💕👛食費一人月一万円👛💕 ⑤

おはようございます
昨日は夜にメールの嵐‼‼‼
そうです 新型インフルエンザです
息子の友達や知り合いの子供がたくさん行ってる学校で……ちょっと 大変です😨


❤今日の🍱❤
牛肉しぐれ丼


❤昨日の晩御飯❤
イタリアンスパゲティー
サラダ（キャベツ きゅうり 大根 シーチキン）

ササミガーリック焼き
オイルサーディン


昨日もおかげさまでお店忙しく夜も遅かったです そのうえ インフルエンザの件でバタバタ😨 次男明日から中間テストやけど 学校どうなるのかな～ ……


新しくスレ立てますのでこれからもよろしくお願いします💖

みなさんもくれぐれも 体調 気をつけてくださいね😃

では いい一日を～📪

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おはようございます⤴✨
さふさん🈵スレ〆お願いします😁👍

もうそこまできてるとは💦気づいてなかったです😲😲😲
今朝、メロンパン焼いてさっき焼きたて食べて幸せ～💕で、さふさんおせんさんのレス読んでるだけで楽しませてもらっている間に🎵🎵🈵🈵🈵近いし🎵🎵


引き続きまたよろしくお願いします⤴⤴☺❤❤❤

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>> 497 おはようございます😃こちらも☁で肌寒いです💦肩や首がバリバリにこってて、気分も⤵⤵です。今日は遠征⚾なので、今🍱準備できました👍肌寒いから肩に力入って肩こりになるのかな。さふさんの昨日のレスに出てきた、サロンパス貼って行きたいです。匂うけどあの匂いが効く気がして😁さふさんも忙しくなりそうですね💇頑張って💖みなさんも良い１日を🍀

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🌼おはようございます🌼

☁どんより⤵⤵⤵今にも降りそう💧 ヤバイ～ 気分今日もｱｹﾞｱｹﾞ⤴⤴でいかなければ～


❤今日の🍱❤

長男➡チャーハン （豚 人参 えのき ピーマン 卵 ネギ）

パパ私➡カレー


以上


予約の状況からいくと忙しくなりそうな予感‼ でさっさと食べれるカレーにしました 忙しくなるといいな～


もんすぐ🈵になるので…次回もお付き合いよろしくお願いしま～す


では今日もなるべく冷蔵庫 パントリーにあるもので乗り越えましょう😃✌

いい一日を～🌠

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おこんばんわ🌠⭐

やっと一息☕🚬
今明日のカレー炊きながらのんびりしてます😃


❤今日の晩御飯❤
ハマチ刺身（頂き物）
ポークピカタ
白菜小松菜人参お浸し（胡麻マヨ醤油）

ひじき（昨夜作り）
きゅうりもみ


以上


ご近所さん ハマチを頂かれたが 魚さばけず 我が家にさばき依頼 三枚におろし 荒炊きようにあらを処理 身は短冊…でお礼に半身頂きました これで３回目 ご近所さんも嬉しい💨あたしも嬉しい😃✌ 目が恐いらしく 丸んぽの魚は触れないみたいです 『さばくの覚えるわ～』といいながら 全くその気なしみたいです😥


そろそろカレー仕上げます ではいい夢を～🌠

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>> 494 おせんさん🌷お疲れ様です

メインの引き出物 今日届きました💨はや～ カタログで選ぶのではなく お荷物になるからみたいです

………さてさて…
なにかな～


ジャ～ン‼


『ルクルーゼのココット皿です』


長男 『これ なに❓』

２０才の男の子にはほんと必要のない 初めて見るもの…
私は大喜び🙌🙌🙌
…で 私がもらいました

価値のわからない人からみたら 百均のココット皿とかわらないでしょうが グラデーションといい
肌さわりといい 🙌
大切に私が使いま～す😃


ポールウィンナーもそうですが あたり前に食べてる物が他県では食さなかったりするのでビックリ‼です
おにぎりせんべい
ぼんち揚げ
うぐいすボール
パルナスのケーキ
わらびもち
……… 関東ではないでしょうね


まあ 明日にでもポールウィンナー調査お願いします
報告待ってま～す

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>> 493 お疲れ様です👍✨夜になって急に肌寒くなってきました😭せっかく片付けた上着をまた出しました😣ポールウィンナーの説明レスで『人差し指くらいの…て』とこで、自分の人差し指を見たのは、私だけではないはず😁ウィンナーは決まった物ばかりの購入だったので、あまりよく見てないので。今度念のため売場チェックしてみまーす🙋長男くん、感動の嵐だったみたいで…良かったです☺引き出物のバームクーヘンいいなぁ😍甘い粉物食べたい💖もうすぐ満スレですね🎉さふさん、まだまだ修行させて下さい🙇よろしくお願いします🙏💕

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>> 492 おせんさん💨お疲れ様です
カラー行けたんですね🙌きっと綺麗になってるはずだ～
長男 初結婚式に感動の嵐やったみたいです
綺麗な新婦 ⬅ちなみにヘアーアレンジすべて新郎作です
にも感動 すべての流れに感動 なんちゃらさんという一流シェフのお料理に感動 特にフォアグラは本物を食べたことがなく感動したみたいです
二次会も派手で楽しかったみたいです

ちなみに引き出物は
お洒落なバームクーヘン ストラップ付き

金平糖

あとは送ってくるらしいです
二人の愛の新聞やカード…
昔の結婚式場でするお色直し４回 みたいな時代と違いなんかお洒落です 引き出物 カレー皿や鍋や砂糖や鯛…そんなの今はないですよね😥


ポールウィンナーは人差し指くらいの太さで２０CMくらいかな～ メーカーによってゴールデンウィンナーとか色々あるのですが 大阪人はすべてポールウィンナーと言ってしまいます😥 サランラップ バンドエイド サロンパス…みたいになんでも一色たんになってます😥

まあ一度食べてみてください 美味しいですから 魚肉ソーセージやグリコのソーセージとは何か違います 😁✌

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こんにちは🙌昨日はやっと美容室にカット✂＆カラーに行けました✌パーマもかけたいんだけど、なんせ金欠なもので…トホホ😢やっぱりシャンプーやってもらうの気持ちいいですね～✨長男くんの初結婚式はどうだったかな❓結婚式っていいですよね☺お祝い💰はイタタですけど😣ところでポールウィンナー😱私、ポークウィンナーをさふさん🏠ではそうに呼んでるとばかり思ってました😃その🏠独自の言葉ってあるじゃないですか⁉それだとばかり😁こっちでは、確かに聞いた事ないかも😂今度スーパーの店員さんに聞いてみようかな💡気になる～😊ちなみに見た目は魚肉ソーセージっぽいんですか❓

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🌷おはようございます🌷
今日もやっぱり肌寒いです💧 天気も優れないし… 気分だけでも⤴⤴⤴⤴ｱｹﾞｱｹﾞ🌠で～


❤今日の🍱❤
鷄照り焼き（昨夜作り）
ネギ入り卵焼き
ひじき（昨夜作り）
人参きんぴら（ストック）


鮭フレーク


以上


昨日 『ケンミンショウ～』見てて 伊藤ハムの『ポールウィンナー』が出てましたが 関西人しか知らないとはビックリ😨でした
あたり前のように献立に載せてました‼
そのままでよし
サラダによし
炒めてよし
揚げてよし………
少し色が欲しい時などちょうどいいです
ポテトサラダなどするとき わざわざハムを購入するより 安上がり そのうえ 香辛料がきいているのか 魚肉ソーセージより風味あり…なかなかの優れものです 冷蔵庫にあるとチョ～便利ですよ
お試しあれ～😁✌


旦那起床までまだまだあるので ちょっくらロールケーキでも切ります 包丁を温めて切ってまた拭いて温めるの繰り返し🍰 息子達は邪魔くさがってしないので 切っときま～す😁✌

では 今日も楽しく頑張りましょう🌷

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😁お疲れ様です💨
ごはん終わってロールケーキ焼いたり 次男帰宅してごはん作ったり 結婚式から帰って来た長男と話してたら…こんな時間に…😥


❤今日の晩御飯❤
カラスカレイ煮付け
小松菜あげ煮浸し
男前豆腐（胡麻油塩）
鷄照り焼き
にら玉


以上


今 ひじき炊いてます 今回は大豆なしで
ひじき 100g
人参 １本
あげ 　２枚
高野豆腐 ５個

大量です✌
毎食食べるのが理想ですがなかなかそうはいかないですがなるべく食卓に並べたい食品です

普通は油で炒めてから煮ますがあたしは固めにもどして人参とあげでひと煮たせしその中へかたく絞った高野豆腐を入れ煮込み それから水分とばして冷まします いつも炊いてますが炒めなくても十分美味しいです😁


アメトーークまでまだまだあるのでそろそろ冷めたロール巻きます 今日はコーヒー生地です コンデンスミルク＋生クリームで少しコクありでホイップします

みなさんはもうおやすみですよね
では いい夢みてくださいね おやすみなさい💤

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💚5/14 買物💚

コンデンスミルク…￥１７８
卵 98円×2…￥１９６
牛乳…￥１５８
白菜 １玉…￥１９０
しらす干し…￥１５８
ネギ…￥７８
小松菜…￥５８
キャベツ…￥１２８
にら（3束）…￥１００
ピーマン（3袋）…￥１００


計1320円 合計２３９５３円



今日は野菜が大特価🙌 久しぶりに白菜丸んぽで買えました
最近高いので手がでなかったですが超安いのでゲット‼

にらも冷凍がまだあるが安いのでゲット‼

キャベツも昨日１９８円でスルーしたので今日はゲット‼

コンデンスミルク 178円と普段より少し安いのでゲット‼生クリームに数グラム入れるとコクがでます

今月１２０個目の卵🙌 私の煮卵が好きらしく 甥っ子が最近姉とちょくちょく取りにくるので また十数個単位で作って持たせます スーパーで売ってる煮卵は２個９８円らしくまわりが固いみたいです 半熟卵を醤油砂糖水を煮立てて漬けただけですが 口に合うらしく
『めちゃ 旨～』
と言ってくれるのが嬉しいです😁✌


今日の買物は⭕でした🌠🌠🌠🌠

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🌷おはようございます🌷
今日はいい天気🙌🙌
なんか気持ちいいですね🎉


❤今日の🍱❤
ポークピカタ
千切りキャベツ
ウィンナー
人参きんぴら（ストック）
えび玉


以上


今日は長男 先輩の結婚式🎉 初めての経験 どう思うかな～ 私も最近は結婚式 ご無沙汰です😥
お悔やみ事ばかりで… 久しぶりに結婚式行きたいな～ でも💸💸💸💸かなりいるからな～



では 今日も充実した一日を過ごしましょう～ 🌷

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お疲れ様です🙌
今日もぼちぼち忙しく その割に夜がのんびりしてさっさか帰ってきました🙌
そのおかげで家事かなりできました🎉


❤今日の晩御飯❤

鷄のパリパリ焼き（千切りレタス敷き）

もやし炒め（もやし 豚 ピーマン）

えびマヨ
こんにゃくピリ辛煮（残り）
納豆


以上


鷄のパリパリ焼きは瓶で叩いて塩コショウ 米粉を付けてフライパンで焼き 小さめの蓋でぎゅ～っと押し焼きしパリパリに 千切りレタスを敷き詰めそのうえに置き 先日作った万能タレを所々に振り掛け終わり‼

えびマヨは米粉と卵白で揚げオーロラソース＋パルスィート＋レモン汁で和えただけ

…豪華に見えますが簡単コンの手抜きです✌

買ったあげの油抜きも完了🙌
きゅうりの浅漬けも完了🙌
明日のお味噌汁も完了🙌


あらびき団見るのでまだまだ☕で～す

おせんさん～ うちの息子達は
1:彼女
2:ごはん
・
・
・
38：おかん くらいです😂
でも少しは考えてくれてるみたいで よし です😁

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💚5/13 買物💚

高野豆腐 109円×4…￥４３６
卵 99円×2…￥１９８
料亭の味 299円×2…￥５９８
マヨネーズ 109円×2…￥２１８
あげ（2枚）39円×4…￥１５６
むきえび…￥２４２
もやし…￥２８
きゅうり（5本）…￥１００
生姜チューブ 98円×2…￥１９６
辛子チューブ…￥９８

計2270円 合計２２６３３円


高野豆腐かなり安く ひじきに必ず入れるので大量ゲット‼

あげ 今日は半額🙌
大量に買って 油抜きし 細かく切って冷凍‼ そのままで冷凍‼

いつものお味噌安いのでゲット‼

むきえびも大きく綺麗なのでゲット‼

マヨネーズもまだまだあるが底値なのでゲット‼

チューブ生姜辛子 いつもより40円安いのでゲット‼


ストック品ばかりですがどうせいる物 安い時に買っとけば節約になる🙌


今日もなかなかの買物ができました✌

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こんばんは⭐１日中風がすごかったです🌀さふさん、本当に良い息子さん達ですね☺特に次男くんなんて親をウザったく思う年頃なのに、思いやりがあります👍きっとこれからも回りの人を大事にできる大人になるでしょうね☺母の日は…うちは、長女からは💐（少ないけど）と💌・次女からは恒例の『お手伝い券』でした😁ココモコさんもダイエット参加ですね⤴😊お２人（さふさん・ココモコさん）のレス読むと、クリーム系の何か食べたくなります💦さふさん、私も下腹部ですよ😣何ですか⤴このお肉は…💧私もこの１年で五ｷﾛは太りました😫自転車通勤も暑くなったら挫折しそうです😥

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>> 483 ココモコさん 😁お疲れです


ロールケーキ冷凍最高ですよ ２CMくらいに切って ラップで包んで
食べる時は少し解凍気味がグ～です

パウンドケーキはいつもそのまま…というか ラム酒をたっぷり吸い込ませてラップでビッチリ‼
長い人なら１０日ほど熟成させるみたいやから大丈夫ですよ
最近はレーズンを２日ラム酒に漬け込んで そのラム酒を焼きたてに塗りまくって 最低でも１日以上置いて食べます
そのままですが水使わないので傷まないですよ
普通は１：１：１ですがあたしはかなり甘くなく作ります
カロリーも⤵もちろんパルスィート半分入れてマーガリンもローカロリーで
ラムレーズンパウンドケーキ最高ですよ
パパもこのレーズンやったら食べてくれます😁


こんな話してたらダイエットは夢のまた夢😥😥😥

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こんばんわ⤴😃✨

さふさん素敵な母の日ですね🎀
いつまでも母想いなんですね💕

私はというと、G.Wで出費が多くて母の日の事正直忘れてて、急遽食パン焼いて焼きたてをプレゼントすることに🍞😂

うちの母はパン大好きなのであげてすぐパクっと食べてました😁👍

さふさん✋ロールケーキ冷凍いいですね✨✨
作るものの1～2日で食べきれない⤵と思っていたので、私も冷凍します😊
パウンドケーキは冷凍いけますか⁉

あと私もダイエットモードお誘いお願いします🙋🎵🎵

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🌷おはようございます🌷

昨日の夜からず～っと降ってます☔今もチビッと降ってます
肌寒いし…ほんとに５月なの………😭


❤今日の🍱❤
鷄唐揚げ
こんにゃくピリ辛煮
人参煮物
卵焼き
カボチャ素揚げ


以上


最近は朝🍚ごはん食が多くお味噌汁の出番がかなりありお味噌がすぐ無くなってしまいます 今日チラシにあるので買いにいけたらいいけど～

それにしても寒い💨換気の為 窓全開してるけど爽やかさが全くなく 近頃の天候は意味不明 服にも悩む 今日この頃です😥


ではみなさんも 楽しい一日を～

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>> 480 おせんさん🎉お疲れ様

今日も暑かったのでそろそろ夏っぽい服を…と思い 去年のパンツはいたのですが………😭 全く入らずショックです
ももは大丈夫なのですが下腹部が…
ていいながら凍らせたロールケーキ半解凍でネチネチ食べてます😭
明日から 来週から ５月から…といいながらもう５月も半ば😥

やるときはお誘いしますね💨


ほんとお米って飽きないですよね ご先祖様に感謝しないと
日本人にピッタリの穀物ですもんね
長男がダイエット中なので普段は９日～１０日でなくなるお米も２日～３日長持ちしてます まだもう少しダイエット継続するみたいなので今月はお米代少し浮きそうです
長男 実は明後日先輩の結婚式なのです🙌そのためにスーツ新調してスッキリポディで参加したかったんでしょうね だから目標に向かってやれたんでしょうね
サロンの先輩なので御列席もみな業界人なので少しでもキメたかったみたいです😁 初めての結婚式なのでウキウキみたいです 出費は痛いですが結婚に憧れる年頃💨 自分の事のように楽しみみたいですよ
長男に負けずにダイエットやらなければ～💪

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>> 478 💚5/12 買物💚 生クリーム 105円×3…￥３１５ もやし…￥３８ 米（10Kg）…￥２９８０ ブリカマ…￥５００ 計3833円 合… こんばんは⭐さふさん、役所や金融関係お疲れ様でした☺今日は☁だったのに１日ムシ暑かったです😣お米安くゲットできましたね👏👏食べ盛りの男子がいるからバンバン減りますよね😂それにしても、この前次女が『お米って不思議だよね。毎日食べても全然飽きないもん』って言ってたけど、確かにそうですね☺農家の人に感謝して、明日も美味しい🍚いただきましょ💡それからダイエット企画（勝手に命名）のります、のりまーす🙋さふさんが始めるときは、ぜひ一緒にお願いします🙇子供にはちゃんと食べさせて、自分だけダイエットって難しいイメージで…💦私の意志が弱いからかなぁ😁では、また～✋💕

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🙌おこんばんわ🙌
今日は朝からバタバタ🌼 洗濯掃除済ませ 10:30 から用事へ🚗💨💨💨💨
２時過ぎに帰宅して🍕🍕


❤今日の晩御飯❤
ブリカマ塩焼き（大根おろし）
野菜炒め（豚 もやし キャベツ 人参 玉葱 ピーマン）
手羽元と大根の中華スープ

以上

🌷こないだの母の日のプレゼント忘れてました 🎉

長男➡お菓子の本 ウィズワンα（便秘薬）
次男➡万歩計

『おかん なんかほしいか❓』
『う～ん… お菓子の本かな全部〇〇（姪っ子）にやったし 』
『俺 わからんわ 本…😥』
『ほんなら ウィズワンかな～』
で彼女に選んでもらったらしく
📖『はじめてのお菓子作り』林田宰士先生の本でした
それと便秘薬😥 ⬅包装してと言ったら『包装紙ない』 といわれ 普通の袋でした プチ笑いました よく店員さんに言ったな～と思って ﾌﾟｯ😁
次男は万歩計 ⬅使っていたの階段から落とし時々ついたり消えたりでダメっぽいので
🎉毎年くれますが予算もあるので たいていＣＤやアクセサリー キッチン用品　香水　…安い物ばかりですが役立つ物なので毎年嬉しいです😁✌ちなみに去年はキッチンスケールとクロスのネックレスでした😁

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💚5/12 買物💚

生クリーム 105円×3…￥３１５
もやし…￥３８
米（10Kg）…￥２９８０
ブリカマ…￥５００

計3833円 合計２０３６３円


今日は金融機関に行かなければならなく駅ビルの駐車場に車置いたので 駐車代を浮かす為 仕方なく買物😥 でもお米がかなり安くまだあるけど２０００円以上で３時間無料‼なのでお米購入‼

ブリカマが綺麗で塩焼きで頂こうとゲット‼


生クリームはいつものスジャータ１８０ml ロールケーキ２本分にいい量なのでゲット‼


いつものスーパーに行きたかったけど役所や金融機関回ってへとへとで行けず 家にあるもので済ませました

昼飯も暑さのあまりパパ🍺呑みたいとのことで🏠でピザ🍕（生地冷凍）焼いて食べました ゴチなかったけど🏠でゆっくりの方がいいので🙌
玉葱 ピーマン ウィンナー チーズ だけでも焼きたてピザはヤッパリ美味しい🙌

• << 480 こんばんは⭐さふさん、役所や金融関係お疲れ様でした☺今日は☁だったのに１日ムシ暑かったです😣お米安くゲットできましたね👏👏食べ盛りの男子がいるからバンバン減りますよね😂それにしても、この前次女が『お米って不思議だよね。毎日食べても全然飽きないもん』って言ってたけど、確かにそうですね☺農家の人に感謝して、明日も美味しい🍚いただきましょ💡それからダイエット企画（勝手に命名）のります、のりまーす🙋さふさんが始めるときは、ぜひ一緒にお願いします🙇子供にはちゃんと食べさせて、自分だけダイエットって難しいイメージで…💦私の意志が弱いからかなぁ😁では、また～✋💕

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🙌おはようございます🌼
今日は長男ゆっくり出勤だから少しゆっくり寝ようと思ってたのに…やっぱり６時には起床してました💨 なんかもったいない😭


