過食症は治ります!!諦めないで!!

>>48一過性のダイエットノイローゼなら治り易いですが、癖になると摂食障害です。摂食障害者は、太りたくないために「体調悪くて食欲ない、痩せてて恥ずかしいな」「さっき沢山食べた」「食べるとお腹を壊す(と言って、トイレで吐く)」多々の食べない事や食べたフリの言い訳を使う事があります。

生理的要因で食べられない訳でなく、摂食障害は精神病です。生理的要因があるのに病院が誤診する場合もありますが。
本人の「太ったら自分の価値はない」という自尊心の低さが関係している事が多いので、栄養より自分に自信を持たせる対応がいいと思います。

• << 55 お返事何度もありがとうございます。 あまり食べていなくても激しい運動をしてしまうのですね。 体調を崩しそうですね。 言い訳などは私の妹もよく言っています。 拒食症についてのたくさんの情報ありがとうございました。

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蒟蒻ときのこと寒天(消化悪そうだな)しか食べなかったら、なんか強烈な体臭がしてきたので程々にしました、クロレラとか飲んだけど💧。煮詰めてる姿を見る家族に殴られるし。
数百円の弁当代を受け取ったりしましたが、長々と迷ってゼリーや低脂肪ヨーグルトを仕方なく買い、 下校後はランニング(実は登校前も)。浮かせた昼飯代100円で公営体育館のトレーニングジム通い(食べてないのに、どんどん凄い負荷運動できるようになる)。寝起きも寝る前も運動、長風呂。運動部の子よりよほど凄い。
食べ物を人に勧められると激怒して泣きましたよ。「それはおかしい」と気づいてからは、食べない言い訳や吐く言い訳オンリーになりました。

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>> 52 ななしさんはじめまして。
食べない言い訳や吐く言い訳をするのはとてもよくわかります。
私もそうでしたし、今も無意識にそうしています。

拒食は大変ですよね。
一生治らないのではないかと怖くなりますよね。
私も完治ではないので大きな口は叩けませんが、治ることを祈っています。


主さんのアドバイスもいただきたいですが、主さん全く出てきませんね…😥

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>> 50 してあげられることは、少しでも安心させることでしょうかね… ストレスを和らげてあげるのがいいと思います😃 相談にのってあげたりなど。 私は彼… お返事何度もありがとうござます。


相談にのったり少しでもストレスが和らぐように努力してみます。

たくさんのアドバイスありがとうございました。

• << 58 いえいえ、どういたしまして😃 妹さん思いの優しいお姉さんですね😊 頑張ってください。

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>> 51 >>48一過性のダイエットノイローゼなら治り易いですが、癖になると摂食障害です。摂食障害者は、太りたくないために「体調悪くて食欲ない、痩せて… お返事何度もありがとうございます。


あまり食べていなくても激しい運動をしてしまうのですね。

体調を崩しそうですね。
言い訳などは私の妹もよく言っています。


拒食症についてのたくさんの情報ありがとうございました。

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拒食ですか・・・高校時代の話で、すぐ過食嘔吐に転じてしまい15年もの、そっちの方が生き地獄で負担だらけです。拒食になりたい・・・でもかかる食費と手間(いや、これが大変なキーワードなんだよ)以外は同じ事なんだよね😢。

知った人にはキチ外扱い。誰にも心を許せなくなり、蝕まれます。

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>> 56 15年もですか…💦
私はまだ20歳なので…私の人生の4分の3ですね😨

私も過食嘔吐でしたが、胃酸で喉がつぶれたりお金がなくなったりといいことがなかったので気合いでやめました。
あの1年、本当に辛かったです。

過食嘔吐をしていることはかなりの信頼を置いている人にしか言えませんでした。

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>> 54 お返事何度もありがとうござます。 相談にのったり少しでもストレスが和らぐように努力してみます。 たくさんのアドバイスありがとうござい… いえいえ、どういたしまして😃
妹さん思いの優しいお姉さんですね😊
頑張ってください。

