🌼心休まるお部屋🌼パート2

なかなか寝付けず一時すぎに寝たのもあり十時半まで寝てました・ご指摘ありがとうございます・ただ解雇ありという立場でのこと。それも恐怖心が取れない要因にもなってまして。見えないところで先生見てるからほんと。どこまでまわりに気を使えば良いのか。試験は在校よりも点数良くないと解雇対象になるのではないか。相談したくても先日になるべく自力でと言われたのもありできない。試行錯誤しているのにうまくまわらないことが自分のなさけなさなどにつながってます・午後は急遽出かけますが夕方までには帰宅してゆっくり心を整理したいです・明日対話できるようにまとめてみます

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おはようございます

連休あっという間に終わりました

再来週は三連休が待ってます😊

それまで頑張ります🎵

でも今帳簿の数字がややこしくてやや気重気味です


今日は早めに出勤して月初めと月末処理を片付けなければ💧

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やまもっちゃんこんばんは😊

やまもっちゃん調子はどうですか…


大丈夫かな❓

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こんばんは・ここ二日。後輩と夕方飲んでることからすぐ寝てしまってました・来週は試験。あさっては心理学主に心の病を鍼灸で治すという視点よりｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのしかたや。感情の法則などを学びに行くので週末からは忙しいです・元担任も人間ですからきげん悪いこともあるけど。その分あたしから勉強については積極的に聞くなりして行こうと思います・今日も試験の時間割を聞きに朝から職員室に向かいまして。他の教科の試験問題もいただけるかを勇気だしてお願いしました・やる気を見せれば話かけてくれるかなという思惑を使ったら。👍でしたよ・あいさつもひたしげでしたよ・しばらくやる気見せる作戦で様子見ます❤b型の先生だからてごわいけどね・しかもあたしはaだし相性悪いからさ・aは特にbとはよくないようですよ・bといいのはoの特に女性❤先生の奥さんはoでありすごーく仲良しです・血液型の話題に横道になりましたが。あたしはbとabは苦手ですね・彼氏はoなので相性👍です❤aはoとは相性⤴ですよ・とりあえず相手の様子をうかがいながら空気を読むことが対人関係を円滑にするのではないかと発見したのでした・でも実際は難しいですけどね・

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>> 154 こんにちは🎵

今少し休憩しています

眠いです💦

後三時間ですわぁ

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気持ち入れ替えていってきまぁす🎵

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おはようございます・あたしもおとといから今日の三日は夕方に陸上の日本選手権見ていきぬきしながらがんばり中です・今日はお昼から二時まで心理鍼灸の勉強会に出かけてきます・今週は試験だから気持ちは違いますよ❤無理なく頑張ります👍

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おつかれさま❤あたしは勉強会に帰宅後には陸上を見て元気ﾁｬｰｼﾞできました😄今週は力だめしとして試験頑張ります👊お互い無理せず過ごしましょう😉ではまた勉強にはげみます・試験期間の九日から十一日までの三日は書き込みをひかえさせていただきますのでご了承ください・終わったらまた来ますから安心してね・なにかありましたらﾚｽしてもかまいませんが返事は遅くなります。すみません・

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おはようございます

昨日は人の態度に⤵でした

人は毎日気分の良い時も⤵な時忙しくて何かしなくてはならない時とかで態度が素っ気ない時とか…


自分がその人に何かしたかなと考えていました


それも私の短所で取り越し苦労しています💧

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気持ち入れ替えて仕事しています😊

気持ちの持ち方でホント気分が変われるなぁって思いました

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こんばんは😊

お疲れ様です

♨入って落着きました🎵

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お久しぶりです・終わったけど元担任から他の教科の問題をいただいたため週末も休めない😲しかも少しきげん悪かったみたいであたしにやつあたりな感じ？で洋服を注意されてしまったのとまた在校生と比べるように試験結果を気にしてました・できなきゃならないのはわかってますが。限界の時もありますよね・でも無理しなきゃだめそうな雰囲気でして勉強について悩んでるけど言えないです・しかも最近親は言い合いも多い気がして環境もよくありませんし。また病んでます😲疲れていて不安定だから改めて明日きますね。ごめんなさい😢