❤今日の🍱❤
ピーマン肉詰め
千切りキャベツ
ポールウィンナー入り卵焼き
カボチャソテー
ひじき（ストック）

以上


今日はパパと仕事の関係で金融機関と役所に行かねばなりません😭 お昼おごってくれたらいいけどな～ 🍕🍰🍤

では 楽しい一日お過ごしください🙌

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おせんさん、ちょっとでも力💪になれれば嬉しいです💕そういえば、👘着た時は顔に汗かかないです🙆
さふさん、ランチバイキングいいなぁ💕色々チョコチョコ食べたいあたしは好きです⤴でも、冷食ばっかりの所もあるしなぁ～⤵
ｺｺﾓｺさん、食後の〆に🍰はクセになりますよね😫わかります⭐食後すぐに歯磨きすると良いらしいですがどうでしょうねぇ❓❓それかさふさんのおから🍪でも✋
最近あっさり和食ばかりだったので今晩は煮込みハンバーグでした⤴ﾃﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽがうまく出来ておいしかったです🎉🎉余ったｿｰｽで明日はオムライスに決定👍

皆さん、蒸しパンってどんな感じに作ります❓モッチリにしたいけど、あたしの作り方だとふんわりになって😃それはそれで美味しいんだけど違うのを作りたいなぁと⤴

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💚5/11 買物💚

乾燥ひじき（1Kg）…￥２６８０
ガーリックパウダー（220ｇ）…￥４００
だしの素（1Kg）…￥５００
牛乳 138円×2…￥２７６
こんにゃく（10個）…￥５２５
ササミ（g/25円）…￥５１６
えのき（3個）…￥１００
ピーマン（2個）…￥１００
男前豆腐 78円×2…￥１５６
そうめん…￥２１６
卵…￥９８
計6566円 合計１６５３０円


中央市場に久々に買物へ行きました
いつも買ってた国産ひじきかなり値上げ⤴⤴⤴ お店のおじさんにきいたら『韓国産』のひじきを伊勢で選別と梱包してる安全美味しい『伊勢ひじき』があるとの事で試しにゲットしました 国産の約半額 中国産は安いがなんか…😥 おじさんいわく 『味はかわらん いつもうちはこれや』の言葉を信じて…

ガーリックパウダーも大が品切れで渋々中をゲット

ササミ 超安い 大量に買って 小分け冷凍

えのき ピーマン安いのでゲット

明日は特売日なのでまたまた安い物だけゲットしてきます🙌

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>> 473 ココモコさん🌼おこんばんわ🙌


ランチ…う～ん😥
よくある バイキングのお店です 先日オープンしたばかりでお店は綺麗やけど… あたしは普通のイタメシや和食屋さんが好きなので ちょっとテンション⤵⤵⤵でした でも色々食べて話して楽しいひとときでした💡

パパは🎣坊主でした😂 まあ仕方ないです であわててえび解凍して 天ぷら＆そうめんにしました
暑かったので美味しかったです


❤今日の晩御飯❤

天ぷら（ピーマン えび 玉葱 えび 鷄 紅生姜 いか カボチャ）

そうめん（ネギ）

えのきポン酢


以上


買物もいきましたがお魚あると思ってたので余計なもの買わず安い物だけゲットでした


明日からダイエットといいつつ ロールケーキ焼きました😥
だって～ 食べたかったし～ って言い訳ばっかりでダイエットはまだまだ先になりそうです😂


でも 近々 みんなで始めましょうね💪

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こんばんわ⤴🌠
さふさん長い忙しいG.Wお疲れ様でした✨✨

今日はランチ楽しめましたか💕🎵
日頃の頑張りのご褒美ですね😁🎀

具沢山鍋美味しそぉですね🍲

うちの今日の晩ご飯は⬇
塩焼きそば
もやしのナムル
冷奴
牛肉とピーマンの焼き肉のタレ炒め

以上🍚

私は焼きそばだけで十分なのですが、メタボ旦那はそれぢゃ足りる訳もなく💦あるものいろいろ出しました😂


私はというと食後のケーキがやめられず💧

昨日旦那が職場でもらってきたバナナ2房なんとかしようとバナナパウンドケーキ焼きました☺🍰🎵

これでまたお腹が⤵🐷💦
おせんさん✋一緒にさふさんのダイエットモードに便乗しますか😚💦
私、ケーキやめられなくてどうしましょ😱

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こんにちは🙋今日もムシムシ暑いです💦さわやか季節が短いですよねぇ⤵さふさん、ランチ楽しんでますか❓長男くん、ダイエットうまくいってますね✌食事はさふ母さんのおかげだけど、長男くんも持ち前の根性で頑張ってるんでしょうね👏👏私も頑張らないと…お腹回りがヤバくて、ピタッとしたTシャツとか着られない⁉この１年で太りました⤵⤵😫昔よりはるかに太りやすく、痩せずらい体になりました。トホホ…💧

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💡長男ダイエット報告💡

3/21 ８２Kg
⬇

5/10 ７４.２Kg


順調に減ってます
お腹もかなりへっこみなかなかです🙌
朝 昼 大量に食べ
夜は軽く（主にタンパク質）でかなり⤵⤵⤵
私は⤴⤴⤴😂😂😂

まあ 明日からぼちぼち…


関係ない報告ですみませ～ん😥

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🙌おはようございます
🙌休みで～す⤴⤴⤴ワ～イワ～イ🙌🙌🙌
昨日は３時からパパ🎣に行くので 『起こさないと…』『いってらっしゃい言おう…』 と思ったらソファーでうとうと…😪💤 で中途半端になってしまい送り出してから寝れず😂
🍱のハンバーグやら片付けやらしてました😥 昼間眠くなるかも～

❤今日の🍱❤
豚巻きハンバーグ
千切りキャベツ
鮭塩焼き
卵焼き
人参きんぴら（ストック）
ひじき（ストック）

以上


❤昨日晩御飯❤
🍲鍋（豚 手羽元 ササミ レタス キャベツ にら 豆腐 ニンニク ネギ ウィンナー ラーメン）日曜日はニンニク食べれるので 手羽元からいいだし引き出して その中になんやかんやほうり込んで ぐつぐつ煮て食べました😃 いいだしが出るので最後の麺が最高です✌
🍱のハンバーグは息子達一番好きらしくパパと私はちょっと重いので 息子達だけなので作りました
ただのハンバーグたねを豚バラで巻いて焼いて 照り焼き風にするのですが 食が進むようです😃✌

昼までに家事済ませ ランチ行ってきま～す🍝🍕🍤🍰🎂☕…そして明日からダイエットモードになろう💪………のつもり…かな😥
ではいい一日を～❤🌼

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🙌おはようございます🙌さふさん・ﾁｶﾗﾏﾏさん・ｺｺﾓｺさん、レスありがとうございます😍😍そういえば、舞子さんはお化粧崩れとかしませんよね💡あれも帯締めの効果なんですね👘ブラワイヤーの指一本上くらいにツボあるのかもですね😉あとうなじ冷やすんですね👍✨さふさん、そうなんんです😠髪洗ってドライヤーかけてるうちに、もう臭いって感じ😣もうそろそろ初潮も迎えるでしょうし、その影響ですね💦旦那まだムカつく😒ここのみなさんの方が、親身になってくれ頼りになります☺本当にありがとうございました😃良い休日を✨さふさんは明日のランチ楽しみに頑張って下さい💇

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おはようございます😃
さふさん今日一日頑張ればお休みが待ってますね👍✨


うちは旦那はG.W明けから休みなく今日も出勤しました💦💦

昨日は旦那の小遣いに甘えて🍱作らなかったので、今日は作らなければで起きてます💪


今日の🍱⬇
唐揚げ(ストック)
ブロッコリー
ほうれん草入り卵焼き
以上💦
唐揚げたくさんでボリュームあり品数少ないです😂

🍱用おかずももうすっからかんになってしまったので今日何か仕込まなければ～💨💨


あ💦おせんさん✋私も汗かきで💦
それも脱毛したワキだけ汗ﾀﾞｧｰﾀﾞｧｰになるので😱普通ですがエイトフォーとかのスプレーしたりしてます💦
ﾁｶﾗﾏﾏさんのｱｲｽﾉﾝも気持ちよさそう💡

着替え何枚か持たせてあげたいですね👚😃

では皆さん今日も良い一日を👍

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🌼おはようございます🌼
今日もいい天気⤴あと一日働いたら連休だ💨 頑張るぞう～🙌


❤今日の🍱❤
牛肉しぐれ
ミニグラタン（昨夜作り）
ぐちゃぐちゃ卵
ひじき（ストック）
人参きんぴら（ストック）


鮭フレーク


以上


今日も楽チン💦
牛肉炒めて昆布醤油でいりからめただけ😥
卵ぐちゃぐちゃで焼いてケチャップ ポン💦


まあ 美味しいからよし‼


今日も👛をゆるめず頑張っていきましょう～



では 楽しい一日を～～😁🎆🌟🎆

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今日は👶夜中に起きて、今やっと二回目の寝かしつけ成功🙌
皆さん、ゴールデンウイークはバタバタ＆パタパタ💸のようで😱うちは親戚の🏠で法事＆近場の牧場🐮にのんびりで節約しつつ楽しめました✨
おせんさん、夏場の汗嫌ですよね💦特にお嬢ちゃん👸お年頃で人に言われたら傷付きやすいだろうに😢
さふさんの言うように👘着付けの時に締める紐の位置も汗押さえます👍分かりやすく言うとブラジャーのワイヤーの指一本程上位です🙌
後は首の後、うなじあたりも体温調節のツボがあります⤴アイスノンで冷やすとすーっと汗が引きます👍コレはお化粧直しの特にも役立ちますよ😁

では、おやすみなさい☺

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>> 464 おせんさん🙌お疲れです

その年頃は難しいですよね 確かに頭も汗臭かったりでよく相談受けます『洗っても臭くて』って
初潮前の子は口のまわりもうっすらヒゲがあったりして ホルモンが関係するのかもしれませんね

着付けで わきの下のツボを（オッパイの横辺り）を締めると汗がでないと昔からいいますがね 着物を着る方は知ってるとおもいましが…
一度年配の方に聞いてみたらどうかな～😥
アドバイスになってなくてごめんなさい

またあたしも聞いてみますね


では パパに頭づきを入れながら寝てください では💤💤💤

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>> 461 おせんさん😂今にら安いので餃子大正解です ４束１００円‼ つけたれを替えれば味もかわるし 包み方や中身も替えればバリエーションひろがるし 👛… お疲れ様です☺餃子パーティーしましたよ👍楽しく美味しく、そしてかなりお安くできました😁餃子の具やタレは何でも有りにしたから広がりましたぁ🙋それにしても、旦那と久しぶりにケンカしました💢超ムカつく😣娘が『汗かき』でなやんでるんです⤵学校で男子にもからかわれるみたい😢お年頃だからね😠なのに、パパときたら『汗なんて止められないんだから仕方ない』とか『⭕ちゃん（娘）が正常じゃね❓』って…悩みの相談になってないんじゃ、ボケ～👊日頃たまってるのが爆発しそう💣愚痴失礼しました🙇誰か汗かき（頭・顔・背中）に良い対処法知ってたら教えて下さい🙏食べ物や漢方や鍼灸院などでも🙆です。よろしくお願いします😃さふさん、関係ない話でごめんなさ～い😫

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🙌お疲れ様です🙌

今日もぼちぼちの日でした 明日はどうなるかな～❓❓❓


❤今日の晩御飯❤
マカロニグラタン（えび 玉葱 鷄もも マカロニ）

ササミサラダ（きゅうり 人参 新玉葱 蒸しササミ）


豚ヘレガーリック焼き

パン


以上


グラタンアルミカップに取り分け🍱用に作りました


次男ちゃんはグラタンが苦手😥 代わりに冷奴にしました✌

明日頑張ったら休みだ～ 張り切って頑張ろう⤴

では みなさんいい夢を………
おやすみなさい💤💤💤💤

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☀おは💨 朝からキラキラ🌟🎆いい天気です
なんか気分も⤴⤴⤴

❤今日の🍱❤
オムライス


以上

今日は手抜きで楽々チン🙌
朝御飯も パンとハムエッグとレタス😥とカフェオーレ

長男出勤しました🚲💨💨💨
パパが起きてくる間の ほっこり🚬☕タイムです❤😁

では 👛をアロンアルファでひっつけて楽しい一日を～😁

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>> 460 おせんさん😂今にら安いので餃子大正解です ４束１００円‼
つけたれを替えれば味もかわるし 包み方や中身も替えればバリエーションひろがるし 👛の紐堅く堅く…アロンアルファでくっつける勢いで😂頑張りましょう………ってちなみに月曜日ママ友とまたランチです😂 お付き合いも大事ですしね😂

ではおやすみなさい💤💤💤

• << 464 お疲れ様です☺餃子パーティーしましたよ👍楽しく美味しく、そしてかなりお安くできました😁餃子の具やタレは何でも有りにしたから広がりましたぁ🙋それにしても、旦那と久しぶりにケンカしました💢超ムカつく😣娘が『汗かき』でなやんでるんです⤵学校で男子にもからかわれるみたい😢お年頃だからね😠なのに、パパときたら『汗なんて止められないんだから仕方ない』とか『⭕ちゃん（娘）が正常じゃね❓』って…悩みの相談になってないんじゃ、ボケ～👊日頃たまってるのが爆発しそう💣愚痴失礼しました🙇誰か汗かき（頭・顔・背中）に良い対処法知ってたら教えて下さい🙏食べ物や漢方や鍼灸院などでも🙆です。よろしくお願いします😃さふさん、関係ない話でごめんなさ～い😫

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>> 459 スイカかぁ🍉甘くておいしくて良かったですね😉あ～私も食べたいっ😁
さふさん、忘れてましたよ～、固定資産税＆自動車税😨しかも月末に旦那出席の結婚式もあるし…。明日からの生活は厳しいです😠冷蔵庫も今日の🍲で片付いちゃったし😂そういえば今日は夏の暑さだって😲またまた体力使いそうだわ～。餃子パーティーでもしながら👛のヒモはしめたいと思います😤では、良い週末を👋✨

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🌠お疲れ様です🌠
息子達の彼女が来ててワイワイして後片付けして麦茶沸かして パンセットしてやっと 🚬☕です


❤今日の晩御飯❤
冷麺（錦糸卵 きゅうり ロースハム ササミ トマト ごま）

鰹たたき（新玉葱 ネギ しょうが）

ササミ天（米粉 ガーリック）

納豆


以上



明日の朝食はパンで…とパパからリクエスト
お昼はオムライスにしてと長男からリクエスト
で…そうすることに🙌 楽チンでいいです


今日お客様から熊本のスイカ🍉を頂きました 1/4づつ彼女のうちへ 後1/4をみんなで頂きました
時期的にどうかな～と思いましたが進物用だけあって むっちゃ甘く 皮は薄く感激でした🍉🍉🍉
ありがたや～🙏🙏🙏

では もうしばらくＣＳＩを見て♨入りま～す


おせんさんもココモコさんもGW出費多かったみたいですね😥
みなさんも今からちょっと締めないと 車両税金や固定資産税もあるし…😥
うちも数十万動くので😂 …ヤバイです

では 明日は家でたのしく 💰かからないようお過ごしください～


では また…
おやすみなさい💤💤💤

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>> 457 お疲れ様でーす🙋✨今朝は娘達にぶちキレてしまいましたが、さふさんやココモコさんにわかってもらえ励まされましたぁ☺ありがとです💕娘達も逃げるように出て行ったので🌂を忘れて、昼間雨本降りで心配でしたが、下校時にはやんでて良かったです。『行ってらっしゃい』は笑顔で言うようにしたいです✋今日は肌寒くて疲れも取れずに、しかも少し風邪気味なので、生姜たっぷり鶏団子のちゃんこ鍋にしました🍲前にさふさんに教わった大根をピーラーで薄くして入れました。あともう適当に豚バラやら残りの野菜を入れて…🍲やっぱり好きです😍ココモコさんとこと同じく、うちもＧＷに使いすぎました💸ヤバイです💦明日か明後日、美容室にカット＆カラー行きたかったのに😢ちょっと我慢します⤵⤵

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おはようございます😃🎀
お久しぶりです🎵

さふさん忙しいG.Wお疲れさまでした👏👏

私はまだ朝の目覚めが悪いです💦

G.W 案の定、外食ばかりしてしまったので昨日今日と晩ご飯🍛です😚

給料日までまだまだなのにけっこうもう厳しいです😱😱


ではさふさん✨おせんさん✨疲れがとれますように👍
頑張って行きましょ⤴✌🎵

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>> 455 おせんさん🙇おはです
ほんと身体だるいですよね💦 朝から子供の言動に プチッ とくることアリアリです
女の子は特に服や髪型気にするしね
うちも次男登校してやっと一息🚬

夜 冷麺してくれとリクエストあったので 錦糸卵 今から焼きます 🐣🐣🐣 夜楽なように……

では お互い頑張りましょう～📪

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おはようございます🙌✨さふさん、連休お疲れ様でした😃私もバタバタの連休で、疲れがドッと出ました💦昨日から肩こり＆頭痛です😣体もダルイし、熱でもあるんじゃ…と何度も計ってるんだけど、熱は大丈夫👍調子悪いのに、朝から髪型がどーのこーの言ってる娘達にぶちキレました😤さっき登校したけど、後味悪いです😠では、天気もイマイチだけど、気分なるべく⤴⤴で頑張りましょうねっ😉

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🙌おはようございます🙌

今日は長男休みなので少しゆっくりな朝です🌼
こっちはまだ少しシトシト💦 お昼からは晴れるらしいが………どうかな～


❤今日の🍱❤
豚と玉葱の落とし揚げ
ウィンナー
卵焼き
きんぴら（ストック）


❤昨日の晩御飯❤
カンパチ刺身（頂き物）
カンパチかま塩焼き
中華焼きそば（にら もやし 豚）
男前あげ煮物（残り）


以上


またまた土日がやってくる～ GW明けやからお客様の流れはわからない～💦
今日も両替行ったついでに買物行けたらいいけど～


ではみなさんもいい一日を～ 🙇

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💚5/1～5/6 買物💚

米…￥２９８０
卵…5パック
ワイン 焼酎 野菜 肉 牛乳 豆腐…………などなど

計８１７９円


💚5/7 買物💚
卵 L…￥９８
卵 M…￥８９
豚しゃぶ用…￥３１７
鰹たたき…￥１９４
納豆 55円×2…￥１１０
鰈…￥２２９
塩鮭…￥２３６
豆腐39円×2…￥７８
えのき…￥４５
にら（2束）…￥５６
もやし19円×3…￥５７
ネギ…￥５８
ロースハム g/89円…￥１４０
男前豆腐…￥７８


計1785円 合計９９６４円

GW中に親戚集まってのおよばれ１回
兄弟ファミリー集まっての焼肉屋１回あったので買い込んでた食材余りまくりなので今日はあまりゲットせず 安い物だけゲット‼ 生活リズム戻さないと………

焼肉は本家　庭でする予定が天気がすぐれず結局焼肉屋へ（１家族あたり２万円負担）
焼肉のタレ（エバラタレ４本）やオツマミのお菓子が予定変更でかなり余り…我が家はゴジラ息子が2匹いるからとすべて頂きました🙌🙌🙌🙌
助かりま～す🙏

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🙌おはようございます🙌
やっと普通の生活だ❤😃
今年のＧｗは平日も忙しくなんか例年と違うお客様の動きで超 疲れました😂 しばらくはのんびりするかな～


❤今日の🍱❤
とん平
千切りキャベツ
男前あげ煮
人参甘煮
ウィンナー


ごましお


以上


今日は久々に銀行まわりと買い物にいかなければ～ 途中で何度か買物に行ったがバタバタ買物だったので安い物ゲットに頑張りま～す😃


では みなさんも仕事 家事に頑張ってください😃


いい一日を～～❤🙌

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🙌おはようございます

休みは休みでバタバタ忙しく😂
昨日もヤッパリ忙しく😂
ラストの今日も予約たくさん入ってます😂

今日一日頑張ったら生活リズム戻るはず……

みなさんは最後の一日 楽しく過ごしてくださいね あたしも 張り切って働きます ではまた～🙇

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こんばんは🌠みなさん、連休はどうですか❓こちらは２日は予定通り出勤[ビル]３日はバーベキュー🍖で、昨日から急に他県から義弟家族がお泊まりで遊びに来てます💦１年に２回くらいしか会えないし、小さな甥や姪はかわいいからいいんだけど☺旦那が兄ちゃんぶってどんどんお金使うので…ちょっとムカついてます😤カッコイイとこ見せたいんだろうけど、うちも子供いてカツカツ生活なんだから～😂気前よく『いいから、いいから✋』って言うなー👊急に来ることになって、予定が狂ったから余計イラってしちゃうのかなぁ、私😢明日（あっ、もう今日です）はみんなで出掛けるのですが、外食は避けたいので弁当作りまーす😂早起き弁当作りの方が、💸💸よりマシですよね💦お嫁さんはまだ授乳中なんで、朝は大変だろうから１人でがんばります💪愚痴を書かせてくれてありがとうございました🙋みなさん、良い連休を～🍀