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過食嘔吐…
歯は大丈夫ですか❓
私は歴20年以上で殆どの歯が胃液で溶けて無くなりました😿
抜けたり残っていても2~3ﾐﾘの長さしかありません
さすがに前歯を３本失ったので、何も食べられません😱

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食べることが不器用になると
全てが上手くいかないですね

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私も過食嘔吐で、
５年目になります

治らないと思えば治らないです

私わ諦めません
今わ少し落ち着いていますが。

過食のせいで大事な物を失いました

太った姿を見られるのが嫌で
外に出なくなり
友達との遊びも断り、
きずけば一人になっていました

何度も死にたいと思った

でも、ずっとこのまま過食生活って
考えたら、人生楽しくない、
頑張るしかないと思いました。

本来人間は吐くべき生き物じゃない。

この病気はすごく辛いと思います…

諦めてしまえばずっと辛いまま！
治るペースや方法は人それぞれ！

私はこんなに悩むぐらいだったら
やらなければいい！
と思って今をしのいでます…

とにかくポジティブに♪
泣きだい時は泣いて、後はバカバカ
しくなってポジティブに笑います

みんなも絶対大丈夫
信じる事

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私は現在過食嘔吐に悩んでいます。

高校二年なんですが、一言イジメで「デブ」と言われてから拒食症になり、過食症になって…

拒食症と過食症を繰り返す日々です。

体重は減るばかり…
体力も激減…

それがストレスになり、不眠症・過敏性腸症候群になっています。

彼氏がぽっちゃり好きなため「太って」と言われ、プレッシャーになってしまい、逆に減ってしまいます…

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1８歳～11年目の過食嘔吐。美意識はありません。
今は３人の子供と、ダイエットを嫌う食べろ食べろという旦那と本当に元気な自分健康的な自分ではつらつと暮らしたい。かがめば吐ける…同じです。満腹が吐き気を催すまで食べないと分からない。空腹じゃないと眠れない。だるい。眠い。倦怠感。どうしたら治る…私は空腹が精神安定な気がする。食べ出したら止まらないはちきれそうで歩くのもままならず、吐かずにいられない…じゃなく、程良く食べて普通に終わりたい。どしたらい？

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>> 63 私も過食症になって６年が経ちます。
今年こそは絶対に克服します！
苦しんでいるのは私だけじゃない！
過食症を克服した人だっている！
辛い時励ましあえたらいいなと思い書きこみました！
がんばります！

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初めまして。
私は２年前に酷い過食症になりました。今は当時より落ち着いていますが、何かがきっかけでまた過食が再発するんじゃないかと不安でたまらない毎日です。たまにどうしようもなく詰め込みたくなります。いつになったら普通に何も考えないで食事ができるのだろう．．．と考えています。過去にも過食症になった経験があります。はじめて過食症になったのは今から１０年前になります。治ってもまた再発。こんなことが一生続くのかと思うと辛くてたまらないです。

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私も、過食嘔吐していました。

食べる事に走る人は
お腹が空いていないのに、食べる事で気持ちを満たそうとするんですね。

心が飢餓状態なんですね。
満腹中枢が、ストレスの為に、機能していないんです。

先ずは、軽く汗をかく運動をしてみましょう。

外に出たくないなら
🏠の中で良いです。

《ながら》で、やってみましょう。
📺を見ながら
📱を触りながら
好きな音楽を聴きながら

ストレッチ☝


食事の際にも、食べる順番を考えてみましょう。

4年前に、半年で20㎏落としました😊

でも、去年夏に大病をし、薬の副作用で10㎏リバウンドしてしまい

半年ダイエットしてますが減量出来ません😢

本腰入れます💪


共感頂いたら、4年前の過食を止めれたダイエットの方法を教えますよ✌

• << 73 自分が醜くて、体も重くて、どんどんネガティブになり、旦那さんが私を想う気持ちも信じられなくて… どれだけ旦那さんを傷つけてきたか😢 それでも呆れず嫌わず、励ましてくれる旦那さんのために綺麗になりたいです😢 普通の食事を旦那さんと 楽しみたいです💦 是非方法教えてください😢

