🎀毎日の献立🍴＆予定🎀

あｯｯ💡
お風呂♨上がりにダﾘﾝが宇治金時抹茶アｲｽを食べてましたｱｰｰ😒💧

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🍴夜食🍴にえのきが完全になくなｯた💡

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5/6予定📝

⏰午前中➡仕事

⏰午後➡仕事(帰りにホｰﾑセﾝﾀｰへ見に行く👀✨＆🚬のタｽﾎﾟの証明写真とコﾋﾟｰをしに行く💨😃)

今日は寝不足だｱｰｰ😱💧

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🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・スｸﾗﾝﾌﾞﾙエｯｸﾞ
・ウｲﾝﾅｰ
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・コｰﾋｰ☕
・🍚(ダﾘﾝ)
・麦茶(ダﾘﾝ)
・鮭フﾚｰｸ(ダﾘﾝ)

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🍴昼食🍴

お弁当🍱(私)

・焼き肉🍱(残り)
・🍓

ダﾘﾝはお腹が空いてなかｯたみたいで食べなかｯたそうです😥

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今日は仕事帰りホｰﾑセﾝﾀｰ✨＆🚬タｽﾎﾟの証明写真📷＆コﾋﾟｰしに行く予定だｯたケﾄﾞ行きませんでしたｱｰｰ💧

🚬タｽﾎﾟの証明写真📷＆コﾋﾟｰは写真屋さんがお休みで行けませんでしたｱｰｰ😔💧

仕事で疲れてたカﾗちょうど良かｯたｱ💨😱✨

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🍚夕飯🍚

・牛味付肉🍖のサﾆｰレﾀｽ巻き
・🍅(ごまだれ)
・焼きそば
・めかぶ納豆
・🍚

💡なくなｯた物👉

・🍅
・めかぶ
・納豆
・サﾆｰレﾀｽ
・ごまだれ

着実に食料減ｯてきてます💡😱✨
どん②使い回して今週乗り切るぞｵｰｰ✊🔥

あｯｯ💡納豆とめかぶは一昨日の🍚夕飯🍚にも食べてて今日でなくなりました😊

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昨日✏書き忘れてましたｱｰｰ😣💦

💡昨日の🍴夜食🍴でワﾝﾀﾝがなくなりました💦

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5/7予定📝

⏰午前中➡仕事

⏰午後➡仕事(帰りに銀行🏦へ💨)

明日(今日💧)仕事出れば次の日休みです🙌❤④連勤長かｯたｱ‥😱🌀しかも残業多かｯたし💨💨
でも💡明日(今日💧)①日と思えば頑張れるぞｵｰｰ✊✨

ちなみにダﾘﾝ👨は明日カﾗ仕事です💧ｯて言ｯても夜勤だカﾗ､夕方🌆までお休みになり､夜🌠カﾗ仕事です💨😣｢休み明けキﾂｲｰｰ😩｣ｯと👨言ｯてましたｱ⤵⤵

お互いすれ違うケﾄﾞ昼間は一緒に居れるカﾗ寂しさ紛らわせよう✊😏💦

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🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・🍓
・コｰﾋｰ☕
・🍌ヨｰｸﾞﾙﾄ

ダﾘﾝは今日カﾗ夜勤なので寝てて食べませんでした😥

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🍴昼食🍴

・牛肉🍱(残り)

ダﾘﾝ､お昼☀も寝ててどうやら食べてないみたいです😥

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あｯｯ💡
昨日の🍚夕食🍚で焼き肉🍲した時のキｬﾍﾞﾂがなくなりました😉💦✏書き忘れてたｱｰｰ🙏💦

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今日も仕事帰り買い物してしまいましたｱｰｰ💦💦
あぁ➰あｯ💨これじゃあ節約にならないなｱ💨😱💧
でも💡青菜類がなくてちょうど安かｯたので良かｯたです😊✨

🌵買ｯた物🌵‥👉

・焼き豚切り落とし172g ￥157(30％引)
・小松菜①袋 ￥30
・ほうれん草①袋 ￥20
・水菜①袋 ￥20
・レﾀｽ①個 ￥80
・長いも ￥100
・さつま揚げ(⑤枚)￥100
・牛乳②本 ￥300