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>> 448 ココモコさん🙌おは

ほんと 休みでも女は大変😂 洗濯や食事は連休なんて関係ないしね

夕方から天気崩れるかも…やから気つけないとね

お菓子も作れる元気無し💦 ストパー カラー…がやたらと多く 手 腐りかけくらい傷んでます😂😂😂😂


ではひとふんばりします



いつになることか…………………………………📪

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>> 447 さふさんお疲れ様です🙇💦

疲れしっかりとれてませんかぁ⁉💦
甘い物とりつつ今日一日頑張って下さいね💪💪😉

今日から旦那も休みで、飲んで朝方帰ってきたもんで私は5時から起きてます😂


たまってた洗濯物たたんで、今日から無駄遣いしないように過ごしたいと思います🚗💨💨💨


では今日一日もうひとふんばり頑張って下さい✊✊✊

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☆おはようございます☆


元気にしてますが 毎日毎日 超～ 忙しいです😂 １２連休・１６連休なんていうお客様もいらしてビックリ😨 明日休みなんで ゆっくりカキコします


では 楽しい楽しいＧｗお過ごしください🙇


あ～ストレスマックスです😂💦

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>> 445 おせんさん🌠こんばんわ
食事終わって長男彼女と三人でドンキ行ってました🚗💨💨💨💨
なんかごちゃごちゃしててあたしは苦手ですが若者は好きみたいで😥 別に何も用事無かったですがちょうどフライパンのフリーのふたが欲しかったので24CM～28CMまでいけるふただけ買いました 🚗💨わざわざ車で行ってそれだけです😥 まあ３人でドライブもたまにはいいかな～…で今から🍱のおかず仕込みします
アメトーークも見たいし まだまだ寝れないです


旦那と子供だけは要注意‼ 💰お金たしかに使いますね😤
焼きそばやタコ焼きの食材用意してなるべく外出させないようにしなくてわ～
パパにはビールでも用意して… 車乗れない作戦で… ゲームセンターやファンシーショップなんぞ行かれたら大変‼😨
お金使わさないように頑張ってください

明日も朝一から御予約入ってます😨 そして６時からカラー＆エステが入ってるので帰宅は８時半過ぎます😂明日も頑張ります😂😂😂😂😂

ではおやすみなさい💤

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お疲れ様でーす✨🙋✨さふさんの『かぼちゃの荷物』気付かなかったです😁ちゃんと煮物と読んでしまった私は…小学生からやり直しさせて下さい✋娘達の参観に行って『小学生に戻りたい‼』と絶叫しそうでした😁さふさんは連休は超多忙ですね😱うちは旦那はカレンダー通りですが、私は２日がもしかしたら仕事です💦なにがイヤだって、パパと子供達がお休みだと金かかるんじゃーっ🔥しかも監視役が出勤だから最悪…💧子供達はどっか連れてって‼と騒ぐしね😊あ～連休お金使いますよ💦ソフトの飲み会やバーベキュー🍖や…楽しいからいいんだけど。財布のヒモを少しキツくしなくては、毎月の食費予定額なんてすぐに終わってしまいます😥はぁ💨旦那は結婚式お呼ばれしてるし💸💸では、さふさん頑張ってください💖

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>> 443 ﾁｶﾗﾏﾏさん


トホホホ💦 ほんと頭まわってない～

今日も今昼食です
４:３０からまた予約💦

死にそうです

また間違ってたら
大笑いしてください～ 😨

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>> 442 こんにちは😃さふさん、相変わらずバタバタと繁盛してるようで💈✨
思わず笑っちゃったので…ﾚｽしました😂440のさふさんのﾚｽ✨夕食に「かぼちゃの荷物」📦が登場ではないですか💡✨疲れてたんですね、きっと😱お疲れ様です🙇

３月のうちの食費は予算16000円に対して20841円でした😚今月は珈琲まとめ買いしたし、ちょこちょこストックの食品買い足してたからだから仕方ない✨

ということで、また👍✨

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🌷おはようございます🌷

昨日は超忙しく半分死んでました…👻
なんでこんなに４５才のオバハンが働きまくらないといけないのか…運命を恨んでしまいます😂 ちんどかった～


………でも 一晩寝て復活‼ 今日も仕事＆買物 頑張るぞ💪


❤今日の🍱❤
牛時雨丼
酢の物（昨夜残り）
お味噌汁（玉葱 わかめ えのき ネギ）

以上



❤昨日の晩御飯❤
豚角煮（煮卵）
カボチャ煮物（残り）
酢の物（たこ きゅうり わかめ 薄焼き卵 ごま）
焼きそば（キャベツ ぶた 人参 ピーマン にら 紅生姜）
男前豆腐

以上


昨日は次男彼女も一緒の晩御飯で急遽 焼きそばブラスしました😥 若者は大くらいなので…


ではそろそろオープン🙌 頑張りま～す

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🌷おはようございます🌷

いよいよＧｗ‼ 頑張って働かねば…🌠

❤今日の🍱❤
牛玉葱炒め
ポールウィンナー入り卵焼き

焼きタラコ
カボチャ煮物


サラダ（昨夜残り）

以上


またまたアペリオくださったおばあちゃん👵朝一予約です
よく来てくださるのは嬉しいですが毎回おんなじような話が………頑張ります😥

ではみなさんは超素晴らしい休日を……✨✨✨✨

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🌠お疲れ様で～す～～🌠

今日もプチバタバタの一日でした
明日からは本格的なＧｗ突入💦 忙しくなりそうです💕


❤今日の晩御飯❤

小鯛唐揚げ（ポン酢で）
牛肉にら炒め
グリーンサラダ（玉葱 レタス きゅうり）
カボチャの荷物


以上


カロリー⤵でアーモンドパウンドケーキ焼きました 明日から忙しくなるのでつまめるように… 子供達には人気ないですが パパがつまむには丁度よく アーモンドプードルとスライスアーモンドのっけて焼きました
明日まで味がなじむようラッピング

では ☕🚬しながらクローザーみま～す📺

では また🌼

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🌼おはようございます

今日もヤッパリ寒いです🌀 昼間は暖かくなるのかな～～🌼

❤今日の🍱❤
肉巻きバーグ（昨夜作り）
人参きんぴら（ストック）
ひじき（ストック）
卵焼き
ほうれん草ソテー


以上


今日も楽チン💦
ハンバーグ焼いてる間に卵焼きして ほうれん草炒めただけ🙌 息子達も出勤登校しパパ起床までは☕🚬ほっこりタイムで～す🙌


明日からＧｗ本格的に始まるので乗り切らなければ…うちのサロンはもち ４日月曜日のみ休みあとはず～っと仕事です😂 稼がやないと～～🌠

ではみなさんはＧｗを楽しみにあと一日頑張ってください🌠🌠🌠


📪頑張るぞ💪

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みなさん‼こんばんわ
今日はチャリコしか釣れなかったパパも早めの帰宅で晩御飯も終わり のんびりしてます🚬
久々に吉幾三の
『俺 東京いくだ～』聞いて 笑いまくってしまいました😂😂😂😂😂

❤今日の晩御飯❤
豚パリパリ焼き
鷄つくね磯辺焼き
たこぶつ（アボカド）
カボチャサラダ（新玉葱）
ひじき


以上


今日はヘルシーで野菜たっぷりで超美味しかったです
昨日手抜きしたぶん少し手作りで…
つくねも豆腐多めでしっとり 鷄を挽くついでに 豚も挽き明日の🍱用に豚巻きハンバーグのたねも作りました🙌これで明日の🍱も楽々チンチンです🙌

カボチャサラダ作るついでにカボチャもチンして冷凍しときます 朝市ママから丸々もらって1／１０しか使ってなくほとんど手付かずだったので調理しやすいように 少し残してレンジでチン 冷凍庫へ💦

簡単料理ばっかりでしたが仕込みできてよかったです

あとチャリコのうろこ取りと内臓出しがあります😥ちょっと邪魔くさい😂💦 １５匹もあるし～😂😂😂😂😂

では また～

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>> 436 おせんさん🙌お疲れ様です

ほんと寒い～ 🌀
ホカホカカーペットつけてます😂 寒くて動けない～



スーパー戦争まだまだ続いてます‼
でも昨日の方が大大特価だったです 残念な事に仕事で行けず 残念でした
いちご４パック５００円 カレー粉８０円 卵８０円 ヨーグルト８０円 袋菓子２２０円→オール１００円………だったみたいです 異常なくらいのセールです
今日は平日なのにすんごい人でビックリ‼しました
でも行く価値ありの買物でした🙌🙌🙌🙌🙌🙌

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>> 434 💚4/27 買物💚 豚スライス g/59円…￥１３３７ 牛スライス g/99円…￥４９２ 牛乳 130円×4…￥５２０ にら（3束）…￥１０… こんばんは✋✨寒かったです～季節逆戻りです😭さふさん、すごい良いお買い物しましたね☺これは何回も並ぶ価値ありですよー👍それに…男前豆腐☺私も今日買いましたが…70円代なんて見たことないです😱さふさんに教わってから豆腐は塩＆ごま油がうちの定番になりました😁それでは、また後ほど～👋

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>> 434 ➡書き忘れ💦😥


豚バラブロック…￥５１３
パルスィート…￥３９８


合計はあってま～す🙏


最近お菓子関係ばかりしてたので今日はおかず仕込みしました


人参きんぴら

ひじき（大豆 高野豆腐 人参 あげ）

鷄つくね（えのき茎 ネギ 人参 豆腐 玉葱 豚）

ハンバーグ

豚角煮下こしらえ


やっと終わり☕してます

次男ちゃんバイトないので彼女とデート💕💕💕 映画＆食事です ラブラブいいな～


パパ🎣報告あり
チャリコだけ😂
よって晩御飯はさみしくなりそう😂😂😂
たこぶつとつくね磯辺くらいかな～😂

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💚4/27 買物💚
豚スライス g/59円…￥１３３７
牛スライス g/99円…￥４９２
牛乳 130円×4…￥５２０
にら（3束）…￥１００
ネギ（2束）…￥９８
本だし…￥２９０
新キャベツ…￥８８
トンカツソース 90円×3…￥２７０
ウスターソース 90円×3…￥２７０
松の実…￥１５８
きゅうり（6本）…￥８５
ケチャップ 90円×3…￥２７０
えのき（2個）…￥９０
わかめ…￥９８
人参（大６本）…￥１２８
生クリーム 90円×2…￥１８０
たこ…￥２３０
日清焼きそば 98円×2…￥１９６
男前豆腐 78円×2…￥１５６
スパゲティー…￥１００
計5554円 合計４２９５４円

超安かったです🙌お気づきでしょうがお一人様１個限りの超目玉ばっかりで…３回列んで買いました😥調味料関係いるものばかりなので大量買いです豚も半額でかなり安かったので大量買い‼で １５０ｇ・１００ｇくらいづつに小分けして冷凍‼野菜もかなり安く 大根やブロッコリーやトマトなどありましたが まだまだ野菜室にあるのでスルー‼ にらはザクザク切って冷凍 男前豆腐なんかほとんど半値‼

• << 436 こんばんは✋✨寒かったです～季節逆戻りです😭さふさん、すごい良いお買い物しましたね☺これは何回も並ぶ価値ありですよー👍それに…男前豆腐☺私も今日買いましたが…70円代なんて見たことないです😱さふさんに教わってから豆腐は塩＆ごま油がうちの定番になりました😁それでは、また後ほど～👋

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>> 429 こぶたさん おはようございます🌼 おからクッキーですが 小麦粉におからを足す感じです おからが増えるほどパサつきます でも繊維が沢山とれるの… さふさん、ありがとうございます☺
おから🍪今度作ってみます～🙌
おからは栄養もあるし、安いし、大好きなんですよ😍
お通じよくてダイエットになるもの、玄米もお勧めです🌼
ダイエットになるからと、玄米食始めて一か月…
私には意外と美味しかったので、お腹いっぱいでもつい食べ過ぎてしまい、体重ダウンはないですが😭お通じ良いからか、お肌がツルツルになって👌です✨それに噛めど噛めど…で食べるのに時間かかるし、満腹感がすごいから、普通の人なら白米より食べる量が少なくなるから、健康的に痩せられるらしいです…😱
話ずれてごめんなさい🙏

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>> 431 ココモコさん🌠おはです

恥ずかしい😨 ほんと昨日は忙しく しんどくて なんもできなく ああやって箇条書きにすると凄いように見えますが…

切った 焼いた チンしたです😥
前もって言わないのが男ですよね😨 せめて前日だったらまだしも 店が終わるまじかにメールもらっても…😥

でも気がねなく寄ってくれるだけで⭕です🙌


今日は近くのスーパー売り出しです
ゲットできるように行ってきます

では仕事頑張ってください🙌

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>> 430 おはようございます😃
さふさん相変わらず毎日ちゃんとおかず作り偉いですね✨✨✨
私の今日の🍱はカレーライスと残り野菜サラダです🍛

今日はなんだかやる気が出ず😥

寒いし風邪ひきそうですね💦


皆さんも風邪ひかないよう気をつけて下さいね👍🎵

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🌼おはようございます🌼
寒すぎです🌠 いったい何月❓と聞きたくなるほど寒いです😂😂😂

昨日は忙しく そのうえ 夜またまた来客がありそのうえパパ釣り🎣に行くのでバタバタでした😂


❤昨日の晩御飯❤
お刺身盛り合わせ（頂き物）
鷄皮煎餅
ペペロンチーノ（ベーコン）
バターコーン
なます（残り）
にら玉
きゅうりスティック


以上


『なんにもないで…』
と伝えたら 来る途中にスーパーで半額になったお刺身盛り合わせを買って来てくれました ちなみに半額になったわらび餅も🙌
お刺身盛り合せ➡1980円の半額￥990円
わらび餅➡250円半額125円×3パック

で… 有り合わせであてを作り ワイワイしてました
で…パパ久々に🎣に行きました🙌 大漁願いま～す


❤今日の🍱❤
豚天（ピーマン素揚げ）
きんぴら（ストック）
にら入り卵焼き
焼き鮭
キャベツのゆかり和え


ごましお


以上


やっと洗濯終わり銀行まわりと買物に行ってきます
🍱おかずの仕込みしないといけないので頑張ります💪
では いい一日を～～🌠

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>> 428 こぶたさん おはようございます🌼
おからクッキーですが 小麦粉におからを足す感じです
おからが増えるほどパサつきます でも繊維が沢山とれるのでお腹にいいです

買うおからによって違いますが乾燥させてパウダー状のものから新製法でキメの細かい物やら従来の丸めて売ってるやつやら色々あるので自分に合うので試してください
オーブンで焼いてから使ってもいいし レンジでチンでもいいし フライパンで空炒りでもいいし…
あたしはオーブンで水分とばして小麦粉とコンスターチと混ぜて使ってます
最近はダイエット用なのでパルスィートとブラウンシュガーで焼いてますが美味しいですよ
お通じがよくなるししてみてください🌼

• << 433 さふさん、ありがとうございます☺ おから🍪今度作ってみます～🙌 おからは栄養もあるし、安いし、大好きなんですよ😍 お通じよくてダイエットになるもの、玄米もお勧めです🌼 ダイエットになるからと、玄米食始めて一か月… 私には意外と美味しかったので、お腹いっぱいでもつい食べ過ぎてしまい、体重ダウンはないですが😭お通じ良いからか、お肌がツルツルになって👌です✨それに噛めど噛めど…で食べるのに時間かかるし、満腹感がすごいから、普通の人なら白米より食べる量が少なくなるから、健康的に痩せられるらしいです…😱 話ずれてごめんなさい🙏

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こんばんは🌠
さっき、明日のおやつに、クッキー作った所でした🍪
おからの🍪って…どうやって作るのですか？
小麦粉をおからに変えるだけですか？

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おはようございます😃🎵

ホント今日は寒いですよね😣💦寒くて野菜スープ作りました🍅


さふさん今日も忙しい一日ですね👍
私もそろそろｶﾗｰしてもらいたいです💇✨

バタバタな一日でしょうが頑張って下さいね💪💪💪😉ﾌｧｲﾄです💪💪💪


私は今日は保育園のクラス交流会で、クラスの方達とお菓子食べてジュース飲んで子供達と一緒にお喋りしてきます👄💦
年々、人数が増えて部屋の中窮屈になってます😂😂


おせんさんも子供さんと楽しくクッキー作りの一日ですね🎀💕

皆さん良い一日を⤴👍💕

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>> 425 おせんさん おは🍪
クッキー作り楽しいですよね🙌
型抜きなんて子供張り切ってしてくれてニコニコで昔はしてました 今はアイスボックスか丸めだけのうきうきしないクッキー作りです😥
楽しく過ごしてくださいね
あたしも働きまくります

豚インフルエンザもかなり恐怖ですね😥

では楽しい一日を📪

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>> 424 🙋おはようございます✨２日連続☔です💦さふさんとこと同じく寒い😭もう冬物洋服しまっちゃったし😣夕べは『キムチ鍋』が暖まっておいしかったです☺みなさんも風邪など引かないように気をつけて💓今日は出かけないでクッキー焼こうかな💕さふさん、今日も仕事頑張って下さい💪

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🌠🌠おはようございます

すんごい風😨ビュ～ンビュ～ン🌀🌀🌀そして寒い～😨 もう５月になろうとしてるのに…なんか変‼

❤今日の🍱❤
ささみチーズカツ（昨夜作り）
ミニオムレツ（玉葱ウィンナー）
きんぴら（ストック）
千切りキャベツ（昨夜作り）


鮭フレーク


以上


今日は長男 新入生の朝レッスンに付き合う為６時半出勤🚲💨
日曜日にわざわざ朝レッスンしなくても…😥と思うさふであった。 また指導するのも勉強‼ しかたないか～

で…今 ☕ほっこりタイムです


今日も忙しくなるので一丁頑張ります🌠

みなさんもいいいちにちを～ 🙌


昨夜のクッキー🍪長男もポリポリ食べてました 停滞期脱出💨してくれたらいいけどな～ まだ７５Kg前後うろちょろしてます😥

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🌼お疲れ様です🌼

今日もまあまあ忙しい一日でした ありがたいです🙌🙌🙌


❤今日の晩御飯❤
ミラノカツ（豚ヘレ とろけるチーズ パセリ）

なます（わかめ）
アボカド（わさび醤油）
えのきポン酢
きゅうり浅漬け
千切りキャベツ

以上


カツがボリュームあるのであとのおかずは野菜中心 ヘルシーに
明日の🍱のささみチーズカツついでに作りました🙌 これで楽勝💪


昨日焼いた次男らに食べられてました😥で…今また 冷凍してた生地で焼いてます あんまり美味しくないのに😥


明日も予約かなり入ってます🙌 またまた張り切って働かねば～～‼


ではまた のちほど… そろそろ次男ちゃんのカツ揚げま～す🐷

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🌼おはようございます🌼

☔こちらは雨…って全国ですよね😥
足もと悪いからどうなるやら～

❤今日の🍱❤
豚バラ塩焼き（ネギ）
ウィンナー
パプリカピーマン炒め
卵焼き
きんぴら（ストック）

ごましお


以上


昨日は🍱の仕込みと
きゅうり浅漬
なます
お味噌汁（ジャガ芋 玉葱）
してたので朝は楽チンでした😃


さあ パパ起きてくるまで ☕ ほっこりタイムしま～す😃


みなさんは給料入ってポクポク 給付金も入ってる人いはるみたいで… 無駄遣いせず 上手に使いましょう～ ちなみに私とこみたいに息子達が大きいと個々のものになるのであまり 嬉しくないです💦

では また………📪

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>> 420 おせんさん😃おこんばんわ🍪
おからクッキーなかなかいいですよ のどが詰まる詰まる➡水分飲む飲むで
便秘解消になるし腹持ちいいし 売ってるおからクッキーはあまりおからが入ってないしなんせ高い😨 またチャンスがあったら作ってください ダイエットにいいですよ😊

自転車🚲…実をいうと３０年乗ってません😥 我が家には息子のチャリはあるけど私とパパはありません サロンも歩いて８～９分の所なのに🚗💨車です だからチャリ通勤したおせんさん 尊敬です🙇 あたしも見習って 徒歩通勤しなければ…といいつつ 日焼けが嫌なので多分無理です
だから頑張って食事で⤵します
昨日体調悪かったら少し体重⤵減ったので この辺で一発頑張ろうかな～と💪
一緒にダイエットしましょうか～😃💨
夏までにボンキュウボン💦に…👙

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>> 419 お疲れ様ですっ🙋さふさん、体調良くなったみたいで👌👌ですね😉母は休んでられないから体調悪くなると大変ですよね。おからクッキー、ヘルシーで良さそうですね😁やっぱり甘いもの禁止⛔はストレスたまりますよね✋結局今日も🚲通勤しました😉朝から『⭕ちゃん（私）🚲通勤して🚗の通勤費もらう気❓』って先輩パートさんに言われて凹んだわぁ😣そこまで考えての🚲通勤じゃないのに…。でも一応上司に🚲通勤を報告したら『まっ、🚲通勤続かないだろうからこのままでいいんじゃない❓』ってまた微妙な返事😤もー意地でも続けてやるわいっ💢ってこんな事でイライラするのは生理前だからかな⤴😂さふさん、また忙しい週末ですね😭頑張って下さい💓みなさん、良い週末を～🍀

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🙌お疲れ様です🙌
体調もかなりよくなり明日はバリバリ働けそうです 念の為 私は雑炊にしました
あっさり美味しかったです😃


