注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 牛乳嫌いの我が子に困っています。; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか

自分に自信を持ち、前向きに生きたい

No.3　20/06/03 13:47
教えてほしいさん0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

HSPと聞いて、すごく自分に当てはまると思いました。

扁桃体の働きが活発で、音や光に過敏に反応してしまうのだったり、思考が深くなったりしてしまうそうです。

まわりと何か違う違和感をずっと感じでいましたが、それなのだと思います。

私の場合、特に同性との雑談が苦手で、同性と話す時は私が緊張してしまうし、相手からも苦手がられる事が多かった様に思います。
ママ友と話していると凄く疲れるのですが、一人で居るのも辛い…。
うまくやれない自分がダメ人間に感じで落ち込むばかりでした。

でも理由がわかると気持ちが少し楽になります。
ありがとうございました。

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