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精神を安定させる方法

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叶わぬ恋さん（ 20代 ♀ ）
22/05/27 16:57(最終更新日時)

遠距離で3年前に別れた元彼がずっと好きで執着してしまいます。付き合った期間は3ヶ月ほどですが、初めて好きになった人でした。何度も忘れようと思っても無理で元彼にあらゆる手段で連絡をとろうとして、気分によって突き放されたり優しくされたりしました。向こうは私のことが好きではないのに私の精神が安定してきた頃にわざわざ連絡してきて俺を忘れて幸せになれとか俺のことは一生好きでいてほしいとか言ってきます。今ラインで毎日やり取りできていますが、毎日女の子の話をしてきたり私が傷つくことをたくさん話してきます。私が元彼を嫌いになる為に、私の為に、わざと酷いことを言っているだけと言われました。でもどんなに酷いことを言われても好きだしLINEでやり取りできるのは幸せです。それでも毎日悲しくて苦しいです。元彼とやりとりを続けながらも精神を安定させる方法が知りたいです。

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