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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.223 20/05/19 12:21
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・78,1㎏
・41,5%

朝食
・ブラックコーヒー

昼食
・納豆卵ご飯
白米0,25合
・オフとワカメの味噌汁
・バナナ
・ブラックコーヒー

おととい食べ過ぎて体重増えてしまいましたが、昨日減量食をやって1日で1,2㎏落ちました😄✌
続けられるように頑張ります😅✊

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