少し太るためには
ちょっと教えて!さん( 20代
♀ )
22/06/27 00:50(最終更新日時)
5年前につけていたベルトが使えないくらい痩せてしまいました
体重自体は5年前と5kgしか変わらないのですが
身長が低いからか
痩せすぎになってしまったようです
5年前から痩せているねとは言われていました
全身鏡をみると
体が細すぎて頭がでかく見えます
顔は小さいねとよく言われるので
顔がでかいわけじゃないんです
自分がこんなにことになっているとは思いませんでした
よく居るガリガリの骨だけ!
みたいな人とは違って
肉はきちんとついているし、
骨も細い訳では無いです
仕事はよく動く仕事です
1日で主食を食べない日は多々あり
朝昼夜食べる日はほぼないです
昔からあんまり食べないので
食べて太るのは難しいです
かといって運動したらもっと痩せてしまうし
特に細いのが首周りと
ウエストと背中です
骨が出ているし、
ウエストはなんなら凹んでいるような気すらします
家族もみんな細めなので
体質はあるかもしれませんが
健康的な体型になるには
やはりご飯をきちんと食べる以外にないのでしょうか
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