責めてスカートをはける体型に成りたい🌱
No.2 07/05/06 14:36
*CinaRu* ( 10代
♀ WBOj1 )
あ+あ-
こんにちは😃
私は12時越えたらお菓子は食べないようにしています🎡✨
朝はたらふく食べます😍💕
●直径15cmくらいのメロンパン●ポカリスエット1OOml
昼はオカワリ無しの普通の1人前食べます😃🌠
●カルボナーラ(ファミレスで出てくる程度)●お茶
今日の朝🌱と昼☀はこんな感じです😃ノ+,゜
朝ごはんはほぼパンとお菓子です😁💧今日は少な目でした💪😍普段はアイス🍨/センベイ🍘/ケーキ🍰/チョコ🍫など,,,+(プラス)+パンです✋
そのかわり、間食は一切無しにしました🇯🙋
食べたいと思ったものは全て朝ごはんに回します💪❤でも、嬉しい事に朝はあまり時間ないから🍘+パンとかで終わっちゃうんです☺✌
私は159cm/61㎏➡159cm/57㎏に成りました😃ノ☆
無理はあまり感じませんよ🙋
長々とすいませんでした😺
頑張りましょうね✌🐸☁
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