 教科書はあるけど、１０年前のやから基本は変わらんけど、治療や処置内容とか新しくなってるし、買わなあかんのよな🐱💦



仕事を休んでる間に、科が増えちゃったから、今まで買ってきた参考書だけじゃ足らんねん😁


一冊一冊が💰高いし、重いし、かさばるからネット購入してもいいんやけど、ある程度は中身を見てから買いたいしなぁ😄

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かぷにゃん
本棚買ったんだぁ～煜

いいなぁ🐚昀
私もちゃんとした本棚欲しいなぁ～渹
とりあえず本棚らしきモノに納めてあるけど昉
本棚じゃないから使いづらい🌀🌀🌀



ガイドの勉強は…
ガイド教本というモノがあって…
全国あるんだけど、それを使ってノートを書いて勉強します昉
その他に『るるぶ』などのガイドブックや、資料など…自分が使いやすいモノで…。
あとは地図を見ながら路線地図を書いたりね昉
全部自分で買わなきゃだから渹今までいくらかかったか

ⅸをアッチに載せておくので…もし良かったら見てね淲

ガイドの勉強のヒミツ教えちゃった淲

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>> 40 そうなんやぁ😄

ガイドさんも大変だ💦



私は、参考書を買って自分で勉強したり、院内の勉強会(無料✨)に出たり、企業や看護協会やら主催の研修や講習に出たり(数千～数万円)やなぁ😄

自分で勉強するより、話を聞いたりする方が印象に残って頭に入るから、私は勉強会タイプ😁




本棚は、今までカラーboxとメタルラック使ってたんやけど、長年使ってたせいか傷んできたし、使いにくいし、埃とか掃除も大変やから、ガラス戸付きの本棚を買ったよ⤴⤴

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>> 41 ガイドもね…
社員でやってれば研修とかあるんだけど…
今はフリーなので研修もなく昉
自己流で勉強です渹
だからトンチンカン淲


看護師さんも大変だぁ～
研修会とかあるんだね？
費用もかかるし渹昉

看護師さんも同じ？かもしれないけど…
ガイドも、もちろん勉強も大切だけど現場に出るのが一番！
やっぱり場数ふまないとダメかも🌀

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>> 42 自己流は大変よなぁ🐱💦



ガイドさんも看護師も一緒😄

勉強だけしてるより、やっぱり現場や経験は大事よね⤴⤴✨



また本棚が届いて📖整理したら📷披露するわ～😆

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>> 43 かぷにゃんのもⅸ見たいから、ぜひⅸしてね淼


っていうか…ⅸは1枚しか載せられないの？

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>> 44 了解(*^ｰﾟ)v


✏に３枚まで載せれるよ⤴⤴

でも１枚ずつしか送れない😅

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>> 45 今から追加も出来る？

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>> 46 後からでも追加出来るよ😄✨

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ⅸ追加してきた～煜

良かったら見てね🐚昀

あとで奛削除しちゃうから淲

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>> 48 見てきたよ⤴⤴😆



フミさん Kitty好きなん？🐱


可愛いのが置いてあった～✨( ´艸｀)🎵



仕事柄ご当地Kittyいっぱい集められるんちゃう？😆

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>> 49 見ていただいて…
コメントいただいて…
ありがとうございました
炻(〃ω〃)炻



キティちゃんは…
若い頃スキで集めてたけど…
今は全然っ昉
とりあえず捨てずに取っといてあるだけだよ淲

最初のうちは…
ご当地キティも集めてたけど…
キリがないっ渹昉
次から次と出るし種類も多いしっ昉
お金もかかるしね～
なのですぐやめました淲
集めてた根付けとかも姪っ子にあげちゃった🐚

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>> 50 そうなんやぁ😄



確かにキリがない😁




私は、これといってハマる物がないから羨ましい😆


基本的に🐱は好きやけど、アレルギーあるし、部屋にはぬいぐるみとかほとんど置かへんなぁ😄



パステルカラーが好きやから、ソファは水色(主人の趣味)で、ラグは薄ピンク、家具はナチュラルカラー、カラーboxは焦げ茶…と統一性のない我が家になってます😁

• << 53 統一性のナイって笑えた淲 でも色んな風水に効きそうで良いんじゃない？淲 私も今咩散歩行って来たよ😷 もよおしたので… 気をつけてね淼 いってらっしゃい(｡･ω･｡)ノ

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食後２時間以上経ったし、お散歩に行ってきます🐱🎵

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>> 51 そうなんやぁ😄 確かにキリがない😁 私は、これといってハマる物がないから羨ましい😆 基本的に🐱は好きやけど、アレルギーある… 統一性のナイって笑えた淲

でも色んな風水に効きそうで良いんじゃない？淲




私も今咩散歩行って来たよ😷
もよおしたので…

気をつけてね淼
いってらっしゃい(｡･ω･｡)ノ

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>> 53 ただいまぁ🐱

寒かった⤴⤴💦

👂が痛いよぉ😫





我が家は、カーテンはｸﾞﾚｰｼﾞｭやし、テレビ台は黒やし😁

友達に言わすと、色が多すぎてごちゃごちゃしてるから、三色に絞りなさいって言われた😄

友達んち🏠は確かに統一感あって、お洒落なんよな～✨

こだわって🏠建てはったんもあるけど😄



風水を参考に少しずつ変えてくわ⤴⤴😆

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>> 54 おかえり坥
寒かったでしょ昉
早く暖まって
あったか～い紅茶いれるから炻
( ≧_≦)_劦どうぞ兊





私もお洒落な部屋に
憧れる🐚🐚🐚昀
一人暮らしの時は…
カーテンもラグマットもピンク炻
家具は優しいカンジの木目兊
ってな具合にしてたけど…
今じゃ全然っ┐(￣ヘ￣)┌昉

お洒落もこだわりも統一感も…
ありゃしない…(+_+)


また結婚したら(←寝言か？淲)
お洒落な部屋にしたいなぁ～溿
なんて…
思っておりまする～(〃艸〃)兊

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>> 55 寝言？😄


俺にも紅茶くれ

アールグレイがいいな😉

寒くなってきたよ

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>> 56 アールグレイね兊
了解(o^-')b
はい！( ≧_≦)_劦どうぞ兊

紅茶美味しいよね淼
私はミルクティーが好き劦
お砂糖はナシでミルクだけ溿
勀食べたいなぁ～淲


やっぱり夕方になると寒くなるね渹

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>> 57 ☕ありがとう😆

あったまったよ💓



こっちは風雪注意報が出たよ🐱

夜中に降るんかなぁ？☔💦



今日は実家に泊まって🏠明日はお母さんと伊勢ﾊﾞｽﾂｱｰに行くから、☔降るまでに、主人の🍴準備して帰らなきゃ😱💦

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>> 58 明日からバスツアー？！
伊勢～？！

いいなぁ🐚🐚🐚昀溿

お母さんと楽しんで来てね兊

伊勢神宮の内宮にはパワースポットがたくさんあるから昀昀昀
是非ともⅸして来てね淼
伊勢神宮コースに入ってるよね？淲



そっかぁ昉
じゃあ忙しいね渹
でも旅行の為だ淲
頑張れ～d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

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>> 59 フミも親孝行してる？

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>> 60 いきなりっ(>_<)昉

耳の痛い質問だな…渹

親孝行かぁ…してない…昉

親不孝はたくさんしてるけど昉

離婚して帰って来た時はバス旅行も行ったけど…
今は全然🌀
どこか行きたいねとは話するし、旅行番組とかもよく観たりしてるけど…実現はしてない渹
お金ないし…咩居るから二人して俿空けられないし…埈
何気に母もスポーツクラブやら何やら予定が入ってるし…。

言い訳に聞こえるかもしれないけど…昉

そんなワケで親孝行はしていません渹昉
出来ていません渹昉

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>> 61 俺も親孝行してないな～

でも月に一度顔出してるよ😁

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>> 62 月に一度顔出してるコトが…
親孝行なんじゃない？淼

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>> 63 １人だからね

話がながい

今日は遅くなっちゃってさ、昨日かぷにゃんと約束したこといきなり挫折だ💦


かぷにゃんとこは🐱だからかぷにゃんだったらフミはフミワン？😜

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>> 64 話が長いのは仕方ないよ淲
一ヶ月に一度しか息子に会えないなら尚更じゃない？淼

うちは話が長いって言うより…
くどい渹
同じコト何回も言うしね～渹
言い方もキツイし渹昉



フミワン？(笑)

かぷにゃんの名前…
『かぷ』じゃないんじゃない？淲
まさか…
『かぷこ』『かぷえ』『かぷみ』とかじゃないでしょ～(笑)
前に『かぷにゃん』は
あだ名って言ってたよね？坥

