🍴日記🍴

レス1 HIT数 1300 あ+ あ-

ダイエット中( ♀ )
10/03/10 23:39(更新日時)

ただいまダイエット中🐷
無理なダイエット(絶食)で代謝が下がったからきちんと食べることにしよう😂
毎日食べたもの書くぞ💪

No.1268868 10/03/10 23:26(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

投稿制限
スレ作成ユーザーのみ投稿可
投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 10/03/10 23:39
ダイエット中0 ( ♀ )

3月10日
⭐朝⭐
・ごはん 半
・納豆 半
・豚肉①
・たまご 半
・わかめ春雨スープ
・ヨーグルト
・サラダ

⭐昼⭐
・0ゼリー
・グレープフルーツ①

⭐夕方⭐
・ごはん 半
・納豆 半
・たまご 半
・豚肉①
・サラダ

⭐間食⭐
野菜ジュース

種類は多いけどみんなちょっとずつ食べたよ😺
朝にヨーグルトから食べたからか0ゼリーを食べたからか今日は運動してもなかなか代謝があがらなかった⤵

投稿順
新着順
主のみ
付箋

新しいレスの受付は終了しました

お知らせ

6/10 カテゴリの統合(6月20日、26日実施)

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