🐱独り言日記帳💐

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2013/07/24 23:54(更新日時)

中学は不登校

定時制の高校をなんとか卒業

パニック障害で精神科に通院

21歳で妊娠をして結婚しました


赤ちゃんが生まれてくる前に、沢山の事を学んで、頼りになるママになりたい


子供から逃げないママになるために
頑張ります

No.1159047 (スレ作成日時)

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No.151

私も姉が心配だった
餓死してしまうんじゃないか
毎日ラジオの音は聞こえるけど、部屋の中で死んでるんじゃないかって
母も心配してドアをノックして何度も話しかけていた
姉はたまに返事をしていたので
私は安心した

私の好きな男子のお姉ちゃんが姉と同級生だった
男子は私の姉が学校に来ない事を、自分の姉が心配してると言ってきた
私は適当に返事をしたと思う
元気だから、みたいな

母は毎日姉の部屋の前に食事を置いていた
姉は手をつけなかった
泣きながら母はお皿を持って台所に戻ってきていた

No.152

どれくらい経ったか分からなかったけど、姉が空になった皿を持って部屋から出てきた

私も母も嬉しくて姉の名を大声で叫んだ

姉はニッコリして、もう大丈夫だから、と言った

それから姉は部屋に引きこもることなく、食事も摂り始めた

No.153

私はその頃ニンテンドー64のゼルダの伝説にハマっていて、夜中までやっていた

姉は不登校を続けていた
母は認めていた
姉がご飯を食べてくれさえいればいい
いまはゆっくり休みなさい、と姉にいっていた

姉は昼夜逆転していて、夜になるとリビングに来てテレビを見たり食事をとったりしていた

私はゲームに夢中で姉と顔を合わせる事が家族の中で一番多かった
私は姉が好きだったから、嬉しくもあった
夜中は姉と話が出来る
ゲームをやりながら、姉と笑い合って会話が出来る

No.154

しばらくして母は余裕が出てきたのか、だんだん焦ってきて姉にいつ学校へ行くのか、とよくいっていた

「もう行かない」

「なんでいけないの?」

あったことを話して母は

「それだけの事で?」

姉の中では行く気は全くなかったと思う

「通信教育で頑張るから、お願い」

そういう会話してた

私はなるべく席をはずした

だんだん二人は言い合いになってきて、喧嘩もしだした

姉は椅子をなげて、母は怒鳴り、私は驚いていた

姉は苦しんでいる
母も辛い思いをしている

どうしたらいい

No.155

父はその頃、仕事でよく海外へ行っていた
手紙が何通か届いた
父は姉の事に関して、たいして何も行動しなかったと思う
家にいた時は、なぜいけないのか、学校に行くことは意味がある、など姉に話をしていた

母は私によく相談をした
泣きながら
私のせいだ、って言ってた
でも姉の事を悪く言う時もあった

姉は父と弟を無視した
なぜかわからなかったので、夜中に聞いてみた
気持ち悪いらしい
そうなんだ
私には理解できないけど、私は出来るだけ姉を助けたい

姉が父を無視する様子は見ていて辛かった
父は明らかに傷ついているから
弟は、まだ小さかったからよくわからなかったかもしれない
でも姉から八つ当たりをされてるのを見た事が多々ある

No.156

私は姉が好きだったけど、こんな風に家族が不仲になってしまったのが嫌だった
なるべく笑わせたいと思った
姉も父も母も

小6になって学校は面倒くさいものになった
好きな子と話が出来るのが救い
でもその子の事が好きな女の子がいつも陰口をいっていた
だんだんそういうのが増えてきていた

でも私は強い
昔から私は自分の事をそう思っていた
何があっても一人で戦える、と

一人で机とにらめっこしてる時にも、大丈夫だと思った


でも段々、何故か胸が苦しくなるようになってきた…

No.157

私は相変わらず夜中までゲームしてた
弟は強制的に親に連れてかれたけど、私は軽くごまかして好きなだけやった

そのうち、姉はあまり起きてこなくなった
だいたいいつも一緒にゲームしたりしてたのに…
最初はさほど気にしてなかったけど、たまに顔を合わせると様子がおかしかったので私は不思議に思った

姉が解らない
もしかして、姉は私を避けてる?