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>> 65 フミは本名なの？

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>> 66 そうだよ～(〃艸〃)兊

『コ』が付くけど淲

今まで違うと思ってた？w(ﾟoﾟ)w

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>> 67 コフミ？

なんか可愛い😆💓

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>> 68 コフミ…(★*^艸^*)兊

小さいフミ？淲

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>> 69 コフミがいい😄


前から気になってたんだけど運転が下手な観光バスの運転手っていないの？

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>> 70 コフミがいい垬って
言われても…渹昉




下手くそなドライバーさん居るよ～昉
『運転やめたら？昤』みたいな人淲
今年の1月…都内に行った時のドライバーさん！
前は路線バスのドライバーやってたっていうバイトの運転手だったんだけど…
急発進･急ブレーキ･おまけに都内の道わかんない…渹
よそ見してて前の∵に気づかずチョ～急ブレーキ！！！
センターに立ってた私はフロントガラスに激突昤
一瞬記憶が無くなった…瀇
頭打って…腕擦りむいて…足捻って…アザだらけ渹
お客さんと添乗員として乗ってた若社長に抱き抱えられて起き上がったよ昉
おまけに帰りは道間違うし…昤
『すみません昉都内わかんないんです昉』じゃねぇ～よ昤みたいな淲

私より2歳年上のイケメンだったけど…
運転はダメだったわ🌀

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>> 71 30代で観光バスの運転手って珍しいね

そんなバス怖くて乗れないな😁

岐阜はいつだっけ

• << 76 忘れてた昉 岐阜は27･28日だよ～渹

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>> 72 その人は観光バスの運転手じゃないよ～。
バイトで乗ってただけ🌀
今はキャリアカー？やってるみたいだよ～。
本当は路線バスに乗りたいみたいだけど…面接だか試験だか何社か落ちたみたい昉



今ね30代のドライバーさん多いよ🐚
私が行ってる会社にも30代のドライバーさん3人居るよ～淲
2人は私と同い年、1人は年下🌀
こないだまで27か8のドライバーさんも居たよ

ガイドなりたての時はみんな年上のドライバーさんばかりだったから年下のドライバーさんなんて有り得ないと思ってたけど…今は有り得るんだよね淲
私もオバサンになったってコトか(T_T)昉

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>> 73 観光バスってベテランのおじさんだけかと思ったらそうでもないんだね


やっぱり若いドライバーはモテるの？

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>> 74 う～ん…
どうだろうねぇ…
若いからモテるってコトはないと思うよ。
若くてもオジサンでも…
モテるのはその人の人柄とか人間性じゃないかな…？
もちろん見た目もあるだろうけど淲

私は若い年下くんには興味ないからなぁ🌀
良い子だなとは思うけど…好き炻っていう気持ちにはならないよ昉
よく40代以上のガイドさんは若いドライバーさんをカワイイって思うみたいだけど…私はそこまでは行ってない淲
間違ってもカワイイなんて思えないけど…
この人大丈夫かなぁ～？とか道わかるのかなぁ～？とか運転出来るの？って思っちゃう渹
もちろんそんなコト言わないけどね淼

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>> 72 30代で観光バスの運転手って珍しいね そんなバス怖くて乗れないな😁 岐阜はいつだっけ 忘れてた昉

岐阜は27･28日だよ～渹

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>> 76 俺も忘れてた😅


もうすぐだね～

どんな唄うたうの？


木曽節？

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>> 77 木曽節？！
そんなの唄わないよぉ～渹
私はあんまりご当地ソングは唄わないよ昉

もちろん唄ったら喜ぶお客さんも居るけど…
今はそんな時代じゃない
ガイドの話でさえうるさいって言われちゃう時代だからね🌀
地方から来たツアー客なら別だけど…地元出発の慰安旅行とか町内会の旅行とかじゃガイドなんて雑用係みたいなもんだよ昉
読〇とかのツアーだって『ガイドが喋り過ぎでうるさい昤』ってクレームついちゃうんだからね渹

湘さんはバスツアー行かないの？

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>> 78 バスツアー？

行かないな～


最後はいつだったかわからない

帰りは釣りバカだった

寝るにはちょうどいいの？

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>> 79 観光バスのビデオ･DVDといえば…昔から寅さんか釣りバカって決まってるよね(笑)
お決まりだ淲
他にも色々と積んでるけど…人それぞれ好みがあるから…無難な寅さんか釣りバカになっちゃうんだよね昉



4月に…鎌倉･江の島に行くよ淲

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>> 80 だんだん忙しくなってきたね

今年のGWは長期だから忙しくなりそうだね😄

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>> 81 ぜ～んぜんっ忙しくないよっ渹昉

おまけにＧＷはヒマです🌀
観光バスはツアー以外動かないよ昉
わざわざ大渋滞してる中バス使って旅行する団体も居ないよ渹
反対に居たら迷惑淲
ＧＷは仕事も遊びも予定何もナシっ

湘さんは…どこか行くんだよね？
京都はいつだっけ？

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>> 82 そうなんだ


京都は今月末に行くつもりで連休とったんだけど奥さんが転勤やら引っ越しやらで落ち着かないからやめて5月に行くかも

京都はだいたい行ったし5月は混むから気がすすまない

焼き肉ひろしと花見小路の丸山の懐石料理だけ食べたい

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>> 83 新幹線で日帰りすれば？

焼肉ヒロシと懐石料理だけ食べて帰って来るのはどうかな？



焼肉ヒロシって…美味しいの？
名前が焼肉屋さんぽくないね淲

京都か～
羨ましい…溿

私もどっか行きたいなぁ～焏

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>> 84 ひろしは京都にいくつかあるみたい

ハワイにもあるよ

免税店の近く

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>> 85 う～ん…
残念ながら…
ハワイに行ったコトがないので…
免税店の近くって言われても…
全然わからないなぁ～淲



私はドバイとかバリ島とかタヒチとかに行ってみたいな昀溿昀

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>> 86 この間日曜日のイモトの番組でやってたけどドバイに世界一の噴水があるんだけど見た？


さりゃあもう素晴らしい

テレビでもきれいだったから実物見たら

もう好きにして～💓

っていうかんじだな

知らない？

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>> 87 知らない…(-_-)

なんとかっていうホテルなら知ってる…(+_+)

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>> 88 なんとかじゃわからないな

１日９回くらい曲に合わせて噴水がダンスするの

ただで見れるんだよ


ドバイは凄いけど将来は心配だ

• << 92 『ﾊﾞｰｼﾞｭｱﾙｱﾗﾌﾞ』って言うのかなぁ… 船の帆をイメージしたホテル昀 泊まってみたいなぁ～溿 アラブ語？ わからん🌀 ジェスチャーで何とかならない？淲

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>> 89 すご～いホテルだよ昉
ブルジュなんとか？
あれ…違うかな渹昉

ダンスする噴水かぁ…
面白そう🐚淼兊
見たいね淼

いくらあれば行けるかなぁ…

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>> 90 アラビア語だよ


大丈夫？

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>> 89 なんとかじゃわからないな １日９回くらい曲に合わせて噴水がダンスするの ただで見れるんだよ ドバイは凄いけど将来は心配だ 『ﾊﾞｰｼﾞｭｱﾙｱﾗﾌﾞ』って言うのかなぁ…
船の帆をイメージしたホテル昀
泊まってみたいなぁ～溿


アラブ語？
わからん🌀
ジェスチャーで何とかならない？淲

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>> 92 ならないな😄

怪しいとこに連れて行かれちゃうよ

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>> 93 やっぱり…
ジェスチャーじゃダメか…f^_^;

じゃあどうする？

タヒチにする？

それともバリ島？

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>> 94 時差がないとこが楽だよ

バリ島行きたいな😄


ヌサドゥアビーチが綺麗みたい

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>> 95 湘さんもバリ島に行きたいの？
じゃあバリ島に決定🐚昀

何年か前に…本気でバリ島に行こうと思って本買っちゃった淲
けっきょくそれも夢で終わった🌀焏

あぁ～やっぱり行きたい渹

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>> 96 民族舞踊も見たいけど食べ物がどうかな


サンセットドリンクの飲みながらのんびりフラ見るのも捨てがたいな😆


やっぱりハワイか😅


寝る

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>> 97 湘さん羨ましいなぁ～


今日もありがとう🐚昀

明日もお仕事かな？

気をつけて坥

おやすみなさいヾ(´～｀)ゞ

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>> 98 おはよう☀

富士山🗻きれい✨


フミもがんばれ～

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かぷにゃんおはよう～


お天気どう～？

バスツアー行ってらっしゃーい😄✋

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おはよ～昀
眠いよぉ…(ρд-)zZZ


かぷにゃんは
もう出発してるねぇ昻
前にバス酔いしちゃうって言ってたけど…大丈夫かな？
どの辺りに座ってるだろう…
でもお母さんと一緒なら安心感で酔わないかな？
楽しんで来てねぇ🐚兊