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>> 66 こんにちは 過食嘔吐母子家庭 暴力暴言 ボロボロです なのに外では元気サバサバ系な自分演じてます 過食抑えられた方法教えて下さい

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私は鬱の拒食症です。今日も寝たきり、お腹はひどい便秘か下痢の繰り返し。通院してお薬も飲んでいるのにちっとも治らない。前向きどころか募る自殺願望。何もかもがいやです。

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私は拒食症になり156で26㌔までおち一年間入院して41㌔まで増えて退院しました が現在30㌔ 今度は過食症になり食べては吐きの繰り返し 多い時は一回の買い物で一万円は使います 歯はとけ電解質がくずれ倒れる 薬の飲み過ぎで気付いたらICU 母子家庭で五年生の子供がいます 子供はかわいい なのにやめられない… 死にたい 無責任な母親でごめんなさい

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>> 69 こんにちは。私も最近過食してしまいます。

つらいですよね。
私は学生ですが
あなたが娘さんを好きなように、母のことが好きです。

でもやめられないし死にたいと思います。

明るい母の、娘である資格なんかあるのかと落ち込みます。

病院などで相談しようか考えています。

死んだら娘さん
悲しみます。

私も母が悲しまないように生きるので

あなたも死なないで下さい。

つらいのはあなただけじゃないです

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私も、食べては寝ての繰り返しです。

なぜか、全く吐けないので下剤は使用します。

外見が恥ずかしくて、外に出られません。

大切な友人も失いました。
とにかく、辛いよね。

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>> 71 辛い辛い辛いよ。

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>> 66 私も、過食嘔吐していました。 食べる事に走る人は お腹が空いていないのに、食べる事で気持ちを満たそうとするんですね。 心が飢餓状態なんで… 自分が醜くて、体も重くて、どんどんネガティブになり、旦那さんが私を想う気持ちも信じられなくて…

どれだけ旦那さんを傷つけてきたか😢

それでも呆れず嫌わず、励ましてくれる旦那さんのために綺麗になりたいです😢
普通の食事を旦那さんと 楽しみたいです💦


是非方法教えてください😢

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お母さんとの関係はうまく行ってますか？
母子関係が悪いと、ストレスから
過食嘔吐になりやすいそうですよ。
気を付けてくださいね。

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私は中学３年のとき-13きろダイエット
成功。高校時代は部活で食べても太らず
でも引退して過食…リバウンド。
彼氏いるのに言えない。
家族にも言えない。助けて。
でも痩せたいの。
下剤を毎回使って夜中気づかれないよう
トイレにいってだす。
食事も楽しくない。こんな人生。
デートのときもおなかいたくて
トイレ。彼氏は優しくなにも知らない。
ただたんにお腹弱いとおもってる。
なんでみんな痩せてるの？
あたしだけこんなおもい。疲れた。

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同じ過食嘔吐で同じように思春期から大人になる迄ガッﾁｬﾝさんとほぼ同じ年数を過ごして来て
現在完治しております。

お金の掛かる生活,親に理解されず苦しみ
死を考え,もがく自分が嫌いで誰かに助けてくれて欲しいと思ったが
このまま親は先に老いて行く事,自分の将来の事(結婚とか)考えたら
意志の弱い私でも少しずす出来る事から始めました。何年も掛りました。
今思えば間違いだらけの綺麗になると言う洗脳,自我の欲の強さ,全ては自分の意志です。
友達関係を断ってまで食べ吐き、最低でした。
心根が求めている愛に反して確実にすさんで行くボロボロな心と身体。
駄目でも出来なくてもいつも心に諦めない意志だけは持ち続けてください。

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私は拒食症や過食症ではありませんが、過食ぎみなところのある、ぽっちゃり、がっちり体型です。
お菓子や菓子パン、ジャンクフードいくらでも入ります。