No.158

母は泣いて、姉が心配だと言う
お前は強いから頑張れと言う
父は私にだけ厳しい
私が何を言われてもへこたれないと思っているから
弟とはよく遊んでいた
学校休みの昼間は弟とゲームしたり遊んだりしていたから

姉はやっぱり私を無視している
そう気付いた
学校でも無視される
好きな子の事を想像しながら寝る
そうしなきゃ寝れなかった


私は姉に話しかけるけど、避けられる無視されるか、素っ気ない返事を返される

なんで…
私はお姉ちゃんの味方だよ
たすけたいのに
私何かしたかな?
不安…何したんだろう

No.159

私はたまたま姉が自室に居ない時に、姉の部屋へ入った

姉が理解できなかったから

何かわかるかも…

悪いと思った

けど日記帳を見つけて、読んでしまった

No.160

そこには、悪口ばかりかかれていた

母がどうの父がどうの…

バカがうざい
顔も見たくない
バカで仕方ない
バカはデブだしうざい



バカって誰

その瞬間私は変わった
いまでも覚えてる


見たことを後悔している

1ページに私の悪口ばかり

No.161

とてもショックだった
あんなに笑ってしゃべってたのに心の中ではそう思ってる

怖い
姉は怖い

No.162

なんか体調悪いな
また怒られるのだろうか
それを想像すると不安になる
薬を飲んでも落ち着かない
こんな顔、娘に見せたくない

No.163

自暴自棄になってしまいそう
食べても変わらない
薬でも変わらない
ただストレス溜まってるだけかな

生理前だからかな
なかなか生理こない
お腹は痛いのに

これから先が不安でいっぱい

No.164

また夜がやってきた
眠れない
昼寝するからだ
夜に起きていたくないのに
さっき娘を寝かしつけ始めたのが7時半だった
龍馬伝今日こそは見なきゃって焦ってたのに結局一緒に寝てしまった
10時に目が覚めて、映画見てたら旦那が帰ってきた

卒業できた
国家試験に合格したらしい
みんなで飲みかいしてきた

今夜も眠れないかな
嫌だな

No.165

もう消えたい

いなくなりたい

No.166

やっと生理が終わった

生理前になるととても不安定になる
旦那とまた喧嘩をして、私はまた罪悪感を感じた
嫌な気分
それでも次の日には普通に接してくれる旦那に感謝する
もし旦那が私と同じですぐに別れる事を考えてしまう人だったら、私はまたどん底へ落ちる
またあの生活に戻る

一人になるとおかしくなる
私は考え方がとても片寄っている
勝手に決めつけて、落ち込んで、辛い気持ちになってる

人のそういうとこを譲り受けたくなかった
子供の中で私が一番受けた
見た
人格がおかしかった母親と今のわたしは似ている
だから私は幸せにはなれない
昔の平和な感情を忘れてしまった

私の中には寂しさ、罪悪感、悲しさばかり…
嫌なものばかり詰まったこの頭をぶち壊してやりたい

No.167

最近怖い
どきどきする
昼寝が終わって一人の時間が終わること
ママの時間が始まる
娘が泣いたら不安になる
焦る
どうしたらいい
私はこのこへの接し方がわからなくなる時がある

愛情ってどうやって与える?

