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No.11 07/01/23 23:50
ダイエッター!3
あ+あ-

≫5

こんばんは😊
私、最初の3㎏は🏪暴食を減らして落としました💦体重が減ってくると体を動かしたくなってきて、今は📺見ながらバランスボールやったり、職場まで歩いたり(1日1万歩くらい)、暇なときにスクワットやったりしてます(笑)

もうちょっとモチベーションがあがったら、ジムとかいってみたいな~💪

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