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おはようございます・そろそろ梅雨ですね・気持ちも体もだるくなりますよね・でも雨の音もいいものですよ・音などでぜひ自然の力やめぐみを体感してみてください・気持ちも変わるはずです・試験あけの週末ですが宿題や解説作りがあり。ゆっくりできないです・来月は模擬試験もあるからしかたないです・また書き込みがとぎれぎみになるかと思います。ご了承願います・体調は昨夜は栄養剤とおなかの薬でぐっすりでしたからとりあえずは大丈夫です

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こんにちは😊

仕事が一段落してゆっくりしています

さてとぼちぼちと明日の仕事の要点まとめでもしまぁす

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おつかれさま・宿題と復習はしたけど生理二週間前でもうpmsのいつもの過食が始まりつつあります・ねむけもあるかな・排卵日が過ぎると恐ろしくなります😲

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おはようございます😊

今日からこちらは梅雨入りみたいです💧

☔ばかりやだなぁ

後三日行くと三連休です🙌

私も排卵今月下腹と腰痛かったです

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こんにちは・こちらも梅雨まじかみたいです・それよりも黄体期突入しまして食べたい病が始まりました・食べてるのに三時間過ぎるとおなかすいてまた食べてで。たいがいｳｲﾝﾅｰとか油っこいものやｹｰｷなどの甘いものが多いです・生理近いと必ず太るから服装にも悩みますね・4ないし5kg増えるから恐ろしい😱おなかもでっぱるから隠すのに苦労してます・毎月大変です・勉強にも影響するからね・ねむけが敵かな😲今も宿題してたけど甘いもの食べて休んでます

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こんばんは

最近私はすぐお腹が空きます
沢山食べてしまいます💦

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こんばんは😊

明日からは三連休です

ゆっくり休みます

真ん中は♨にいってきます

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お休み楽しんでますか・pmsによる過食に体重増加。気持ちがさだまらないなど体調も悪く。勉強も無理してこなしてるのでつらいです・体が重たすぎてやる気も出ない。でも来月の模擬試験のために頑張らなくてはならないのにあせるばかりです・明日元担任には手紙で伝えることにしてます・ほんとは話がしたいけどpmsで不安定だし。怒らせたら大変ですからー・眠い😲重くてだるい😲限界なのかなぁ・

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>> 170 こんばんは😊

今日は日帰り温泉に行ってきました🎵

さっき帰って来て少し落ち着いた所です

やまもっちゃん体調の方は大丈夫ですか…

私は生理前は凄く苛々と肌荒れが酷いです💧

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こんばんは😄今週もとりあえず終わり安心❤週末です❤体は生理前で日に日に太って重たいです・動くのもかったるい😱一週間前で4kgもぶくぶくと太るのが加速しました・それにしてもおなかがいつもよりもぶくぶくしていて座るにも苦労ですよ😲まあ試験もあってｽﾄﾚｽ太りも重なってしまってるのもぶくぶくを加速してるのはしかたないと思ってますがね「笑」毎月あるpmsはつらいです

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>> 172 こんにちは

連休あけの仕事は不安でしたが落ち着いています😊

暫く休憩したら事務所お掃除します

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おつかれさまです・一日ゆったりそして食べて飲んででした・生理前もあり。食べてもすぐおなかがすいてしまいまた食べての繰り返し・ねむけもひどかったから昼寝して。ぐったりそしておなかはよけいにぶくぶくと大きくなりましたよ🐷体重も昨日より2kgｱｯﾌﾟで排卵前より5kgもﾃﾞﾌﾞってしまって重たいです🐷生理前はけっこう増えるものと恐ろしいわ😞足もむくんでいて動くにもめんどくさいです・生理前のﾃﾞﾌﾞはつらい😖普段より5kg前後は増えるからよけい重たく感じるわ🐷🐷

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>> 174 おはようございます😊

昨夜は早く休んでました

最近下腹部と腰痛ややうっすらとですが生理やないけど出血してるような感じなんです💧

今度の休みは🏥で診察して貰う予定でいます

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おはようございます・朝の体重48、6です・いつもよりpmsによる過食といらいらがひどいなぁ・確実に49kgいきそう🐷となると普段の体重から7kg増加だ。こわっ😱暑さとむしむし感からなのかよけいに体が重だるいです🐷ﾚｽ見ました・もしかしたら不正出血がありえますね・ｴｺｰ当で卵巣と子宮を調べていただいた方がよろしいでしょうね・不正出血は子宮筋腫や卵巣膿腫といった病気のｻｲﾝでもあります・またｽﾄﾚｽから片月経になりやすくなることもありますので早期の受診をおすすめします・生殖器は肝臓などと同様痛みとかあまり出にくいところでもありますからね。難しい臓器です・朝から恐怖心与えてしまいごめんなさいね。おだいじに

