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禁煙出来ません

No.4　20/05/08 23:13
お尋ねパンダさん4 ( ♂ ) あ+あ-

やめたい意志があるけれど続かない…それが依存性の正体かもよ。
いけないお薬のダルクみたいに同じ目的の仲間がいて語り合えれば違うかも。
誰かに報告は長続きのコツ。ダイエットも人知れず孤独にやるより結果報告するコ―チ等の相手がいると違うしね。

自分の命の危機を感じたり、身近に苦しみながら亡くなった人を見たりしたら決意の深さは違うはず。
ここは煙草の害でネガティブ思考(将来の心配)がいいかも。