実家に戻ったことをきっかけに、ダイエットというか、まずは普通の生活にしなければと、朝しっかり食べて帰り道は1時間かけて歩いて帰る等始めました。

ダイエットで検索してこちらのスレを見ました。

とても良いスレだと思いました。
嘔吐等の経験はありませんが、
食べてしまった後の虚しさ、
お金をかけて食べ物を買い、
苦しくなるまで食べ続けても
何も満たされない悲しさ、
味わって食べるでもなく
ただただ飲み込んでいるときの自分の醜さ･･･。

私は辛いことがあって上手くストレスを発散できず過食ぎみになりました。

元々太りやすいし華奢な体ではありません。

私も一歩手前だったと思います。
主さんの、諦めないで、完治しますという応援、励ましのスレ、
とても良いスレだと感じました。
辛くて一人で苦しんでいる方、
少しでも減るといいなと思います。

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>> 30 主ではありませんが私も治りました。約10年間過食嘔吐をしていました。治ってから6年くらい経つと思います。はっきりといつ治った！とは言えないの… 過食嘔吐やめてから太りませんでしたか？
私は過食嘔吐やめれてからまだ３ヶ月くらいです
顔がでかくなるので、もう嘔吐したいと思いませんが
野菜しか食べてないのにﾄﾞﾝﾄﾞﾝ太っていきます
体重毎日のるのやめましたが、太ってくのがなぜかわからなくて悩んでいます
13年も過食嘔吐してたからその代償なんですかね…。
朝ごはん野菜食べて、お昼はぬいて、夜はお酒飲みますがつまみは野菜とか大豆だけです。
炭水化物はいっさい食べません。
肉もいっさい食べません。
過食嘔吐やめてから太ったか教えてください。

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本文しか読んで無いのでお許しください。

私も過食嘔吐してました。

今日だけって言いながら毎日毎日。吐けば太らないって呪縛から逃れられなくて…

自分言い訳しながら過ごしていました。優しい彼氏の時は怒らないで慰めていてくれましたが、私には逆効果。

今の旦那にそんなやつとは結婚したくない。子供作ってそんな母親なんて嫌だ。やめないなら結婚はなしだ！と言われました。

その言葉に悲しさと悔しさと怒りを覚えましたが吐くことがやめられました。

自分が逃げ道と言い訳をつくっていたことに気がつきました。やめてから一年半ほどになります。吐きたい時もありますが、吐くのは麻薬依存と同じと言い聞かせ私は吐きません。旦那からの軽蔑の言葉、吐けない環境。荒療法ですが私にはききました。

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176.5cm43.8kg男性です。生きづらいです　助けて　死にたい

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太ってても痩せててもあなたのことが好きだから、仲良くしてるんだよ。
痩せることより、笑顔を。心を安定させることを考えて欲しい。
脳が栄養失調にならないように。
血糖値を急激に上げたり下げたりしない食事を心掛けなと食べたくなるし、心も安定しない。
楽しいこといっぱい考えよう。

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初めまして。
過食症１０数年になります。完治まであと少しかな？と思ってます^^
ちょっと長くなると思うけれど自分の経験から、大切だと思う事を書かせて下さいm(_ _)m
「体重」「ダイエット」「見た目」
これに価値観を置き続ける限り、この病気は一生治せないと思います。
食べ過ぎてしまうのは何故？
過食になるパターンはどんな時？
ストレスになるのはどんな事？
仕事の悩みは？
人間関係の悩みは？
生活の悩みは？
何故痩せたいの？
太る事が怖いのはどうして？
私はこういう事を
掘り下げてきました。
そしたら
「人に認められたい」
「愛されたい」
「拒絶される恐怖心」
「孤独の恐怖」
私はだいたいこのような所に行きつきました^^;
まずは長年否定し続けてきた「私はダメな人間」という、お決まりの思考パターンを何とか変えたいと思って、模索しています。
自分を認める
愛する
大切にする
→→→→
「自己肯定感」を高める事が１番の解決になるような気がします。
過食や拒食で苦しむ方々が、一人でも少なくなる事を願って止みません
(>_<)
価値観の転換を計れたら、きっと、病気は病気でなくなると思いますm(_ _)m