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こんばんは🐷見事に体がぶくぶくでさっきお風呂あがりに測定したら49やや越えてました🐷昨日も今日も甘いものや油っこい物を過食そして水もたっぷり飲んで昼寝といったいわば食っちゃ寝してましたから納得💥生理直前まで水や脂肪を体がためこむ働きがﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝにより止まらないのでまだまだ重くなりそうで50というあたしにとっての体重の大台になりそうで怖いです🐷pmsは治療方法はありますがあたしは安定剤で排卵異常をきたしてﾎﾙﾓﾝ剤を使ってるのもあり。医者いわく下手に薬は使えないことから治療せず時期を毎月ゆっくり過ごすように言われています・しかーしｽﾄﾚｽも重なるとひどくなるから大変よ。今回は過食に肌荒れ。いらいらがひどく。体重も一気に重たくなったからなぁ・さすがに普段42前後だからか49は重すぎるー。関節もだるいし腰もにぶいような痛みがあるし。生理ﾌﾞﾀはなにもかもおっくうです🐷しかも洋服に悩みますよ😞このぶくぶくおなかをどう隠すべきかー💧

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勉強してました・しかーしおなかすいて小さなﾊﾟﾝを三つほどと小さなﾊﾞｰｶﾞｰを食べてしまいました🐷まだまだこの過食とﾃﾞﾌﾞ体型は続きそうで50いきそうな勢いです・50なんていったら重すぎて動けないかもー🐷寝る前のぼやきでした

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おはようございます

昨夜は体調があまり良くなくて早めに休んでました💦

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おはようございます・大丈夫ですか・梅雨どきは日によって体調の変化は大きいですからね・無理しないでね・私も生理前で眠気ありますががんばります

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>> 180 やまもっちゃんありがとう😊

今暫く休憩です


最近体調ホント梅雨時期左右されてると思います

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おつかれさまです・学校のｽﾄﾚｽと生理予定四日前もあり過食といい。抑鬱。いらいら。頭痛と肩こりがひどいです😲特に食べるのが暴走中です・帰宅後の夕はんにｶﾚｰを大盛り一杯。板ﾁｮｺ15枚まるごと。ゆでたまご三つをたいあげたもののまだ足りず今。つまみで。ゆどうふを作ってます・みずもたくさん飲んでますからここ数日よりも体がぶくぶくして体重も49前後と7kgもﾃﾞﾌﾞってしまってます🐷毎月なら5kgぐらいは重くなるけど今月のpmsはひどいですね😲生理日に近づくにつれてまだまだ重くなりそうで怖いなぁ🐷ほんといつもより重いし。むくみもはんぱじゃないですよー😢これこそﾌﾞﾀ体「笑」

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ところで不正出血は止まりました？おそらくｽﾄﾚｽ当もからんでいると思いますし。不妊などの原因にもあたりますので仕事遅刻または休むぐらいで早めの受診をおすすめします・仕事の休みまで放置は危険と思います・生殖器は脳と同じぐらい大事な臓器です・症状も肝臓のように沈黙に近いため異変を見つけた段階で見ていただくことが大切です・将来子供を望むなら早いうちがよろしいですよ・あたしも彼氏同様子供ほしいからこそ懸命に排卵異常による無月経の治療に取り組んでるのですから。ゆりさんも彼氏を思って見ていただくことを打診させていただきます・上から目線みたいなこと言いましてすみません・よーく彼氏さんとの将来を考えながら体を大事にしてくださいね❤

