🎀毎日の献立🍴＆予定🎀

あｯｯ💡

そういえば一昨日､抹茶とくるみのケｰｷ🍰を作りました❤

昨日👨と食べたけど美味しかった☺

これでくるみがなくなりました✨

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あといつの間にか､いかの塩辛がなくなりました😃💦

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🍚朝食🍚

・ミﾆピｻﾞ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸ
・🍓ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

これでミﾆﾋﾟｻﾞ🍞とヨｰｸﾞﾙﾄがなくなりました✨

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今日の🍴昼食🍴は抜きにしました😱

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👛今日の買い物👛

・レﾀｽ 1/2個 ￥50
・🍒 ①袋 ￥260
・玉ねぎ 大④個 ￥150
・人参 ②本 ￥39×②
・胡瓜 ③本 ￥99
・新じゃがいも ￥199
・ぶなしめじ ￥79
・ヨｰｸﾞﾙﾄ ③個入 ￥99

合計￥1014

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🍚夕食🍚

・手羽元の唐揚げ
・ソｰｾｰｼﾞと野菜の炒め物
・鶏大根
・🍚

💡なくなった物‥👉

・手羽元
・大根
・鶏むね肉

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👨お弁当🍱

・鶏大根(残り)
・焼売
・明太ミﾆオﾑﾚﾂ
・ソｰｾｰｼﾞと野菜の炒め物(残り)
・ふりかけ🍚

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🍚朝食🍚

・クﾘｰﾑスﾃｨｯｸ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

これでクﾘｰﾑスﾃｨｯｸ🍞がなくなった✨

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今日のお昼は抜きにしました😱

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🍚夕食🍚

・牛肉とキｬﾍﾞﾂの炒め物
・かにクﾘｰﾑコﾛｯｹ
・手羽元の唐揚げ(残り)
・鶏大根(残り)
・🍚
・お味噌汁(じゃがいも,えのき,わかめ)

💡なくなった物‥👉

・味付き牛肉
・かにクﾘｰﾑコﾛｯｹ
・前のじゃがいも
・えのき
・乾燥わかめ

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👨お弁当🍱

・クﾘｰﾑコﾛｯｹ
・いかの照り焼き
・鶏大根(残り)
・牛肉とキｬﾍﾞﾂの炒め物(残り)
・ふりかけ🍚

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🍚朝食🍚兼用🍴昼食🍴

・高菜チｬｰﾊﾝ(👨)
・豚キﾑﾁチｬｰﾊﾝ(👩)
・卵のベｰｺﾝ巻き
・牛肉とキｬﾍﾞﾂの炒め物(残り)
・麦茶

今日は私はお休みで👨は夜勤なので久々に一緒に🍴昼食🍴食べました☺いつもお互い仕事でお昼は一緒に食べれないから良かった❤

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🍚夕食🍚

・鶏肉と卵のカﾚｰ炒め
・切り干し大根の煮物
・サﾗﾀﾞ(レﾀｽ,玉ねぎ,胡瓜,かにかま)
・🍚
・お味噌汁(残り)

💡これで切り干し大根がなくなりました😉

📝保存📝

・切り干し大根の煮物は多めに作ったのでお弁当🍱用に③個､小分け冷凍しました😊

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👨お弁当🍱

・鶏肉と卵のカﾚｰ炒め(残り)
・切り干し大根の煮物
・いかとつくねの照り焼き
・焼売
・ふりかけ🍚

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明日は町に待った給料日➰🙌❤
今月は④万貯金💰出来ました✌😊
でも来月から住民税がかかり出費大かも‥😱
来月も気を引き締めて頑張ろう✊✨

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🍚朝食🍚

・鮭茶漬け
・麦茶

食後にヨｰｸﾞﾙﾄも食べました😊

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🍴昼食🍴

・塩🍜
・麦茶
・🌽

食後にこの間焼いた抹茶とくるみの🍰を食べました☺

これで🍰と🌽がなくなった😉

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👛今日の買い物👛

・固形カﾚｰ粉 ￥105
・切り干し大根 ￥105
・卵 ￥98
・バﾀｰロｰﾙ⑥個入 ￥158
・焼き肉のたれ ￥176
・コｰﾋｰ粉 ￥378
・かにかま ￥88
・納豆③パｯｸ入 ￥88
・牛乳 ￥147
・ヨｰｸﾞﾙﾄ④個入 ￥108
・宇治金時抹茶アｲｽ⑥個入 ￥198
・あらびきウｲﾝﾅｰ ￥248
・鮭フﾚｰｸ②瓶入 ￥268
・水菜②袋 ￥58
・🍆③個 ￥98
・🍅②個 ￥128
・オｸﾗ ￥98
・グﾚｰﾌﾟフﾙｰﾂ ￥88