合計￥807

ちょっと青菜類がお🉐でしたｱｰｰ☺✨

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🍚夕食🍚

・鶏の香味カﾂレﾂ
・韓国風サﾗﾀﾞ
・じゃがいもとアｽﾊﾟﾗのバﾀｰソﾃｰ
・刺身こんにゃく
・ウｲﾝﾅｰの卵巻き
・🍚

今日もモﾘ②💪食べましたｱｰｰ💡☺笑)

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ダﾘﾝお弁当🍱

・鶏の香味カﾂレﾂ(残り)
・ウｲﾝﾅｰの卵巻き(残り)
・じゃがいもとアｽﾊﾟﾗのバﾀｰソﾃｰ(残り)
・かにかま(マﾖﾈｰｽﾞ)
・ふりかけ🍚

今日カﾗ､ダﾘﾝは夜勤なのでお弁当🍱は夜🌠作ります💨😃✨
今日は残り物､詰めた➰ｯて感じになｯちゃいましたｱｰｰ😣💦

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🍚夕食🍚でなくなｯた物✨👉

・アｽﾊﾟﾗ
・刺身こんにゃく

徐々に食材なくして行こう✊✨

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✨下ごしらえ✨‥👉

♣ほうれん草,小松菜は固ゆでして冷蔵保存☝😊

♣水菜はざく切りにして半分はサﾗﾀﾞ用､半分は炒め用にしてタｯﾊﾟに入れて冷蔵保存☝😊

♣切り干し大根は水に戻して水気を切ってタｯﾊﾟに入れて冷蔵保存☝😊

明日はお休み💓なので作り置き出来るように下ごしらえしておきましたｱｰｰ😉✨

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今日の予定📝

今日はお休み✌☺❤
最近仕事､残業続きで忙しかｯたカﾗ超うれしｰですｯｯ🎵🎵

⏰午前中➡ホｰﾑセﾝﾀｰへ見に行く👀✨クﾘｰﾆﾝｸﾞ取りに行く💨

⏰午後➡目の保養に洋菓子屋さん🍰へ行く❤➰➰お出かけ➰➰🎵✨

今日はダﾘﾝとすれ違ｯた分､楽しむぞｵｰｰ✊❤ダﾘﾝ寝不足になるカﾓ‥😱💧

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昨日の焼き豚切り落とし🍖仕込みで味漬けとくの忘れてたｱｰｰ🔥😱💧
あぁﾞ➰🔥下手こいたｱｰｰ🙈💔笑

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🍚朝食🍚兼用🍴昼食🍴

・たこ焼き🐙
・麦茶

今日は休みなので🍚朝食🍚抜きで🍴昼食🍴と兼用にしちゃいましたｱｰｰ😉✨💧
午前中ホｰﾑセﾝﾀｰ見に行ｯたらたこ焼き🐙の屋台があｯて⑩個入りを注文➰➰☺✨②人で分けて食べましたｱｰｰ❤
久々に屋台のたこ焼き🐙食べたケﾄﾞおいしかｯたｱｰｰ😍❤

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今日は午後カﾗ洋菓子店⁉(和菓子店✨)に行ｯてもうすでに夏のスｲｰﾂがいｯぱいあｯたので､🍒ゼﾘｰと甘夏🍊ゼﾘｰ,新茶🍵ロｰﾙスﾃｨｯｸ②本,抹茶大福②つ,モｶ大福②つ等々､👨に買ｯてもらいましたｱｰｰ☺✨

私は甘い物には目👀がないので超嬉しかｯたです💖

しかも💡そこの和菓子店はアｲｽクﾘｰﾑもお持ち帰り出来て､👨に｢黒蜜抹茶アｲｽ🍨｣を買ｯてもらい､👨は｢抹茶アｲｽオｰﾚ🍨｣を買い②人で食べましたｱｰｰ☺✨
美味しかｯたｱｰｰ💖