❤今日の晩御飯❤
ガーリックチキン
サラダ（レタス きゅうり 玉葱 トマト シーチキン）
納豆（ネギ大量）
カボチャレンジでチン（マヨ 昆布醤油 砂糖）

以上


私➡ささみ塩焼き
雑炊（ネギ 卵）


洗い物も完了‼
おからクッキー練り込み完了‼今休ませてます もう少ししたら焼きま～す🙌

サクサクカリカリ美味しくできるといいけどです🍪

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💚4/24 買物💚

塩鮭（2切れ）…￥１３６
納豆 50円×3…￥１５０
牛乳…￥１４８
冷し中華…￥１００
おから…￥５８
もやし…￥２８
卵 98円×2…￥１９６
ささみ g/44円…￥７０４
鷄ももg/68円…￥３６４
にら（2束）…￥１００
あらびきウィンナー…￥１４９

計2143円 合計３７４００円


ウィンナー 賞味期限 30日までで半額になってたのでゲット‼

納豆 お一人様3パックまで 長男毎晩食べるので ゲット‼１パックは冷凍へ

おからはクッキーの為 昔と違ってちゃんと精製してるので使い易い
ささみ大量買い 少しでもカロリー⤵考えて🙌

卵 今月１５０個‼ すんごい消費量😨


今日はまだまだ予約入ってます😥早くクッキー焼きたい～

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>> 416 ココモコさん🙌お疲れ様です

胃大分ましです でも🍱は食べなくパウンドケーキ食べました🙌 ムカムカするからなんとなくしんどいです😂

今日はやたらと忙しく 銀行行ったら銀行もむっちゃ混んでるし イライラしっぱなしです
昨日気分悪くてごはん食べなかったら体重少し⤵減ってました ちょびっとうれしいです🙌
今日はおからクッキー焼くためおから買ってきました ３年前ダイエットしてた時よく焼いてました 日持ちもするしまた作ってみてください🙌 結構お腹ふくれるから💮いいですよ あんまり市販品みたいに美味しくないけど🙌

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>> 415 こんにちわ🎀
さふさん大丈夫ですかぁ⁉
お腹に優しいもので早く胃が元気になるように✨✨

おせんさん💕今日は車で出勤されましたか⁉
私もひそかに最近🚲通勤&行き帰りのエレベーターやめて階段でがんばってます💪💪

でも今日は、昨日夜焼いたマーブルケーキが待ってるので、🚲必死こいでちょっとでもエネルギー消費させます😁✌

では、ではまた来ます👋💕

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🙌おはようございます🙌

昨日は朝から気分がすぐれず⤵ ブルーな気分やったのが…だんだんムカムカしてきて 胃 が痛くなり😂 どうも次男ちゃんの風邪の菌が近づいていたようです👿 昨日はさっさと食事作りし 私としてはめずらしく １２時過ぎに就寝💤
…で案の定５時前起床😨
することもなく 片付けと🍱作りに精を出してました 胃はまだ重いです でも朝からお二人御予約入ってたし 休めない～


❤昨日の晩御飯❤
牛しゃぶ（レタス ネギ ごまタレ）
ちりめんじゃこ
大根煮物（すじこん残り汁）
筍（残り）

以上


❤今日の🍱❤
野菜炒め（豚 玉葱 ピーマン 人参 キャベツ）

ウィンナーケチャップ
のり入り卵焼き
きんぴら（ストック）
ほうれん草ごま和え


以上


まだ予約が入ってるので両替にも行けないです 土日に備え行かなくては～

それにしてもツヨポンかわいそう😂 あたたかい目で見てあげてほしいですね
酔っ払いはあんなもんですよね🙇

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>> 413 こんばんは🌠ココモコさん、お久しぶり～👍ダイエット…私も課題です💦今日職場まで🚲で行きました😁私の🚲は折りたたみなんです。あのちぃっさなタイヤで片道１時間かかりました😂もう明日から🚗にしますぅ😫明日は☔だし😁私って思いつくと何も考えずに行動しちゃうんです。今日も帰りの事は考えてませんでした😂運動もしなきゃだけど、私の場合食べる量を減らさない事には…って感じです😨今日、玉ねぎをすり下ろしながら自分の指もすり下ろしてしまい、まだヒリヒリしてます😭みなさんも気をつけて～👋すり下ろす時に野菜にはめる、プロテクターみたいのありますよね❓あれ買います😢100均であるかな❓それでは、みなさん良い夢を🌠
久々に登場➡📪

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こんばんは😃✨
ちょっとだけおひさです💕💕

何だかダイエットの季節ですね⤴😨
職場の主婦さんも朝から1時間ウォーキングしたり歩いて職場まできたり頑張ってるの聞いてびっくり！！
さふさんの長男くん凄いですね😲‼‼体重が確実に落ちてる‼しかも１ヶ月ですよね💦💦
主に食事ですか⁉
メタボ旦那にも見習わせたいです💨


さふさんのレス見てパウンドケーキ食べたくなってる私は今から頑張るか迷い中です😚
食べたいから頑張るか✊✊
ってな感じで私もまだまだダイエットなんて出来ません🐽💦

お菓子作りにパン作りし出して確実に体重が右肩上がりでございます😹👋

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🙇おはようございます🙇
からりと☀晴れずなんかどんよりしてます⤵ 気分も沈む～

❤今日の🍱❤
いんげん人参肉巻き（焼肉タレ）
ぐちゃぐちゃ卵（ケチャップ）
きんぴら（ストック）
しめじウィンナー炒め
焼き鮭

ごま塩


以上


本当にダイエットしないとヤバイ😂去年のパンツキツすぎ🐷でもイマイチのらず～😂 長男は少しづつ減って１ヶ月で
８２Kg➡７５Kg
毎日一駅歩いてるらしい 目標６９.９kgらしくまだ頑張るみたいです

あたしもそろそろ始めようかな～🐷🐷🐷🐷

では楽しい一日を～


といいながら🍰パウンドケーキ食べちゃいます😥

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🌼お疲れ様です🌼

今日も夜にカラーのお客様がいて帰宅遅くなり なんとなく気分がのらずちびっとブルー気味⤵⤵⤵😂


❤今日の晩御飯❤

すじこん煮込み（ネギ大量）

若竹煮
筍おかか
鰹たたき（新玉葱 大葉 ネギ）
お味噌汁（大根 玉葱 豆腐 ネギ）


以上


まだ一日しか経ってないパウンドケーキ食べちゃいました😂
美味しい🌼 ラム酒がきいて最高🙌🙌
わたしのパウンド型は２０CMとかなり大きく 普通より一回り大きいのができます ４～５日はもつかな～ 毎晩少しづつ食べよう～っと🍰

では片付けします
気分を変えてテキパキとしようっと😊

ではまた💨

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🌼おはようございます🌼

今日はいい天気☀昨日とえらいちがいや😤

次男念の為今日も欠席💦 下痢ピーやから授業にならんし～


❤今日の🍱❤パパ私

豚にら玉
筍おかか煮
究麺（カップ焼きそば）
お味噌汁（えのき 大根 わかめ ネギ）

以上


昨日 次男彼女ママより筍いただきました 今年初もんです🙇
ご丁寧に下処理済みで ぬかがなかったから助かりました
半分は若竹煮 半分はおかか煮です ゆぐさなく美味しいです🙇


昨日はラムレーズンパウンドケーキ焼きました ３日ラム酒に浸け込んだレーズン練り込み焼き上がりしっかりラム酒塗って ラップでビッチリ🍰 ２～３日熟成させ頂きたいです🍰 スライスアーモンドもたっぷり お味はどうかな～


今日は長男彼女一緒の食事 すじこん と鰹たたきと筍の予定💨 あとは何か一品作って完了 今から夜献立考えて 食べる事ばっかり…💨

給料日前で暇になりそうだ～ 頑張ろ💨

ではみなさんも楽しい一日を～

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❤今日の晩御飯❤

牛肉パプリカレタスオイスター炒め

きぬさや（マヨネーズ）
きんぴら
ホタルイカ


次男➡釜揚げうどん

以上


次男食欲かなりあり😥 下痢ピーやからあんまり脂っこいのはダメなんで 豚を少し入れて釜揚げに
ポン酢とネギであっさり と🍚２杯 😥
我慢して腹八分目みたい 凄い復活‼


チンジャオロースっぽくしてパプリカとレタスかなりやっつけました 炒めたレタスだ～いすき‼


次男明日は登校すると言ってますが💩💦💩💦💩💦 どうするつもりか～ ランチじゃ～で冷うどんと🍙持って行くとほざいてる 食堂で食べたらいいのに～ それより行けるかな～ 昨夜３９.５℃まで熱上がったのに…😥

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🌼こんばんわ🌼
次男ちゃん 風邪による胃腸炎💨 下痢ピー助です😥男の子は小さい時からすぐお腹にくるから…たまにはオッサンになってもおもらし💩する人がいるとか…ナイトスクープでしてました💩💩💩
病院満員でした すごく下痢ピー風邪流行ってるみたいです😷 みなさんも気つけてくださいね🙇


今日もバタバタ🚗💨してました 道頓堀までの仕入れもうろうろせず速攻帰って来ました🚗💨 買物もいるもののみゲットして速攻帰宅🏠


かなり前からあるごぼうで大量きんぴら作りました ストック完了

すじこん煮込みも明日用に仕込み完了

きぬさやしたゆで完了 数個彩り用に冷凍

ネギ大量小口切り ナノタッパーに入れて冷蔵保存（キッチンペーパー）

野菜室満タンで開け閉めしにくい 早くやっつけないと…💪

あ～ 家族に振り回されて 大切な連休終わってしまう😂😂😂
なんかズ～ッと御飯の支度や麺類炊いてたような気がする😂 つらい～

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💚4/21買物💚

米（10kg）…￥３２８０
そうめん（10束）…￥４４８
焼酎…￥９９８
牛乳 148円×2…￥２９６
うどん 4玉…￥１００
鰹たたき g/79円…￥２７８
卵 85円×2…￥１７０
ホタルイカ…￥１００
豆腐 48円×2…￥９６
鮭（4匹）…￥２１２

計5978円 合計３５２５７円


今月１３０個目の卵 パンやケーキでいるから ゲット‼

次男 今流行の風邪による胃腸炎 まだまだ続くらしくあっさりしたものを…ということで 特価のうどんとそうめんゲット‼

普段96円の豆腐 特価だったのでゲット‼

鮭も３割引だったのでゲット‼

肉類 野菜大量にあるのでスルー‼

米も普段3980円➡3280円で安かったのでゲット‼


朝市と自分で買った野菜が大量にダブってる 大根 レタス 玉葱 ジャガ芋 前回もらったパプリカもあるし… 腐らさないようにせっせとやっつけないと😥 大根２本はかなりヤバイ～ へなへなになるかも～😂😂😂😂

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>> 405 ﾁｶﾗﾏﾏさん🌼おはです

シュークリーム８０点のできかな～ ちょっとシューが柔らかくなりすぎで 私はパリサクが好みで…
網放置がいやなので袋に入れたからしっとりしすぎて…😥
でも まあ長男美味しそうに食べてたので 良しです


あたしもすんごい便秘症で 野菜とらないとてきめんです ゼリアのウィズワンは欠かせないです
仕事中なかなかいけないので仕方ないです 職業病です また特製ドリンク試してみます💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩

今日のお菓子作りはモンブランかコルネかかりんとですね…😥 失礼🙇

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💡おはようございます💡

ヤッパリ次男お休みです💨まだ病院行ってないですがお熱は大分ましみたいです💦でもママ友と会うのはパス💨
仕入れは絶対行かないといけないのでさっさか行ってさっと帰ってきます 🚗💨💨💨


❤今日の🍱❤長男

鷄胸の竜田揚げ
きぬさや炒め
しめじウィンナー炒め
卵焼き
ほうれん草人参お浸し（ストック）

ごましお


以上


朝からホイップクリーム立ててカスタードと詰めました 長男もシュークリーム１個食べて出勤💨 エクレアにしようと思ってたけどチョコなしなので細長シュークリームです😥 味は一緒やし～ 良しとしよう🌼


ではまた後ほど…

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おはようございます😁
さふさん😭ほっこり、ほっこりしてるかと思いきや💦予定狂いまくりの休日だったんですね😨次男君、早く元気になるといいですが⤵熱下がりましたか❓長男君はさふさんのシュークリーム楽しみに帰って来たんでしょうね✨
おせんさん💩今日はいかがですか❓腸の調子は❓あ😂ダジャレみたい😽
そうそう、即効性あっていいでしょう💡あたしは頑固バージョンにはヨーグルトも入れますが、やんわりバージョンでは入れません💩
朝から変な話失礼⤵
では、まだまだ一週間の始まり😱気合いだ‼気合いだ‼気合いだーーー💪

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>> 402 ありがとう
長男今帰ってきて シュークリーム…とか言ってるのど詰めます…って何時やねん😂 完全に一般人とずれた生活😱


ではおせんさん 寝不足は禁物 寝てくださいね～

ジョー懐かしい～
久々に昭和の香り～


おやすみなさい💤💤💤

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>> 401 立ち上がれ、立ち上がるんだ、さふ～（あしたのジョーより）次男くん苦しいですね⤵頓服効いて少しでも下がってくれるといいですね🙏シューまだ入れてないですかぁ⤵😢さふさーん泣かないでぇ💪私はもうヘロヘロなんで寝ます💤どうぞお大事に❤

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>> 400 おせんさん まだクリーム詰めてないです😂
次男 ３９.５℃であまりにも高いから頓服飲ませました😂

明日友達と会う約束＆仕入れに行かなければいけないのに…
みんなよく知ってるかにやグリコの看板がある所まで行かなければならないのに
インフルエンザやったらちと置いていけない～ まず朝一病院行き決定です😂
なんであたしだけ振り回される～😂😂😂

カスタード作ってるからあとはホイップクリームだけたてたらいいねんけど なかなかその気にならなくて～ 😂😂😂😂

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>> 399 こんばんは🌠さふさーん💦次男くん腹痛・頭痛にお熱でかなりしんどそうですね⤵こちらまだインフルエンザ流行ってます😱気をつけてお大事にして下さいね😉パパさんも負けちゃったみたいですね😥さふさん、思い通りに事が進まずにイライラ、わかります😣でも今頃さふさんタイムでシューにクリーム入れてパクリ💓ニコニコになっていそう☺食べたーい😫でもしばらくお預け🙅この前出掛けた時の写真が…私、二重あごになってるんです😱💦体重もそりゃ増えたけど…体は洋服で誤魔化せまるけど、顔（あご）はイカーン🙅どうしたら引き締まるんでしょ❓さふさん、みなさん助けてくださーい🆘😭🆘

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😂こんばんわ😂😂😂😂

悲惨な一日でした😂
誰もいなくなり
『自由だ～🙌』と思ったのもつかの間

次男から📧💦 『しんどいから早退する』
…で次男４時間目まで受けて 帰宅💡
朝からしんどかったらしく まあ大丈夫やろうと登校したらしいが 腹痛と頭痛でアウト💨 お熱３８．６℃😂
そうこうしてたらパパパチンコで惨敗して帰宅⤵⤵ またまた御飯の支度してくれとのことで 御飯は炊いてないし 冷御飯でガーリックライスと皿うどん😂

朝一にシュー焼いたけどバタバタしてて今だに詰めてない⤵ なんか家族に振り回されて嫌～な気分💨 予定段取りが狂うとイライラします💦💦💦

昼からゆっくりシフォンケーキ焼いてママ友に届ける予定やったのに～ なんもできず 無駄な一日でした⤵⤵⤵⤵

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こんばんは🌠さふさん、朝市野菜良かったですねぇ😍今日は自分時間取れましたか❓チカラママさん、便⭕秘解消ワザありがとうです💕さっそく朝🍌牛乳きな粉飲みました😊午後にはスッキリ😍けっこう即効性がありますね👌チカラママさんは、これにヨーグルトもプラスするのね⤴明日の朝は全部入れて『とどめ』さしてみます😁根菜類…最近あまり意識して食べてなかったなぁ。冬は煮物やけんちん汁よくしたのになぁ。明日は煮物か汁で根菜類をたっぷり取りまーす🙋気温も低そうだしピッタリ😉チカラママさんも育児大変と思うけど、チカラくんが大きくなった時『小さい頃に戻れ～』って思うかも😁今のうち、ぷにゅぷにゅほっぺにいっぱいチュッチュしておいてね👶💕

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おはようございます🐔
今日はお出掛けしようと思ってたけど午後から☔降りそうなので🏠でゆっくり👶と遊びます😃
さふさん、ワカメ酢のモノ💡そういえば最近してなかったです🙌冷凍のイカがあるから今日か明日にでも早速作ります💪✨…ワカメカレーは…あたしも別で食べたいかなぁ😱💦
では、誰にも邪魔されず休日エンジョイして下さい⤴

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🙌おはようございます🙌
やっと休み🙌やっとみんな学校仕事行きました🙌
これで家事もはかどります
でも今にも降りそうなんで洗濯が～ 😂あんまりできなそう😂


❤今日の🍱❤
豚と玉葱炒め（焼肉タレ）
ウィンナーケチャップ
玉葱
ほうれん草人参お浸し（おかか ごま）

以上


まだ花粉ひどいようです😷パパ病院へ行ってから🎰行くみたいです
今日は勝てるかな～💡

では 家事開始💪

みなさんもいい一日を～🙌

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>> 394 ﾁｶﾗﾏﾏさん こんばんわ🌼
ほんといつまでこんなしんどい生活続くのかな～😂
息子達が小さい時 夜中世話しながら眠たいながらにスタッフの賄いと家族の食事支度して掃除洗濯…あの頃は若かったからできたんでしょうね ﾁｶﾗﾏﾏさんも産休終わったら復帰ですね 大変だ～ 今のうちにたくさんケーキ焼いて ちからくんとたくさん遊んでゆっくりしとかないとね ほんと主婦と仕事の両立は並大抵な事じゃないもんね
あ～ 早く専業主婦したい～…愚痴ってすいません😂


あっ‼ ワカメいいですね 大好きです‼
鍋やおつゆやサラダや酢の物… テレビでワカメカレーで１０kg痩せたのやってました 試してみましたが…別々に食べるのがいいです😥

ロールケーキ🍰いいな～
明日はシフォンケーキと何か作る予定です うまくできるといいですが💨

では よい夢を💤

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働き者のさふさぁ～ん、お疲れ様です💜クタクタなのに手際良く晩御飯＆🍱凄いです😲👏
毎日、育児に追われながら、昼寝を取るかお菓子作りを取るかのﾁｶﾗママです😩
👶の相手ってこんなに疲れるんですね⤵さふさんに比べたらまだまだですが💦
ちょっとグチっちゃいました⤵失礼😳
今日は昨日焼いてたロール🍰に生クリーム＆大納言を巻き巻き⤴生クリーム欲張り過ぎて割れましたが、旦那も喜んでくれておいしかったです☺
おせんさん💩不調ですか⤵あたしも便秘良くなります😠あたしには🍌ときな粉とヨーグルトと牛乳をミキサーで混ぜた🍹を朝一番に飲むと調子良かったです👍後は根菜類ﾓﾘﾓﾘの煮物とかは良く食べます😽ってありきたりですよね💦
あたしは25日の家計簿〆までサバイバル生活入ります💪✨お義母さんが作った乾燥ワカメが大量にあるので、上手く使って乗り切ります⭐
早速明日の🍱はワカメご飯🍚✨
皆さんのオススメワカメレシピあれば教えて下さい⤴
うちは玉ねぎとワカメのサッと煮て卵を落としたのをたまにします⭐
煮物繋がりで筍とワカメの煮物も好きです😃

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🍅朝市野菜🍅

きぬさや
玉葱
ネギ
キャベツ
しめじ
エリンギ
ほうれん草
パプリカ 赤 黄
トマト
ジャガ芋
大根
なす
カボチャ
アボカド
きゅうり
レタス


以上


また🍞＆シフォンケーキでも持って行きま～す😊

❤今日の晩御飯❤
肉じゃが
ちぎりレタス
ボイルウィンナー
スライストマト
冷奴

以上 今日もまた手抜き😂 昨日仕込んだ肉じゃがだけがかろうじて手作り あとは 切った 茹でた だけ～☝

あ～ 疲れて身体動かない～😂でも用事しないと～


頑張ります🌼

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>> 391 おせんさん🙌お疲れ様です

昨日からサロン 冷房入れてて😥 足が痛いです😥 また恐怖のクーラー病の季節がやってくる😱
今日もクタクタです😥でも 朝市ママがさっきお野菜持って来てくれました🙏 ありがたや～
で少し話して元気取り戻しました🙌

では 家事しながら長男待ちます

明日はあたしも掃除に燃えます
別名 『捨て魔』の血がさわぎます

ではおやすみなさい💤💤💤

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お疲れ様でーす🙌✨🏠の片付けしましたぁ💦玄関・リビング・トイレだけは一応突然の来客にも対応出来るようにしてあるんですが、他の部屋はメチャクチャだったので😫今日は思い切って捨てる物を集めたらゴミ袋に４つに😭子供服は可愛くてキレイなのだけ近所の子へ持って行きま～す♍ところで、朝の生活サイクルが変わったためか、便秘気味です😠スレに関係なくてごめんなさい💦みなさん、何か改善策あったら教えて下さい🆘それでは、さふさん明日はお休みですね😉１週間お疲れ様でした💓