No.168

眠れない

先生に私の今の症状を聞いた
昔より荒れてない
過食嘔吐はほとんどしない
リストカットもオーバードーズもしない
過呼吸は1ヶ月に一回くらい
不安を感じる事が多い
でも外出はできなくはない
人は怖いけど、薬なしでも会話になってないかもしれないけどしゃべる事はできる
体調悪い時は娘の前で横になる事がたまにある


病名とかははっきり言わなかった
私の性格、私が持ってる資質が私を不安にさせたりする、と言ってた
必要な時は薬を使って、あとは診察で話をして、私の間違った認識を変えていこうという感じだった

私は幸せになる事に不安を感じてる?
先生はそう言った
失う、見捨てられるんじゃないかと不安になる事はある

No.169

私は誰かに強く求められたいんだなぁと思った
自分は自分を不必要な人間だと思ってるから
これ以上不必要だと認識したくなくて、出会う人すべてに怯えていたんだと思う
嫌われるのがすごく怖いから

たまに気の合う人がいたり、相手が遊びに誘ってくれる事があった
いまはうまくいっているかもしれないけど、いつか私に絶望して去っていくんじゃないかと思った
見捨てられる、と思うと怖くて近づけなくなった




今は、旦那と出会って旦那は私を必要としてくれる
娘は母親を必要とする
それで私は安定した生活を送っている
だからそれが崩れるのが怖い
でもこんな歪んだ生き方は嫌なんだ

No.170

暇人だから余計な事ばかり考える
考える余裕がなければ、悩む事もないのかもしれない

毎日慌ただしく過ぎていた時期は、考える時間がほしかった
一人で悶々と、自分の事や他人の事を静かに考えたかった
トイレの中や誰もいない静かな休憩室で、その時間は必要だと思った
このままゆっくり考えたい
もっと時間がほしい、と思った

夢に向かって頑張っていた時

辛いが半分、充実が半分
忙しかったけど夢に向かっている事が嬉しかった時期


でももっと考えたくなった
寂しくなってきた
むなしくなってきた

なんでだろう、と
無駄な事なのに

No.171

急にむなしくなる
なんにもない人間だな
食べて紛らせたくなる

No.172

どうして逃げてしまったんだろう

周りは私を迎え入れてくれていた
学校の子もバイトの子も
私はいつも失敗しないようにきをつけていた
私は班の班長で私が失敗すれば皆が先生に怒られると思った
それが怖かった
でもそれは自分の事しか考えてなかったんだ
皆が怒られて、皆の怒りの矛先が自分に向けられるんではないかと怯えていたんだ

きっと皆は私の事を仲間だと思っていた
失敗したのは、班全員の不注意でもあると認めたはずだ
寧ろそれで私を責める人がいるなら、その人は周りから疎まれるだろう

皆はそんな人たちじゃなかった
きっと失敗も私が相談していたら、次頑張ろうって言ってくれたはずだ

今気付いた
あの時分かれば

私は逃げた
皆から罵倒されるんじゃないかと
怖くて怯えて逃げたんだ

自分の夢はそれで終了

学校辞めた時、同じ班のこたちは私に何があったのかと心配をした
バイト辞めた時もそう

だけど私は誰にも何も言わず、皆の前から消えた

いい人ばかりだった
今まで出会った人で私が思うように動いた人間は親だけだ…

No.173

たくさんの出会いを、無くしてしまったのはわたし

高校ではいつも一人だったけど、専門行ったら皆がたくさん喋りかけてくれた

No.174

不登校になった時もそうだった

旦那に出会って、私たちは何度も喧嘩した
私が体調悪い時の姿を見せた
私の泣いてる顔も見せた
旦那と四年付き合って、旦那は私を理解はしてないけど、全てを知ってる
それは旦那だけだった

バイトも学校もやめてしまって、私はまた孤独と虚しさに苦しめられた
家に帰ると親が居て、私が思う当たり前の言葉を言われる
この家から出たくて一人暮らしをはじめたけれど、もうバイトもやめてしまった

