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物事をすぐに忘れてしまいます

No.1　23/09/20 05:30
匿名さん1 あ+あ-

ADHD当事者です。短期記憶が弱いのだと思います。言葉で伝えられると意味は理解出来ても行動した瞬間に頭の中の記憶が消えてしまいます。

自力で治すことはほぼ不可能に近いです。
私は親の葬式すら忘れてしまいます。大切な友達の結婚式すらすっぽかしてしまいました。とても行きたかったにも関わらずです。自宅の鍵や財布、はんこやマイナンバーなど生活に必要なものすら記憶出来ません。お金を貯めて買った大切な宝物も忘れてなくしてしまいます。何度も大泣きしました。

今は持ち物は無くす事を見越して全てに電話番号や名前を書いてあるのでしょっちゅう警察から連絡がきます。税金の支払いなども払えるお金があるのに払い忘れている事があります(これは支払わないと財産差し押さえになったり最悪捕まります)そのつもりはないのにうっかり忘れたり後回しにして犯罪者になってしまう人もいます。

ADHDとはそういう障害です。早めに病院へ行って診断してもらった方がいいです。私は薬で集中力をあげなんとか生活しています。言葉などの音ではなく目に見える形で伝えて貰うようにして下さい。自分でもメモに「絵」を書いて下さい。聴覚からの情報より視覚からの情報の方が記憶しやすいです。

怒られたり失敗してしまう事が多く自分を守る癖がついてどうでもいい嘘をつく人もいます(こちらはADHDというか忘れ物で怒られ続けた結果による二次障害だと思います)

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