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ダイエット記録、40歳主婦。一緒に頑張ってくれる方

No.49　20/12/18 14:38
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

朝は、酵素のジュースだけ飲んで、大掃除してましたー。
重たい洗濯機持ち上げて、拭き掃除しました。
冷蔵庫や食器棚や換気扇の上も(^_^)/
もうサランラップ敷いて汚れても、ラップ剥がすだけでオッケーにしておきました笑。
少し離れた歯医者へも、今日は徒歩で行ってきました❗
ダイエット動画、ライザップの公式チャンネルで、夜にかけるの歌に合わせたのと、ハンドクラップ、そして、ダイエット動画じゃないけど、よさこいソーラン踊ってみました笑。
子どもの運動会で子どもが演技してるの見て、これやったら、痩せるな、、と密かに思ってたんです笑。
誰にもこの姿見せれませんが笑。