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更年期

No.3　24/04/09 10:11
通りすがり ( ♀ lWecz ) あ+あ-

54才です。
現状はまだ閉経してません。

更年期は既に、5年目くらいです。

今はホルモン補充療法(HRT)してます。
エストロゲン・黄体ホルモン併用療法で、
エストロゲンはクリーム、黄体ホルモンは決められたタイミングで服薬してます。

私はホットフラッシュや気持ちの落ち込みはないのですが、月経過多でひどい事になるので、黄体ホルモンの併用になりました。

それまでは、40代の初期に、エストロゲンのみパッチしたら、胸が張ってしまって乳ガンリスクが高くなってしまい、エクオール(サプリ)になりました。

エクオールを何種類か試して、今は、ノムダスです。(ただの豆のサプリです…自分でエストロゲンを作る元になるサプリだそうです)

トラブルもなく、毎日4粒飲んでます。
要するに、豆乳飲む感じですかね?

調子は良いですよ。

日本はエストロゲン成分のサプリメントはあるけど、黄体ホルモンのサプリメントとかクリームはないので、排卵しなくなると、エストロゲンしかとれないので、閉経してないと、月経過多になるのでちょっと不便です。

個人輸入して、ハーブスで友達はエストロゲンクリームと、黄体ホルモンクリーム買って、手首に毎日、ほんの真珠くらい塗ってるそうです。

気持ちの落ち込みとお肌に効果あるそうです。

日本のお医者さんでも処方してくれると良いのにね。

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