一週間ﾀﾞｲｴｯﾄ

レス4 HIT数 1517 あ+ あ-

プリン（ ldyGd ）
10/07/20 02:26(更新日時)

🌴🍉夏だよ😩⤵
すこしだけでも痩せたいよね？
短期集中💨一週間ﾀﾞｲｴｯﾄ一緒に頑張ってみませんか🙋

あまり無理しないで、すこーしだけでもいいから痩せたい！
１５５㎝６１㎏😩
スタート

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No.1374653　10/07/19 23:49(スレ作成日時)

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No.1 10/07/20 00:03
プリン ( ldyGd )

🍴いつも通り１日２食
でも、夜は５時までに、ﾀﾞｲｴｯﾄ食品ですませる！

💪いつもの室内運動に🚶ウォーキングを足してみる！

🛀いつもより、１０分長くお湯につかる！

No.2 10/07/20 01:20
匿名さん2 ( ♀ )

>> 1 頑張れ～坥Ⅴ

No.3 10/07/20 02:00
匿名さん3 ( ♀ )

１日2食はかえって太りますよ💦

お相撲さんは太る為にわざと1日2食です。
あのキツイ稽古しているのに😥

全て吸収出来て太るのが１日2食みたいですよ⤵

No.4 10/07/20 02:26
匿名 ( ♂ DNsCd )

自分は183com、体重300キロよろしくゴワス🐷

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