👩｢また行きたい‼😚✨｣と頼んだら､
👨は｢今度ね➰😊｣とスﾙｰされてしまいました‥😔💦

まあ､甘い物はたまに食べるのが良いカﾗ‥✨ｯｯと思い､また行けるコﾄを願ｯて🙏待ｯてまｰす😊🎵笑

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ホｰﾑセﾝﾀｰで収納ケｰｽ②つ買いましたｱｰｰ✨

・収納ケｰｽ②つ ￥598×②
・トｲﾚｯﾄペｰﾊﾟｰ⑱ロｰﾙ ￥378

合計￥1574

これでクﾘｰニﾝｸﾞに出してた冬物コｰﾄ👚類が収納出来ましたｱｰｰ😉✨

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🍚夕飯🍚

・鮭のチｬﾝ②焼き
・大根の煮物(人参,さつま揚げ,大根の葉)
・さｯぱり焼き豚🍖
・サﾗﾀﾞ(水菜,玉ねぎ,かにかま,🍅)
・🍚
・わかめと高野豆腐の味噌汁

今日も沢山食べてくれましたｱｰｰ☺✨
🍴昼食🍴が軽めだｯたのでお腹空いてたのカﾅ‥💦

💡焼き豚は昨日仕込みで味､漬けとかなかｯたので💧そのまま茹でて焼き肉のたれ＆ポﾝ酢を混ぜて頂きましたｱｰｰ😉💓

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ダﾘﾝお弁当🍱

・さｯぱり焼き豚🍱(残り)
・大根の煮物(残り)
・ほうれん草のごま和え
・ミｯｸｽシｰﾌｰﾄﾞフﾗｲ

今日はいつもよりおかず多めに詰めましたｱｰｰ😃💦
なﾝか夜勤なのにお腹が空くみたいなので‥😱💧

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🍚夕食🍚＆👨お弁当🍱でなくなｯた物✨‥👉

・焼き豚
・🍅
・ぶなしめじ
・鮭切り身②枚(残り③枚)
・水菜 1/2袋

まだ②食材あるので給料日💰(⑳日)まで使い回せるように頑張ろう✊✨💦

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今日は作り置きで切り干し大根の煮物を作りましたｱｰｰ😊✨
なんだか大根ずくしになｯちゃうケﾄﾞ明日食べる予定です✌😁

💡これで切り干し大根がなくなｯた💨色々煮物カﾗ､リﾒｲｸ🔄✨してくぞｵｰｰ✊❤

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今日の予定📝

⏰午前中➡仕事(12時まで)

⏰午後➡買い物💧(卵🐣が安い日なので買いに行く予定です💨✨)

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🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・🍌
・ヨｰｸﾞﾙﾄ
・コｰﾋｰ☕

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🍴昼食🍴

・たらこパｽﾀ🍝
・🍌
・麦茶

👨は夜勤なので寝てて食べませんでしたｱｰｰ😥

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今日の買い物✨‥👉

🎆食料品🎆

・卵🐣①パｯｸ ￥98

🎆生活雑貨🎆

・キｯﾁﾝ吸収シｰﾄ④ロｰﾙ ￥118
・薬用液体ハﾝﾄﾞソｰﾌﾟ詰め替え ￥98

合計￥314

今日､すべて広告の品だｯたので安く買えましたｱｰｰ😊✨

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🍚夕飯🍚

・鶏の塩焼き
・切り干し大根の煮物
・出し巻き卵
・ほうれん草のお浸し
・🍚
・わかめと高野豆腐の味噌汁(残り)

💡これでほうれん草がなくなりましたｱｰｰ😉

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👨お弁当🍱

・塩焼きチｷﾝ🍱(残り)
・カｯﾌﾟ🍜

👨､超手抜きでごめんねｪｰｰ🙏💦
私は軽い鼻風邪でおかず作れませんでしたｱｰｰ😫💦
明日は体調良かｯたら🍱頑張るﾈ✊❤

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明日(5/10)はお休みｰｰ🙌💖
久々にゆｯくり休む予定です☺✨
鼻風邪🌀治るといいなｱｰ😔💦

💡5/10予定📝

⏰午前中➡洗濯,掃除

⏰午後➡マｯﾀｰﾘする💓

ダﾘﾝは(5/11)また②夜勤の休日出勤です😱💦
休み明けカﾗ､キﾂｲケﾄﾞ頑張ｯてﾈ✊❤💦

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‥🔥💡💦
間違えましたｱｰｰ🙈💦
ダﾘﾝは明日(5/10)夜勤の休日出勤です😣💦
もう日にち変わｯて🔄今日でした😱💧

