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寝溜めはもったいない？

No.5　22/07/30 23:52
通りすがりさん5 あ+あ-

俺は時折寝溜めしますよ。8時間ぐらい寝ます。

それ以外はだいたい3〜4時間睡眠時間です。医者も認めるショートスリーパーです。

寝溜めは1.2週間に1度ぐらいですね。

流石に8時間も寝ると頭痛と肩凝りが起きるので鎮痛剤は必須ですね。

仕事と家事の両立をしたくて初めたんですけど、流石に20年近くやってたらもうそれが普通ですね。

その上1日１食です済む低燃費ですね。だんだん食べるタイミングを失い最終的にこのペースになりました。

定期検診でもバッチリ健康体ですよ。

頭も使いますし、肉体労働もあります。

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