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こんばんは

今日夜に婦人科さんに行ってきました

念の為細胞を採って貰って来週に結果が解ります💦

内診してもらったけれど子宮や卵巣が腫れてるとかの異常は無かったです


座骨神経痛の可能性もありです💧

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内膜の細胞診ですね・この検査はたいがいは子宮や卵巣などの筋腫や。がんなどに使われるんですよ・不正出血なら子宮内膜症なども隠れてることもあるためにこの検査を用いたのでしょうね・結果も教えてくださいね・検査当も試験に出やすいので勉強になりますのでね・坐骨神経痛はﾍﾙﾆｱの可能性がありますが婦人か疾患には関係はありませんからそちらは成形外科で見ていただいてくださいね・もしけいかによっては鍼灸治療も可能ですので治療院へどうぞ・

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寝ている時にもし痛みがあるようでしたら腰を冷やさないように多めに服を着る。足は特に膝裏の真ん中にあるいちゅうというつぼを軽めに親指または親指以外の指をそろえて全体にもみほぐしてください・痛みはありますが後が少し違うと思います・あとは。ふくらはぎを冷やさないように長めのｽﾞﾎﾞﾝや靴下などで保温しましょう・ふくらはぎには。小筋「しょうきん」。小山「しょうざん」というつぼがあります・これらもさきほど書いたいちゅうと同じで腰痛や坐骨神経痛に効きますのでためしてみてね・ちなみに小筋はふくらはぎの一番もりあがったところの真ん中。小山はふくらはぎとｱｷﾚｽ腱のさかいにそれぞれあります・指圧してみるのも一つです

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やまもっちゃんおはようございます😊

昨夜は為になるレスありがとうございます💐

今日はお休みなのでゆっくりしています

最近は彼も仕事が忙しくてデートはお預けです😢

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おはようございます

今朝はソワソワ感・不安が少しあります

仕事行くまでだけど何だか…

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おつかれさまです・生理いよいよ明日予定で今が一番ﾃﾞﾌﾞって体はﾌﾞﾀです🐷体重も50近くて食べてもすぐおなかすいてしまうからまた食べての繰り返し・ここ二日がこれがひどいかな。めちゃくちゃ重たいです💥昨日と今日は元担任が優しいというかあたしの心の病がよくなってるのをさとってるのか。授業で遊ばれてます・質問時にあたしが考え中のを楽しむかのようにおもしろくﾋﾝﾄをとおまわしに言うし。また担任の頃のように。やまもっちゃんとか。みよじよびすてなど戻ってきてほっとしてます❤さんづけは慣れなくてあたしも先生に気を使うのでね。やはり今まで通りがうれしいです・笑顔であいさつなどあたしも心がけてるからかなぁ・少しずつ恐怖心を克服していこうと思います❤

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>> 189 おはようございます

何だかソワソワ感が抜けません💦


検診の出血が止まったかなと思ってたら生理が始まりました💧


検診結果と今彼とは仕事忙しくて暫く会えないのとで何か不安な気持ちが続いています

やまもっちゃんは元担任さんの接し方フレンドリーになって良かったですね🎵


やまもっちゃんが良い方向に向かってるみたいで私も嬉しいです😊

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遅くにこんばんは・ｻｯｶｰの結果を見たりﾆｭｰｽﾁｪｯｸしてました❤やはり人は目標を大きく持つと強くなれるんですね・ｻｯｶｰ日本代表はそれを試合を通じて教えてくれてますよね・みならってあたしたちも前向きに日々挑んでいきましょうね😄亢奮から朝に生理来ました・学校でもｽﾎﾟｰﾂの話題でしたし。元担任が珍しくあたしが声をかける前におはようってかけてくれたのがうれしかった❤あたしの明るい様子が伝わってるのかなぁ・週末またやってきました・生理もあり無理なくお休み過ごして来週につなげたいです・日本の活躍ずっと見ていたいです。がんばれｻﾑﾗｲﾌﾞﾙｰ‼

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おはようございます・体調かんばしくないのですか。心配してます・そわそわ感。あたしも生理前はよくありますよ・pmsの症状の一つです・つぼは手のひら側の手首のしわの真ん中から肘に向かって指三本分上「並べた指の幅がめあすです」にある内関「ないかん」を軽い圧でゆっくり押しながら三回深呼吸をしてください・もちろん反対側の腕にも同じ場所につぼはありますから同様にやります・先日元担任と会話中にどもってしまってその時に教えてもらい。それからはだいぶどもりは収まりましたよ・心の安定に用いるつぼです❤ゆっくり過ごすのも大切です

