摂食障害？
おしゃべり好きさん
22/07/10 18:43(最終更新日時)
5月の最初には47.7kgあったのですがダイエットをはじめて今、一昨日が最低体重で43.5kgです。中2の158cmです。軽いとは言えない体重ですが、運動はせず、食事制限と気が向いた時の筋トレをやっていました。ですが最近、というか今日もおやつを爆食してしまいました。昼までは低カロリーな食事で多分合わせても500kcalくらいでした。体重が増えるのは嫌です。吐くことも出来なくて嫌です。どうしたらいいんでしょうか。
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