休みたい
平穏な日々が欲しい

旦那に依存してる
もう離れられない
ひとりは苦しい
家を出たい

私は最低な事をして、今の生活を得た
そんな理由で子供を作った

それが私
全て私

No.175

命の価値がわからない

誰かを傷つけるのを簡単にしてしまう

No.176

いままでしてきた事を思えば
孤独感や空虚感で苦しめられるのも
太ることも
何も楽しめないことも
すべて罰なのかもしれない
私は死ぬまで苦しむのかもしれない
自殺する力がないのも罰なのかもしれない

No.177

また今日無気力になった
昨日久しぶりに嘔吐してしまった
昔を思い出して、今皆は夢に向かって頑張ってるって思うと虚しくなってしまった
いつも娘の笑顔に救われている
私は自分の母のようになりたくない
私には教えてあげる、守ってあげる責任がある
それができるか自信がなくなる時があるんだ
私は経験が少ないし
いままでたくさん逃げてきたから
共に楽しい時間、分かり合う事はできると思う
いま、一緒に遊んでる時間が一番好きだから

No.178

あーあ
何が言いたいんだろう、私は
どうして自分を出すのを嫌がるの?

No.179

今日は最低な一日を過ごした
全部自分がやったこと
朝から私は寝てしまった
娘は起きていたのに

実は今日は子育てサロンの日だった
だけど私は朝起きて体調悪いなって感じて行かないと決めた
娘はサロンに行くと楽しんでいる
一週間に一度の貴重な時間を私が奪ってしまった

昼のごはんは冷凍してたパンケーキ
いい加減飽きたって顔をしていた
申し訳ないと思いつつも何も作る気力はなかった

昼からお酒飲んだ
最近これが多い

誰か来たらどうすんだか
お義母さんとか来る可能性あるのに

今日は旦那に娘のお風呂を頼もうかと思ってたけど辞めた
娘は昼寝しなくて眠そうだったから

No.180

目覚めは最悪だった
過去に好きだった男の子に会いにいこうとしてたんだ
何度同じような夢を見たんだ
昔ばかり気にかかって前に進まない自分が情けない

毎日家事育児でたまにサロンで私って何やってんだろ
痩せたいのにダイエットもしない
たくさん寝たい
別に子供居てもやりたい事やろうと思えばできるじゃん
手をつけないのは、やりたいと思っていないからだろう?
環境のせいにするなよ

子供の前で食べるのやめよう…

No.181

酒飲むすがた
食べてばかりいるすがた
泣いてるところ

見せない
約束する

No.182

いまはそれだけでいいから

がんばろ

No.183

やはり義母は嫌いだ
金の話ばかりしてて嫌い
いつも会う度に嫌な気分になる
性格もコロコロ変わるし
○○家のやり方がやりたいなら大姑に逆らわずに話を聞けよ
勝手になんでも決めないでよ
何か貰ったら喜ぶより先にお返ししなきゃと考えてる
常識常識っていつもうるさい

もう笑いたくないし、言う事も聞きたくない
私は自分の意見を言うようになりたい

No.184

愚痴になる





名古屋のやり方があるといつも言う
それが私はどうしてもやろうと思えない
盛大な食事会も仲の悪い親族が集まってまでやりたくないんだ
とくに娘の事は
私の両親にあれ買えこれ買え言うのが理解できない
それが名古屋式で当たり前なのだったら、何故旦那は当たり前に家族を養う事をしないの?
姑は近くに住みたがる世話をやきたがる
気持ちはわからなくはないけど、愛情表現が金ばかり
それは私も関わっているから嫌だ
息子にあげるのは平気だけど、嫁にも与えてると思うと嫌だなって顔に書いてあるんだよ
それが分かる
してもらっている立場だけど、あとで何回もやってやったんだって言われるならやらなくていいよ
私は一度も頼んだ事ないし
感謝して欲しいなら、無駄だよ
感謝なんて心から思えない