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>> 389 おせんさん おは🙌
ロールケーキよかったですね🍰

🍱仕込みしてたら楽やからどうしても詰めちゃいますね
買ったら５～６００円はいるから３～４人分となると意地でも作っちゃいます 生まれながらの貧乏性です😥
１９日は住宅ローン🌼明日引き落としやからしっかり稼がないと…💪 頑張りま～す

では楽しい一日を～🍰🍰🍰🍰🍰

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>> 388 おはよーございます🙋✨私も朝食片付け終わり、洗濯機回しながら☕飲んでます☺さふさん、💇忙しいみたいですね。疲れててもちゃんと🍱仕込みまでやって、本当にすごいっ👏👏そうそう、さふさーん、🍩に続き昨日はロールケーキにしました😃初めて巻くのを成功しました🙌🙌アドバイスありがとうございました💓では、今日も💇頑張って下さい💪私は無駄遣いしないように家にこもり片付けでもしまーす✋💦みなさん、良い１日を✨

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😊おはようございます🌼

まだ疲れとれてなくだる～い感じ⤵
今日も予約かなり入ってるのでしっかり仕事しなければ～💪

❤今日の🍱❤
鷄照り焼き丼（紅生姜 ごま）
ほうれん草お浸し
卵焼き


以上


長男出勤しました🚲💨
パパまだ😪💤爆睡中

少し☕🚬タイムして洗濯物ほしま～す

では 給料日前 いい買物＆無駄なし献立頑張ってくださいね🙌

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

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🌼お疲れ様です🌼
今日も忙しくしんどかったです😂 足痛いです😂


❤今日の晩御飯❤

ほうれん草しめじベーコンペペロンチーノ
キュウリシーチキンサラダ

蒸し鷄（昨夜作り）
🍞


以上


今日も疲れきり 手抜きです😂

きゅうりスライスしてシーチキンのせただけ

オリーブオイルで鷹の爪とベーコンとしめじ炒め 昆布茶とコショウ ガーリックパウダーと塩で味付けし パスタが茹で上がる前にほうれん草を入れ 茹で上がったパスタをソースの中へ…😂


明日も忙しくなりそうなんで肉じゃがと🍱用の鷄の照り焼きとほうれん草のお浸し 仕込み完了🙌


☕🚬しながら長男待ちます


では おやすみなさい💤

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🌼おはようございます🌼
いい天気🙌でも少し肌寒い～


❤今日の🍱❤長男
煮鷄
卵焼き
しめじとベーコン炒め
人参煮物（ストック）


以上


パパ私➡ぶっかけ丼

以上


次男の昼食も一緒にぶっかけ作りました🙌 長男には煮鷄食べさせたかったので🍱に入れてやりました🙌


今日もどうなるか～忙しくなることを祈って…でも給料日前やからどうかな～💨


みなさんも無駄遣いせず 家にあるものでおやつ＆おかず🍛🍝🍕🍞🍹🎂🍰🍮🍯🍩🍪🍧作りしてサバイバルゲームみたく やってみてください 楽しいですよ😊

では また🌼🌼🌼🌼

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🍰ロールケーキ完成🍰
🍞パン タイマー完了😥またまたタイマーパン 手抜き💨

長男 帰宅🌼
ダイエットメニュー
➡納豆 お酢の物 蒸し鷄 🍓

以上


煮鷄は🍱に入れま～す🙌

長男只今 停滞期🌼
あと一踏ん張りで⤵ので 頑張り中 🌼


では またまた恐怖の土日だぁ～ 少し早めに♨入って寝ま～す

おやすみなさい💤💤💤

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🌼お疲れ様で～す🌼今日も７:３０予約のお客様がいらしてヤッパリ帰宅は９時前でした😂 でも仕込みしてたのであとは超手抜きで…😥


❤今日の晩御飯❤
煮鷄＆煮卵（いんげん）
お酢の物（ワカメ キュウリ ちりめんじゃこ）
長芋短冊（わさび醤油 のり）
納豆


以上

お酢の物は土佐酢で少し甘めで息子ぱくぱく食べれるように🙌
納豆はネギ大量で

またまた次男彼女急遽一緒の晩御飯🙌 手抜きでしたが煮鷄＆煮卵大好きなので大喜び お汁までかけて次男と彼女 ぱくぱくでした🙌
食後に🍓食べちゃいました かなり熟しすぎで早く食べないとやばそうなんで…😥 ケーキに入れようと思ってましたが日持ちしそうもないので………
今 ロール生地焼き上がりました 今日はシンプルバニラオイルだけの生地で～す😊

では ボーンズ見ながら長男待ちま～す

おせんさんは🍩ドーナツ美味しく出来たかな～🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩💨

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お疲れ様でーす🙋✨ドーナツが食べたくてこれから揚げます🍩。ミスドを横目で見ながら帰って来たので😁ミスドも色々新作出してますよね。でも私は昔からあるオールドファッションが好き☺フワフワより固めの🍩が好きです💓さふさん、お客さんに頂いたアペリオ飲みました❓ヒアルロン酸とか入ってる美容飲料ですよね❓いいなぁ～お肌ツルツルになるかも✨けっこう飲みやすい方だと思います😊では、さふさんまだまだお仕事ですね。頑張ってー👍

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💚4/17 買物💚

新玉葱（3玉）…￥９０
牛乳 148円×2…￥２５６
レタス…￥９８
メークイン（4個）…￥８８


計572円 合計２９２７９円


牛乳だけ欲しくて寄ったのですがイキイキレタスで思わずゲット‼

メークインも大4個で目玉 ゲット‼

新玉葱も綺麗 迷わずゲット‼

今日の晩御飯は煮鷄＆煮卵 作ってきたので あっさりと冷奴とサラダくらいにする予定です🙌 まだまだ冷凍室に食材あるのでうまく利用しないと……💨

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>> 380 ココモコさん🙌お疲れ様です

今日はスーパー朝市で１２時までが安かったですが １０時と１２時に予約入ってて行けなかったです😂
でも両替のついでにスーパー少し寄り最小限な物だけ買いました


楽しいパーティーよかったですね🙌
あたしも頂き物の🍓あるのでホールケーキ焼きたいです🎂 アイスケーキも久しく食べてないので食べたいです～
今日は早く帰れるかな～ 夜遅くの予約はありがたいですが帰って御飯支度してゆっくりできるのが１１時とかなるとしんどくて～😂 早く帰って今日は何か焼こう～

ではまだまだ仕事頑張りましょう～

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こんにちわ🎀
さふさんいつもフル活動お疲れ様です🙇✨

まだまだスーパーの激戦繰り広げられてますね😁羨ましいです🎵


昨日は子供ケーキ食べないけど、かろうじて食べそうなチョコケーキを焼きました💕
チョコぺんでメッセージ書いたら喜んでかぶりついてました🙌

アイスケーキ✨今のすごい可愛くて大きいです😃普通のケーキと同じくらいのボリュームでまだまだ食べきれず残りました💨


あとはピザ焼いて、楽しいB.Dパーティーになりました👍❤


今日は昨日の残りとパスタでもします😃👍

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🙌お疲れ様です🙌

今日朝一はいつも何かくれるお婆ちゃまでした 今日は苺🍓とアペリオという資生堂の飲料水頂きました🙌 頂き物でありがたいですが ☕以外全く口にしないので😥 どうしょう～ ゆず茶よりはまだ飲めるかも～


❤今日の🍱❤ ４個

豚ヘレ生姜焼き
人参煮物
にら玉
焼きタラコ
千切りキャベツ

お味噌汁（しめじ ワカメ 玉葱 ネギ）

以上


久々に４人🍱
人参大１本分 乱切りで煮物にし大量に入れてやりました
先日買った５本なかなか減らないので😥
白菜が欲しく買物の度にチェックしますが１玉４００円近くなかなか買えない😂
今安い キュウリやキャベツ 玉葱 キノコで乗り切ろう～

１２時からまた予約入ってるので その方が終わってから 土日に備え 両替行かねば～ そのついでにスーパー寄れたらいいけど～
まだまだ肉類のストック山ほどあるけどまたまたお米や牛乳買っとかないと 慌てて高いの買うはめになってしまう～

では 仕事入りま～す💪

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💚4/16買物💚 昨日
にら（2束）…￥１００
しめじ（2ﾊﾟｯｸ）…￥１００
えのき（2ﾊﾟｯｸ）…￥１００
ネギ…￥８８
手羽元 ｇ/28円…￥５２６
ワンタン皮…￥１００
麦茶…￥１２８
もやし 38円×2…￥７６
濃厚牛乳…￥１９８

計1612円 合計２８７０７円

手羽元がかなり安く大量ゲット‼
早速　煮鷄＆半熟卵煮卵仕込みました🙌
長男によくキノコ類出すのでゲット‼


❤昨夜晩御飯❤

ワンタン鍋（豚 ワンタン にら もやし ラーメン しめじ）
きずし（紅生姜）
ホタテ刺身（大葉 大根けん キュウリ）


以上


パパのリクエスト通りワンタン鍋にしました 次男バイトだったので長男彼女と４人で… にら２束もやし２袋ぺろりといけました 野菜がたくさんとれるのでグ～ です🙌

昨日もサロンまあまあ忙しく 夜も帰るの遅かったです😥 最近はパンもタイマーばかり😥 ヤバイ…
ラムパウンドケーキも無くなったし今日は何か作らないと…昨日はそんな元気もなく 煮鷄仕込むだけで ボ～ッとしてました 疲れかな～

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☕🚬オープンまでのほっこりタイム🙌


今日は朝から長男彼女家に寄ってました
可愛い😍フリフリでちっちゃくて～💕💕
学校があるみたいでそれまでに息子にヘアーメイクしてもらうみたいで………たまにはおかんにもしてくれや～ っていいたいけど 私 むっちゃショートやからメイクしようがない～😂😂😂

では そろそろオープン💨 頑張ります😃

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>> 375 ココモコさん おは

お嬢ちゃん おめでとうさんです 🎉

アイスケーキ懐かしい 小さい時はよく食べました 入れ物大きいけど 中身⤵小さい😱ですよね


昨日のロール美味しいです キリを２０gプラスして 生クリーム５０CCでホイップクリーム作りました ティラミスっぽくてなかなかでしたよ😃

シフォンケーキでもヤッパリホイップクリーム作る事になるので 作り置きできるロールがヤッパリ我が家にはいいみたいです🙌

ではケーキ何か焼いてね🎉

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おはようございます♦
さふさんのケーキ達、ホント読んでて食べたくなります👄✨

今日は子供のB.Dなので何か焼きたいですが案外子供、ケーキ食べない⤵⤵😂のでアイスケーキにしました🎂💕もちろんこれは購入ですが💦💦

でも自分用にケーキ何か焼きたいです😚
何しようか考えないと➰👍

では👋みなさんも良い一日をお過ごし下さい⤴💕💕

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🙌おはようございます

どんより変な天気です😱
☔今にも降りそうだ～


❤今日の🍱❤

えび天
唐揚げ
いんげん天
卵焼き
ほうれん草人参お浸し


以上


昨日は連休明けでぼちぼち忙しかったが今日はどうなるか～
パパから夜ワンタン鍋食べたいとリクエスト💨 長男彼女も一緒やから そうしようかな～ と思案中💨

では 今日も一日 楽しく過ごしましょう～💕

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😃おこんばんわ💨

長男 今 御飯食べてます🙌 明日休みなのでちょっと🍺してます😃


❤今日の晩御飯❤

豚冷しゃぶ（大根おろし ネギ）

ホタルイカ（きゅうり）
にら玉
韓国のり


以上


長男はヘルシーに
カニカマ だし巻き キュウリワカメ酢の物 納豆 です😃


今日のロールケーキはティラミス風 コーヒー生地にクリームはクリームチーズをプラスして濃厚に コーヒーシロップも塗って 少し しっとりと もちろんスリムアップシュガーで🙌 明日が楽しみです

昨日焼いた ラム酒入りバウンドもいいかんじです ２～３日置くつもりでしたがヤッパリ食べてしまいました コクがありいいかんじの甘さで美味しいです😃
次回はもう少しラム酒多くてもいいかもです🍰

では そろそろお風呂に入って ねま～す
では おやすみなさい💤

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369です

あんの加熱は加熱しすぎないでください

２分＋３分とレスしましたが、２分＋２分でも大丈夫でした

ごめんなさい


今日はおやつにチョコムースを作ってみました

もばレピを見て作りました

マシュマロ15個、板チョコ８ｶｹ、牛乳を使います

むちゃくちゃ簡単でした

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💚4/15買物💚
牛ロース g/288円…￥５４０
卵…￥８８
さば（きずし用）…￥２９０
にら（2束）…￥９８
貝柱（刺身）…￥３９０
牛乳 130円×2…￥２６０
きゅうり（4本）…￥１００
ホタルイカ 100円×2…￥２００
豆腐…￥５０
北海の味（カニカマ）…￥６８
納豆（4ﾊﾟｯｸ）50円×2…￥１００
こんにゃく 糸こん 48円×6…￥２８８
生ワカメ…￥９８


計2530円 合計２７０９５円


新しいスーパーに行ってきました まだオープンニングセール続行でかなり安いです

すごく綺麗なさばがやすく しめさばにしようとゲット‼

ぷっくらホタルイカも酢味噌付きで安くゲット‼

ホタテは刺身用でこれまたプリプリ 生とパスタでもしようかとゲット‼


まだまだ近隣スーパー戦争は続きそうです🙌


昨日は月曜日に焼いた抹茶シフォンケーキがあったのでロールは焼かず 2～3日先用に ラム酒いっぱいのパウンドケーキ焼きました ラップで包み 味がなじむまで味見もせず我慢🙅 早く食べたいです

抹茶シフォンケーキは綺麗な色味でおいしかったです キクヤさんのクロレラ入りの抹茶使いましたが 抹茶オンリーだとくすみがちな色味も鮮やかに緑が出て よかったです💕💕💕

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💚4/14 買物💚

卵 78円×3…￥２３４
お菓子…￥１００
塩…￥１０８
大根…￥７９
もやし…￥２８
えのき…￥４５
ちりめん…￥７９
しらす干し…￥７９
奴ネギ…￥７９
ほうれん草…￥７９
さんま（2匹）…￥７９

計８８９円 合計２４５６５円


❤昨日晩御飯❤
さんま塩焼き
もやし焼きそば
長芋サラダ（長芋 玉葱 大根 ワカメ）
豚のえのき巻き

以上


昨日はゆっくりママ友と過ごし ６時過ぎに帰りました パパはパチンコ惨敗で😥帰宅してました
二人だけの晩御飯だったので 野菜中心で…🙌

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簡単レンジで１人分天津飯


耐熱容器に卵１個と水（たぶん）大さじ３、中華だし小さじ１
よく溶きほぐし、レンジで３～５分加熱
ご飯の上にのせとく

あんを作る
水150ml、すき焼きのタレ大さじ２、片栗粉大さじ１、酢小さじ１、ごま油大さじ１
よく混ぜて、レンジで２分加熱、再度混ぜて、レンジで３分
卵の上にかけて出来上がり♪

具は火の通りやすい具を選んで、卵の方に入れると良い
ニラがオススメ

一見、タレが多く感じますが、ちょうど良い☆

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>> 367 さふさんこんにちわ🎀
楽しい連休ですね😁👍普段のご褒美ですね✨✨

私もつい最近携帯変えて🆕になりちょっと嬉しいです💕
でも今日は仕事で💻とにらめっこで目が疲れます⤵💦

目が疲れると帰ってからの疲れがでかいので朝から今日は天ぷら用に野菜切ってきました🍤✨
帰って揚げるだけです😊
さふさん流さくさく天ぷら頑張ります🙋♦

では存分に楽しんで下さいね❤

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🍝🍰🎂またまた ママ友とショッピング＆ランチです🙌

パパは🎰やし息子達は学校と仕事やし
春休み終わってみんなヤレヤレ🙌

楽しんできま～す
でも👛がないのでウインドウショッピングだけ～🙌

いってきま～す🌟🌟🌟

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🙌おはようございます🙌
残念ながら☔です💨でもたまには降ってもらわないと植物がかわいそうですもんね😃 花粉症の方も少しは楽かも～🌟🌟

❤今日の🍱❤
チキンカツ（昨夜残り）
いんげん人参炒め
卵焼き
ウィンナーベーコン巻き


以上


昨日はお正月から会ってないママ友と会えて話に花が咲きました🌼🌼
あたしだけが休みが合わずなかなか会えないですが 不景気のお陰❓でみんなパートの休みが増えたり時間削減され 喜んでいいのか😥 会えました

バタバタした一日で疲れきり リビングでうとうと😪💤してたら 気づけば ３時😨💨 で…それからはオメメぱっちり👀💨 片付けやら 仕込みやらしてたら 結局 ベットで寝ることなく 朝になっちゃいました⤵
息子達も すぐ起きるやろうと 起こさなかったらしく😥
まあ身体スッキリしてるからいいか～😃

では ☔でうっとうしいですが楽しくすごしましょう～🌼🌼🌼🌼

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🌸おはようございます🌸

今日もいい天気🙌 洗濯２回しましたがまだ寝具類や寝室は洗ったり窓開けたり出来ない😂 明日雨降ったら少しは花粉ましになるけどまだまだ飛びまくり
パパ寝れなくなるので 掃除機だけで我慢‼

今日は長男休み🙌 でも次男今日から🍱いるからヤッパリ起床は６時半😂


❤今日の🍱❤
牛肉（焼肉タレ）
人参とブロッコリー芯炒め
卵焼き
鮭フレーク
お味噌汁（あげ　ネギ）

以上


❤昨日の晩御飯❤
鉄板焼き（豚 牛 ウィンナー キャベツ 玉葱 えのき しめじ ピーマン チヂミ）

キュウリステック

以上


昨日も疲れまくり⤵
ママ友と電話したり次男の新学期書類記入やゼッケン付けしてたら夜中だった😥

今日は１２時からママ友４人とランチなのでそれまで家事少ししま～す

では今日もいい一日を～🙌

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こんにちは🌸
こっちは🌸はほとんど葉桜です😱
今日は旦那急遽休みで🍱作ってたので、外に持って行って食べてロール🍰も今日のおやつにたべました⤴おいしかったです💜でも、もう少しキメ細かく仕上がれば良かったのに😭

あたしもまだまだ実験重ねなきゃ💪

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>> 362 ココモコさん🌸おはです

今日のロールケーキはなかなかでした
家用は㌍⤵を心がけてるので大ざっぱに作るわりには美味しいです

人にあげる時は焼き面もはがしますしシロップも塗りますし 牛乳バターも有りです ちゃんとフイルムも張るし…

今日のは最高にふわふわでした オイル少しだったのでしっとり感は少ないですが充分美味しいです
ロールケーキはなんか奥が深くて楽しいです
頑張って焼いてみてね

では💨

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おはようございます🌷
今日も快晴いい感じですね☀

さふさんのロールケーキ食べたいです😚いいなぁ💕子供にうまっ‼って言わせたい😁

ﾁｶﾗﾏﾏさんもロールケーキうまく出来たようで🙆✨
慣れてきたらスーパーバイオレット要チェックします🐰🎀
おせんさん私もスーパーでお得のロールケーキ買おうか迷いましたがとりあえずパスしてみました😂たまには味見の意味でGETします👍

私も巻く練習して上手に焼くぞぉ🐘✊🎵

今日は旦那の会社の花見があるので家族で少し顔出しに行ってきます👪💦💦

ではでは今日も良い一日を⤴💍

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おせんさん おは🌸

ダイエット中芋けんぴよく食べてました
その影響か次男 好きみたいで よく買ってきます シブヤってメーカーが美味しいですよ🙌

では 今日も稼いできます １９日の住宅ローンの為に…😂

楽しく過ごしてね～🙌

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>> 357 おせんさん お疲れ様です ロールケーキ作るのも楽しいですが プロの味覚えるのもプラスになるんでたまに 買うのもいいですよね🍰味覚えて 挑戦… おはようございます🌸さふさん、パーマカラーは１週間くらい空けた方が👌なんですね❓そうなんですよ、年令と共に髪がへなちょこになってます😫サラッサラのストレートだったのに、最近クセでてきてるし…💦これから湿気が多くなるとウネウネします😥さふさん、ありがとうございます🙋パーマカラー同日はやめまーす🙅そしてケアも頑張ります😃それでは今日も頑張りましょう👍✨さふさん次男くんが食べてた芋けんぴ、最近食べてないなぁ。食べ出すと止まらないんですよね～☺

