モチベーション維持部😤😤😤

レス1 HIT数 1233 あ+ あ-

ダイエット中( ♀ )
11/01/12 09:38(更新日時)

ダイエッターの皆さん‼✋


ダイエットにおいて、一番肝心で、でもなかなか難しいのが『モチベーションの維持』ではないでしょーか?😚

私なんて三日坊主ならイイ方です😂

そこで、みんなで刺激しあってモチベーション🆙🆙🆙していきませんか~?✋🌟

食欲の秋🍁年末年始🎅🌋で増えちゃった…気がついたら1月も3分の1すぎてるし😱ってヒトもだいじょーぶ‼
今年はまだ、あと350日以上ありますから~💕😤

No.1503229 11/01/11 21:52(スレ作成日時)

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No.1 11/01/12 09:38
ダイエット中0 ( ♀ )

🍓1/12(水)61.2kg


とりあえずここからスタート🔥
まずはある程度減量して、それからボディデザインしてこう✊
今は食事量コントロールすること☝大きい筋肉だけは減らさないよぅに☝
常にお腹とお尻に意識をおいて過ごすこと☝

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