嫌い
思い出す
言葉が頭に残る
自分の弱さが嫌い
聞き流せばいい
介護なんて絶対したくない
言い返す
あの人でストレスためたくない



仲悪い母親とおばあちゃんを見て育つのは娘には絶対悪い
適当に聞き流して、適当にやってけばいい
旦那の親族と仲良くなろうなんて考えやめた

No.185

私は迷信を信じない
昔の人は信じていていいと思うけど、押し付けられるのだけは嫌
迷信が常識って理解出来ない

No.186

あーームカつく
死ねばいいのに

お前は周りから嫌われてるぞ
お前の親戚から愚痴聞くのも疲れたわ
はやく死ね

No.187

本当は独りなんだと理解した
そうと思って生き続けて、孤独に耐えられなくなり、誰かを傷つける
寂しい人間
私にはその生き方しかできないのかもしれない

誰かに干渉するのを一切辞めよう
私は私の事だけ考えればいい
未来を考えて争いのないよう慎重に選択していこうと思った
でもそれは本当に意味があるのかな…
生きる事は難しい…
単純に生きるなら何も考えずに、自分の気持ちだけ素直に聞き入れればいい

どうせいつか死んでしまうなら、やりたい事をやらねば

No.188

自分の気持ちがわからないのが問題なんだと思う
いつも誰かに怯えて従って、頭の中は誰かの言葉が支配してる
本当の私じゃない

No.189

私、何か変わったかな?
今の生活はとても平穏だと思う
過去に比べたら
誰かとありのままの自分で会話が出来るようになったことが、何より嬉しい
過食が最近ない
忙しいからじゃない
過食をしようと考えられない
過食する時間とお金が無駄だと思える
昔は一日に七回も嘔吐してたけど、心は何も満たされなくていつももがいていた
家族と住んでいたけど、孤独もとても感じていた

前に日記に書いた事があるけど、誘われて断ってしまった子と最近会った
前は誰かに『遊びにいこ』って誘われると何かと理由をつけて断っていた
いつも明るいイメージを取り繕っていて、でも一日一緒に居るとなると素の自分が見えて嫌われるんじゃないかと思っていたから
会ってよかった
緊張したけど楽しかったから

No.190

久しぶりに姑に会って、少し気分が落ちた
旦那宛ての郵便物を持ってきたら、渡してそそくさとすぐ帰った
やはり、嫁と姑の間柄はどう努力しても仲良くはなれないのだろうか…
私の姑とはとくに…
でも同居しようとは考えない姑でよかった

No.191

少し食べすぎてしまって不安を感じた
パンふたつ分吐いてしまおうか、と思った
だけど踏み止まった

吐いてもどうせまた食べてしまう、さっきよりもっと多く

なんでお腹いっぱいなのに食べたくなったのか
それは嘘ついたから
また失敗したから
昨日の夜眠れなくて、朝眠たかった
娘は沢山昼寝してくれるから一緒に寝ようと思った
人と会う約束してたけど…
予定が入ったと嘘をついた
それに昼寝は夜寝れなくなるからやめようと決めたんだ
でもしてしまった

罪悪感と自分を責める気持ちと…
やっぱ自分はダメな奴なんだって深く思って結局何もやらなくなってしまった

No.192

昨日も夜中3時まで眠れなくて、今日子供と一緒に昼寝してしまった
午後は身体を疲れさす為に電車に乗ってデパートへ行った
何か趣味を持ちたくて手芸コーナーを見ていた
最近、子供が寝た夜にパンを作る
楽しいと思う
パンなら娘も食べれるし
娘が生まれてから私は体調良くなった
娘と居る時間が大切だと思う
人の存在をまた再び愛す事が出来るようになって毎日に充実感が得られた
悩みは尽きないけど、昔に比べたら平和だ
強い絆で結ばれたい

No.193

上手く文章が書けない
書きたい事がわからなくなってしまう
自分が考えてる事も
わからなくなる
ふっとした瞬間に感じる事が出来るようになった
悩んでる事について「ああ、そっか」と自分の中で解決したり