湘さんは
今日も朝早くからお疲れさまでございます昉
夕べ…ドバイやバリ島の話したから夢に出るかなぁ～昀溿昀と思ってたけど…よだれ垂らして爆睡でした淲
残念🌀f^_^;昉
綺麗な富士山見ながら今日も頑張って🐚d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ兊



では…あとちょっとだけ…
おやすみなさい…(σω-)｡оﾟ
淲

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>> 101 二度寝？


気持ちいいよね～


羨ましい😆

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おそようございます…f^_^;

お昼だね…

かぷにゃんはどこで何を食べるんだろう刕
伊勢うどん？
おかげ横町で自由食とか？



湘さんは何を食べるのかな？



今日…出掛ける予定だったんだけど…やめようかなぁ～埈
なんか気分が乗らない…🌀

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>> 103 さすがにガイドさん詳しい✨

いろんなところの美味しいご飯食べられていいな

鎌倉・江ノ島はランチはどこ？

っていうかいつだっけ？

休みなら行こうな😆

江ノ島も最近行ってないし

さざえか生シラス丼かな

今日は特性チャーハンかな😉

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>> 104 詳しくないよ昉
うる覚えのコトを言ってみただけ淲



鎌倉･江の島は4/6だよ昻
まだコースが来てないからわからないんだなぁ🌀
お休みだったら会いに来て見付けてね淲



特製チャーハン？
作ったの？

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>> 105 作らないよ😁

仕事だし

よく行くラーメン屋さん
今日は肉野菜炒めライスにした

あとで来月のシフト見てみるね😉

フミはお昼はどうするの？

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>> 106 今ちょうどⅠあって…
4/6江の島は行かないみたい🌀
横浜で中華食べて刕
鎌倉だって～。
鎌倉は八幡宮と大仏…王道のコースだね昉
江の島に行けばいいのに…埈
久しぶりに海岸沿い走りたかったなぁ～溿
あっ夕べご当地ソングの話したじゃん！
今！思い出した！
七里ヶ浜を走る時は必ず『真白き富士の嶺』を唄うよ溿
悲しい歌だからしんみりしちゃうけど昉



野菜炒め美味しかった？淼

私も食べ終わったよ～刕
そぼろご飯とシャケとめかぶ昻
今は食後のミルクティー劦

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>> 107 食後のミルクティいいな😄

俺は食後のお～いお茶だ💦


知らない唄だな

鎌倉山は行かないの？

桜が満開だとすごくきれいだよ

鶴岡八幡宮の参道もきれいだけど

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>> 108 湘さんもミルクティーどうぞ兊
( ≧_≦)_劦


『真白き富士の嶺』知らない？！
『七里ヶ浜の哀歌』って言った方がわかるかな？
逗子開成中学校のボート部員12名が乗ったボート･箱根号が転覆…部員全員死亡という事故があって…それを唄った歌だよ…。
『真白～き富士～の嶺～みど～りの～江の～島…』っていうんだけど…

行合川の河口付近で遺体が見つかったらしいけど…兄弟の遺体もあって…兄はしっかりと弟を抱き…というカタチで見つかったんだって焏

明治時代の話だけどね🌀

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>> 109 ミルクティ☕ありがとう❤

明治時代？は生まれてないから分からない


鶴見事故なら聞いたことあるけど

鶴見の総持寺に鶴見事故の慰霊碑があるよ

石原裕次郎の菩提寺だけど

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>> 110 稲村ヶ崎に…
真白き富士の嶺の碑があるよ昉
銅像も～。



総持寺って元は能登にあったんだよね～。
火災に遭って鶴見に移って来たんだよ…たしか
能登にあった総持寺は現在･総持寺祖院となってるよ。

裕次郎のお墓があるのは知ってる～。

行ったコトないけど淲

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>> 111 さすが！ガイドさん詳しいね😄

稲村ヶ崎に銅像があるの？

公園のとこ？

海はきれいだけど気がつかなかった

稲村ジェーンなら知ってるよ

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>> 112 公園のところだよ～。
私も実際に見たコトはないんだけど…
公園のところにあるって🐚


私も稲村ジェーン知ってる淼
観たよぉ～焄
当時は『真夏の果実』を聴いても何とも思わなかったけど…
今は『真夏の果実』好き溿
これから夏に向けてR134は混むねっ昉

5月6月は修学旅行の仕事で鎌倉やって新江ノ島水族館やって箱根泊まりだから…湘さんの俿の近く通るねぇ～溿(たぶん淲)
藤〇か〇ヶ崎か平〇でしょ？

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う～ん

その真ん中かな😉

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>> 114 そっか淼



なんで…うちはこんなに
寒いんだろう…{{(>_<;)}}
ストーブ点けてても寒い…(-_-)



甘いモノ食べたいな…溿
何か買って来て～(〃ω〃)炻

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>> 115 甘い者食べたいね😄


みたらしだんこがいいな

寒いときは布団をかぶる

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>> 116 甘い者？
甘い人が食べたいの？淲(笑)


みたらしだんごか…
美味しいよね溿
私も好きだよ🐚兊
でも"みたらし"は取って食べる淲
ミルクティーにも合わなそう昉
みたらしだんごと…
お抹茶かな晴

私、高校生の頃…
茶道部だったんだよ～淲
すぐやめたケド渹

湘さんは学生の頃
何やってた？

湘さんて大卒？

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>> 117 甘い人大好き😆


フミも甘かったら食べちゃうよ


なんで茶道部やめちゃったの？

アホ大だから人には言えない😅


もっと勉強しておけば良かった


うちの奥さんは仕事しながら通信で大学と大学院卒業したけど俺にはできないよ😱

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>> 118 私…
甘いと思うけど…(//∇//)兊



茶道やめた理由？
地味だから(笑)
母が若い時にお茶をやってて…その影響かな昉
影響っていうか…私もやってみたいなっていう単なる興味だけだったのかも淲



アホ大でも大学出てるんだから立派だよ🐚昀
私は高卒だから…
高卒でもやっとやっとだよ🌀渹

湘さんの奥さんはホントにスゴイねぇ🐚🐚🐚昀
どうしたらそんなに頑張れるんだろう…？

私には無理だな…
ホントはガイドの勉強だってしたくないのに炅昉

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>> 119 どのあたりが一番甘い？

今はね、大卒は当たり前だから言えない😅

自分の名前書けたら合格～みたいな😄


奥さんの場合は家族の協力があったからだよ

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>> 120 どのあたりかな…溿
確かめてみる？(〃艸〃)炻



家族の協力って…
湘さんの？

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>> 121 うちは二人家族だから

来月から一人家族だけど

甘い色？

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>> 122 子供いないって言ってたよね？
そのぶん自分の時間が持てるし、有効につかえるよね坥


甘い色？
甘い色…(-.-;)えーと…
色は透明だけど甘い味と匂いかな…炻
(〃艸〃)
トンチンカンな答えだったらごめんね渹昉

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>> 123 匂いがあるの？

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>> 124 あら湘さん！


甘～い匂いねぇ～溿

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>> 125 甘い匂いはどこからでるの？

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>> 126 カラダ全部からだよ🐚昀

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>> 127 体全体から甘い匂いがでるの？


ｳｰﾝ(-_-;)

嗅いでみたい💦

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>> 128 相手が…
甘いと思えば甘いよ(〃艸〃)

嗅いでみる？淼

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>> 129 自分ではどうなの？

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>> 130 自分では…
わからないなぁ～渹

でも香水とかコロンは一切つけないから…
自然な匂い？(笑)

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>> 131 今日はとっても疲れた

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>> 132 大変お疲れさまでした…
m(__)m

私とやり取りしてて疲れちゃったのかな？瀇

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>> 133 フミとのやりとりは頭使わないから疲れないよ😄

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>> 134 えっ？…o(ﾟ◇ﾟ)o…
私とのやり取りは頭をつかわない…？
頭つかわない程…
低レベルってコト…(T_T)
ごめんね～低レベルな話しか出来なくて～(-_-)

なんかいつも突き落とされた気分になる…

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>> 135 低レベルのアホトークが癒されるの😌

俺にはちょうどいいよ😁

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>> 136 喜んでいいのか…
悪いのか…(-.-;)ｳｰﾝ…

