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プレママ( 30代 ♀ )
07/09/26 23:10(更新日時)

妊娠5週に入り、何とか順調です。こんな悩みを持つのはすごいおかしいかもしれませんが聞いて下さい🙇私はややポッチャリ体系でしたがストレスや努力もあり7~9号の服👗28の👖が👌というまぁ普通の体型になりました。ただ今の彼と出会い恋をして恋愛においてのストレスが全く無くなり安心してから太り始め、今妊娠して当然更に太って🐷きたのです。妊娠中は仕方無いとしても出産後はせめて50キロになりたいんです。今きっと60はあります😭妊娠中太りすぎない方法&出産後の体型戻しのアドバイスがありましたらよろしくお願いします。私の母は産んだ直後にすぐ戻ったらしく😚
長文すみません。一時摂食障害になったので心配で…

No.133013 07/09/26 21:50(スレ作成日時)

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No.1 07/09/26 21:59
みほ ( 20代 ♀ 7df1 )

母乳を赤ちゃんに飲ませると痩せるよ。あとは野菜中心の食事にするとか、出産後産褥体操をマメにするとかかな…😥 妊娠中も食べすぎには注意、軽い散歩をしてみる、お菓子は辞めるなどかな。

No.2 07/09/26 22:12
プレママ0 ( 30代 ♀ )

>> 1 みほさんありがとうございます。食事と運動ですね。頑張っていきます。母乳あげると痩せるとは初耳でした☝ありがとう🙇

No.3 07/09/26 22:22
匿名 ( 20代 ♀ id1pe )

こんばんわ‼
生後2ヶ月の👶ママしてます‼
妊娠中12kg太り、今15kgほど落ちました😃
出産直後は7kg落ちました‼今母乳ですけど食べても②太りません。逆にたべないと落ちてきます。
私が試してよかったことは出産後すぐウェストニッパーもしくは骨盤矯正のベルトつけました✌
みんな体重は戻るけど、体型が戻らない人が多いですよ。
おかげで骨盤がせまくなりました‼今でもしてます。産後6ヶ月が勝負です✌
食事はお菓子は極力やめたほうがよいです。
あとは散歩です。出産時に体力がいるから歩いてると全然違いますよ✌

No.4 07/09/26 23:10
プレママ0 ( 30代 ♀ )

>> 3 ありがとうございます🙇いやぁ恐るべし母乳ですね⤴食べても太らないとは‼ウエストニッパー、大変参考になりました✨お菓子は禁物ですね🚨気をつけます。ありがとうでした🙋

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