注目の話題
世の中子持ちが偉い?
人生で一番聴いた曲教えてください!
喧嘩と暴力が好きだった元ヤンキーの末路を教えて

本気でダイエット!!

No.28 09/03/30 01:41
メタボさん0 ( ♂ )
あ+あ-

体重 73、8kg

朝…腕立て・腹筋・スクワット 30回

昼…腕立て・腹筋・スクワット 30回、ランニング 10分

夜…ランニング 15分

お風呂…半身浴 40分

寝る前…腕立て・腹筋・スクワット 30回

28レス目(150レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