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30代前半のママダイエット🐷

No.13 22/01/21 20:08
美容に興味あるさん1
あ+あ-

12時〜ベーグル2つ、スモークサーモン、スライスオニオン、サラダ、牛乳
14時〜野菜ジュース、飲むヨーグルト、たい焼き一つ(誘惑に勝てず)
19時〜白米半分、麻婆豆腐、春巻き、ほうれん草の卵黄のせ、かまぼこ

今日は運動できず😓胸はサイズダウンしてきたのに体重が減らないという最悪パターンです😱
日々たくさん歩いてて素晴らしいですね💡だいたい何分くらい歩いてますか?

13レス目(14レス中)
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