合計￥2635

明日は業務用スｰﾊﾟｰでお肉🍖と魚♓類を中心に買いに行こう➰😁

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🍚夕食🍚

・豚肉とキｬﾍﾞﾂのさっぱり塩炒め
・サﾗﾀﾞ(残り)
・じゃがいもとしめじのソﾃｰ
・🍅
・胡瓜の浅漬け
・🍚
・お味噌汁(残り)

💡なくなった物‥👉

・しめじ
・🍅 ①個

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👨お弁当🍱

・豚肉とキｬﾍﾞﾂのさっぱり塩炒め(残り)
・牛肉のコﾛｯｹ
・いかのフﾘｯﾀｰ
・じゃがいもとしめじのソﾃｰ(残り)
・鮭フﾚｰｸ🍚

昨日のお弁当🍱でふりかけがなくなりました😉

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お風呂♨上がりに🍒と宇治金時抹茶アｲｽ①本食べました➰😊

🍒なくなった💡

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さっきお腹空いてバﾀｰロｰﾙ①個食べました😏

また太っちゃう➰😱💧

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🍚朝食🍚

・バﾀｰロｰﾙ②個
・🍌
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

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🍴昼食🍴

・冷やし素麺(👨)
・たらこパｽﾀ🍝(👩)
・胡瓜の浅漬け(残り)
・切り干し大根の煮物(残り)

💡なくなった物‥👉

・素麺
・たらこパｽﾀの素

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👛今日の買い物👛

・食パﾝ🍞￥78
・若菜と鮭のふりかけ ￥88
・若菜と辛子明太子のふりかけ ￥88
・カﾚｰパｳﾀﾞｰ ￥278
・牛乳 ￥148
・冷やし中華②食入 ￥98
・手羽元 762g ￥297
・鶏胸肉 2kg ￥880
・鶏もも肉 2kg ￥1199
・刺身用トﾗｳﾄサｰﾓﾝ 212g ￥292
・秋刀魚②枚 ￥38×②
・銀鮭切り身④枚入 ￥320
・いかの塩辛 380g ￥198
・新じゃがいも ￥198
・椎茸 ￥88
・えのき ￥58
・大根 ￥98
・キｬﾍﾞﾂ ￥98
・🍍 ￥198

合計￥4580

ちょっと使いすぎたかな‥💦でもこれで肉🍖と魚♓はしばらく買わなくて良いから使い回そう💪😊

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🍚夕食🍚

・麻婆🍆
・鮭のバﾀｰ焼き
・椎茸のバﾀｰ卵とじ
・水菜とウｲﾝﾅｰベｰｺﾝのソﾃｰ
・🍚
・お味噌汁(残り)

💡なくなった物‥👉

・水菜 ①袋(残り①袋)
・椎茸
・🍆
・お味噌汁
・ベｰｺﾝ

鮭のバﾀｰ焼きは②つのうち､①つ残ったのでそのまま冷蔵庫へ入れました😊

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あｯｯ🔥💦

✏忘れてた😱

今日の🍚夕食🍚で前の鮭もなくなりました😉

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🍚朝食🍚兼用🍴昼食🍴

・鮭のバﾀｰ焼き(残り)
・麻婆🍆(残り)
・揚げくしいも
・🍚

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🍚夕食🍚

・🏠焼き肉➰🍻

今日は👨の職場の人も来て🏠で焼き肉🍲しました😊お肉🍖も🍺も職場の人が持参だったので良かったです😁✨

💡余った物‥👉

・豚トロ 200g
・味付きハﾗﾐ 300g
・海老 12個

職場の兄ちゃんありがとう🙏✨

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あｯｯ💡

あと､もやしも①袋余りました➰✨

今日の焼き肉🍲でえのきがなくなりました😉

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昨日の🍚夕食🍚の後､小腹が空き夜中に月見うどんを食べてうどん①食分なくなりました😉
👨と半分こにして食べました☺