まっいっかぁ🐚🐚🐚昀淼

同じレベルで良かったね淲



もう俿にいるのかな？

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>> 137 🏠だよ。もうすぐ奥さん帰ってくる。

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>> 138 今日は奥さん帰って来るんだねぇ～昀

良かったね淼

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ただいまぁ🐱



眠いよ➰🌀💦




トラベルミン飲んでたからかバス酔い大丈夫やったよ⤴⤴

朝が早かったし、移動中ほぼ寝てたけど😁


お昼は二見プラザで食べたよ😄

味は…いまいちやった(笑)



今日は💡

最寄り駅集合
↓
宝石の加工工場の見学
↓
二見プラザで🍴
↓
夫婦岩
↓
干物センター？
↓
伊勢神宮(内宮)
↓
おかげ横丁
↓
関ドライブイン
↓
最寄り駅で解散



やったよ😄


飲食店の懸賞で当たった🚍ツアーやったから、期待はしてなかったけど、それなりに楽しんできたよ✨

体力も戻ってきてたから、途中で座り込むこともなかったし🎵


久しぶりの遠出と、海が見れて嬉しかった😆

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>> 140 かぷにゃん！

おかえり兊(*'－'*)ノ

っていうか日帰りだったの？！
泊まりだと思ってたよ昉

無事に行って来られたみたいで良かった溿

二見浦にも行ったんだぁ🐚
夫婦岩…
しめ繩かかってたでしょ？淼
私の思い出の場所なんだぁ～溿

ドライブインの刕はどこもたいしたことないから淲

お伊勢さんはどうだった？
赤福買って来た？焄
五十鈴川でお清めしてお参りして来たかな？
おさい銭のおもしろ話があるんだけど…
それはまた今度兊

疲れたでしょ🌀
一日バスに揺られてるのって…
けっこうしんどいからね昉

ガイドさん居た？

お疲れだと思いますので今夜は早目に休んでいただき…
旅の疲れは今日中に癒していただいて…
また明日から元気に楽しくお過ごし下さい坥

↑私のお決まりのセリフ淲

楽しめたみたいで…
良かった(＃^.^＃)兊

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>> 141 日帰りだった🐱


二見浦に行ったん久しぶり😆

夫婦岩にしめ繩かかってたよ✨


フミさんの思い出の場所なんや⤴⤴

ダーリンと行ったの？😁


そうなんやぁ😄
ドライブインの🍴はどこもたいしたことないんや💦

次は食事重視で行ってみよっかな🐱🎵


お伊勢さんは、五十鈴川でお清めしてお参りして来たよ😆

岩戸屋さんの店員さんが内宮のガイドしてくれはった😄

添乗員さんだけで、バスガイドさんは居なかったよ💦


おさい銭の💰おもしろ話また教えてね😉



赤福のお土産買ってきたよ⤴✨

明日お仕事から帰ってきたら、主人と一緒に食べるんだぁ😆💕

私は、お母さんと本店でちゃっかり｢おぜんざい｣を食べてきた✌



確かに💡バスけっこうしんどいね😅

おしりが痛くなっちゃったよ😁



明日は、友達がアメリカから帰国してるから京都駅で待ち合わせして🍴する予定😄

湘さんが言ってた｢あじゃり餅｣やったっけ？
買ってこよっと( ´艸｀)🎵

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>> 142 しっかり甘いモノも食べて来たみたいだね淲

何か食べたり、お土産買ったりするのも旅の楽しみのひとつだからね🐚兊



明日もお出かけなの？！渹
忙しいね(*´ο`*)=3
でもそれだけ元気になってるってコトだから良かった🐚🐚🐚昀
無理はせず楽しんで来てね淼

あじゃり餅(←今日は間違えない淲)京都駅のどこかに売ってるって言ってたね兊
買って食べたら感想聞かせてね焄
私も食べた気分になりたいから(笑)



二見浦は…亡父･母･亡夫･私の4人で旅行にも行ったし、亡夫と仕事でも行ったから…なんか思い出があるんだよね～溿
旅行の写真が残ってるから…たま～に見るコトがあるんだけど…当時の私…痩せてて若くて綺麗だった淲(笑)
今じゃ面影ありませんけど～昉みたいな(笑)



疲れてるんでしょ？
おうちのコトもやるコトあるだろうけど…早く休んだ方がいいんじゃない？
明日も出掛けるんだし昉

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おはよう☀

かぷにゃんおかえり～


赤福たべたい😁

昨日は天気よくて良かったね

あじゃり餅は伊勢丹のB1だよ


フミはさすがに詳しいね
っていうかフミの思い出の場所だったの？

俺も行ってみたいな😄

🚍じゃ大変だね😆

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おはようございます☀



京都行き💡

友達の子が熱出ちゃって延期に😄


私も昨日の疲れが残ってるから、ちょうど良かったかも💕





おやすみなさい😲

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おはよ😄


今日は体がだるい😒



お外は☁で寒いし、お散歩は昼からかな⤴⤴💦




二見裏は、やっぱり家族旅行の思い出があるんやね🐱


赤福 甘くて美味しかった💓




あじゃり餅は来週までお預けやわ😁

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おそようございます…渹

お腹痛いよぉ～(T_T)
お腹痛いせいで…
すべて🌀🌀🌀🌀🌀


かぷにゃん今日は中止になっちゃったのか渹昉
あじゃり餅は次回だね淲
ゆっくり休んでね淼


湘さんはお仕事頑張ってる？淲
夕べは早くに寝ちゃったのかな？
それとも奥さんと炻だったのかな溿

二見浦は…
良いところだよねぇ🐚🐚🐚昀
私もまた行きたいなぁ…溿

寸又峡やめて二見浦にする？！淲

• << 149 生理痛？💦 大丈夫？💦 お腹や腰を温めてね💓 二見浦やったら、私は近いけどね😁

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>> 147 お腹大丈夫？

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>> 147 おそようございます…渹 お腹痛いよぉ～(T_T) お腹痛いせいで… すべて🌀🌀🌀🌀🌀 かぷにゃん今日は中止になっちゃったのか渹昉 あ… 生理痛？💦

大丈夫？💦


お腹や腰を温めてね💓




二見浦やったら、私は近いけどね😁

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生理前症候群のせいで…
お腹が痛いのです…(T_T)
お腹痛いのもそうだけどカラダ全体がだるい🌀🌀🌀
毎月毎月やだね…
憂鬱だよ🌀🌀🌀(>_<)



私…
天橋立も行ってみたいなぁ🐚🐚🐚昀

湘さんも、かぷにゃんも行ったコトある？

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>> 150 そっかぁ🐱💦

とりあえず温めてね💓

私は、軽い運動や生姜湯とか豆乳を日常的に飲むとマシになってたよ😆




天橋立は何回か行ったことあるよ⤴⤴

小さい頃やけど😁


フミさんは行ったことないの？

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>> 151 わかった🐚
温めてみるねぇ～(o^-')b昀



天橋立ね…
行ったコトないの渹昉
天橋立行けば…
日本三景制覇出来るんだけど…
だから行きたいの兊(≧∇≦)

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>> 152 日本三景って💡

天橋立、松島、厳島神社？



↑やったら制覇してるよん✌



三大庭園は制覇してへんけど😄

残すは偕楽園‼

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>> 153 日本三景正解

厳島神社って言うより宮島かな淲
私も仕事で行ったコトある昀

松島行ったコトあるんだ？
かぷにゃんのところからじゃ遠いのに昉



日本三名園は…
私は岡山の後楽園だけ行ったコトないなぁ🌀

かぷにゃんは偕楽園だけか～昀
ちょうど今時期だと梅が咲いてるから行くなら今だよ！淼
梅の咲いてない時期に行っても正直つまんない🌀淲

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>> 154 偕楽園は梅の時期がオススメなんやね😄



後楽園は🌸の時期かな🐱🎵




松島は、五年くらい前に🚗で１人で行ったよ⤴⤴

主人が宮城に出張してたから会いに行ったの😄

🚗で行ったから怒られたけどね😁💦


さすがに遠かったわ⤴⤴(笑)

若かったから行けたんやね😆

もう無理😱

行くんやったら🚅やな🐱

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>> 155 松島まで∵～？！

無茶したね🌀🌀🌀渹昉
そりゃ旦那さんも怒るわぁ…瀇
でも行こうっていう気持ちになるんだからスゴイよ🐚🐚🐚昀
私は絶対無理っ渹渹渹
行くなら飛行機か新幹線か夜行バスだね淲
絶対ひとりで運転なんて無理っ！！！