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>> 192 こんばんは

きました💧

毎度ながらねむだるいです

今日しんどそうなのが上司に通じたのか早めに仕事終わりました

今夕飯食べて落ち着いた所です😊

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おつかれさまです・生理時はだるいですよ・あたしもそうだからわかるよ・生理が終わるまでは無理しないでください・お風呂やｱﾛﾏｵｲﾙ。ﾊｰﾌﾞﾃｲやﾎｯﾄﾐﾙｸなどでゆっくりしましょう・ちょっとしたｽﾄﾚｽでも出欠が止まるおそれがあります・ｸｰﾗｰで腰当も冷やさないようにもね・あたしは生理時は暑くても下着を着て越しを保温してますよ・冷え性もあるから一石二鳥なんです😄

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あたしもさっきごはんしました・生理中でも過食は健在で体はぶっくぶくなﾃﾞﾌﾞです🐷特にあたしは初日より二日。二日より三日目が一番量が多くてだるくなります・明日以降がつらいかな😲ゆりさんは生理時は体がむくんだりしませんか？生理痛の方がつらいかな？毎月感じますが女性は大変ですね・まあ体重が毎月増える時期があるだけでもいやですがね「笑」 まだ49kg代だから重いです🐷早く終わって40kg前半に戻りたいです💧

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怪物くんとarashiのｺﾗﾎﾞ番組はおもしろかった❤ﾚｷﾞｭﾗｰ番組の方は清原選手が出て久々に野球好きの魂が復活しちゃって男番長健在な様子が見れてうれしかったです・ｽﾎﾟｰﾂ選手はかっこよくて誰にでも勇気を与えてくれる力に感動しっぱなしな最近のあたしです・怪物くんもおもしろさあり家族や仲間を信頼する大切さをさいど感じさせられて忘れかけていた暖かい気持ちを思いださせてくれたﾄﾞﾗﾏでしたね・番外編ではありましたが良かったですよ・あたしはさみしいと一人でよくﾃﾚﾋﾞに語るように亢奮するくせ？みたいなのがあります・心の病をわずらってから顕著に現れてまして親にはよくおかしいからとやめてほしいと苦情がきます😱抑鬱はよくなったものの。心のさみしさはなかなか取れないものですね・元担任に対してもなぐられたことの心の傷はまだありますし。自分の弱さになさけなく感じます・彼氏は模擬があるあたしに気を使ってﾃﾞｰﾄを延期にさせられましたし「二ヶ月会ってません」最近話かけられるようになった元担任にはまだ話にくいし。ほんとさみしいです・日常一人にさせたのは親ですがあたしの自立のためでしたしね。さみしさはしかたないですよ・

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こんにちは・生理中で三日・量もﾋﾟｰｸです・しかーし過食が止まらずまだおなかもぶくぶく健在です🐷のんびりしてます・生理終わったら勉強がっつりいくぞー‼ゆりさん大丈夫かな・どうなんだろうと心配してます

• << 199 やまもっちゃんおかげさまで大分落着きました😊 明後日検診結果が気になるんです💧 今日は仕事で明日顔合わすんだけどお金関係早く伝えてた方が良いかと思って連絡したものの… 相手の人に明日顔合わすのに電話してこなくても良いのにって思われてるかな…って

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こんばんは

頭痛もお💊飲んで治まりました

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>> 197 こんにちは・生理中で三日・量もﾋﾟｰｸです・しかーし過食が止まらずまだおなかもぶくぶく健在です🐷のんびりしてます・生理終わったら勉強がっつり… やまもっちゃんおかげさまで大分落着きました😊


明後日検診結果が気になるんです💧


今日は仕事で明日顔合わすんだけどお金関係早く伝えてた方が良いかと思って連絡したものの…

相手の人に明日顔合わすのに電話してこなくても良いのにって思われてるかな…って

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大丈夫ですか？湿度も関係ありますよ・私も疲れると頭痛と肩こりがひどくて薬使いますがたいがいは針をしますね・つぼがあるからね・頭のつぼにもやりますよ・細い針だから痛くはないです・薬になるべく頼らないように心がけてます・無理しないでください

• << 201 やまもっちゃんありがとうございます💐 今日は少し神経症も出ました💧 仕事では明るく穏やかな気持ちでつとめてるんだけどそれが今逆に体にきてるのかな❓

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