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🍚朝食🍚兼用🍴昼食🍴

・塩野菜炒め(豚ロｰｽしゃぶ②用🍖,玉ねぎ,水菜)
・目玉焼き🍳
・焼きそば(豚ロｰｽしゃぶ②用🍖,玉ねぎ,水菜,かにかま)
・🍚
・わかめと高野豆腐の味噌汁

私は鼻風邪🌀でどれも少しずつ食べましたｱｰｰ😥💦
👨はシｬﾜｰ入ｯてそのまま就寝😪💤お疲れ気味でしたｱｰｰ😣💦

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🍚朝食🍚兼用🍴昼食🍴でなくなｯた物✨‥👉

・豚ロｰｽしゃぶ②用🍖
・水菜 1/2袋のさらに半分

💡少しずつ食料減らすぞｵｰｰ✊✨

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あｯｯ💡
焼きそばもなくなりましたｱｰ💦✏忘れてたｱｰ😫💧

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🍚夕食🍚

・鶏肉のカﾚｰ炒め
・切り干し大根の煮物(残り)
・サﾗﾀﾞ(水菜,レﾀｽ,玉ねぎ,かにかま,ゆで卵)
・🍚
・わかめと高野豆腐の味噌汁(残り)

💡なくなｯた物‥👉

・水菜
・ゆで卵②個(残り②個)

まだ味噌汁がなくなりません😥
切り干し大根の煮物もいｯぱい作ｯたのでまだ半分あります😃💦

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5/11予定📝

⏰午前中➡仕事

⏰午後➡仕事(③時まで)

明日カﾗ仕事💨😱
鼻風邪🌀は今だ治らず‥でも熱もないし食欲もあるので頑張ります✊💦
最近☔🌀で寒いので体調管理､気を付けよう😫💦

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あｯｯ💡💦
👨のお弁当🍱は休日出勤の夜勤で夜中②時に帰ｯて来るのでお弁当🍱はなしです😃💧コｰﾋｰ☕だけ持ｯて行きましたｱｰ💡
明日寝不足になるケﾄﾞ頑張ろう‥😣💦

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⑪日🍚朝食🍚

・食パﾝ🍞
・目玉焼き🍳
・ウｲﾝﾅｰ
・🍌ヨｰｸﾞﾙﾄ
・コｰﾋｰ☕

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⑪日🍴昼食🍴
お弁当🍱(私)

・鶏肉のカﾚｰ風味(残り)
・切り干し大根の煮物(残り)
・卵焼き
・ふりかけ🍚

👨は休みだｯたので適当に済ませたみたいです😃💦

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🍚夕飯🍚

・親子丼
・わかめと高野豆腐の味噌汁(残り)
・パｽﾀサﾗﾀﾞ

今日は手抜き➰🙈💦
寝不足で体調もダルくてこの日は早く休みましたｱ💤

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🍚朝食🍚

・卵雑炊
・麦茶

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今日の予定📝忘れてましたｱ🙈💦

毎日の予定📝はほとんど仕事の日が多いのでこれカﾗは省略します🙇

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🍴昼食🍴

お弁当🍱

・マﾖ風味チｷﾝ
・鮭フﾚｰｸ入り卵焼き
・小松菜と鰹節の醤油和え
・🍚(ごま塩)

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👨お弁当🍱

・シｰﾌｰﾄﾞミｯｸｽフﾗｲ
・小松菜と鰹節の醤油和え
・鮭フﾚｰｸ入り卵焼き
・ウｲﾝﾅｰ
・切り干し大根の煮物(残り)
・🍚(ごま塩)

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🍚夕食🍚

・肉野菜炒め
・小松菜と切り干し大根のピﾘ辛炒め
・いかの塩辛
・🍚

💡なくなｯた物‥👉

・小松菜
・いかの塩辛
・鮭フﾚｰｸ(昨日なくなりました)
・切り干し大根の煮物

昨日で味噌汁も完食しましたｱｰｰ😉

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🍚朝食🍚

・目玉焼き
・ウｲﾝﾅｰ
・若菜混ぜご飯
・麦茶

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🍴昼食🍴

・塩ラｰﾒﾝ🍜
・麦茶

今日は休憩中🏠に帰って来て食べました😊

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