地震！！！！！！！
すごい揺れてる！！！！
怖い～！！！！！

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>> 156 こっちも少し揺れたよーーー😱💦



宮城が震源地なんやね💦
震度７やって‼




ビックリ‼‼



フミさんとこも結構揺れたんやない？💦

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地震酔いしちゃって気持ち悪い🌀



フミさん大丈夫？

湘さんも大丈夫かなぁ？

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うちのところは震度５弱
揺れたってもんじゃない…
物は落ちるしドアやあちこちの扉があくし
余震がハンパない…
こわいよ…



かぷにゃん大丈夫？
旦那さんと連絡とれる？
すぐ避難出来るようにして！！！


湘さん！大丈夫？！
運転してたら避難して！！！

• << 161 震度５弱⁉😱💦 怪我とか無かった？ お母さんも無事？💦 宮城だけやなくて、関東が震源地で地震が何回か起きてるね💦 📺見てて津波の映像が怖い😱 主人はイビキかいて寝てるよ😒 湘さん無事かなぁ💦

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>> 159 丈夫だよ。会社も大丈夫😄

フミも大丈夫？

• << 162 無事で良かったぁ😄

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>> 159 うちのところは震度５弱 揺れたってもんじゃない… 物は落ちるしドアやあちこちの扉があくし 余震がハンパない… こわいよ… かぷにゃん大… 震度５弱⁉😱💦



怪我とか無かった？

お母さんも無事？💦


宮城だけやなくて、関東が震源地で地震が何回か起きてるね💦



📺見てて津波の映像が怖い😱





主人はイビキかいて寝てるよ😒





湘さん無事かなぁ💦

• 共感0

>> 160 丈夫だよ。会社も大丈夫😄 フミも大丈夫？ 無事で良かったぁ😄

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停電だ😱💻使えない💦

仕事出来ないから定時ダッシュ😄✌

• 共感0

>> 163 停電してるの⁉💦



寒くない⁉💦




２人とも、厚着してね😱








定時ダッシュの頃には落ち着いてるといいね😄

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湘さん！

江ノ島の辺り海の水が引いてるから津波くるかも！！！！
海には近寄らないで！！！





避難の準備します！！！！！

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>> 165 東北だけやなくて、太平洋側は全域で津波警報出てるもんね💦


湘さんトコ停電してるから📺見れへんのんか😱




２人とも気ぃつけてね‼✨

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東京湾２ｍの津波が到達したみたい😱



伊豆諸島で６ｍ😱




湘さん 避難してるやろか💦

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パニくっちゃって避難しますなんてうっちゃった昉

避難しますじゃなくて避難できるように準備するです昉



湘さん大丈夫かな…
道路も歩いて帰る人がかなりいるとか言ってるけど…
渋滞もしてるだろうし…



余震こわいよ！！！！！

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>> 168 避難の準備🆗？😁



避難するくらいスゴかったんや⤴⤴って思ってビックリしたよ💦




結構 大きい余震が続いてるみたいね💦


湘さん…どうやって帰るんかなぁ😅

停電してたら🚥も止まってるやろぅし🌀

歩いて帰れる距離やないし😒


今日は…お泊まり？🐱

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フミは大丈夫？

こっちは大丈夫だよ

いま帰宅途中🚗

電気は復旧したけど🚗混んでる

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>> 170 電気復旧したんや⤴⤴✨


良かったなぁ😌




東北と関東で、数分置きに地震速報が出てるし、帰り道ホンマ気ぃつけてな🐱💦

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すぐ避難できるように準備できた…

家の中の壁…
ヒビ･亀裂が入った…

まだ余震続いてる…



湘さん帰れそう？
無理に帰宅しないようにってニュースで言ってるよ昉
奥さんやお母さんと連絡取れた？
家の中、家具が倒れてたり割れモノがあったりするから気をつけて！！！



かぷにゃんは今ひとり？
かぷにゃんも気をつけるんだよ！！！
何かあったらすぐ連絡して！！！

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>> 172 ありがとう😆

こっちは震度３が１回だけやったし大丈夫🐱💦

津波の心配もないし😄



フミさんちの方が心配なんやけど😱

🏠大丈夫？💦

避難所は近いのかな💦




📺では、帰り道は広い道のど真ん中を歩くか、耐震構造の建物に入るように行ってたね💦


湘さん🚗やけど、帰り道の両側の建物が大丈夫やと良いね💦



災害伝言板とか災害ダイヤルやと安否確認しやすいんかなぁ？

1⃣7⃣1⃣して、2⃣してから市外局番から☎No.するみたい💡


奥さんは大学か病院やったら、定期的に耐震チェックしてるやろから、大丈夫としても、奥さんもご両親も心配やね💦

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うちから避難場所まではかなり遠い…
でも目の前が土手で付近に高い建物とか倒壊する危険なモノはないから土手に避難すれば大丈夫だと思う…
ただ…家が倒壊しないか心配…



茨城に友達がいるんだけど…心配…埈



湘さん…
今どのあたりかな…
帰れそうかな…
連絡取れたかな…



国内観測史上最大の地震だってね…
今回はダメかと思った…焏

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>> 174 茨城県の友達💡
無事でいてくれるといいね😌




余震間隔が少し長くなってきたんかな？
地震速報が減ってきた🐱



このまま落ち着いてくれるといいね📺

フミさんち🏠もってくれるといいなぁ✨


夜…不安で眠れんよね💦

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>> 175 宮城や岩手や青森はまだまだ余震が続いてるみたいだけど…
こっちはだいぶおさまったね…
でもたまに揺れるから怖くて…埈
今も揺れてるし…
これからの時間はもっと怖いよ～炅

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>> 176 わんちゃんｽﾞも怖がっとる？💦

動物は敏感らしいから、一緒にいると何か分かるかも？💦



フミさん🚗あるし、最悪🏠なんかあっても🚗で暖は取れるね🐱💦

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>> 177 最初の大揺れの時は咩達も不安な顔で私を見てたけど…
今は寝てる…

母もスポーツクラブに行っててズボンを脱いでる途中で地震！
慌てて帰って来たよ昉
建物の3階にいたらしくてかなり揺れたらしい渹

私は2階にいる姉を大声で叫んで呼んだけど…あまりの揺れで立ち上がれなかったみたい

とにかく怖かったよ…炅



なかなかメール受信できなくて…気づかなかったけど…トラックの彼からメール入ってた

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>> 178 一階よりも上の階の方が揺れるもんね💦

わんちゃんｽﾞ🐶今は寝てるのかぁ😄




トラック野郎から✉⁉

真意は分からんけど、無事ってことやね😄


フミさんの質問には答えてないけど、無事か心配やったんかな？

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>> 179 慌てたんだろうか…同じ時間に同じメール2回届いてる…。
『フミ大丈夫か？』って書いてあった…。
大阪から東京に向かってるみたいだけど通行止めになってて、いつ東京に着くかわからないって言ってた…埈



湘さん…
連絡ないね…

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>> 180 そっかぁ🐱💦

無事だよって📩したん？😉




湘さん…🚗渋滞してるって言ってたもんね💦

📺見てても、神奈川県の被害状況は分からんけど、電気も復旧してたみたいし、🚗運転中なんかな？

実家の様子を見てから帰ってくるのかなぁ？

無事でいてくれるといいね😌

• << 183 いま🏠着いた こっちは何ともないみたい

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>> 181 とりあえずしたよ…埈

そしたら返信きて…
大阪に引き返したって…。
いつ東京に戻れるかわからないみたい…。



また余震だ…



湘さん…
どうしちゃったんだろう…。
心配だね…。



来月の東北の仕事、岩手なんだけど…中止かなぁ…。

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>> 181 そっかぁ🐱💦 無事だよって📩したん？😉 湘さん…🚗渋滞してるって言ってたもんね💦 📺見てても、神奈川県の被害状況は分からんけど、… いま🏠着いた

こっちは何ともないみたい

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>> 183 電車止まってるから奥さん帰れない

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>> 184 おかえり！

津波大丈夫だった？

部屋の中は大丈夫？

電気･ガス･水道は大丈夫？

奥さん帰って来られないのか…
都内だったら避難所設けたみたいだけど…
どこかに泊まるって？

• << 187 ただいま うちは大丈夫だった 奥さんは大学に泊まると思う さっき✉きたけど生徒も帰れないみたい

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湘さん😄無事で何より✨


そっかぁ💡
奥さんは帰れへんねや💦

近くで泊まれるようなトコあるんかなぁ💦






来月の岩手行きは…どうなるやろね💦
被害がヒドかったら中止やろなぁ💦


トラック野郎は…どうしたいんやろ🌀

• << 189 湘さん無事に着いて良かったね！ 東北はかなり被害が大きいね… 津波がハンパないもんね… 来月どうなるかなぁ…埈 トラックの彼ね… どうしたいのかわからない…埈
• << 190 ただいま 今日は疲れたね 明日休みで良かった 奥さんは多分研究室で寝ると思う