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過食症克服中→１ヶ月
人体実験しました（笑）

９月：１ヶ月間無職になりました。
その間、就職活動もしましたが、ほとんど家から出ずに過ごしました。

生活：
食べたい時に食べる
寝たい時に寝る
お酒も飲む
携帯をいじる
気が向いたらヨガ体操
毎日シャワーばっかり
昼寝をする

こんなグータラの生活(ノ△Ｔ)
１日に２０００キロカロリー位取っていました

私の身長と基礎代謝から言うと１１００位かな

ほとんど動いてませんので、何㌔太るかな？と
恐る恐るの実験でした。
ただ、過食嘔吐を治したいのでお腹パンパンで気持ち悪くても吐かないようにして過ごしました。

１ヶ月の結果は………………………………………１．５キロ増えただけ。

あれ？？
いっぱい食べてたのにf^_^;

この人体実験は今後に、かなり役立ちそうだと思いました。


過食症や拒食症で
食べる事に悩んでいる皆さん。
※カロリー計算は無駄なようです。


栄養ある物
食べましょう(^-^)

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過食症に自業自得の毎日です。
治し方教えて下さい。

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吐かない過食症なんだと思います。どうしたら良いかわかりません。。今仕事に行くことが精一杯。周りには良い顔して隠し通してます…でも体型は変わっていくから、怖いです。しかし食べてしまう。。もうこんなの嫌です。

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私は10年近く過食嘔吐をしてましたが、

結婚して生活が安定し、不安やストレスが溜まらなくなったら過食嘔吐の回数が徐々に減り、現在ではしても年に1回、
あるかないか程度になりました。

過食に使ったお金や時間がもったいなかったと思います。

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過食しすぎてもう疲れました。
明日からは食べ物を口にしんと約束します。断食頑張る。

もう太るのは嫌です。

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私も吐かない過食です。
ダイエットしてもすぐ過食でリバウンド。そのせいで痩せにくい。
もうこんな自分が嫌です。そしてまた過食。
過食してる時だけが何もかも忘れられる。無になる。
お菓子。ご飯。パン。パスタ。太るものばかり。
皆さんと一緒に乗り越えたいです。

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いろんな辞め方がありますが…

我慢出来るかどうか、そこにかかってると思います。

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>> 30 主ではありませんが私も治りました。約10年間過食嘔吐をしていました。治ってから6年くらい経つと思います。はっきりといつ治った！とは言えないの… 私は中2の頃父親にデブは生きている価値がないと言われたことがきっかけで嘔吐するようになりました。最初は脂質が取れなくなり、肉類も食べれなくなり、ご飯類も太るから食べれなくなるなど拒食症のような症状と、カロリーのないものでも食べたら嘔吐する状態から沢山食べて吐けばいいという安易な考え方から過食嘔吐がはじまり、10年目になります。週間のようになってしまい治せません。どうしたら治せるのでしょうか、家庭に問題があることが多いと聞いたのですが、原因は父親にあると考えてます。しかし、父親はもう変わることはないので私が気持ちを変えなければ行けないと思います。でも、憎しみや負の感情が強く残ってしまっていてなんとも言えない精神状態の毎日です。
どうやって治されたのか教えて欲しいです。

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女の子理想150センチ代体重53～4くらい。つまり、あまりギスギスしてほしくない。
抱きしめたら、腕にもちっと感覚が残るが、いい。男は女の体重なんて、気にしてない。拒食でギスギスしてる女は、論外だから気をつけろ。。

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拒食なって、過食中のものです。過食は意志が弱いからなの？でもこの意志を強くしたらまた拒食になりそうで‥
この狭間でどうしたらいいかわかりません。結局は自分が悪いのです。分かっているのに体が動かない。ほんと甘えてる。醜い。学校休んでしまった泣

