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ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。
余裕を持った行動はしないのでしょうか。
エールをください

スマホ依存のゆくすえ

No.2 22/02/15 11:15
誠 ( 50代 ♂ 9WY4Wd )
あ+あ-

8対2の法則を自分に課すのはどうでしょうか?

2依存性に触れたら
8アクティブにカラダを動かす

2好きなモノを食べたら
8野菜や栄養素を摂取する

2レス目(5レス中)
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