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No.1 22/03/12 18:42
暮らしている人さん1
あ+あ-

今の体重次第だと思います。
BMI22が最も健康的と言われますがややぽっちゃり気味に見えるので、20から21あたりを目指して、それより多いなら減量を試みるとよろしいかと。

計算式は体重÷身長(メートル)÷身長(メートル)です

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