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スレの本文しか読んでいませんが、
半年間で１２㎏も激太りしました。
医師からは、むちゃ食い障害だと言われ、
検査の結果、若年性更年期障害が判明しました。
自律神経が乱れて日常生活に
支障をきたしています(泣)
ダイエットしても、リバウンドが酷くて、
食べまくっては、身体が怠くて
しんどくて動けません。
漢方薬や薬を処方通りに服用していますが、
全く痩せずに太り続けています。
解決策もなく、悲しいです。
主さんは、お若いので進学や就職を機会に
痩せたりしますよ。
私も大学で痩せて就職したら
どんどん痩せました。

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私も過食症でしたー。

一人暮らししたら
自分で管理できるし痩せれるおもて
一人暮らしをしたら、ストレスやら
なんやらで４ヶ月で
６きろもふとってしまい、、、爆笑

まぁいまはだいぶとましになり。
とゆーかなおったかな？と。
私は５年間過食症でしたが
結局なにが大事って
心の余裕かなーとかおもってみたり。
後考え方とか？
思ってるほど周りは自分の事
みてないし、やから太っても
きにせーへんかったらいいかなって。
気にするよねーwww
まぁ結局痩せてしまえばいいはなし
やから本気になって取り組むこと。
痩せれなくて食べてしまうのは
きついけど、逃げやとおもう。

がんばるのーだ！

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1500万円なんて羨ましい。多分一億円以上。20年以上過食嘔吐でした。
最近少し気持ちや体が落ち着いて、改善傾向です。

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私は拒食症だけど、たぶん絶対治らないと思う。自分より食べない人とか許せないし、いつも痩せたい痩せたい痩せたいってそればかりです。過食してしまうときは後で死にたくなる。実際食べた後腹が出てすっごくいやで、叩いたり、腹をカッターで切ろうとして傷つけたこともある。
長文失礼いたしました

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高度るいそう（20kgきりました）の過食嘔吐だけど。別にのんびりしてますね。太ったとしても嫌になったら痩せればいいだけなので落ち着いていい。
皆さん、規則正しい生活をし、過食したから太るのが嫌で拒食するのではなく、食べて下さい。カロリーに縛られなくていいです、食べるだけで消化吸収にカロリーを使うので太りませんよ。食べなきゃ痩せるというのは間違いです。食べないから太るんです。
私、沢山食べる（便量凄い）し全く運動しない（要安静）けど、昔の拒食、過食嘔吐状態より遥かに痩せています。昔なら有り得ない量食べます。10年位20kg台です。
不安定で、食べる事に逃げてしまうし、過食嘔吐もする。まだまだだけど、「うまくやれなくていい、焦らないでね」と思う事で身も心も徐々に落ち着きつつあります。病院の健在もかなりよくなりました。

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私も頑張ろう。治したい。

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今の状態で精神科に行くと絶対に過食の鬼になるよ。

まず「野菜やコンニャクを食べるようにすればお腹いっぱい食べても太らない」って考えを受け入れない事。
「お腹いっぱい食べても」って考え方がデブ思考だからね。

お父さんが変わらない人なら「お父さんを見返したいから」ってお父さんの為に痩せたり太ったりするのは終わりにしてね。
どこかでお父さんを根本にしてるはず。
私が母親にそうでしたよ。
痩せてる時に「デブは可愛くないから要らないから○○ちゃん（同級生や親戚の女の子）と交換したい」って言われて拒食症になって死ぬ寸前まで痩せてから精神科に通い始めたら安心して食べまくり始めて数ヶ月で28キロ太ったよ。

ここの書き込み見てると三桁のデブは甘え切ってる。
あなたが三桁あるなら悪いけど痩せれないかリバウンドすると思います。
それか無理のあるポッチャリを貫くか。

とにかく二桁なら応援しますよ。

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初めまして😊私も最近また過食と鬱症状が出てます。誰かに話聞いてほしいけど誰にも話せないし…良ければ色々お話ししませか？

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