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🌸おはようございます🌸

まだまだ桜綺麗です
散らずに今年の桜は長咲きですね🌸🌸🌸🌸


❤今日の🍱❤

長男➡牛しぐれ丼（牛肉 生姜 昆布醤油 ネギ のり）

パパ私➡カレー


以上


今日一日頑張ったら休みだ～🙌🙌
明日はママ友４人でランチです😃 急にに手術するママ友を囲んで楽しいひと時過ごします💨


さあ 今日もがんばるぞ～💪


ちなみに 長男の朝食はカレーとロールケーキ🍰
最高にいい感じ💕💕『うま‼』って言ってました😃✌ あたしも早く食べた～い


では みなさんも楽しいひと時を～🌸🌸🌸

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ロールケーキ完成🍰
ふわふわで巻き終わり部分斜め味見しましたがなかなかグ～👌でした😃

明日楽しみ～ クリームもスリムアップシュガー１．７g ㌍⤵

あっ‼忘れてた

❤今日の🍱❤
豚の竜田揚げ
ブロッコリー
人参きんぴら
ぐちゃぐちゃ卵

以上 でした



明日は

長男➡牛しぐれ丼

パパ私➡カレー


カレーも作りました👌


では 横で芋けんぴを食べながら マヨブラジオを見ている次男 お風呂入りそうもないので お先に💨 入りま～す
では みなさん おやすみなさい💤💤💤ってみんな寝てるよね～😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪

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>> 355 こんばんは🌠さふさん、ロールケーキはどうですか❓うちも今日作る予定でしたが、⚾試合帰りに買ってしまいました😁そこ、ちょっと形が悪かったり、ロ… おせんさん お疲れ様です

ロールケーキ作るのも楽しいですが プロの味覚えるのもプラスになるんでたまに 買うのもいいですよね🍰味覚えて 挑戦しましょう💪


髪の毛 全部やるとヤッパリ傷みます😂 先にパーマして １週間してからがオススメですが どうしてもしたいなら ケアをしっかりしてくださいね ポリサージュや酸性カラーやヘナはまだ傷みが少なかったり 担当者に 傷みが少なくするためにしっかり PPT（タンパク質）してください と言ってみてください💨 少しは傷みましです

若い子は傷みや回復早いですが 年齢がいくとどこもかしこも へなちょこになって 天使の輪なんて絶対無理ですもんね😂
頑張って 美人おせん になってくださいね💪

では おやすみなさい💤

• << 360 おはようございます🌸さふさん、パーマカラーは１週間くらい空けた方が👌なんですね❓そうなんですよ、年令と共に髪がへなちょこになってます😫サラッサラのストレートだったのに、最近クセでてきてるし…💦これから湿気が多くなるとウネウネします😥さふさん、ありがとうございます🙋パーマカラー同日はやめまーす🙅そしてケアも頑張ります😃それでは今日も頑張りましょう👍✨さふさん次男くんが食べてた芋けんぴ、最近食べてないなぁ。食べ出すと止まらないんですよね～☺

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>> 354 お疲れさまです🙇 今日やっとロール🍰焼けました💜ふわふわ感は良い感じ⤴ 後は生クリーム巻いて食べるだけ👍✨ 今回はさふさんのを参考にしてみま… こんばんわ ﾁｶﾗﾏﾏさん🍰
あたしもホイップクリーム巻くだけです
ついついテレビ見てて…😥

スーパーバイオレット安いしいいですね 普通に売ってるのと どこがちがうんだろう❓ でも１回ふるっただけでも混ざりもいいし 扱い易いですね🙌 今回クリームチーズも買ったのでクリームもチーズ風味でやろうと思ってます（月曜日くらい）
まだまだ実験中なので面白いです😃

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>> 353 😃お疲れ様です😃 昨日お米を買いに帰りにスーパー行ったら ママ友と偶然会い 色々と話し… 近々手術するらしくあれこれ話してたら帰るの遅くなり… こんばんは🌠さふさん、ロールケーキはどうですか❓うちも今日作る予定でしたが、⚾試合帰りに買ってしまいました😁そこ、ちょっと形が悪かったり、ロールケーキの端っことか売ってるアウトレットって言うのかな？味はもちろん👍です。今日も夏日で暑い中、１日外で応援でクタクタ💦作るの楽しみだったけど、気力が負けました😂でも美味しく安く買えたから👌って事で😁ココモコさんも岡田くんのＣＭ見ましたか⤴☺あの大胆に黄身を入れるとこが男料理よね💕疲れて眠いけど、弁当箱がまだ洗ってなかったぁ⤵⤵😫腰は痛いしめんどくさい～💦では、さふさん明日も頑張って下さい💖私もそろそろカット・カラー行きたいわぁ。パーマもかけたいけど、全部一緒はＮＧですか❓別にするならどっちが先ですか❓ごめんなさい🙇料理以外の話で🙏では、おやすみなさい♈💤

• << 357 おせんさん お疲れ様です ロールケーキ作るのも楽しいですが プロの味覚えるのもプラスになるんでたまに 買うのもいいですよね🍰味覚えて 挑戦しましょう💪 髪の毛 全部やるとヤッパリ傷みます😂 先にパーマして １週間してからがオススメですが どうしてもしたいなら ケアをしっかりしてくださいね ポリサージュや酸性カラーやヘナはまだ傷みが少なかったり 担当者に 傷みが少なくするためにしっかり PPT（タンパク質）してください と言ってみてください💨 少しは傷みましです 若い子は傷みや回復早いですが 年齢がいくとどこもかしこも へなちょこになって 天使の輪なんて絶対無理ですもんね😂 頑張って 美人おせん になってくださいね💪 では おやすみなさい💤

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お疲れさまです🙇
今日やっとロール🍰焼けました💜ふわふわ感は良い感じ⤴
後は生クリーム巻いて食べるだけ👍✨
今回はさふさんのを参考にしてみました💕
卵はL寸で大きかったので二個にしてﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ少し足して⭐

あ😃ちなみにあたしも今キクヤさんで買ったスーパーヴァイオレットです🍀
膨らみもいいし、扱いやすく気に入ってます😍

• << 356 こんばんわ ﾁｶﾗﾏﾏさん🍰 あたしもホイップクリーム巻くだけです ついついテレビ見てて…😥 スーパーバイオレット安いしいいですね 普通に売ってるのと どこがちがうんだろう❓ でも１回ふるっただけでも混ざりもいいし 扱い易いですね🙌 今回クリームチーズも買ったのでクリームもチーズ風味でやろうと思ってます（月曜日くらい） まだまだ実験中なので面白いです😃

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😃お疲れ様です😃
昨日お米を買いに帰りにスーパー行ったら ママ友と偶然会い 色々と話し…
近々手術するらしくあれこれ話してたら帰るの遅くなり バタバタと晩御飯作って 家事してたら夜中になってしまい そのうえママ友と📧してたら 時間がなきなり…😂 で 朝もバタバタでした～


❤今日の晩御飯❤

さばのムニエル

八宝菜（豚 白菜 玉葱 人参 胡瓜 干し椎茸 えび）

長芋短冊（わさび醤油 のり）


以上

今日もお蔭様で忙しく 疲れきってました😂 でもスーパーバイオレットでロールを焼きたく 今焼いて 冷まし中です😃✌

ヤッパリ膨らみがいいです お砂糖も４０ｇとかなり少なくし 代わりにバニラオイルとサラダ油を少し入れました 普段より膨らみが以上い 香りもいい😃 巻くのが楽しみです🍰

• << 355 こんばんは🌠さふさん、ロールケーキはどうですか❓うちも今日作る予定でしたが、⚾試合帰りに買ってしまいました😁そこ、ちょっと形が悪かったり、ロールケーキの端っことか売ってるアウトレットって言うのかな？味はもちろん👍です。今日も夏日で暑い中、１日外で応援でクタクタ💦作るの楽しみだったけど、気力が負けました😂でも美味しく安く買えたから👌って事で😁ココモコさんも岡田くんのＣＭ見ましたか⤴☺あの大胆に黄身を入れるとこが男料理よね💕疲れて眠いけど、弁当箱がまだ洗ってなかったぁ⤵⤵😫腰は痛いしめんどくさい～💦では、さふさん明日も頑張って下さい💖私もそろそろカット・カラー行きたいわぁ。パーマもかけたいけど、全部一緒はＮＧですか❓別にするならどっちが先ですか❓ごめんなさい🙇料理以外の話で🙏では、おやすみなさい♈💤

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💚4/10 買物💚
米（5kg）…￥１６８０
えのき…￥５０
牛乳…￥１５８
マグロ…￥４４８
ピーマン…￥７８
ブロッコリー…￥９８
とろけるチーズ 150円×2…￥３００
長芋 1本…￥１９８
もやし…￥２８
しめじ2ﾊﾟｯｸ…￥１００

－5％オフ
－157円

計2981円 合計２３６７６円


❤4/10　晩御飯❤
たこの唐揚げ
中華焼きそば（豚 もやし しめじ 白菜 人参 玉葱 ネギ ピーマン）
マグロ刺身
ブロッコリー

以上

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おはようございます😃✨

さふさん忙しい土日ですね💇✂頑張って下さいね💪💪


おせんさん✨私も岡田くんのCM料理、いつもみいってます👀🎵
簡単美味しそうで焼き肉のﾀﾚは炒め系にはよく使えますもんね⤴🙋
卵の黄身をのせるのがひと工夫ですね🐤✨

さふさん🎵ロールケーキ、まさにどっぷり生クリームを包む感じですね🍰あのどっぷり生クリームが美味しいですね😁
昨日さふさんに影響されて小豆缶買いました👍小さいの\88だったのでお試しに😉💕


昨日はチョコの折り込みシート使って折り込みパン10本焼きました🍞🎵

今日の朝食です☺チョコが柔らかくて成形の時に出てきたりしてちょっと苦戦💦

でも味はいけてるので成形練習また次回からしていきます✊

では皆さん今日もよい一日を⤴🐸✨

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今日作ったおかずが美味しかったのでレスします

鶏肉ときのこの炒め物
ムネ肉は100gram48円だったので買いました
削ぎながら薄切りにして、塩もしくは味の素をふりかけ、片栗粉をまぶします。
きのこは、ぶなしめじが98円の半額だったので使いました
フライパンに油はひかず、マヨネーズをひいて、鶏肉から順番に入れて炒めます
しめじに火が通ったら、すきやきのタレをちょっと多いかな？という量（大さじ2～4くらい）を入れて、味が絡めばOK


きゅうりが3本98円だったので、副菜を作りました。
ななめに薄切りして、中華だし大さじ２、すりごま大さじ２、ごま油少々を入れて、浅漬けのように作ります
まさにきゅうりとゴマという感じの味になりました

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🌸おはようございます🌸

今日もいい天気☀ほんと暑いくらいです☀
近くの幼稚園の入園式🙌 最近はパパもみなさん行かれるみたいでほのぼの光景見てはニコニコ😃してます🙌


❤今日の🍱❤

しめじ入りハンバーグ（昨夜作り）
人参いんげん豚巻き（昨夜作り）
千切りキャベツ（昨夜仕込み）
卵焼き
煮豆


以上


今日は朝からバタバタ💃
パパが定期検診行くとかいい出して 朝食抜き …でいざ病院へ行ったら 臨時休診😂💦 急遽 朝食食べる事に…💦

予定狂うのが一番イライラです💨

パパが病院へ行ってる間にゆったりほっこりしようと思ってたのに… 結局いつも以上にバタバタな朝でした


みなさんは楽しく落ち着いた一日を～🌸🌸🌸🌸🌸

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>> 347 おはよーございます🙋今日も暑くなりそう💦慣れちゃえば平気なんですけど、この急に初夏のような陽気の時ダルイんですよねぇ😂さて、朝ご飯準備チャチャとして、みんなを起こします🐔あ～、朝ご飯の後さふさんのロールケーキ食べたい～😍週末さふさんの教え通りに作ってみまーす😉💕では、今日も頑張りましょう💪

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洗い物 仕込み完了🙌🙌


ハンバーグ付け合わせのいんげん人参 チン💦するついでに 🍱用もチン💦 豚に巻いて焼肉のタレで焼きました

ハンバーグだねもしめじみじん切りプラスしてかさまし＆カロリーダウンで一口ハンバーグ作りました🙌
千切りキャベツも完了
明日はハンバーグ焼いて その間に卵焼きするくらいでＯＫかな～😃✌


あとは明日実力テストやのに バイト行って 今はヤンジャン読んでる次男とゆっくり まったりしま～す😥 大丈夫かいな～


今日キクヤさんからお粉と製菓材料届いたので焼きたかったですが… 昨日作ったロールケーキがまだあるのでケーキはまた明日🍰
次男はバイト行ったりで食べる暇無く
長男は彼女と京都まで🌸花見＆ショッピングで… ついでに甘～い 名物クレープを食べたらしく ロールケーキは❌ダメ Diet Diet‼

明日の朝食後に一口出しま～す😃


では まだまだ寝るまで時間あるので☕🚬しま～す


みなさんおやすみなさい💤💤


ちなみにパパはもう夢の中😪💤💤💤

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>> 345 ココモコさん🍰
今はカロリーダウンでバターや油入れてないですが入れるとしたらマーガリンでもバターでもサラダ油でもＯＫですよ😃

粉を混ぜ込む時しっかり混ぜてますか？
しっかり泡立てた卵は練らない限り大丈夫なので底からすくいあげるようにしっかり混ぜたらきめ細かい生地になりますよ 以前は最後にサラダ油か溶かしバター大１くらい入れてました 入れなくてもしっとりするので入れてません なるべくカロリーダウンで…


昔のロールケーキは渦巻きみたいにジャムやバタークリームをクルクル巻いてましたが 最近は真ん中にどっぷりクリームが流行りみたいです 横からみると 『の』というより クリームに巻くみたいな～ だから簡単ですよ って説明悪くてスイマソン😨💨

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>> 343 ココモコさんこんばんわ🙌 ロール生地 さわるのもあぶないくらいふわふわやから割れたりひび入ったりはないくらい巻き易いですよ 手前５CM… さふさんお疲れ様です🙌
ロールケーキ、巻き始め3cmくらいクリーム無しにしてました😥なんか本ではそうなってたんですが巻きにくくてx2💦💦

さふさん流でまたチャレンジしてみます🙋🎵分かりやすい説明ありがとうございます💕

生地はふわふわに仕上がりましたが少しキメが粗い感じだったのでちょっとパサついてたかもです😚💧
私、応用きかないのでバター(ﾏｰｶﾞﾘﾝはNGですか❓)や牛乳もどれくらい入れたら美味しく出来ますか⁉

さふさんみたいにいろいろ試したり試行錯誤しながら頑張らないとですね💪💪

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🌸お疲れ様です🌸

さっき晩御飯終わってまだ何もしてません😥 そろそろ次男帰宅なんで 晩御飯用意してやらないと…😥

❤今日の晩御飯❤

ハンバーグ（いんげん 人参 付け合わせ）

揚げだし豆腐（またまたパパリクエスト😥）

ほぐし鷄サラダ（新玉葱 きゅうり 人参 大根 トマト　レタス）

カボチャ煮物

タラコ


以上


ほぐし鷄は１CM厚みに削ぎ切りにして 蓋付きパイレックスに入れて 酢 水 塩だけで ２分 返して２分 そのまま放置 それをほぐしただけ


付け合わせのいんげん人参はレンジでチン💦 コンソメ パルスィートで少し絡め煮

長男彼女一緒の晩御飯だったので なるべく野菜を食べさせつつカロリー控え目でしました

おいしかったです🙌

お茶碗山のようにある～😂 洗うの面倒だ～ って 食洗機が半分してくれるけど～ なんか邪魔くさい～


では 次男用ハンバーグ焼き始めます


またあとで～ 💨

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>> 342 ココモコさんこんばんわ🙌

ロール生地 さわるのもあぶないくらいふわふわやから割れたりひび入ったりはないくらい巻き易いですよ

手前５CM位にモッコリ大量に置いてあとは薄く 巻き終わり４CMはクリーム無しで モッコリクリームを包むようにして巻き寿司の要領で巻き クッキングペーパーはそのまま ラップを上から巻いて冷蔵庫で寝かせます
生地が固いか 冷ます時 乾き過ぎてパサパサになってるかな～

厚さ２CMくらいのふわふわができますよ😥 なんでだろう～

• << 345 さふさんお疲れ様です🙌 ロールケーキ、巻き始め3cmくらいクリーム無しにしてました😥なんか本ではそうなってたんですが巻きにくくてx2💦💦 さふさん流でまたチャレンジしてみます🙋🎵分かりやすい説明ありがとうございます💕 生地はふわふわに仕上がりましたが少しキメが粗い感じだったのでちょっとパサついてたかもです😚💧 私、応用きかないのでバター(ﾏｰｶﾞﾘﾝはNGですか❓)や牛乳もどれくらい入れたら美味しく出来ますか⁉ さふさんみたいにいろいろ試したり試行錯誤しながら頑張らないとですね💪💪

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こんばんは😺✨

今日は保育園の個人懇談でさっき帰ってきて、速攻で晩ご飯食べちゃいました😁💨💨

さふさん、激安スーパー羨ましすぎです😍😍
私の近所スーパーも激戦してほしいです💦

ロールケーキもたくさん焼かれてスレ読んでてこっちまで幸せ～☺💕
昨日私もロールケーキ無事に出来ましたが、巻く時に切れ目入れたら切れすぎちゃって、またまた悪戦苦闘😠
巻くのが難しいです⤵
最初の巻き始めにはクリームおかずに二巻き目からクリームを包みこむ感じですかね⁉
本見てやったのに出来ず💧💧

練習しますね⤴👍✨

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>> 340 おせんさん🌸こっちも暑いです

岡田くん いいですね🙌 あと１０CM背が高かったら…😥
運命変わってるのにね 💦


スーパーしばらくは戦争状態やと思いますよ🙌🙌🙌 どこも生き残りに必死やから 消費者は嬉しいですけどね


１時すぎから自治会の方が来られるのでちょっくら家へ帰ってきます🚗💨

では睡魔に負けないように………

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こんにちは🙋✨今日もいいお天気で暑いくらい☀そして私は…眠い～😪💤チカラくん👶より早く寝たのにぃ～😂チカラママさん、お花見楽しんでますか❓今頃ママの作ったサンドイッチでお昼ですね⤴✌さふさん、新しいスーパー素晴らしい安さ👏👏ずっとその値段キープして欲しいですね☺岡田くんと同郷なんですね😍ドラマ『ＳＰ』の時の岡田くんステキでした😊

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💚　4/8 買物 💚
しめじ（2ﾊﾟｯｸ）…￥１００
サラダ油 190円×2…￥３８０
砂糖…￥８８
豚バラ g/63円…￥４８５
牛もも g/53円…￥４３３
タラコ g/198円…￥３７６
ラーメン 190円×2…￥３８０
カップ麺 58円×3…￥１７４
日清焼きそば…￥１００
マヨネーズ…￥１２０
カレールー 90円×2…￥１８０
大森屋のり…￥１８０
納豆…￥５０
人参（大5本）…￥１００
きゅうり（大5本）…￥１００
さば…￥１００
卵 98円×2…￥１９６
あらびきウィンナー…￥１９８
牛スライス g/128円…￥５５６
牛しゃぶしゃぶ用 g/203円…￥５２８

金券使用 －５００円


計4324円 合計２０６９５円


超 超 超 安いですが 冷蔵庫冷凍室の事考えたら😥これ以上は無理…

肉類はしばらく買わずにいけます

今日はハンバーグにするつもりで牛ももと豚バラは冷凍せず🙌
野菜もほしかったですが人参きゅうりでかなりの量😨

今日も混んでるかな～

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🌸👀おはようございます🌸
桜満開💡 綺麗です🌸


❤今日の🍱❤ パパ私だけ

豚汁（豚 人参 大根 ネギ 白菜 竹輪）
⬆
朝残り😥

しめじ スパム炒め

さば缶

以上


超手抜き😥 長男休みで昨日から帰らず 次男まだ短縮💦

二人だけなので 簡単に……



結局昨日のロールケーキ 生クリーム９０CCでしました 最近の子はバタークリーム嫌いみたいで… 昨夜夜中 エクザイルの番組見ながら ルンルンで作りました コーヒー生地でノーマルホイップクリームで… 夜まであるかな…😥


では そろそろオープンです💪

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>> 336 おはようございます⤴
今日も☀で洗濯やりがいあります💪✨
今日は家族でお花見🌸なので👶二度寝してるうちにサンドイッチ作りまぁす👍✨
さふさん、確かに食べ慣れたﾀﾞｼの味とかありますよね💡うどんもﾀﾞｼもお店によってこだわりがあるみたいで全然違います🙌✨今の所、山上製麺所（確かココ💦名前うろ覚え💦）が一番好きです⤴そしてあたしは、讃岐うどんはぶっかけと釜玉、釜揚げが好きです💕
では👋また

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>> 335 ﾁｶﾗﾏﾏさん こんばんわ🌷

あたしもバウンド焼きたいです 先日バウンド型買ってまだ使ってないです😂
ラム酒いっばいの大人のケーキ焼くつもりです 近々スーパーバイオレットが届くので焼きます 一週間寝かせて食べたいです💨

あたしも うどん食べた～い 香川は息子の関係で『尽誠学園』に一回行っただけです 釜玉うどんの美味しさはビックリ‼でした こっちのうどんとは全く違う～ でもおだしは関西の方が美味しいかもです