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>> 185 おかえり！ 津波大丈夫だった？ 部屋の中は大丈夫？ 電気･ガス･水道は大丈夫？ 奥さん帰って来られないのか… 都内だったら避難所設け… ただいま

うちは大丈夫だった


奥さんは大学に泊まると思う

さっき✉きたけど生徒も帰れないみたい

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>> 187 そっかぁ🐱



生徒さん居はるんやったら、尚更やね💦

不安いっぱいでも、生徒さんを守らなあかんから💦



無事でいてくれはって良かったなぁ😄

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>> 186 湘さん😄無事で何より✨ そっかぁ💡 奥さんは帰れへんねや💦 近くで泊まれるようなトコあるんかなぁ💦 来月の岩手行きは…どう… 湘さん無事に着いて良かったね！



東北はかなり被害が大きいね…
津波がハンパないもんね…
来月どうなるかなぁ…埈



トラックの彼ね…
どうしたいのかわからない…埈

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>> 186 湘さん😄無事で何より✨ そっかぁ💡 奥さんは帰れへんねや💦 近くで泊まれるようなトコあるんかなぁ💦 来月の岩手行きは…どう… ただいま

今日は疲れたね

明日休みで良かった

奥さんは多分研究室で寝ると思う

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かぷにゃんも湘さんも…
もう寝たかな…？


余震が怖くて眠れそうもないよ…埈
壁の亀裂も気になる…。


各地で…
被害がどんどん大きく…
そして増えてるね…
ニュース観るのが怖い…

けっきょく茨城の友達とは連絡つかず…焏

• << 193 起きてるよ🐱 長野にいる主人の妹さんと📱してた😄 茨城いはる友達が本当に心配やね💦 📺見てると、ますます不安になるよね💦 数分置きに震度３以上の余震が続いてるね💦 フミさん不安で眠れんよね💦 全く揺れてない滋賀県にいても、不安で気になって眠れへんもん💦

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>> 191 いま♨だよ


壁のヒビは心配だね

雨漏りしないかチェックしたほうがいいよ

外壁にヒビがないか

茨城県の友達は大丈夫だよ

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>> 191 かぷにゃんも湘さんも… もう寝たかな…？ 余震が怖くて眠れそうもないよ…埈 壁の亀裂も気になる…。 各地で… 被害がどんどん大きく…… 起きてるよ🐱


長野にいる主人の妹さんと📱してた😄




茨城いはる友達が本当に心配やね💦

📺見てると、ますます不安になるよね💦




数分置きに震度３以上の余震が続いてるね💦

フミさん不安で眠れんよね💦



全く揺れてない滋賀県にいても、不安で気になって眠れへんもん💦

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19:31のが今頃きた！
茨城の友達だった！
家の中グチャグチャ
停電に断水だって…
でも良かった…無事で焏
ご心配おかけしました…昉



余震…怖い…
揺れる度にミシッ･ギシッ･ゴォ～って地響きみたいな音がする…瀇

かぷにゃんのところは何も被害なかった？
余震もない？


湘さんのところは？
余震あるでしょ？
3階以上の高いところに避難するんだよ！

• << 196 良かったなぁ😆 私んとこは、最初に２回揺れただけで、あとは大丈夫やったよ🐱 阪神淡路大震災の揺れがフラッシュバックして、心配で寝れへん💦 フミさんは余震続いてるし、🏠の倒壊が心配やし、もっと怖いよね💦 湘さんちも津波が心配やなぁ💦 さっきハワイで津波避難指示とか出てたみたいやし、またこっちに津波が戻ってくる可能性も、余震の影響で津波が起きる可能性もあるもんね💦 湘さんちが高台にあるといいな✨

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>> 194 友達と連絡とれて良かったね

うちは大丈夫だから自分ちの心配して

予震はけっこう感じるよ

明日のニュース見たくないね

宮城、福島は大変だ

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>> 194 19:31のが今頃きた！ 茨城の友達だった！ 家の中グチャグチャ 停電に断水だって… でも良かった…無事で焏 ご心配おかけしました…昉 … 良かったなぁ😆



私んとこは、最初に２回揺れただけで、あとは大丈夫やったよ🐱



阪神淡路大震災の揺れがフラッシュバックして、心配で寝れへん💦




フミさんは余震続いてるし、🏠の倒壊が心配やし、もっと怖いよね💦





湘さんちも津波が心配やなぁ💦

さっきハワイで津波避難指示とか出てたみたいやし、またこっちに津波が戻ってくる可能性も、余震の影響で津波が起きる可能性もあるもんね💦


湘さんちが高台にあるといいな✨

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>> 196 ハワイまで津波？

うちは海抜５㍍くらいかな２階だし😅

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ありがとう…
茨城の友達にはまた明日連絡してみる…。


余震がある度に…
最初のあの大きな揺れを思い出すよ…埈

津波…
ハワイにまで警報が出てるんだ…

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そう💡

ハワイに避難命令💦




📺見てると、津波って本当に怖い😱💦





明日になって、少し電話回線が落ち着いてると良いなぁ🌀

📱の充電がもってるといいね💦

• << 201 スマトラ沖地震の時の津波みたいだったね 🚗が簡単に流されてた 火災もすごい 保険会社大丈夫か？

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津波…怖いね…
簡単に家や車や船･飛行機をのみ込んじゃうんだもんね…。
あの家や車などは…
どうなるんだろう…
沖に流されたままなのかな…
それともまた戻って来るのかな…

津波の威力は恐ろし過ぎる…瀇

阪神淡路大震災は縦揺れだったんだよね…
だから建物の倒壊が多かったみたい…。
今回は横揺れ…
立っていられないほどの揺れだったよ…湜

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>> 199 そう💡 ハワイに避難命令💦 📺見てると、津波って本当に怖い😱💦 明日になって、少し電話回線が落ち着いてると良いなぁ🌀 … スマトラ沖地震の時の津波みたいだったね

🚗が簡単に流されてた

火災もすごい

保険会社大丈夫か？

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>> 201 そっちの心配⁉😁💦




ホンマに津波って怖い💦

津波に呑まれながらも火災起こってたし💦





そう💡
阪神淡路大震災は縦揺れ→横揺れやった❗


今回は横揺れ💦

ホンマやね💦
流されていった🚗や🚢は、次の津波とかで戻ってくるんやろか💦

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>> 202 戻ってきて重なったりひっくり返ったりしてたよ

新しそうな🚗もあったね
田んぼの津波に驚いた💦

道路に🚗が走ってるのに

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>> 203 おとつい、主人と韓国映画の「TSUNAMI」を借りて見たばっかりやったから、📺見てて本当に辛い⤵⤵

現実に起こってるって信じたくないよね🌀

仙台では、200～300名の遺体が上がったってニュースで言ってたし⤵⤵



今回の地震…世界でも５番目に大きい地震やったんやって💦


最近は本当に日本は災害が多いね💦

噴火はするし、飛騨でも地震あったし💦

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今…地震あった～(T_T)
けっこう揺れた…瀇


飛騨も地震…？瀇

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>> 205 おはよ💦



寝ちゃってた💦




フミさん無事⁉




今度は長野県が震源地⁉💦

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おはよ～燁

無事だよ～昀

余震が何回もあったけど…
明け方ぐらいから何とか少しは眠れたよ昉

ニュース観るのが…
怖いっ…瀇

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>> 207 おはよ～

福島、宮城が大変💦

🏠がない

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>> 208 おはよう燁

湘さん夕べ大丈夫だった？
眠れたかな？渹



やっぱり…
被害は大きくなってるよね…

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>> 209 昨日は被災地の人には申し訳ないくらいよく寝た

お腹すいちゃった

なんかない？

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>> 210 仕方ないよ🌀
湘さんだって大変な中∵帰って来たんだからね渹昉


お腹空いたね…
おにぎり食べる？
避難用に作っておいた昉

パンもあるよ昉

ピラフも昉

うどんも昉

ラーメンも昉

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>> 211 非難用に作ったの？

被災地の映像見たら言葉がない💦

がれきの山

１日で生活が一変することなんて考えられないけど現実だ

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>> 212 避難したら食べるモノもないかなぁ…と思って作ったの昉



