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お弁当作りの主さんと皆様86

No.8　21/07/29 19:05
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

お料理好きさん186様

早速🐜が10御座います‼️
（HN流石‼️👏👏👏‼️）

肝臓に関しては鎮痛剤が原因ならば
きっともう大丈夫ですね😅

鎮痛剤って浮腫んだりもするし
やはりどんな💊でも重篤ではなく
ても副作用は有りますからね…😩

🍚に関しては、例えば🍝にピラフ
とか🍙とかだとW炭水化物ですよね⁉️

勿論、私も最近はそういう拘りは
ないですし、以前も書きましたが
🍜🍚とかお好み焼きや🐙焼きに
🍚もアリだし、本当は別にいいと
思うんですが…😣

更に付け合せの野菜が🥔や🍠や🎃
🥕、牛蒡、🧅や蓮根だと糖質が多い
食材ばかりになってしまいます😰

それも本当は良いと思うんですが…

ただ、お料理好きさん186様の体質で
血糖値が高くなってしまう&痩せなく
てはいけないならばキツイかなと…

お野菜も根菜類を減らして、葉物や
🍱だと葉物は難しいですから🥦や
ほうれん草、菜の花、芽キャベツ
茸系とかゴーヤとか🍆とかなるべく
糖質の少ない物を多くするとか…

ご主人様も本当は糖質制限とか
した方が良いんですよね😥🥕

だけど根菜は美味しいですよね😰

👶の好き嫌いもあるでしょうし…

本当にお料理好きさん186様の🍚は
いつも素晴らしいと思います‼️

ただ、血糖値&痩せなきゃ‼️
ならなので…ごめんなさい。