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痩せたい!!7キロ!!

No.1 20/06/09 19:57
寄り道さん ( yfpCSb )
あ+あ-

その友達は病気?ってくらい痩せ過ぎですよ。
あなたは普通です。
だから気にして比較する必要はないですよ。

どうしても痩せたいと言うのなら,縄跳びとかで運動して,せめて3,4kg痩せれば十分だと思いますよ。

食事制限とかあまり無理して体を壊さないようにね。

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