🌸産後ダイエット🌸

レス13 HIT数 2575 あ+ あ-

匿名さん（ 20代 ♀ ）
10/02/06 18:23(更新日時)

産後１０ヶ月に入る所❗❗
停滞期なのか中々減らない(💧´Д｀)⤵

挫けないように日々書き込んで行きます✊❗

妊娠前５３キロ　　　
妊娠中６４キロ　　　　只今４９キロ目標４５キロ

後４キロ減 🐱✊❗

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No.1236029　10/01/31 21:14(スレ作成日時)

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No.1 10/01/31 21:22
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

1日目

朝シチュー一杯
バナナ一本

昼ホットケーキ一枚

夜親子丼小
豚汁二杯🐷💧
朝体重　　４９キロ
夜体重５０キロ

一キロ増加➰多分水分取りすぎてる🐱💧
喉乾いてしゃぁ-なぃ➰➰(´Д｀)⤵

徐々に減るように頑張るぞぉ🐱✊⤴

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No.2 10/02/01 12:55
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

2日目
朝ご飯小豚汁中

体重４９、５キロ🐷

今日は寝不足で何もやる気が出ない(💧´Д｀)

🐤の相手でバタンキュ➰

今日怖い夢見た-😫⤵ 怖い夢嫌い😢

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No.3 10/02/01 16:43
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

三時のおやつ🍰

離乳食用手作りカップケーキ❤

二つ🐷

運動xF0��

ストレッチ

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No.4 10/02/01 18:24
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

夜ご飯🍜

残り物のシチューでグラタン、残り物豚汁🐷

やっと実家からもらってきたシチュー&豚汁食べ終えたぁ-💦

旦那はシチューあんま食べないし➰🐱💧
当分シチューいらないなぁ😆⤵

まぁシチューも豚汁も野菜沢山で離乳食の手間はぶけた😁🎶ﾜﾗ

今日は1日雨で散歩いけなかったぁ➰😣🌀

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No.5 10/02/02 18:46
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

３日目

朝無し

昼ご飯一口唐揚げ３個

夜ご飯ｻﾊﾞｻﾗﾀﾞ卵ｽｰﾌﾟ

今日は旦那が風邪？でダゥン😣🌀

多分➰ぃや➰絶対ぅちのがうつった(💧´Д｀)

症状一緒だもん😁💦ﾜﾗ
🐤にはうつらないといぃケド😫

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No.6 10/02/03 09:02
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

４日目

朝ご飯小ｻﾊﾞｻﾗﾀﾞ

今日は☀😄⤴

さぁ今からお掃除🎶

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No.7 10/02/03 15:05
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

おやつ🍰

チーズ🍞🐤と半分こ🐱❤

風邪気味🌀🌀
旦那のがうつったかな➰➰(💧´Д｀)

とりあえずストレッチ開始だぁ✊

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No.8 10/02/04 13:46
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

５日目

朝無し

昼サンドイッチ二個

今日は何かお腹空かないなぁ➰🌀

てかてかやっぱ朝、昼食べたり食べなかったりってバランス悪いかなぁ(💧´Д｀)🌀

見直さないとかな😣⤵

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No.9 10/02/05 08:15
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

夜ミニロールキャベツ２ 🍙２個

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No.10 10/02/05 08:17
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

６日目４９、０

朝ミニロールキャベツ一個
🍙２
ニラ玉小

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No.11 10/02/06 14:41
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

昼 🍙一個
ミニハンバーグ一つポトフ

夜チャーハン少しお吸い物
ササミサラダ

今日は1日食べ過ぎた😅🌀
ケドお通じきて○

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No.12 10/02/06 14:44
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

７日目

朝チャーハン２口小🍙

昼チーズ🍞半分

腹筋ストレッチ

昨日お通じがあって下っ腹少しへこんだ😁⤴

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No.13 10/02/06 18:23
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

夜ご飯
角煮
鮭クリームコロッケ二個

体重計が壊れた⁉ッッぽい😖⤵⤵

ショック😫

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  2レス 371HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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