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恋人に当たらないようにするため

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
23/12/30 20:53(最終更新日時)

自分の余裕が無い時だったり、そんなことで？となることでいらっときてしまったとき、どうやって、自分の機嫌をとりますか？

些細な事で拗ねるようなことがあります。

イラッとしたり、なんだそれとなったり、少し悲しくなったりしたとき、相手に当たらないようにするには、どうしたらいいのでしょうか？

自分の機嫌を取るということがうまくできない、、方法がわからないので、教えていただけるとうれしいです。

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