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🍚朝食🍚

・バﾀｰロｰﾙ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

これでバﾀｰロｰﾙ🍞がなくなりました😉

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今日の🍴昼食🍴はそんなにお腹空いてなくて､ふりかけ🍙②個だけ食べました➰😊

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👨お弁当🍱

・切り干し大根の煮物
・いかのフﾘｯﾀｰ
・ミﾆハﾝﾊﾞｰｸﾞ
・かにクﾘｰﾑコﾛｯｹ
・ふりかけ🍚

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🍚夕食🍚

・焼き餃子
・じゃがいもとウｲﾝﾅｰのバﾀｰ焼き
・ハﾗﾐと野菜の生姜炒め(👨)
・🍚
・もやしと卵の味噌汁

💡なくなった物‥👉

・餃子 全部(⑫個)
・ハﾗﾐ ①回分
・もやし

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✏忘れてました➰🙈💦

今日の🍚夕食🍚でおくら納豆も食べて納豆①パｯｸ(残り②パｯｸ)なくなりました💡

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🍚朝食🍚

・目玉焼き🍳
・ウｲﾝﾅｰ
・水菜とかにかまのごまドﾚサﾗﾀﾞ
・🍚(👨)
・食パﾝ🍞(👩)
・ヨｰｸﾞﾙﾄ(👩)

これでウｲﾝﾅｰがなくなりました😉

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🍴昼食🍴

お弁当🍱

・ミﾆオﾑハﾔｼ
・ミﾆハﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ウｲﾝﾅｰ
・鮭フﾚｰｸ🍚

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👨お弁当🍱

・ミﾆオﾑハﾔｼ
・かにかま入りスｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ウｲﾝﾅｰ
・いかのフﾘｯﾀｰ
・鮭フﾚｰｸ🍚

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👛今日の買い物👛

・ヨｰｸﾞﾙﾄ③Ｐ×② ￥99×②
・卵 ￥179
・あらびきウｲﾝﾅｰ ￥299
・豚小間肉 410g ￥364

合計額￥1040

ウｲﾝﾅｰと卵を買う予定が他の物も買っちゃいました😣💦

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🍚夕食🍚

・冷しゃぶ
・トﾗｳﾄサｰﾓﾝの刺身
・イﾀﾘｱﾝサﾗﾀﾞ
・おくら納豆
・🍚
・お味噌汁(残り)

💡なくなった物‥👉

・前のキｬﾍﾞﾂ
・🍅
・おくら
・納豆
・トﾗｳﾄサｰﾓﾝ刺身用

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🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

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今日の🍴昼食🍴は抜きにしました😥

👨お弁当🍱

・大根のさっぱり煮物
・人参とウｲﾝﾅｰのケﾁｬｯﾌﾟ炒め
・牛肉コﾛｯｹ
・ミﾆハﾝﾊﾞｰｸﾞ
・かにかま
・ふりかけ🍚

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🍚夕食🍚

・豚トﾛさっぱり丼
・大根の煮物
・お味噌汁

今日は楽しちゃいました👅💦

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昨日の🍚夕食🍚の後にグﾚｰﾌﾟフﾙｰﾂを半分食べた✨

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今日の🍚朝食🍚は寝坊して👨も私も☕だけでした😣💦
起こしてあげられなくてごめんね🙏💦

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🍴昼食🍴

・塩🍜

食後にグﾚｰﾌﾟフﾙｰﾂを残り半分食べました☺

グﾚｰﾌﾟフﾙｰﾂなくなった💡

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👨お弁当🍱

・大根の煮物
・牛肉コﾛｯｹ
・ミﾆオﾑハﾔｼ
・切り干し大根の煮物
・ふりかけ🍚

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🍚夕食🍚

・秋刀魚の塩焼き(大根おろし)
・大根の煮物(残り)
・水菜と玉ねぎの卵とじ
・キｬﾍﾞﾂとメﾝﾏの中華炒め
・🍚
・即席わかめの味噌汁

💡なくなった物‥👉

・水菜
・秋刀魚

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🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・☕

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