今女川町の映像だけど…
なにこれ…

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>> 213 福島の仕事は大丈夫？

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>> 214 岩手の仕事ね…
もちろん福島も宮城も通って行くから…
どうだろ…
これじゃあ中止になると思う…。
っていうか中止にしてほしい…。
こんな状態の中、旅行なんてしてる場合じゃないよ昉
一ヶ月先のコトだけど…まだ復旧･復興はしていないと思うから…まともな考えをしてるなら…中止にしてほしい…。

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>> 215 ああ、岩手ね

被災地に旅行はないよね

まだ余震があるよ

いま揺れてる

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>> 216 揺れたね…怖いよっ…


関東は鉄道も運転再開したみたいだね…
でも東北道や東関東道･常磐道･東名高速の一部と西湘バイパスは通行止めになってるね…

死者不明1300人超だって…

これから…
どうなっちゃうんだろ…

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>> 217 東海地震が起きたら大変だ

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>> 218 大変どころじゃないよ…

考えたくも…
想像もしたくない…

もうこんなのやだ…

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２人とも無事で良かった💓



📺見ると、本当に辛いね😖⤵



地震だけやったら、ここまで被害は大きくならんかったやろぅに…🌀

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>> 220 かぷにゃん昉

ご心配おかけしました渹

たま～に余震があるけど…
こちらの方は大丈夫そうだよ昉
色々とありがとうね昀


の映像…
ひど過ぎるよ…

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>> 221 やっぱりまだ余震が続いてるんやね💦



ニュース📺…
被害状況のVTRばっかりやなくて、救済策の手配の進み具合とかを教えてほしいね💦

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>> 222 孤立して救助を求めている病院が二つあったね


停電、断水じゃ何もできないじゃん

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これじゃあ救助にも向かえないんじゃないのかなぁ…
道路なども寸断されてるもんね…

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>> 224 自衛隊のヘリしかないよ

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>> 225 そうだね…

余震があるから二次災害に気をつけながら活動してほしいね…

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>> 226 こっちの海岸線にもヘリが飛んでる


今日サーフィンやるアホがいるのか？

• << 229 こんな時でもサーフィンやるバカはいるでしょ… 台風や台風後でもサーフィンやってる人達の映像とか観るもんね… 何にも考えてないバカなんだね… うちの奥にあるヘリコプター場のヘリも飛んでたよ…

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>> 227 自衛隊ヘリの救助が始まってるね😄

病院の屋上に着陸するVTRが流れてた✨


韓国からもレスキュー派遣してはって、３時くらいに着くみたいし、アメリカからも救助入ってはるみたいね🐱



まずは、早く安全な場所に避難させてあげてほしいね💦





さすがに今日は、海に近づく人はおらんやろ😁

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>> 227 こっちの海岸線にもヘリが飛んでる 今日サーフィンやるアホがいるのか？ こんな時でもサーフィンやるバカはいるでしょ…
台風や台風後でもサーフィンやってる人達の映像とか観るもんね…
何にも考えてないバカなんだね…



うちの奥にあるヘリコプター場のヘリも飛んでたよ…

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>> 229 津波目的で🌊乗りに行くアホがいるのか💧



何考えとんねん💨

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>> 230 ほんと…
何を考えてるのか…


子供達が津波で建物が流されていくのを見て泣き叫んでる映像が流されたけど…周りにいる大人達は誰ひとり抱きしめてあげるってコトしないのね…
誰か抱きしめてあげればいいのに…切ない…焏

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>> 231 そんな映像が流れてたの？💦



現実を目の当たりにして、周りの大人たちに余裕がなかったんやろけど、自分の子やなくても、非常時やし、フミさんが言うように抱きしめてあげたら良かったのにね😢

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他スレの被災地の方のレスを見てると、自衛隊による炊き出しとかも始まってるみたいし、少しずつ支援が始まってて、良かったなぁ…って思う😢



📺見てると、原発のことが怖いけど😱💦

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こんな時でも腹は減る😁



お昼ごはん食べよっかな😄




湘さん今日も仕事やろか？


フミさんの岩手行きの連絡きた？
やっぱり中止やんね💦

• << 238 岩手行きの仕事の連絡こない… さすがにまだ連絡はないかな昉

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>> 234 今日は休み😉

さっきカップヌードル食べた

奥さんが帰って来ないから食べるものないよ

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>> 235 今日は休みかぁ😄

カップヌードル美味しいよね✨


私もｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙあるし食べよっかな⤴⤴
作るの面倒くさいし😜




奥さん、まだ帰ってきてないんや💦

もう🚆動いてるやろ？
仕事してから帰ってきはんのかな🐱

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>> 236 電車は動いてるけど今止まってるって午前中に✉来たっきり連絡ない


バイトはキャンセルしたって

• << 239 そっかぁ💦 🚆混んでてスムーズに運行してへんのかなぁ? バイトcancelしはったんや🐱 これから気温下がってくるし、早く帰ってきはるといいね😄💦

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>> 234 こんな時でも腹は減る😁 お昼ごはん食べよっかな😄 湘さん今日も仕事やろか？ フミさんの岩手行きの連絡きた？ やっぱり中止や… 岩手行きの仕事の連絡こない…
さすがにまだ連絡はないかな昉

• << 240 そっか🐱 昨日の今日やもんね💦 原発…怖いなぁ😫 風向きが常に海向きやったら良いのに💦

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>> 237 電車は動いてるけど今止まってるって午前中に✉来たっきり連絡ない バイトはキャンセルしたって そっかぁ💦

🚆混んでてスムーズに運行してへんのかなぁ?



バイトcancelしはったんや🐱


これから気温下がってくるし、早く帰ってきはるといいね😄💦

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>> 238 岩手行きの仕事の連絡こない… さすがにまだ連絡はないかな昉 そっか🐱


昨日の今日やもんね💦




原発…怖いなぁ😫

風向きが常に海向きやったら良いのに💦

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原発怖いよね…
福島第一原発も仕事で行ったコトあるけど…
安全に見学するだけでも怖かったよ…昉



救助活動進んでるみたいだね！
でもまだまだたくさんの人が救助を待ってるだろうから…明るいうちに少しでも多くの人を助けてほしいよ…焏
ヘリまで吊されるのも怖いだろうね…
自分が…と思うと震えるよ…。



湘さんの奥さん…
大丈夫だろうか…
また連絡くるといいね。

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>> 241 フミさんが行ったことのある福島原発…余震?の縦揺れ後に爆発しちゃったね😱💦



怖いなぁ😫

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>> 242 爆発？！

爆発？！ウソでしょ…

マジでっ？！

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>> 243 今ちょうど会見やってるよ🐱💦



原子炉の核爆発ではないみたい💠




仕組みとかが分からんから、意味が分からん(･･?




最悪の事態に備えて、ヨードの準備を…って言ってはったから、ホンマは かなりヤバいんちゃうやろか?とか思っちゃう😱



チェルノブイリの二の舞?💦




湘さん知ってるかな？
詳しく教えて😫

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ついつい📺にかじりついちゃうけど、今日は夕食のお買い物に行かなきゃ💦

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>> 245 お店に品物あった？！


こっちはスーパーもコンビニも品物ないよ～っ昉

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>> 246 そうなん⁉



こっちは通常通り💦




主人が明日は休みやから💿見にﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ寄ったら混んでたわ🌀


昨日からずっと📺見てると、怖くて気が沈むから…と思って行ったんやけど、みんな考えることは一緒やね💧




こっちの物資を分けてあげたい😢

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>> 247 そっか～
かぷにゃんのところは大丈夫なんだね昀

地震･津波のせいで…物流？流通？機能もマヒしてるみたいだね昉



借りて来たの？
たしかにレンタルショップ混んでそう…
土日でお休みの人が多いもんね。

• << 250 そやんなぁ💦 運べへんから物資も不足するよね💦 東北の被災地は自衛隊とかが物資を運んでるけど、その周辺の地域は危機感から買いだめとかしはるやろぅし、ますます不足するよね💦 うん🐱 いつも夜勤明けで、撮りだめした💿を見はるんやけど、今回は全チャンネルが緊急特番してるしね💦 ニュースはラジオで夜通し聞いてはるから、少しでも気分転換させてあげたいし✨ フミさんち、まだ余震続いてる？ 気分悪くなったりしてない？ 湘さんも大丈夫かなぁ💦

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ガソリンが品切れみたい

明日は仕事だから早めに満タンにする

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>> 248 そっか～ かぷにゃんのところは大丈夫なんだね昀 地震･津波のせいで…物流？流通？機能もマヒしてるみたいだね昉 借りて来たの？ たし… そやんなぁ💦