では そろそろロール巻きます🍰


抹茶も届くので明日は抹茶ケーキかもです🍰

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おせんさん😲うちの👶より寝るの早いかもぉ😂✨良い夢見て下さい🍰✨

ｺｺﾓｺさん、最近は朝食べれる焼きっぱなしのパウンド🍰ばっかりです💦こないだはしなびる寸前のいよかんでパウンド🍰✨作りました💚いよかんの香りが👍💕でしたよ⤴あたしもロール🍰作りたぁい😱💦

さふさんは相変わらずバタバタの１日でお疲れ様です🙇パパさん達の健康管理素晴らしい👏👏脱帽です👮

あたしは今日は友達とお隣の香川へうどん食べに行ってきました👍✨👶も喜んでパクパク食べてました⭐👶疲れて朝までぐっすり😪を願って…おやすみなさい🙇

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🌷お疲れ様です🌷

今日は暑いくらいの一日でした💨 しばらくはお天気続くのでお洗濯も楽しみです😃✌


❤今日の晩御飯❤

酢鷄（鷄 人参 玉葱 きゅうり いんげん パプリカ 赤 黄）

鰹たたき（新玉葱 大葉 ネギ 生姜）

カボチャ煮物（昨夜残り）

納豆


以上


今日は新しいスーパーで買った物を小分けして冷凍しときます まだまだ何もしてなくこれからです😥 タラコも安かったので１腹を半分に切ってラップに包みタッパーに入れてストックです 朝 くちゃくちゃにしたアルミホイルに置きグリルで焼いて🍱に入れます 長男が大好きなので…


では もう少し用事して ロール巻きま～す🍰 ではまた🙌

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>> 332 おせんさん💦まさしく
　　 『早～ 』です

あたしまだまだ家事途中😥 またまたロールケーキ焼いてます よりヘルシー より低コストでバタークリームで今日はします💪
新スーパーで買った物の冷凍もまだやし😥 頑張ります💪

うちのパパも毎日５０分夜 ウォーキング🏃💨 痴漢に間違われないように チカチカ点滅するライト💡を持って💨
バランスのいい食事と運動で仲良く付き合っていかないといけない糖尿病なんで😥 お風呂に入ってもうベットに入りました🙌 これからが私の時間です
長男帰るまでちょこちょこ用事します
ではおやすみなさい💤💤💤

ちなみに岡田君は私とおんなじ 市出身です➰ なんの関係もないけど😂💦

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>> 331 こんばんは🌠今日は暑いくらいですね💦新学期のため朝と夕方のパトロールを１週間やります👮歩いた～👣汗かきました😊運動の汗は心地いいけど、寝るときに暑いのは苦手です😣寝るときは、真冬の布団にもぐり込んで寝る、あの感じが好きです☺ＣＭで岡田くんだったかな？がやってる、豚肉と野菜を『黄金のタレ』で炒めて皿に盛り、上に卵黄のっけるやつ見たことあります❓超簡単でご飯すすむし、しかも安いっ👍今日は少し気疲れ気味なので、あとは餃子とワカメスープにしました。餃子とスープは子供達もできるので、ママは楽チンでした✌最近どうも変な時間に目が覚めちゃいます😠さふさんが『早く寝すぎてるんじゃ、ボケ～😤』と言ってるのが目に浮かびます😁会ったことないけどぉ～🎵さて、ストレッチして布団に入ります😪早過ぎ❓おやすみなさーい♈♈♈

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>> 330 スーパー行ってきました
まあオープンやから確かに安いですがビックリするほどでは…😥 野菜も安かったですが荷物が多くて 人が多くて さっとまわっただけで… またあとでのせます

なんか暑さのあまり疲れました😂

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>> 329 さふさん😺ありがとうございます🎵🎵

シンプルにまずはさふさんの配合通り、卵と薄力粉でやってみたいと思います🙋✨

ありがとうございます⤴👍
楽しみ増えました🎵🎵🎵🎵🎵

スーパー物色楽しんできて下さい🙌✨

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ココモコさん お疲れ様🌷
まさしくうちも三温糖です 全く大丈夫🌷

はかりの上にボールおいて砂糖量って卵３個割って ハンドミキサーでブ～ンです お粉もボールで量って奮って終わり
超楽チン 泡立てさえしっかり 爪楊枝が立つくらいまで８～９分したらいいです 最後に溶かしバター入れてもいいし牛乳でもいいし なんでもありです
頑張ってね🙌

やっと 手あいたので スーパー覗いてきます💪

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こんにちは➰☀
今日は天気よすぎて出かけたくなりますね😊気持ちｨｨ🎵🎵

今日は帰ったらさふさんのロールケーキ焼きたいです🙋
お砂糖なんですが、三温糖があるんですけど、生クリームにこの砂糖でもOKですかね⁉

なんかこないだこの砂糖ではあまり角がたたなかったので気になって😚でもたくさん余ってるので使いたくて💦💦

また教えて下さい🙇🙇

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🌸おはようございます🌸
桜 綺麗です 目の前に樹齢３５年くらいかな～ 凄い綺麗な大木があります 入学式にはピッタリの日和です🌸🌸


❤今日の🍱❤

鷄のカレー風味揚げ
えびのマヨネーズ焼き
カボチャ煮物
ほうれん草人参お浸し
卵焼き
鮭ほぐし


以上


今日から次男も高校２年生💦 真面目に１年過ごしてくれたらいいけど…😥
生活リズムもやっと普通になるのでヤレヤレ🌷


昨夜夜中はパパ苦しく寝苦しい様子💦 👃鼻水 鼻水 鼻水タラ～リ💦 ほんと花粉症って大変ですね って 横であたしは爆睡してましたが😥 早く 花粉がない季節になったらいいのにな～

では みなさんも楽しい 一日を～🌷🌷

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ローソン１００
フレッツ ないですか❓
いつも１００円ですよ
動物性にはかないませんが 練乳足したり あんこポイントで使ったりしたらいけますよ 探してみて～🙌

あたし 明日のお味噌汁炊いてます

🍱用の
ほうれん草人参のお浸し
えび
鷄のカレー風味揚げ
カボチャ煮物

仕込み完了‼

次男とごきブラ見てます

こんな時間に寝ると４時頃起きちゃうので まだまだ用事します


パパはぶっ倒れてます ひのきの花粉で………😥
今日は完全にダウンしてました 明日も花粉きついみたいです😂😂💦

鼻水タラ～リ💦超かわいそうです💦💦


ではおやすみしゃんせ～💤💤💤


あっ‼ちなみに長男今日一日 花見🌸や散歩で彼女と歩き回って カロリー消費

『７５.４kg』🙌


成果バッチリ😃✌

頑張って食事作りしてやります🙌

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>> 324 さふさんお疲れ様です⤴💜💜

ロールケーキの生地、卵と薄力粉だけでいけちゃうんですか😲😲
これは試さないと💪💪
明日帰りに生クリーム買って💕


生クリーム、さふさんとこはスジャータが百均に売ってるんですよね⁉👀

うちの近所の百均には生クリームなくて、スジャータがあるスーパーで\168ぐらいで買ってます😥😥
同じ生クリームが\100であるのが羨ましいです😚


いかに安く美味しく仕上げるかも大きいですよね➰🍰✌

いつもの習慣でそろそろ眠くなっております😪

ではまた明日⤴♊✨✨
おやすみなさい⭐ってはやっ😨でしょ😁★★★……………………………………………📪”

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>> 322 こんばんは🌟🌟🌟 さふさん💕おせんさん💕先日はお腹のご心配ありがとうございました✨すっかり治まりました👍 さふさん新しいスーパーは行けま… ココモコさん💨お疲れ様です

今日ロールケーキの原価とカロリー出してみました😃

１本 約１０５０㌍

１６０円でした（小豆入り）

７切れ取れるので
１５０㌍で ２５円くらい
焼いてみてください


薄力粉➡７０ｇ
卵➡３個
砂糖➡５５ｇ
生クリーム➡９０CC
小豆缶➡半缶
ラム酒 バニラエッセンス 少々


共立てで約９分ハンドミキサー
ふるった粉入れて（５回位に分けて）
サックリ混ぜて
１７０℃で１３分

気分で バター サラダ油 入れたり
コンスターチや米粉入れたりしてます

昨日も３本焼きましたが 楽チンで申し訳ないくらい簡単😥

ふわふわやしヘルシーやし 安いし いいですよ
何より冷蔵庫で保存しやすいのがいいです😃

もう少ししたらキクヤさんからお粉届くのでもっと美味しくできるはず～ 楽しみです

ポテサラパン見てみま～す👀💦

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🌸お疲れ様です🌸
新しいスーパー前まて行きましたが駐車場に入る長蛇の列に断念😂 ママ友情報によると
油➡１９０円 マヨネーズ➡１２０円 マーガリン➡１３０円 イチゴ➡２５０円 アジシオ➡１００円……盛り沢山の特価品みたいです
休みだったら根性だしますがなんせ仕事中😂無理でした また近々のぞきます😂

❤今日の晩御飯❤

鯛塩焼き
ポテトサラダ
揚げだし豆腐
鷄皮煎餅
ほぐし蒸し鷄と新玉葱スライスのごまドレ

以上


急遽 パパと私だけの晩御飯
長男彼女➡桜祭りへ
で鰹たたき予定してましたが明日へ

うちも野菜いっぱいのメニューでした
最近 パパのリクエストで揚げだし豆腐や茶碗蒸しもどきが多いです おじいちゃんになったから柔らかい物がいいのかな～😨 ちなみにパパは虫歯ゼロ 歯は素晴らしくいいです
身体は糖尿病😨ガ～ン💨

さっき長男彼女帰って来て お土産くれました➰ベビーカステラ 素朴な味で美味しいです💨

では またあとで…
今から🍱の仕込みと買物した物を冷凍します😃

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こんばんは🌟🌟🌟

さふさん💕おせんさん💕先日はお腹のご心配ありがとうございました✨すっかり治まりました👍

さふさん新しいスーパーは行けました⁉たくさんスーパーいいなぁ✨どんどん競争を✋って感じですね😁

今日はおじいちゃん達と明日お出掛けの子供、お泊まりに行ったのでちょっとさみしいですが、凄い気楽です⤴😁🎵

てな事で成形パン作り始めて只今二次発酵で～す🍞🎵
ﾋｬｯﾎｫ➰ｨ💃💃💃💃💃超楽しくなってきました😜💦

今日の晩ご飯🍚
肉じゃが⬅仕上げにﾏｰｶﾞﾘﾝさふさん風に入れたら美味しかったです✌
ふろふき大根
バンバンジー
枝豆
卵とワカメスープ
以上🌟
かなり野菜中心でした🙋


クックパッドでポテサラパンが美味しそぉだったので朝食用に作ってます🍞💕

さふさんもポテサラまだ残っていたら是非👍

ﾁｶﾗﾏﾏさん💕お久しです😉ｳｪﾙｶﾑx2⤴⤴🌅
最近はお菓子何焼きました👂〃
私もまたさふさんロールが焼きたいです☺

• << 324 ココモコさん💨お疲れ様です 今日ロールケーキの原価とカロリー出してみました😃 １本 約１０５０㌍ １６０円でした（小豆入り） ７切れ取れるので １５０㌍で ２５円くらい 焼いてみてください 薄力粉➡７０ｇ 卵➡３個 砂糖➡５５ｇ 生クリーム➡９０CC 小豆缶➡半缶 ラム酒 バニラエッセンス 少々 共立てで約９分ハンドミキサー ふるった粉入れて（５回位に分けて） サックリ混ぜて １７０℃で１３分 気分で バター サラダ油 入れたり コンスターチや米粉入れたりしてます 昨日も３本焼きましたが 楽チンで申し訳ないくらい簡単😥 ふわふわやしヘルシーやし 安いし いいですよ 何より冷蔵庫で保存しやすいのがいいです😃 もう少ししたらキクヤさんからお粉届くのでもっと美味しくできるはず～ 楽しみです ポテサラパン見てみま～す👀💦

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💚　4/7 買物　💚

サラダ油…￥２５０
卵 78円×2…￥１５６
砂糖…￥１００
牛乳…￥１３８
えび（1匹15円）…￥７５０
豆腐 39円×2…￥７８
やっこネギ…￥９８
豚しゃぶしゃぶ用（g/98円)…￥４３０
牛ロース（g/249円）…￥４８８
たこ（g/98円）…￥２２１
新玉葱（3個）…￥５５
鰹たたき（g/74円）…￥２０８


計2972円 合計１６３７１円


野菜も安かったけど朝市ママからのがまだあるので無駄にしないため 新玉葱と薬味ネギだけゲット‼
油も1350㍑でこの値段は安いのでゲット‼
えびは昨日も買いましたがダイエット中の長男によく食べさすので大量にゲット‼
小分けして冷凍してぼちぼち使います🙌

昼から新スーパーに行けたら行ってきます 近くに１０店舗くらいあるのに そこへわざわざ建てるのだからかなりの意気込みがあるはず
安いに違いない‼ いいものゲットして報告しますね～💪

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🌸こんにちは🌸
半端じゃない暖かさ…というか 暑い～😨

❤今日の🍱❤
野菜炒め（豚バラ キャベツ 玉葱 人参 ピーマン えび）
お味噌汁（昨夜残り）
ポテトサラダ（シーチキン ゆで卵のせ）

以上


さっき買物行ってきました オープンのスーパーには行けず…というか渋滞ができるほどの凄さで行く元気なし😨 でライバル店へ
超安い 肉 魚 野菜ほぼ半額に近い🙌 でも 冷凍室や冷蔵庫のストック品考えてほどほどにしました 安いからと大量に買って 無駄にしたり腐らせたりしたら余計高くつくので… 賞味期限チェックしながら買ってきました また載せますね


今日は長男休み 彼女と一緒に🍱作って花見🌸行くらしいです 彼女もキッチン使うので朝から少し片付けてきました😥美味しく🍱できるといいけどね～🙌

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久々来てみました⤴✨
おせんさん⤴キャラ🍱凄いです💕実物見てみたいです⭐うちもたまに卵焼きを❤にしたり、ハンバーグなんかに顔書いたりしますが35歳の旦那には似合わない🍱に💦
ｺｺﾓｺさんもケーキ作り順調に楽しんでますね🙋✨いいなぁ🍀
今日の🍱は確か以前にさふさんのﾚｽにあった「昆布醤油漬けの豚肉焼き」入れてみました⤴あたしも、お昼に食べましたがおいしぃ～☺✨
では、おやすみなさい⭐

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キャラ弁興味津々です➰微妙～にかわいいかも😥

みんなお弁当作りすごい時間かけてるみたいですね
子供が小学生の時は運動会 ふれあい昼食でしたが 毎回 唐揚げや卵焼きやピンクのうずら卵や…適当に作ってました
友達ママも３時起きって言ってたの思い出しました🙌 懐かしい～
では早起き頑張ってくださいね💦


おばけのＱ太郎やったら簡単そうやけど…😥 知らんよね😥
Ｑちゃん➡高橋尚子やもんね 最近は💦


おやすみしゃんせ～💤😪💤💤💤💤

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こんばんは🙋✨パパさん🎰勝ちましたね🎉近々パパさんのおごりあるかも⁉お楽しみに👍ところで、さふさん買い物のとり肉の値段、ビックリ😲マジですか❓そりゃもちろん『買い』ですね🙌こっち野菜は結構安いけど、肉類は高いです💦うらやましい☺明日のお弁当の🍙は『のび太くん』と『スネ夫』に決定✋かわいくないなぁ～😣でもその方が盛り上がるらしい😁私、🍱作り１時間以上常かかっちゃうんです💦前の日に準備しないから悪いんだけど…。だから明日は４：５０に起きます😂さふさん達はお弁当慣れるから、４時代に起きる私を笑ってるわねー❓だって子供の運動会の時は、役員で早く行かなくちゃだったんだけど、お弁当は３時半起きでしたー😫な～んだか今日は気疲れしました…。明日に備えてもう寝ます💤みなさん、良い夢を～📪

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🌸おこんばんわ🌸

パパ🎰少し勝ちました🙌
🎵🎵 あたしゃ～関係ないけどね～🎵🎵

❤今日の晩御飯❤

ハマチアラ塩蒸し
鷄大葉天
豚天
カボチャチップス
ポテトサラダ
レタストマトサラダ
お味噌汁（玉葱 ワカメ 大根 ネギ）

以上


急遽 次男彼女もいっしょの晩御飯➰
ほんとは豚ヘレでピカタにするつもりでしたが量が足りないのでかさ増しに豚天に変更
ポテトサラダも明日用でしたけどついでにだしました➰
今日は彼女んちで食べるはずだったのに… まあみんなで食べて美味しかったから良し💨


今日のロールケーキは小豆缶と生クリーム９０CCです
こんぐらいがちょうどいい🙌後で食べま～す🙌

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💚4/6買物💚

鷄むね肉 g/28円…￥１１０６
豆腐 38円×2…￥７６
卵 92円×2…￥１８４
鮭フレーク…￥２５３
牛乳137円×3…￥４１１
かれい…￥６３４
シーチキン（3缶）…￥２６５
えび（20匹）…￥４００
しらす…￥１９５
焼酎…￥９９８

計4522円 合計１３３９９円


明日近くにスーパーオープン‼だから他店もかなり安売りしてました💦
明日行けたら行ってこようかな～✌

➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰

3/21～ 長男ダイエットしてます🐷
野球をやめ運動量の低下と夜中の食事😨
筋肉が減って脂肪が増え
割れてたお腹がタヌキみたいに………

177CM マックス８２kgまで増えてました😨😨😨

現在 『７７.８kg』🙌🙌

以前から野球身体作る為 色々してきたので食事面はわかるので頑張ってます
タンパク質沢山取ってバランスいい食事を心がけてやっと成果でてきました🙌

だから最近 納豆 鷄 鮭…などよく食べてます
朝なるべく甘い物を食べたいみたいでロールケーキも一切れ食べてます🙌

７２kgくらいにするみたいなのでまた 成果報告しますね


🐷ちなみに私はまだまだ成長中😂
近々ダイエットするといいつつ…
まあ夏までに😥😥😥


来年の…😂

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おせんさん お疲れ様🌸ほんとルンルン💦です でも桧の花粉があるらしく まだ寝室はお布団干したり窓開けたりはできません😂
せっかく晴天なのに～😂😂💦

パパはどうかな～ 連絡なしです🎰勝ったらいいのに～


只今ロールケーキ本日３本目焼いてます💃 朝市ママへ 次男彼女んちにお魚もらったから それと我が家 🙌 ロールケーキは楽チンでいい🙌冷蔵庫にも入れ安いし✌ ホールケーキは大変💨 １つ入れるのも一苦労💨 おせんさんもロールケーキ頑張って✌原価安いしね～


明日🍱もおもろくしてね ではまた～🌸

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>> 311 🌸おはようございます🌸 目の前の桜もいよいよこんもりしてきました🌸満開になって散る時がすごく綺麗です😁あと３日くらいかな～ ❤今日の🍱… こんにちは😃ホントに良いお天気☀ルンルンしますね🎵（ルンルンは古い❓😁）長女はおかげ様で元気になりました👍今日は新６年生として、明日の入学式の準備に🍱持ちで登校しました😊明日も午後の入学式に出席するので🍱で～す✋給食は明後日からなので💦今日はおにぎりをトトロのまっくろくろすけ風にしました💡ふた開けて、かなりウケたみたい😁明日も何かのキャラにしよーっと。年に数回だからこんな事やってあげられるけど…。それにしてもさふさん、朝４時に寝て、長男くんのお弁当すごいです👏👏パパさんは今日はどうですか⤴🎰では、また後ほど～🙋ココモコさん、お腹大丈夫～❓お大事にしてね💖

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🌸おはようございます🌸
いい天気🙌なんかｳｷｳｷ🎵🎵です

…昨夜はパパが２時半から🎣釣りに行くと言ってたので送ってから寝ようと思ってたら
…あまりのしんどさに
『ヤッパリパス❌』とのこと💦
平日も忙しく疲れ溜まってるしね💨
…で私も👀おめめパッチリ💃 ２時４０分からの
『９３才理容師』というドキュメンタリーが見たくて…結局寝たの４時でした😨…でパパはまだ爆睡中😪💤💤💤
パチンコ行きかな～🎰


❤今日の🍱❤　長男のみ

豚ヘレの大葉巻き天
えび天
いんげん人参天
卵焼き

鮭ほぐし


以上


❤昨夜晩御飯❤

🍲鍋➡豚 鷄 しめじ 白菜 ウィンナー ワカメ ハマチしゃぶしゃぶ　冷凍うどん

以上


長男も出勤したし🚲💨 ちょっくら家事開始💃

ではハッピーな一日を～🌸🌸🌸🌸


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

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🌸おはようございます🌸
目の前の桜もいよいよこんもりしてきました🌸満開になって散る時がすごく綺麗です😁あと３日くらいかな～


