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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.95 20/03/06 13:47
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

午前中の運動🚶
・ウォーキング1時間20分

昼食
・鰯の缶詰め
・納豆
・白米0,25合
・キムチ
・オフとワカメの味噌汁
・りんご半分
・ブラックコーヒー

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