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情けないバカな私 34

No.357　21/10/05 21:11
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

空さんこんばんは。挨拶が遅れちゃった。
今日の精神科クリニックでイライラ止めを出してもらいました。軽めの薬って事でランドセンがイライラ止め用に出ました。以前飲んでたイライラ止めとは違いました。心のモヤモヤイライラがあるから貰って飲みました。タバコが落ち着く。禁煙は暫くお休みします。また禁煙したい気持ちになったら禁煙します。モヤモヤイライラが止まるまではタバコを辞めれません。てか辞めない。明日は糖尿病クリニックの通院日です(1ヶ月に1回の)
今日は７千歩行きませんでした。精神科クリニックに行く時は歩いて🚶👣行ったけど帰りに地下鉄に乗って買い物をしちゃったし最寄り駅からバスに乗って帰ってきてしまいました。今のこの時間からは歩く気にはなれず今日は4909歩で終わりです。