❤今日の🍱❤

長男➡オムライス


パパ私➡カレー


以上


長男のオムライス多めに作り パパの朝御飯はオムライス💃私はパン🙌


今日はあまりの天気のよさにみんなお出かけしそうな～ のんびりしそうな予感💦


ではお互い充実した一日を～



おせんさんとこのお嬢ちゃん ココモコさん💩💩💩💩💩💨大丈夫かな～ お大事に～

• << 313 こんにちは😃ホントに良いお天気☀ルンルンしますね🎵（ルンルンは古い❓😁）長女はおかげ様で元気になりました👍今日は新６年生として、明日の入学式の準備に🍱持ちで登校しました😊明日も午後の入学式に出席するので🍱で～す✋給食は明後日からなので💦今日はおにぎりをトトロのまっくろくろすけ風にしました💡ふた開けて、かなりウケたみたい😁明日も何かのキャラにしよーっと。年に数回だからこんな事やってあげられるけど…。それにしてもさふさん、朝４時に寝て、長男くんのお弁当すごいです👏👏パパさんは今日はどうですか⤴🎰では、また後ほど～🙋ココモコさん、お腹大丈夫～❓お大事にしてね💖

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>> 309 さふさ～ん、ココモコさん、ありがとうございます💖お腹風邪、薬で下⭕を止めるのは❌みたいですね。さふさんの次男くんと同じ、整腸剤だけもらってきました🏥あと、脱水にならないようにイオン飲料飲んでます💡食欲ないけど、お粥を茶碗に半分くらい食べました。さふさーん、お見舞いのロールケーキ待ってます😍飛んで来て～🚀ココモコさん、お腹食べ過ぎなら良いけど…今流行ってるみたいですよ。お腹風邪😠ノロウイルスとは違うみたいですけど。娘はお腹をホッカイロで暖めたら痛みが楽になったみたいよ。試してみて👍お大事にして下さい💖さふさん、明日もfightですよー💇➡💰➡📪

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>> 308 さふさんお疲れ様です😊✨

私も今シフォンケーキ焼いてるところです🙌🍰
旦那も遅いし一人の今のうちにと🎵
で、晩ご飯も軽くで良かったので一人さみしいですがたこ焼き焼いて食べました🐙🐙

それのせいかわからないですが、なんだかお腹痛くなってきました😨

おせんさんの子供さんと同じかなぁ😠
それとも💩が出たら治るかも😂😂

⬆きちゃなくてすみません🙏🙏
とりあえず🚻へGOしてみます🏃💨💨

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🙌お疲れ様です🙌
今日も７:１０予約のお客様がいらして帰宅８時半でした😂

❤今日の晩御飯❤

えびと大葉の和風パスタ
ハゲの薄造り（きもポン酢）
ハマチ刺身（大根けん 大葉 きゅうり 人参）

以上


昨日のうちにさばいてたので切って盛るだけでした

パスタはえびをバターで炒め ガーリックパウダー 昆布醤油 昆布茶 コショウで和えて 大葉千切り大量まぶしただけ でもかなり美味しかったです😁


おせんさ～ん 子供さんかわいそうに😂 病院いってもビォヘルミンくれるだけ
日にち薬やからゆっくりしとくしかないですね😂 お大事に

今またまたロールケーキ焼いてるので お見舞いに届けたいくらいです 😨
新学期までには治さないとね

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こんばんは⤴😊
ほたるいか食べたいです⤴目玉とっらOKですね🎵

おせんさんお子さんお腹の風邪だと食欲が⤵⤵って感じですよね😠
お腹に優しいものを～🍚✨

私は今日は結局子供とずっと遊んでさっき疲れて子供寝ました💤

なので今からご飯食べてケーキ作るかどうかですが💨😂
明日は天気晴れますかね⁉

明日は花見に行きた➰い🌸

あ💡さふさん✨ついこないだも10倍ポイントでしたよね🌟あの時にちょうど粉がなくなってたのでギリギリで注文出来ました🎵
まだ小分けに出来てませんが💦
今回も覗いてみま➰す👀💕

ではまた☺✌

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>> 304 こんにちは⤴😺 今日は進級式でした🌸天気はなんとか雨降らず持ちました👍 今年は役員なので今日も早速バタバタして疲れました💀💀 さふさんも… こんばんは🌠ココモコさん、ありがとうございます😃上の子が夕べからお腹の風邪で…💦めったに風邪ひかないので、まぁ大人しくしてれば平気でしょ。って思って仕事行ったけど、帰ったら調子悪そうで、すぐに小児科行ってきました🏥前にさふさんの次男くんがお腹風邪で大変でしたよね🚻あんな感じです💦食欲もなくかわいそう😔そうそう私もホタルイカ気になりつつ使った事ないです。👀は取るんですね～。挑戦してみようかな⤴😁

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>> 304 ココモコさん☔お疲れ様です☔☔☔こっちは昼頃から雨です
お花見の方かわいそう～🌸


🐙ホタルイカ おめめ 👀 だけ取ります 軟骨はそのままです
料理人は竹串をお箸みたいに使って器用にとりますが 私はもちろん 手で取ります そのままでもいいですが 歯に当たってヤッパリまずいです👀 酢味噌やかき揚げやパスタやぬた…美味しいので食べてください 富山も有名ですが 浜坂が水揚げ日本一ですよ 近県なんで美味しいのが手に入りますよ🙌

…で ケーキは焼けました🍰 今キクヤポイント１０倍やからいるもん買ったら得やね🙌 あたしもクリームチーズと薄力粉とドライフルーツ…など購入予定です🍰 給付金も入るしね😁

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こんにちは⤴😺

今日は進級式でした🌸天気はなんとか雨降らず持ちました👍
今年は役員なので今日も早速バタバタして疲れました💀💀

さふさんもおせんさんも今日は仕事で大変でもっと疲れますね💦
おせんさんお子さん体調大丈夫ですか⁉💦


さて💨今日はケーキ焼けるかな⁉簡単に何か焼きたいですが、午前中で一気に疲れました😚

さふさん✨ほたるいかスーパーで見かけましたが、あれは目玉も丸まま食べれちゃいますか⁉🐙🐙
美味しそうだったのですがまだ勇気がいります😂

• << 306 こんばんは🌠ココモコさん、ありがとうございます😃上の子が夕べからお腹の風邪で…💦めったに風邪ひかないので、まぁ大人しくしてれば平気でしょ。って思って仕事行ったけど、帰ったら調子悪そうで、すぐに小児科行ってきました🏥前にさふさんの次男くんがお腹風邪で大変でしたよね🚻あんな感じです💦食欲もなくかわいそう😔そうそう私もホタルイカ気になりつつ使った事ないです。👀は取るんですね～。挑戦してみようかな⤴😁

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>> 302 おはよーございます😃夕べ結局寝つけずに…さふさんのレス読んで、『うまずらはげ♓』で笑っちゃいました😁見たことないので色々想像しました😁お魚さばき、お疲れ様でした💕ちょっと子供の具合が悪そうなので心配ですが…私もそろそろ仕事行きまーす🚗

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🌸おはようございます🌸

今にも降りそう☔どんよりしてます
桜まだ満開じゃないのに…散っちゃうかもです😂



❤今日の🍱❤

牛しぐれ丼（錦糸卵 紅生姜 ネギ）

鷄としめじスープ


以上


今日も朝一からパーマ エステが入ってます ちょっとバテ気味なので 辛い😂
でも 頑張ろ～


では 春の貴重なおやすみ 楽しくお過ごしください🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

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今日、とりもも肉ととりムネ肉がお買い得だったので、買いました

そして、この前
高橋ジョージさんがテレビで簡単エビチリをやっていたので、エビをとりももに変えて、鶏チリにしてみました

めっちゃうまかったです

トマトは高くて買えなかったので
とりもも、ケチャップ、キムチだけで作りました

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さっき次男 彼女パパから釣りの戦利品頂きました🙇

鯛
うまずらハゲ
ハマチ２匹

ありがたい～🙏
月曜日はパパが釣ってお返ししなければ～

…でおやつ作りはパス💦 必死こいてさばきま～す♓🐡


やった～ 明日は
ハゲの薄造り（きもポン酢）
ハマチ刺身だ～🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

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🌸お疲れ様です🌸


❤今日の晩御飯❤

焼き汐さば（大根おろし）
ホタルイカ（酢味噌）
えびとレタスの塩焼きそば
とん平（キャベツ添え）
お味噌汁（豆腐 玉葱 ネギ）

以上


久しぶりのホタルイカ美味しかったです
今日も遅くなり仕込みや常備品なく 結局ｻｯｻｯｻ💦でした
今からなんか仕込みます～😂


では 家事始めま～す 🙌 やるぞ～💃💃

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おせんさん お疲れ様です😁今日も８時からカットの御予約入ってて 帰宅９時半でした😂 土日 お出かけの予定が入ってるのか平日の夜忙しいです😂
でも明日も明後日も予約入ってるし…お客様の流れがわからない～😂😂😂



ロールケーキ❓❓❓巻くの難しいですか❓ 乾燥しないように冷ましたらふわふわで割れたりしないですけどね 切れ目いれたり手前にクリーム多めとか… 何回もやってたら上手くいきますよ😁 今残ってたロールケーキパパと食べました 端っこのクリーム少ない所がパパ 少し形悪い所 私 綺麗な所は次男彼女で食べてました😂７切れあったのに～



では明日仕事頑張ってください～ でも寝るの早～ 私は今から
仕込み
洗濯たたみ
片付け
おやつ作りです😂


おやすみなさい💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤🌸

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こんばんは～🌠さふさん、ロールケーキ美味しいですよね💕実は私も先日挑戦😁でもやっぱり巻くのがうまくいかなくて…ユルくなってしまいました😭形は悪いけど、味は👍でした😊先日のスレでこっち桜満開🌸と書きましたが、それは近くの公園の１本だけでした💦今日は仕事が休みだったので、お友達と花見をしたいねって事になり、友達家族（平日なのでパパ達は抜き）と、東京の『井の頭公園』まで足を延ばしました✋高速で１時間半くらい🚗お弁当持ち寄って、ワイワイと🙋疲れたけど、楽しかったです☺今日お休み取った代わりに明日は出勤です✋では、早いですがおやすみなさ～い💤

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💚4/3買物💚

ホタルイカ 128円×3…￥３８４
汐さば（3枚）…￥３００
ポールウィンナー298円×2…￥５９６
塩鮭（2切れ）…￥１５６
焼きそば25円×2…￥５０

計1486円 合計８８４７円


両替のついでにどうしてもポールウィンナーがほしくスーパーに寄りました
１０＋１本入りで２９８円はかなり安い
生でよし 焼いてよし 揚げてよし あると便利🙌

ホタルイカも普段１９８円が１２８円 旬を迎えたのでかなりぷっくらおいしそうなのでゲット‼

月曜日からいよいよ釣り再開するらしいパパ🎣 魚不足なので助かります 生の魚は鮮度イマイチ いいのは高いので今日も冷凍バリバリの汐さばと塩鮭ゲット‼
さば➡晩御飯
鮭➡朝食 になる予定‼


今日のロールケーキはなかなかでした
卵３個で作ったので高さがありふんわりふわふわ🍰 桃缶半分残ってたのも使いきったし よかったです🙌
朝端っこだけ食べたけど夜まで残ってるかな～😂

まだ昼飯も食べてないのに晩御飯の段取りばっかり考えてます 何しようかな～
😁🎵🎵

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🌸みなさん おはようございます🌸

こっちは桜ちらほらほら💨 日曜くらいが見頃かな～ でも☔らしいから散っちゃうかも～ 😹

絢香と水嶋ヒロちょっとびびった朝でした😥


❤今日の🍱❤
一口ハンバーグ（昨夜作り）
鷄のカレー風味焼き
卵焼き
ほうれん草人参お浸し（昨夜仕込み）
煮豆（ストック）

以上


予定ではハンバーグももっと大量に作るつもりでしたが御飯用と🍱用１回分だけ😥
粕汁も炊けず😥

今日は早く帰れるかな～


では 今日も一日頑張りましょう～ 😁✌

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>> 293 ココモコさん🍰おはようございます

こっちは進級式１日でした 毎年保育なかったから大変やった思い出あります😥

晩御飯品数って……😥
レタスちぎって トマト切ってきゅうり切って 豆腐器に入れて 鷄肉そぎきりにして塩コショウイタリアンハーブで焼いて ハンバーグダネ作って豚巻いて焼いただけ😥 かなり楽チンやのに～ 恥ずかしい～

ロールケーキも焼いて寝かしとかないと美味しくないし まず息子 ケーキを綺麗に切れない～
包丁をあぶって切るができないから １つづつに切って タッパーに入れておかないと １本食べちゃうから～

今回はどんだけあたしの口に入るか～


ではそろそろ次男起こします 今日はクラス発表で自由登校日

では 今日も仕事頑張りましょう～🙌

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>> 292 おはようございます💕
さふさん凄い‼遅くなってもしっかり品数たくさん晩ご飯にケーキまで😲✨✨✨✨✨✨✨✨
焼きたいと思っても遅くなると無理↘↘ってなるところなのに凄いなぁと👏👏👏朝からｶﾝｼﾝしてます☺💕

今日は暖かくなるんですかね➰🌸


明日は進級式なのでお天気だといいなぁ🏫✨

では今日もよい一日を⤴😺✌

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お疲れ様です💨 今日は、８:００からカットの御予約💨が急にカラー🌈に変更😨キャ～ッ

で帰宅 １０時前😨
でもハンバーグ作りました😥


❤今日の晩御飯❤
ハンバーグ
ハーブチキン
ちぎりレタス
トマトスライス
きゅうりステッィク
冷奴
そら豆（昨夜残り）
パン


以上


ほとんど 切る ちぎる 器に盛る😨

でもおいしかったので よし💦


今ロールケーキ焼いてます こんな時間に変ですよね😹 でもどうしても焼きたくて～🍰アメトーークも見たいし～😂

明日朝 クリームと先日残った桃使っちゃいます 美味しく出来るといいけどな～ 🍰
ではもう少しゆっくりしてお風呂入りま～す🙌

おやすみなさい💤💤💤

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😂😂😂まだ仕事です


カラータイム待ち


いったい晩御飯何時になるか～


いとしの ハンバーグ😂

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💚4/2買物💚

牛バラ（g/148円)…￥５５３
豚バラスライス（g/77円)…￥８６８
鷄むね（g/28円）…￥２２２
卵 98円×2…￥１９６
カップ麺 69円×5…￥３４５
納豆69円×3…￥２０７
海老（大20匹）…￥４００
塩鮭アラ…￥１２０
豆腐38円×3…￥１１４
濃厚牛乳198円×2…￥３９６
米粉（2kg）…￥８００
米（10kg）…￥３１８０

以上

計７４０１円


納豆 豆腐安かったので大量買い‼

今日はハンバーグにしてとのことで外に巻こうと豚大量買い‼

ロールケーキや天ぷらに使うので米粉買いました かなり安い 普通１kgでこれくらいの値段 シフォンケーキにも使います

先月は卵２００個買いました まだまだあるけど安い時に買っとかないと🙌

お米も普段４１８０円らしく特価だったので買い‼

昨日お客様から蔵元の酒粕頂いたので粕汁炊こうかと鮭アラ購入‼ パンにもいれて焼くつもりで～す
これでしばらくは買物なし～ かな💨

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>> 288 おはようございます🙋✨

さふさんいつも6時起床素晴らしいです😲👏
私は最近朝起きるのつらいし弁当作りも面倒な今日この頃です😥

毎日x2本当尊敬します😭😭😭

今日の🍱➡🍛にしました😚


では今日もまだ寒いので皆さん風邪に気をつけて👋💦

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🌸おはようございます🌸
昨夜の☔がうそのように 晴天☀💨
でも寒い～😨


❤今日の🍱❤
パプリカとウィンナーとピーマン千切り炒め

卵焼き
肉じゃが（昨夜残り）
そら豆（昨夜残り）

ゆかり


以上


今日は長男８時に出勤なんで少しゆっくり寝れると思ってたら 恐ろしい習慣‼ヤッパリ６時起床してしまい😨少しもったいない😫 ケーキ焼くほど時間はないし ワイドショーも 南田洋子と深キョンネタばっかり… 晩御飯の仕込みでもします😥

では いい一日を～🌸

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こんばんわ🙌こちらはすんごい雨☔です
で 🚗💨💨💨長男を駅まで迎えに行ってました😨 チャリで帰れそうもない大雨☔☔☔
でも帰り百均に寄ってと言われ部屋着で恥ずかしかったですが寄りちょこちょこと買ってもらいました🙌🙌🙌🙌スジャータ２個　薄力粉２個小枝ちゃん 😁✌
まあタクシーで帰るよりましやし遠慮なくカゴにポイ💦


❤今日の晩御飯❤
肉じゃが
しらすおろし
そら豆塩ゆで
フヨウハイ
トロマグロ煮付（彼女んちお土産昨夜残り）


以上


昼から降ったり止んだりだけど今はきつく降ってます☔☔☔☔ヤバイ😨明日はやんでくれるかな～

ではそろそろお風呂入ります💨ではまた明日 おやすみなさい💤💤💤

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簡単おやつ


溶かしたバター、ホットケーキミックス粉、卵
（分量はいつも適当）
好みのジャム混ぜる

レンジで３分ほどチン

トースターでほんのり焼く

マドレーヌみたい☆


ポイントはトースターで焼きすぎないこと

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🌸おはようございます🌸

雨が降るらしいがそんな気配ないけどな～ 洗濯物大丈夫かな～とびびっりながらベランダにほしました😥


❤今日の晩御飯❤

チャーハン（ウィンナー 鷄 パプリカ 玉葱 ネギ 人参）

お味噌汁


以上


今日の夜は肉じゃがです さっき仕込みました 夜にはきっと味が染み込み美味しいはず～

では いい一日を～

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おせんさ～ん おつかれさまです

今ケーキ食べました
『美味しい‼軽い』となかなか好評でした🙌 ８切れでき 後３切れ残ってます
ひまだったら食べに来てください🚗💨💨💨💨てか


天ぷらは揚げたてが一番‼ さっくりまぜて✌

絶対にグルテンでねばっちゃうので
なるべくサックリ
さえこころがけたら大丈夫です
プロは綿実油やごま油などこだわりますが私は安いサラダ油かリノール油です🙌 どんどん揚げてコツつかんでね🙌


野菜助かりますよ
パンやロールケーキしかおすそ分けしてないのに………でもお互い嬉しいのでうまくいくのかも🙌ちなみに朝市ママは素材は大切にしますがイマイチお料理が苦手です😨 だから素材を大切にするのかも～

🍅

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こんばんは～🌠さふさんの天ぷら術で天ぷらしましたぁ🙋私、今まで混ぜすぎてたみたい💦軽くサクッとまぜないとダメなんですね😂今日のは成功👍塩で食べました☺さふさん、朝市野菜大量ですねー😉野菜いっぱいあると嬉しいし、安心します✋リンカーン私も見ました📺金八先生なつかしかった。さふさん当時、金八先生見てました❓
ｺｺﾓｺさん、歯医者さんお疲れ様😊痛かったかな❓私、苦手です💧あの匂いと音が…😱💦

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🍰お疲れ様です🍰

御飯も終わり あわててデコしてました🙌 ビミョーに変😥 クリームがちょっと多いような 残すのもったいないから絞りまくって なんかひつこいような😥 今休ませてるのでもう少ししてお茶します🍰☕

❤今日の晩御飯❤

豚ヘレ天
いんげん天ぷら
大葉天ぷら

トロマグロ煮（彼女んちお土産）
トマトスライス
お味噌汁（大根 玉葱 ネギ あげ）
だし巻き


以上


ワイワイ楽しいひと時でした
次男ちゃんはバイトで～す

ではリンカーンでもみながら もう少しゆっくりします🙌

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さふさん天ぷら術ありがとうございます😍🌟
冷たい水と氷とグリルでやってみます♓🐡🐳いやぁ～嬉しいです☺お料理情報は唯一の喜びです💕

お菓子作りも粉が違うとまた味も全然違うんですね⁉私はまだまだスーパーの粉で練習頑張ります✊

さふさんのデコケーキ見たいです⤴✨ケーキ焼いてくれるなんて彼女ちゃん大喜びですよね💕💕


って私は今から歯医者なのでまた～😚👋

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>> 279 あわてて 書いてたらかなり文章おかしい所あり😥 スイマセン😨


やっとほっこりタイム☕🚬
休み明けやからかバタバタです 次の予約６時まで少しのんびり🙌

今日は長男彼女もいっしょの晩御飯
スポンジケーキにデコしてフルーツでもと🍓見ましたが ￥４９８😨 ちょっと… で家にある桃とみかんの缶詰とキウイ それとコストコで買った動物性の生クリームでデコします🍰
あ～ 薄力粉ほしい～ スーパーじゃなく ネットで美味しいの買おうかな～ しばらくはスーパーで我慢して 強力粉といっしょに大量買いしようか思案中😥
美味しい粉ほしいしな～

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💚3/31買物💚
しらす釜揚げ…￥２００
納豆…￥７８
キウイ…￥７８
リノール油…￥２５８
卵98円×4…￥３９２
イタリアンハーブ…￥１２８
豚ヘレ（3本）…￥９９９

計2133円 合計４１８３１円


今日はヘレが３本入りらしい９９９円かなり安いかったのでゲット‼
昨日焼いたスポンジに使うためキウイゲット‼

夜はしそ巻き豚天でもしょうかな～ 天ぷらのはなししてたら食べたくなりました🙌