運べへんから物資も不足するよね💦



東北の被災地は自衛隊とかが物資を運んでるけど、その周辺の地域は危機感から買いだめとかしはるやろぅし、ますます不足するよね💦





うん🐱
いつも夜勤明けで、撮りだめした💿を見はるんやけど、今回は全チャンネルが緊急特番してるしね💦

ニュースはラジオで夜通し聞いてはるから、少しでも気分転換させてあげたいし✨




フミさんち、まだ余震続いてる？

気分悪くなったりしてない？



湘さんも大丈夫かなぁ💦

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ガソリンなかった～！！！

今日いつも行くスタンド行ったら…『在庫がないため休業します』って
けっきょく違うスタンド行って…3円も高いところで入れた🌀渹



さっきも今も…地震あった…
じつは…ちょっと酔ってる…埈
でも揺れには敏感で…
敏感なのも困る…（;´Д｀）



湘さん
奥さん帰って来た？

• << 253 やっぱりガソリンない？ さっき⛽から在庫がなくなったから休業するって✉きた 明日早めに出てあるところで満タンにすりる 奥さんは5時すぎに帰ってきた 8時に出たんだって おとといは凄くゆれたって言ってた

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>> 251 マジで⁉💦



ガソリン売り切れとか焦るし😱




少し高いけど、入れられて良かったなぁ😢






湘さん今ごろ…奥さんと無事を確認して😍中かな😁

なんか、関東では電力を交代で節約するみたいレスを見たけど、停電とか大丈夫かなぁ？

寒いから心配やね💦

• << 254 奥さん寝てる😉 昨日は寝られなかったらしい

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>> 251 ガソリンなかった～！！！ 今日いつも行くスタンド行ったら…『在庫がないため休業します』って けっきょく違うスタンド行って…3円も高いと… やっぱりガソリンない？
さっき⛽から在庫がなくなったから休業するって✉きた

明日早めに出てあるところで満タンにすりる


奥さんは5時すぎに帰ってきた

8時に出たんだって

おとといは凄くゆれたって言ってた

• << 255 湘さんトコもガソリンないの⁉💦 明日あるといいね💦 奥さん…八時に出て五時に帰ってきたの？😱 昨日は生徒もいるし、余震は続いてるし、気が張って疲れたやろなぁ💦 頭ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげた？😉 フミさん 地震酔い大丈夫？ 主人の妹さんも気持ち悪くなったって言ってたし💦

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>> 252 マジで⁉💦 ガソリン売り切れとか焦るし😱 少し高いけど、入れられて良かったなぁ😢 湘さん今ごろ…奥さんと無事を確認… 奥さん寝てる😉

昨日は寝られなかったらしい

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>> 253 やっぱりガソリンない？ さっき⛽から在庫がなくなったから休業するって✉きた 明日早めに出てあるところで満タンにすりる 奥さんは5時すぎ… 湘さんトコもガソリンないの⁉💦



明日あるといいね💦




奥さん…八時に出て五時に帰ってきたの？😱


昨日は生徒もいるし、余震は続いてるし、気が張って疲れたやろなぁ💦



頭ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげた？😉






フミさん 地震酔い大丈夫？

主人の妹さんも気持ち悪くなったって言ってたし💦

• << 257 まだ余震が続くって言ってる…埈 揺れによる酔いは… そのうち慣れちゃうのかな昉 それよりも怖いっ🌀

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この状況…
かなりヤバイね…

ガソリンも食料も日用品も…
しばらくの間なくなっちゃうかもよ



奥さん疲れてるんだよ…
精神的にも体力的にも昉
ゆっくり休ませてあげてね昀

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>> 255 湘さんトコもガソリンないの⁉💦 明日あるといいね💦 奥さん…八時に出て五時に帰ってきたの？😱 昨日は生徒もいるし、余震は続… まだ余震が続くって言ってる…埈



揺れによる酔いは…
そのうち慣れちゃうのかな昉
それよりも怖いっ🌀

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>> 257 Σ(ﾟДﾟ;)



今度は新潟県で地震⁉😱💦




フミさん大丈夫？💦

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>> 258 ドキドキがとまらない…
深呼吸すればなおる

• << 261 フミ大丈夫？ 🐶と一緒ないて
• << 263 フミさんちも揺れたん？💦 湘さんが言うように🐶のそばに居てね💠 お母さんやお姉さんは大丈夫？💦 震源地が何カ所も、しかも同時に地震が起きるなんて、今までにないよね💦 昨日のは、それだけ大きな地震やったってことやね💦 湘さんの奥さんの帰省してる生徒さん達…心配やね💦 どんどん死者・行方不明者数が増えてくから、全く影響のない関西にいる私でも怖くて不安なんやもん💦 みんな もっともっと怖くて不安よね💦

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二人共ありがとう😢

岩手、宮城の実家に帰ってる生徒もいるらしい


フミもかぷにゃんも頑張って

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>> 259 ドキドキがとまらない… 深呼吸すればなおる フミ大丈夫？


🐶と一緒ないて

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🐶と一緒にいての間違い😅

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>> 259 ドキドキがとまらない… 深呼吸すればなおる フミさんちも揺れたん？💦



湘さんが言うように🐶のそばに居てね💠

お母さんやお姉さんは大丈夫？💦


震源地が何カ所も、しかも同時に地震が起きるなんて、今までにないよね💦



昨日のは、それだけ大きな地震やったってことやね💦





湘さんの奥さんの帰省してる生徒さん達…心配やね💦

どんどん死者・行方不明者数が増えてくから、全く影響のない関西にいる私でも怖くて不安なんやもん💦

みんな もっともっと怖くて不安よね💦

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生徒さん…大丈夫かな…
連絡とれないのかな…



うちは…
母が風邪ひいちゃってるけど、すぐ逃げられるように家の中でも毛糸の帽子かぶってジャンパー着てる…

姉は…彼氏が来てる…

咩は…寝てる…

私は…みんな寝ちゃったら地震に気付くの遅れたら大変だから起きてる！


湘さん かぷにゃん
ありがとう！



動悸って
どんなカンジ…？

• << 266 フミ大丈夫？

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>> 264 お母さん風邪ひかはったんや💦

ヒドくならんといいね😄💦



お姉さんは…彼氏と一緒やったらほっとこ😁




動悸…心臓が異様にﾊﾞｸﾊﾞｸして何ともいえん変な感じ😄💦

不安いっぱいやし、動悸するよね😣


ゆっくり深呼吸して、🐶ちゃんをﾅﾃﾞﾅﾃﾞ✋ｽﾘｽﾘ💕して、少しリラックスしたら落ち着いてくると思うから😉

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>> 264 生徒さん…大丈夫かな… 連絡とれないのかな… うちは… 母が風邪ひいちゃってるけど、すぐ逃げられるように家の中でも毛糸の帽子かぶってジ… フミ大丈夫？

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動悸してる…
でも大丈夫！深呼吸する！

カラダがフワフワする…
地震でもないのに揺れてるカンジ…渹



湘さん明日仕事…？

かぷにゃんは明日は旦那さんお休みだから一緒に家に居るんだよね…？

• << 269 明日は仕事だよ ♨入る

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>> 267 無理せんときや⤴⤴✨



フミさん少し寝たら？


フミさんやったら、地震きても絶対すぐ気づくし、気ぃ張って起きてんくても大丈夫やで😁

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>> 267 動悸してる… でも大丈夫！深呼吸する！ カラダがフワフワする… 地震でもないのに揺れてるカンジ…渹 湘さん明日仕事…？ かぷにゃん… 明日は仕事だよ


♨入る

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うん…焏
ありがとう…

地震には敏感だからね渹昉



湘さん明日仕事かぁ…
おうち離れるのも心配だけど…仕事休むわけにもいかないもんね…
運転中の余震には気をつけてね！

もちろん、かぷにゃんもだよ！

• << 272 フミも寝た方がいいよ

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>> 270 はぁい😆✋




さて☆

ぼちぼち晩ごはん作ろかな🐱

今日はカレー( ´艸｀)💕

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>> 270 うん…焏 ありがとう… 地震には敏感だからね渹昉 湘さん明日仕事かぁ… おうち離れるのも心配だけど…仕事休むわけにもいかないもんね…… フミも寝た方がいいよ

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眠れるかわからないけど…
横になるね…焏


今日もありがとう

また明日ね…

おやすみなさい

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>> 273 横になってるだけでも、だいぶ違うから😆





一応…おやすみ🐱💕

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>> 274 かぷにゃん寝た？

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>> 275 起きてるよ😄




カレー作らんと📺見てる💦




怖いんやけど、気になっちゃって😁

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>> 276 寝なきゃと思うけど見ちゃうよね

っていうか見ていられない