落ち着かない
ドキドキする
何か嫌な事が起こる
人と…

そっか、昔の傷を引きずってるだけなんだ
母は自分のストレスを子供の中の私にだけ強く当てた
私が不登校になるなんて信じられなかったんだ
本当になってしまった時、学校に行かない私に怒りをぶつけた
階段あがる足音
ドアを叩く音
ヒステリックに叫ぶ母
泣いて睨む母
無視を続ける母

私はまた誰かにそんな事をされると思ってる
いつも心当たりがなくて突然だった
だから家に帰ると神経を使う
いつの間にかどこへ行ってもそうだった

No.194

気持ちが不安定になる
いつも週一で遊ぶママ友に誘われて、今日は予定が入ってたので断った
メールの返事が大分遅れてしまって、その事を謝る言葉を打つのを忘れた
メールを送ってから返事がないので、私は不安になる
その子は自分の気持ちに正直だけど、私は疑ってしまう…
私が精神科へ行ってる事や両親が不仲なのを姑が喋ったから知ってる
だから可哀相だと気を使われてるんじゃないかと思ってしまう時がある
考えたくないけど遊んでくれるのも今更引けないからかもって…

私寂しい人間だ
私はその子が好き
信頼出来るし尊敬してる
ただのママ友だと思ってない

ただ嫌われるんじゃないかと、不安になる
歳が離れてるから大人だから同情してくれてるだけなのかもしれない
未熟な自分が嫌い

No.195

生理前だ
今回は落ち込むかも
空虚感を感じる
生理前はネガティブで酷い時は消えたくなるけど、先月は海外ドラマにハマる事で気持ちは安定した

重い足どりでレンタルショップへ行って、10本くらい借りて夜中遅くまで見てた
ただぼーっと
でも救われた
生理が終わって寝不足になるから辞めようと途中でやめた
また借りたいけど、レンタルショップが潰れた

何か見つけないと

No.196

親であっても互いに心が通わない事はあるのかもしれない
求めるのは辞めよう
親は完璧な存在ではない
人と小さな頃感じた、家族に対する信頼感を得られるかな
これから出会う誰かと
もしくは既に出会ってる人と
小さな事で簡単に人を拒絶しないようになりたい
はじめから信じて疑わないようになりたい

No.197

病院へ行ったけど、前回薬を貰わなかったからか今回も薬はなかった
診察が終わった後だったので、まぁいっか…と思って帰った
前回の病院から今回の病院まで、ほとんど薬は飲まなかった
このまま飲まないならそれでいい…
なんというか、無駄なものをなくしたいと思った

No.198

やっと図書館へ行った
引っ越してから初めての図書館
本の数は少なかった
料理の本と離乳食の本を借りてすぐに帰った
図書館に入る前、知った顔を見た
高校生の時に少しだけ仲良かった子
子供が出来たって風の噂で聞いた
そういえば私は結婚してから老けたなぁ
お洒落もしなくなっちゃった
あの子みたいに私も少しお洒落してみようかな

No.199

結局私は怖いだけなんだ…
別に仲悪くなろうがいいじゃない
一度きりの人生だから自分の思うこと自信持って主張して生きていけば
何故不安になる
嫌だ自分が
気持ち悪い
外面よく見せてる自分が嫌い
皆が仲良い方がいいなんておかしいよ
だって仲なんて良くないし
何してもあの人達は私を認めないからね
長く生きてる方が主張出来るなんて変
私は自分で間違いだと思う事は言う

No.200

ものすごくイライラする
大姑と姑と旦那の事を思い出して憎くなる
娘に何でも食べさせようとする
甘いもの脂っこいもの辛いもの
制止すれば文句を言う
もう離れたい
永遠に会いたくない
金持ってれば得だね
息子も孫もむすびつけられるからね
マザコンはいらない
別れたい

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